Alexandra - Coaching & Reconnexion à soi

Alexandra - Coaching & Reconnexion à soi 🌙 Reconnexion à soi & coaching
✨ Manifeste ton corps & ta vie
avec la loi de l’assomption
💖 Sois celle qui sait. Jamais seule ici.

💖 Tu te sens parfois épuisée de lutter avec ton corps et tes émotions ?Et si tu pouvais enfin retrouver légèreté, confia...
21/08/2025

💖 Tu te sens parfois épuisée de lutter avec ton corps et tes émotions ?
Et si tu pouvais enfin retrouver légèreté, confiance et sérénité intérieure…

J’accompagne les femmes à se libérer du poids qu’elles portent — sur leur corps et dans leur cœur ✨
Avec le coaching et l’hypnose, tu n’es plus seule : je t’aide à réapprendre à t’aimer et à créer une relation apaisée avec toi-même.

👉 Mes rendez-vous sont ouverts, écris-moi pour réserver ton accompagnement 🌸

✨ C’est officiel : je reprends les consultations en coaching & hypnose ✨Tu traverses une période où :👉 Tu te sens épuisé...
19/08/2025

✨ C’est officiel : je reprends les consultations en coaching & hypnose ✨

Tu traverses une période où :
👉 Tu te sens épuisée (au travail, à la maison ou les deux)
👉 Ton poids est devenu une charge émotionnelle autant que physique
👉 Tu as perdu confiance en toi ou tu as l’impression de t’être perdue en chemin
👉 Tu ressens un vide de sens, un besoin de te reconnecter à toi-même

Je suis là pour t’accompagner. 💫
À travers une écoute attentive et bienveillante, je t’aide à retrouver ton énergie, ta sérénité et à rayonner pleinement.

🌟 Offre spéciale rentrée : pour célébrer cette reprise, profite de -10% sur ta première séance (valable jusqu’au 30 septembre).

📅 Mon agenda est désormais ouvert : tu peux dès maintenant réserver ton créneau.
📩 Contacte-moi en message privé pour prendre rendez-vous.

Tu n’as pas à tout porter seule. Ensemble, on crée le changement. 💖

Tu te sens épuisée, perdue, comme si ta vie n’avait plus vraiment de sens ? Problèmes de sommeil, poids en montagnes rus...
24/07/2025

Tu te sens épuisée, perdue, comme si ta vie n’avait plus vraiment de sens ? Problèmes de sommeil, poids en montagnes russes, mental en boucle… Si tu veux juste retrouver de la paix, de la clarté, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête — je suis là pour t’accompagner.

Coaching bienveillant & reconnexion à soi, réservé aux femmes.

🌿 Prochaines dispos à partir du lundi 28 juillet.

Écris-moi pour réserver ton créneau 💌

Il est ici 🤩Tout nouveau,Tout beau,Mon nouvel Ebook avec 50 affirmations pour t’aider à reprogrammer ton esprit et trans...
19/07/2025

Il est ici 🤩

Tout nouveau,
Tout beau,

Mon nouvel Ebook avec 50 affirmations pour t’aider à reprogrammer ton esprit et transformer ta vie ✨

4,99€ pour son prix de lancement 🥰
Il passera ensuite à 11€ 💛

Si tu le veux, dis-le moi en commentaire et je t’enverrai le lien de paiement ✨

✨ Merci. Du fond du cœur. ✨À toutes les femmes avec qui j’ai eu le privilège de travailler… MERCI.Merci pour votre confi...
17/07/2025

✨ Merci. Du fond du cœur. ✨

À toutes les femmes avec qui j’ai eu le privilège de travailler… MERCI.

Merci pour votre confiance.
Merci d’avoir osé dire oui à vous-même.
Merci pour votre vulnérabilité, votre puissance, vos rires, vos larmes, vos prises de conscience, vos victoires.

Chaque accompagnement est une rencontre d’âme à âme.
Et je ressens une immense gratitude de vous voir vous reconnecter à qui vous êtes vraiment, vous choisir pleinement, vous libérer de ce qui ne vous appartient plus… et rayonner avec fierté et vérité.

