Thénaïs Massage Bien-être

04/02/2026

Thénaïs Bien - Être

✨Tu rêves d’un ventre plus plat, mais tu ne sais pas par où commencer ❓

Voici ton guide express pour choisir LA cure qui correspond à tes objectifs et ton style de vie ❗

Quelle est ta priorité ❓

✔️ 𝗦𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲-𝗣𝗹𝗮𝘁 – Effet rapide & ciblé
Parfait pour celles et ceux qui veulent booster leur routine avec une action express sur la zone abdominale. À boire, simple, efficace.
Idéal pour : un besoin ponctuel, une cure flash, ou un soutien ciblé.

✔️ 𝗣𝗿𝗼-𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲̀𝗻𝗲 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲-𝗣𝗹𝗮𝘁 – Silhouette + fermeté
L’allié beauté-silhouette ! Il combine l’effet ventre plat avec du collagène marin pour raffermir la peau.
Idéal pour : celles qui veulent agir à la fois sur la tonicité de la peau et la finesse de la taille.

✔️ 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲-𝗣𝗹𝗮𝘁 – Approche complète & durable
Une cure globale qui agit sur le métabolisme, les hormones, la digestion et le microbiote.
Idéal pour : celles qui veulent un rééquilibrage en profondeur, avec des résultats durables.

Prête à faire le bon choix ?
Pour découvrir ta cure idéale et commencer dès maintenant ⬇️⬇️⬇️

thenais-au-cafe-bien-etre.sumupstore.com

N hesites pas à me contacter pour plus de renseignements complémentaires.

A bientôt
Doro
Au café bien être - Thénaïs
68 Rue des écoles
73230 Saint Alban leysse

04/02/2026

Venez sur mon nouveau compte me suivre :
Thénaïs Bien - Être

09/07/2025

Voici mon Facebook officiel :

Au Café Bien-être Thénaïs

A très bientôt

19/05/2025

Au Café Bien-être "Thénaïs", nous avons notre BOOST DU LUNDI.

Et on te le partage....
📤N hésites pas à le partager aussi ou d identifier quelqu'un qui en a besoin 👍

✨✨✨✨✨
💞Et si ton corps était ton allié ?

☑️ Tu n’as pas besoin d’attendre une transformation pour te sentir légitime.
☑️ Ton corps t’a soutenue jusqu’ici — dans les bons comme les moins bons jours.

🎈Il mérite du respect, de la douceur, de l’amour… dès maintenant.🤩

🗣️Répète après moi :
"Je mérite de me sentir belle aujourd’hui. Pas dans 5 kilos. Pas demain. Maintenant."

✌️EXERCICE DOUX POUR REBOOSTER TA CONFIANCE :
Choisis un vêtement dans lequel tu te sens bien. Pas pour plaire.
Pour te reconnecter à toi.💪
🌺Mets-le. Respire. Souris. Regarde-toi avec bienveillance.

✔️Ton corps n’est pas ton ennemi.
❤️❤️❤️ Il est ton histoire.
Traite-le comme ton meilleur allié.❤️❤️❤️

15/05/2025

✨Tu rêves d’un ventre plus plat, mais tu ne sais pas par où commencer ❓

Voici ton guide express pour choisir LA cure qui correspond à tes objectifs et ton style de vie ❗

Quelle est ta priorité ❓

✔️ 𝗦𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲-𝗣𝗹𝗮𝘁 – Effet rapide & ciblé
Parfait pour celles et ceux qui veulent booster leur routine avec une action express sur la zone abdominale. À boire, simple, efficace.
Idéal pour : un besoin ponctuel, une cure flash, ou un soutien ciblé.

✔️ 𝗣𝗿𝗼-𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲̀𝗻𝗲 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲-𝗣𝗹𝗮𝘁 – Silhouette + fermeté
L’allié beauté-silhouette ! Il combine l’effet ventre plat avec du collagène marin pour raffermir la peau.
Idéal pour : celles qui veulent agir à la fois sur la tonicité de la peau et la finesse de la taille.

✔️ 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲-𝗣𝗹𝗮𝘁 – Approche complète & durable
Une cure globale qui agit sur le métabolisme, les hormones, la digestion et le microbiote.
Idéal pour : celles qui veulent un rééquilibrage en profondeur, avec des résultats durables.

Prête à faire le bon choix ?
Pour découvrir ta cure idéale et commencer dès maintenant ⬇️⬇️⬇️

thenais-au-cafe-bien-etre.sumupstore.com

N hesites pas à me contacter pour plus de renseignements complémentaires.

A bientôt
Doro
Au café bien être - Thénaïs
68 Rue des écoles
73230 Saint Alban leysse

12/05/2025

🌟 BOOST DU LUNDI 🌟

Tu ne perds pas ton temps… tu construis ta vie.

Chaque petit geste compte :

Boire un verre d’eau

Marcher 10 minutes

Manger un peu mieux qu’hier

Ce sont des choix puissants.
Des victoires silencieuses.
Des pas en avant que l’ancienne version de toi n’aurait peut-être pas faits.

Ne sous-estime jamais la force des petites actions répétées.

C’est ainsi que l’on bâtit une nouvelle version de soi.

Exercice du jour :
Ce soir, note 3 petites victoires de ta journée — même minuscules.
Tu vas être fier·e de toi.

04/05/2025

💆‍♂️Massage dispo demain ❗ offre spéciale 🎁

🌿 Besoin de détente ❓
Il me reste 2 créneaux demain après midi :
Pour le 1er massage :
Début du massage entre 14h et 15h

Pour le 2ème massage :
Rendez vous à 18h☺️

Profite d’un moment relaxant pour toi ❗

⏳ Réserve avant demain matin 7h pour profiter de -10€
Et d une boisson chaude

Like et partage la publication pour en faire bénéficier ton entourage ou réserve vite ton créneau ⬇️⬇️⬇️.

https://www.calengoo.com/booking/massage_thenais_bien_etre/

A bientôt
Au chalet du café bien-être Thénaïs
68 rue des écoles
73230 Saint Alban leysse

17/04/2025

Merci d envoyer vos MP
Sur le compte du
Au Café Bien-être Thénaïs
🙏

23/02/2025

✨ Le planning de mars est ouvert ! ✨

https://www.calengoo.com/booking/massage_thenais_bien_etre/

🌸Besoin d’un moment de détente ⁉️

🌸 Je suis ravie de vous annoncer que mon planning pour le mois de mars est enfin disponible

🌸 Prenez soin de vous avec un massage bien-être, que ce soit avec ou sans rendez-vous
🙏(mais avec réservation, c’est plus simple et sûr !).

💆‍♀️ Tarifs et durées :
✔️ 15 min → 20 €
✔️ 30 min → 35 €
✔️ 60 min → 65 €

Le planning se remplit vite, alors ne tardez pas ⁉️

📆 Réservez dès maintenant votre créneau en cliquant sur le lien suivant :

https://www.calengoo.com/booking/massage_thenais_bien_etre/

À très bientôt pour un moment de bien-être ! ✨

Thénaïs Doro Dine
68 rue des écoles
73230 Saint Alban leysse