Sophro-chambéry

13/05/2024

20/03/2024

Allez hop ! C'est le printemps, et il est temps ⌛ de passer à autre chose 🙀
Une nouvelle aventure commence, la sophrologie vous accompagne aisément 🥰 Pensez-y !

02/03/2024

Faire bouger les choses de l'intérieur finit par se voir à l'extérieur ‼️
La sophrologie nous fait entrer doucement en mouvement et, si on le souhaite, peut créer une véritable révolution ♥️
A vous de jouer 💪

05/02/2024

La sophrologie en prévention et accompagnement du stress chronique 😔: burn-out, anxiété, troubles dépressifs...
Le sophrologue fait émerger les ressources, calme le mental, favorise le retour à la sécurité intérieure 🌞

07/01/2024

🥰

15/02/2023

Bonjour ! 🥰 Pour vos soirées encore un peu hivernales ou bien vos dimanches après-midi sous le plaid avec un bon bouquin... ou tout simplement pour un moment de détente ... 📖
Voici un livre qui se dévore du début à la fin.
Le sujet ? Adèle Bréau (autrice et petite fille de Grégoire) nous raconte le parcours de sa grand mère qui a donné la parole aux auditeurs / auditrices de la radio RTL de 1967 à 1981.
Nous sommes portées, transportées, dans ces années si importantes pour l'évolution des conditions féminines.
Où en sommes nous aujourd'hui ? Avons-nous autant avancés que cela ? ☀️
Ce livre est passionnant et porte à réflexion ... 👍
Belle lecture à vous !😍

03/01/2023

Rien que pour vous...

11/02/2022

04/02/2022

🌟✅ Allez hop ! Il est temps de chasser les énergies négatives et d'activer tout notre positif... On se réveille et on prend confiance 💜💙💚💛

29/10/2021

Entrepreneures de la région Auvergne-Rhône-Alpes :

Profitez d’une offre 100% digitale pour booster vos compétences !

Du lundi 15 au mercredi 17/11/2021

Je suis experte et j’interviendrai sur des entretiens individuels.

Thématique : Equilibre / Efficience - La gestion du stress : Comment retrouver sérénité et énergie en quelques minutes

Jour(s) et horaires : Lundi 15/11 à 14h et 15h - Mardi 16/11 : 9h ; 10h et 11h - Mercredi 17/11 : 14h et 15h.

Mes coordonnées : Tel : 07-66-64-64-85

Découvrir l’offre et accéder au liens d’inscriptions, c’est par ici https://initiativeofeminin.fr/meet-up-2021/

11/10/2021

Halte au Burn Out...
La sophrologie est de plus en plus utilisée en entreprise comme méthode curative et préventive. Elle permet d'enrayer sur le moment les symptômes du stress et est aussi une alternative durable.
Elle rend acteur et maitre de la solution, restaure la confiance et développe l'estime de soi.
La pérennisation de ses effets est donc une bonne façon de s'immuniser contre le Burn-out.

28/09/2021

⚠️ Ralentir, une des clés du bonheur ?
Et si le fait de prendre du temps était la solution à notre insatisfaction actuelle ?
✅ Ralentir le rythme de nos vies nous permet de gagner en efficacité, d'examiner les situations avec du recul.
Du temps pour soi : tout le monde peut en trouver à condition de modifier notre rapport au temps 👍

sophrologie à Saint Alban Leysse et sur le Grand Chambéry, mieux-être, relaxation, avec Marie-Laure Canivet, pour les enfants, adolescents, adultes, entreprises, communication PNL

24/08/2021

🤜 Objectifs rentrée : Conserver les bienfaits des vacances ; Utiliser l'énergie emmagasinée pour se réaliser et s'accomplir ; Réapprendre à s'aimer en positivant son corps. 👌
🟣🟣🟣 La sophrologie peut aider à retrouver la confiance en son corps.💜💜💜

09/07/2021

Il est temps de lâcher les tensions de ces derniers mois, d'aborder sereinement la période estivale (et les vacances aussi !) ☀️
Osez la sophrologie, elle est là pour vous !!! 🤩

14/06/2021

👋 Et si l'on vous disait que les optimistes vivaient ➕ plus ➕ longtemps ! 🤩 C'est ce que semblent démontrer de récentes études sur le sujet.
Si vous avez tendance à voir 👀 le verre à moitié vide, pas de panique !
Vous pouvez booster votre optimisme grâce à la sophrologie. 👍

28/05/2021

Masterclass Sophrologie en entreprise validée !
Me voici opérationnelle pour vous proposer des ateliers collectifs au sein de votre établissement professionnel.
Thèmes à définir selon vos besoins : stress, confiance en soi, concentration, cohésion d'équipe, adaptation au changement, prévention des RPS...

01/05/2021

(Re)trouver le bonheur et la sérénité, c'est possible...
La sophrologie peut être votre guide dans ce cheminement...
Osez vous faire du bien !

30/03/2021

Avril, 4ème mois de l'année, marque la redéfinition des objectifs. Il est temps de faire un point sur les résolutions prises il y a 13 semaines afin de les affiner et de "rétablir" la motivation si besoin : posez-vous les bonnes questions sur ce qui vaut le coup ou pas !

13/03/2021

Le troisième mois de l'année est là pour ne nous rappeler de ne pas s'endormir sur nos lauriers : il est temps d'agir selon nos véritables envies et inspirations....... 🥰

05/01/2021

"Dans tout recommencement réside la possibilité de découvrir une nouvelle version de soi-même. Parfois, il suffit de prendre la décision du changement : s’éloigner des personnes toxiques et ouvrir sa vie aux belles personnes."

🟣 🟣Pensez à la sophrologie pour passer certains caps douloureux 🟣🟣

21/12/2020

Bonjour, contente de vous retrouver sur cette nouvelle page... Pour diffusion d'informations de temps en temps, pour garder le contact et que vous puissiez me recommander aussi !! A très bientôt :-)

21/12/2020

23/11/2020

23/11/2020