Atmana Yoga et Vitalité Saint-Agnant

20/01/2026

Un espace pour se poser, se déposer et respirer ✨
Nouveau cours méditation relaxation lâcher-prise
vendredi à 14h

Une heure pour libérer le mental, apaiser le corps et retrouver votre belle vitalité

Accessible à tous, sans prérequis, juste l’envie de prendre soin de soi

Saint-Agnant (près de Rochefort)

Infos & inscriptions au 06 25 32 17 19 ou lien de l’agenda en ligne en bio

07/01/2026

Pour accueillir la lumière nouvelle après Noël ✨
Événement offert

Je vous propose un atelier unique pour célébrer ensemble le renouveau et ouvrir notre cœur à la lumière de cette nouvelle année.
Nous pratiquerons 108 salutations au soleil, un rituel puissant qui permet de purifier le corps, apaiser l’esprit et poser une intention lumineuse pour les mois à venir.

La séance sera adaptée au rythme de chacun : pauses, variations douces, respiration guidée… L’idée est de vivre ce moment en conscience, sans performance.

Lieu : Atmana, Saint-Agnant
Durée : environ 1h30
💛 Événement offert — réservation recommandée

30/12/2025

✨ J-4 avant une journée suspendue entre ciel et mouvement ✨

Ce samedi 3 janvier, La Mona Danse vous invite à découvrir ou redécouvrir la danse aérienne sous toutes ses formes 💫
👉 Tissus aériens, hamac danse & renforcement spécifique, pour adultes et enfants.

🕊 Une journée pour :
• explorer la sensation de voler
• renforcer son corps en douceur
• jouer, danser, se dépasser… en toute sécurité

📍 Mezzanine – Salle Omnisports
📌 Saint-Sulpice-de-Royan

🕙 Ateliers d’1h tout au long de la journée
🎟 Places limitées – inscription obligatoire (HelloAsso)

Que vous soyez curieux·se, passionné·e ou simplement en quête d’une expérience différente, cette journée est faite pour vous ✨

👉 Infos & inscriptions : lamonadanse.com

22/11/2025

Pratiquer toujours en bonne compagnie 😻

16/11/2025

Un moment suspendu t’attend…
Le samedi 13 décembre, rejoins-nous pour 2h de Yoga Aérien : force, douceur et légèreté dans les airs ✨
☀️Vinyasa aérien avec Justine & Yin yoga aérien avec Cathy 🌙

Réservation indispensable sur l’agenda en ligne en bio ou au 06 25 32 17 19

12/11/2025

09/11/2025

✨ Cours de Yoga Gratuit + Découverte des produits H2O ✨
Vendredi 14 novembre à 18h au Studio Atmana à Saint-Agnant

Nous vous proposons un moment de respiration, de détente et d’ancrage à travers un cours de yoga accessible à tous, suivi d’un temps d’échange autour des solutions de nettoyage H2O, des produits du quotidien respectueux de notre santé et de l’environnement.

Une belle occasion de prendre soin de soi… et de son intérieur 💚
Viens comme tu es, avec joie, curiosité et légèreté.

Places limitées : inscription par message privé ou au 06 25 32 17 19

29/10/2025

Encore un bon entraînement avec 🤩

24/10/2025

Bientôt bientôt !!

08/10/2025

Tu es convié à un bain de gong le 31 octobre à 20h

🎶C’est quoi ?
Un voyage vibratoire que tu savoures couché sur le dos durant 45 min.

🎶C’est qui ?
Amandine qui accompagnée de ses mailloches joue du Gong

🎶C’est où ?
Au Studio Atmana Yoga à Saint-Agnant

🎶Quoi prendre avec toi ?
Un ou deux plaids, un petit coussin pour la tête et une tenue confortable

🎶La participation ?
10 € et un léger grignotage a partager

🎶Qui participe ?
Toi si tu confirmes et d’autres élèves du studio 😉

Justine et Amandine t’embrassent et sont dès à présent rempli de joie à l’idée de t’accueillir 🎶💗😘

Inscription au 06 25 32 17 19 ou sur l’agenda en ligne disponible dans la bio

06/10/2025

Merci pour votre belle présence 🤩
Les prochaines portes ouvertes auront lieu en décembre avec l’inauguration du nouveau local 🤞🏻🥳💚