C’est une fierté immense de vous voir évoluer, transformer votre mindset, oser, créer, guérir.
Et c’est un honneur de pouvoir marcher un bout de ce chemin à vos côtés.

Je vous vois.
Je vous célèbre.
Et je vous remercie, infiniment. 💫

À toutes celles qui ressentent l’appel de se (re)connecter à leur puissance… vous êtes les bienvenues dans cet espace sacré.

Avec toute ma gratitude,

Alexandra

✨ Tu n’as pas juste besoin de perdre du poids.Tu as besoin de te retrouver.De souffler. De pleurer peut-être.De t’autori...
15/07/2025

✨ Tu n’as pas juste besoin de perdre du poids.
Tu as besoin de te retrouver.
De souffler. De pleurer peut-être.
De t’autoriser à exister pour de vrai.

Tu veux te sentir belle à nouveau, mais pas seulement dans le miroir.
Belle quand tu ris, quand tu marches, quand tu rêves.
Quand tu t’écoutes enfin.

Tu veux comprendre pourquoi tu te sens vide parfois.
Pourquoi tu ne te reconnais plus.
Pourquoi tu tiens bon, mais à quel prix ?

Moi, je t’entends. Je t’ai vue. Je suis passée par là.
Et je suis là aujourd’hui, pas pour te changer…
Mais pour t’aider à te reconnecter à toi,
à ton corps, ton rythme, ta vérité.

🌿 Que tu veuilles perdre du poids ou juste arrêter de te perdre toi,
je t’accompagne à retrouver la paix.
Pas à pas. En confiance. Avec douceur.

Tu n’es pas seule.
Et tu n’as plus à te battre toute seule non plus.
Je suis là. Et je t’attends.

📩 Viens me parler en DM si tu veux réserver ou en savoir plus.

07/07/2025

🌙 À toi, la maman, qui te sens vide alors que tu donnes tout.
À toi qui souris pour les autres, mais qui pleures parfois en silence.
À toi qui te demandes ce que tu fais là, ce que tu fais encore…
Et qui ne te reconnais plus dans le miroir.

Je veux te dire que tu n’es pas seule.
Tu n’es pas cassée, tu es juste fatiguée.
Fatiguée d’avoir oublié qui tu es en t’occupant de tout le monde.
Fatiguée de porter le monde, sans espace pour respirer, rêver, vibrer.

✨ Je suis passée par là.
Et aujourd’hui, je tends la main aux femmes comme toi.
Celles qui veulent retrouver le feu doux à l’intérieur,
Reprendre confiance, retrouver du sens,
Se reconnecter à leur corps, à leur cœur, à leur vie.

Je t’accompagne avec écoute, douceur et puissance, pour que tu retrouves ton axe, ton énergie, ta lumière.

Tu n’as pas à faire ce chemin seule.
Tu as le droit d’être guidée.
Et tu as le droit de revenir à toi.

📩 Écris-moi si tu sens que c’est le bon moment. Je suis là.

🤍 Et si tu choisissais une accompagnante qui t’a vraiment comprise ?Pas quelqu’un qui te juge ou te pousse à aller plus ...
06/07/2025

🤍 Et si tu choisissais une accompagnante qui t’a vraiment comprise ?
Pas quelqu’un qui te juge ou te pousse à aller plus vite.
Mais une femme qui a elle aussi connu le poids du doute, les montagnes russes émotionnelles, les moments de flou, les pertes de repère…
Et qui a transformé tout ça en force.

Je ne suis pas là pour te dire quoi faire.
Je suis là pour t’aider à te retrouver, reconnecter à ce feu en toi,
à ce calme que tu croyais perdu,
à cette version de toi qui sait exactement où elle va.

💡 Mon approche est douce et puissante à la fois.
On parle de ton corps, de ton énergie, de ton mental…
Mais surtout, de toi. De ce que tu vis. De ce que tu ressens.
Et je t’aide à alchimiser tout ça pour en faire ton pouvoir.

📅 Mon agenda est ouvert dès le 15 juillet.
Si tu ressens l’appel, c’est que ce n’est pas un hasard.

