Sophie Falcoz - Somatopathie

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22/05/2026

Comme promis, voici un exercice rapide pour venir apaiser le système nerveux
Tu devrais voir immédiatement une amélioration sur tes douleurs.

Viens me raconter ton expérience.

N'oublie pas d'enregistrer pour pouvoir le refaire et de partager à une amie/collègue qui galère a ce niveau là 😉

21/05/2026

Tu as fais du yoga, du pilates, du renfo ou des massages chez un kiné.

Tes douleurs s'estompent peut être mais reviennent.

Tu t'es dis que tu n'avais pas confiance en toi.

Alors tu as été chez le psy.

Tu as fais des affirmations positives tous les matins devant ton miroir.

Mais dès que tu dois dire quelque chose a quelqu'un ton système nerveux se met en PLS tu as le cœur qui tape tu bafouille tes mains sur moi rien ne sort pas du tout ce que tu avais imaginé.

Et maintenant une boîte à outils bien remplie pour t'accompagner là-dedans et je vais t'en montré quelque uns dans les jours à venir.

Suis moi pour ne pas louper ça.

20/05/2026

Premier torticolis au CP
Grosse année ! Une petite soeur, un accident de travail pour mon père, un déménagement, une arrivée dans une nouvelle école ...

Je fais mes premières radio cervicales vers 16 17 ans

Je vais chez des chiropracteurs chez des ostéopathes, je teste tous les coussins spéciales cervicales.

Ne m'énerve contre mon osteo de l'époque qui me parle de trop en faire, de trop porter de choses, de responsabilité sur les épaules.

Petit à petit je prends conscience de l'importance du psycho émotionnel sur le corps, je fais du yoga.

C'est beaucoup mieux je n'ai pas remis ma minerve depuis trèèèès longtemps

Et c'est finalement il y a très peu de temps que je prends conscience que à l'avant du coup il y a la gorge et tout ce qu'on retient...

Et le tien de parcours ?

17/05/2026

En séance avec moi je suis à l'écoute aussi bien de mes ressentis et intuitions de l'invisible que de ton corps et de la matière sous mes doigts.
Des émotions qui se libèrent en même temps que la tension d'un muscle.
De l'apaisement dans ton cœur et dans ton énergie quand on a accueilli les émotions de l'enfant que tu étais à 6 ans et qui venais de déménager et d'arriver dans cette nouvelle école.

Je peux avoir à la fois ce côté très terre à terre, concret, pragmatique et ce côté hyper sensible et intuitif.

Et ça fait un combo unique pour t'accompagner tes états d'âme dans la vraie vie.

15/05/2026

Parfois se taire ou ne pas dire les choses ça peut être aussi des OUI automatiques qu'on regrette après.

Ça t'arrive ?

Quand une injonction s'est inscrite dans ton corps, dans tes cellules,Que ce soit dans ta vie et/ou dans les générations...
13/05/2026

Quand une injonction s'est inscrite dans ton corps, dans tes cellules,
Que ce soit dans ta vie et/ou dans les générations au-dessus,
C'est par le corps et dans tes cellules qu'il faut aller libérer l'émotion associée et ramener la sécurité.

12/05/2026

Tu veux juste éviter le conflit.
Ou éviter les regards qui te jugent.

Ça va + vite quand c'est toi qui le fais.
C'est fait comme tu le souhaites.

Tu crois que ça fait de toi une meilleure mère, collègue, compagne, etc ...
Tu penses que c'est ce qu'on attends de toi.

Alors tu ne dis rien, tu acceptes en silence.
Tu fais ce qu'on attend de toi.

Et jour après jour, submergée, noyée ; sous les responsabilités qu'on te fais porter, les choses à faire pour les autres uns, mes choses à penser pour les autres.

Et ta voix à toi ne compte pas, ne compte plus.

11/05/2026

Tu veux toi aussi intégrer ses huiles pour avoir des outils pour te sentir bien, pour glow up, commente BILAN pour avoir un bilan bien être gratuit

Tu veux en savoir + sur l'opportunité d'ambassadrice, dis moi OPPORTUNITÉ et on en discute.

03/05/2026

Tu te sens trop sollicité mais tu réponds en mode gentille fille ...

Alors que dans ta tête, parfois, c'est tout l'inverse 😅

Le problème ne vient pas de toi qui est trop gentille ou qui ne sait pas dire non
Mais du fait qu'on t'ai appris à te taire et à te conformer pour être acceptée.
Et recevoir de la gratitude, une certaine reconnaissance, une certaine forme d'amour ... Ou au moins qu'on ne puisse rien te reprocher.

C'est quelque chose que tu as pu apprendre enfant, que tu as pu hérité de ta famille ou encore qui est tellement ancré chez les femmes dans notre société.

Tu as mis ce système en place pour te protéger et il a fait son job donc tu ne peux pas lui en vouloir.

Mais désormais, il te dessert + qu'il ne t'est utile.

Il n'y a pas plus rien à faire, ce n' est pas un trait de caractère ni une fatalité

Pour s'en débarrasser ?
- en prendre conscience
- le remercier
- rendre aux générations au dessus ce qui leur appartient
- couper avec les injonctions
- accueillir les émotions du passé pour ne pas les laisser te diriger
- t'ancrer, retrouver une certaine sécurité pour reprendre ton pouvoir

Je t'y accompagne ?

30/04/2026

Alors, ça tu te reconnais ?

Si oui, envoie un MP et je te propose 30mn au tel pour écouter ton vécu, ton ressenti, ce que tu vis en vrai.

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Saint-Alban-de-Roche
38080

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