Anim et répit

29/09/2025

⚠️⚠️⚠️ New record
Se fixer des objectifs :
Objectif atteind aujourd'hui 👏👏👏 8km
On ne l'arrête plus

27/09/2025

À la découverte de nouvelles activités ! 🤩
- Bassalo (développement de l'adresse et de la coordination de manière ludique) 🤸
- Sarbacane (développement de la concentration, maîtrise du souffle, maîtrise de soi) 🧘
Continuité des jeux de précision divers :
Gabaky, tir à l'arc, jeux de lancer divers...🎯

27/09/2025

Trottinettes, soleil et… jeux de souffle ! 🛴🌞🎈
Un bon mélange de motricité, de respiration et surtout… de plaisirs 🤸‍♀️😊🎉

27/09/2025

Séance vélo 🚲
✅A️utonomie
✅️Bien être
✅️Confiance en soi...
🌞🌞🌞🕶🕶🕶

24/09/2025

🎯🎯🎯

22/09/2025

🎯 Séance du soir : badminton 🏸🤸‍♂️
Un bon mélange de cardio, vitesse et coordination.💪✨

17/09/2025

15/09/2025

Ne jamais rien lâcher, voici une expression qui te correspond parfaitement. 💪👏💯
Il y a quelques mois a peine 10 minutes sur un tapis de course et aujourd'hui 1h de course a pied, quel progression, aussi bien physique que mental, je suis très fier de toi. 🏃‍♂️🥳👍
Fin d un premier cycle en course a pied, les objectifs fixés sont beau alors poursuivons ensemble🦵💪💪 🏁🌟✨

13/09/2025

⚡ Parcours axé sur le mouvement et l'expression corporelle.
🌬️ Techniques de respiration et de cohérence cardiaque pour la gestion émotionnelle et la régulation du stress.
😌 Séance de relaxation pour une conclusion en douceur.