💌 Écris-moi. On en parle, cœur ouvert.
Tu n’as plus à avancer seule. Je suis là.

🌿✨ Pour la femme qui a besoin de retrouver l’équilibreÀ toi, la femme qui ne se sent plus alignée.Celle qui a l’impressi...
04/07/2025

🌿✨ Pour la femme qui a besoin de retrouver l’équilibre

À toi, la femme qui ne se sent plus alignée.
Celle qui a l’impression de ne plus avancer…
Celle qui ne se reconnaît plus dans son miroir, ni dans sa vie 💭

Je sais ce que c’est.
Parce que je l’ai vécu aussi 🤍
Cette sensation de fatigue, de vide, de se demander :
“Par où je commence pour me sentir mieux ?”

Aujourd’hui, je t’accompagne avec une approche douce et personnalisée 🤝
Pas de pression, pas de solution toute faite.
Juste un espace pour te recentrer, comprendre ce qui bloque et avancer, à ton rythme 🍃

Mon agenda rouvre à partir du 15 juillet 📅
Je propose des accompagnements individuels pour les femmes prêtes à se remettre au centre de leur vie ✨

Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris.
Juste d’avoir envie que ça change ❤️‍🩹

💌 Si ça te parle, envoie-moi un message. On en discute simplement.

Tu te regardes dans le miroir et tu ne reconnais plus ton corps…Tu te demandes comment t’as pu en arriver là.T’as l’impr...
11/05/2025

Tu te regardes dans le miroir et tu ne reconnais plus ton corps…
Tu te demandes comment t’as pu en arriver là.
T’as l’impression de t’être perdue.

Je te vois.
Je t’honore.
Et je veux que tu saches une chose : rien n’est figé.

Tu n’es pas cassée.
Tu n’as pas échoué.
Tu es en train de te transformer.

Ton corps n’est pas ton ennemi.
C’est le reflet de ce que tu ressens, de ce que tu traverses.
Et tu peux CHOISIR, dès maintenant, de lui parler avec amour,
de te reconnecter à ta puissance,
de reprendre les rênes.

Moi aussi, j’ai galéré. Moi aussi, j’ai cru que j’étais foutue.
Mais j’ai appris à manifester un autre corps, une autre vie.
Et toi aussi, tu peux.

Sois celle qui sait.
Celle qui ose.
Celle qui se choisit.

Je suis là si tu veux qu’on le fasse ensemble.
Tu n’es pas seule. Jamais.

Avec tout mon amour,
Alexandra
Coach & Hypnothérapeute | Ancienne obèse devenue guide de transformation

18/04/2025

Je manifeste pas, je domine ma réalité.Je décide ⚡ je vibre 🔥 je reçois 💸L’univers suit — parce que je mène.

Tu veux perdre du poids sans régime strict, sans culpabilité, et sans frustration ?Et si je t’aidais à y arriver… gratui...
09/04/2025

Tu veux perdre du poids sans régime strict, sans culpabilité, et sans frustration ?
Et si je t’aidais à y arriver… gratuitement ? 💛

Je relance mon accompagnement de 3 mois 100% offert dès le mois de mai !
Destiné à des femmes prêtes à retrouver leur bien-être, leur énergie, et surtout… à se réconcilier avec leur corps ✨

Cet accompagnement, ce n’est pas un simple programme alimentaire ❌🥗
C’est un vrai chemin vers :
✔️ La confiance en toi
✔️ Une relation apaisée avec la nourriture
✔️ Un corps que tu apprends à aimer chaque jour un peu plus

Je cherche 20 femmes vraiment motivées à transformer leur rapport à la nourriture, à leur corps, et à elles-mêmes.
Pas besoin d’être parfaite. Juste d’avoir l’envie sincère de te choisir aujourd’hui.

20 places seulement
Pour candidater :
➡️ Commente “Je suis prête” ou envoie-moi un message privé
➡️ Je t’envoie le lien du formulaire à remplir

Et si c’était ton moment ?
Ta vraie transformation commence peut-être ici… ✨



Adresse

Saint-Étienne-du-Gué-de-l'Isle

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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