Karen Sébille massage bien-être

18/01/2026

La réalité du corps humain et de nos modes de fonctionnement!

Le corps, ce messager qu’on n’écoute plus On croit avancer grâce à notre volonté. En réalité, c’est notre corps qui tient la boussole. Et lorsque la surcharge s’installe, il murmure… puis il insiste. Quels sont les premiers signes que le corps envoie — et qu’on ignore trop souven...

18/01/2026

PENSEZ A LA BONNE POSTURE AU BUREAU!

■Prévention:

Bonne posture 》étirements réguliérs 》prise de conscience de sa respiration fréquente 》hydratation

18/01/2026

LA RELATION PAR LE TOUCHER BIENVEILLANT!

Que cette démarche se développe davantage dans l'accompagnement des personnes âgées, en situation de handicap ou fragilisées par la maladie.

19/12/2025

Le plus beau cadeau 🎁 que vous puissiez vous offrir, c'est de prendre soin de vous et de vous accordez de l'importance 🫶

Détendez vous, rechargez vous et ressentez au maximum et par vos propres moyens ce sentiment de sérénité 🧘‍♀️🪷

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année 🎄🎉

15/12/2025

Semaine au groupement Les Mousquetaires ITMLAI à Erbrée🌞

➡️Dans le secteur du transport, la santé et le bien être des conducteurs sont des enjeux majeurs🚛

➡️Les longues heures passées au volant peuvent entraîner diverses problématiques physiques et psychologiques (Mal de dos, Tensions, fatigue, vibration, stress, délais, isolement...) entraînant un risque élevé de troubles musculo-squelettiques

➡️La pause massage est proposée aux chauffeurs poids lourds qui le désirent afin d'apaiser et de soulager les maux du corps liés à la conduite prolongée

Merci à Vincent CHARRON pour sa sensibilité au bien-être de ses chauffeurs🙏

Merci à Chloé LETRONNIER 👏 et Pascal REFFUVEILLE 👍 pour la disponibilité et l'organisation nécessaires à ces journées de bien-être au travail

06/12/2025

■Veiller à la santé des collaborateurs est indispensable pour une entreprise🧘

■En effet, un salarié en bonne santé, en forme et qui se sent considéré est nettement plus productif et plus performant.💪 C'est entre autres pour cela que les employeurs intègrent de plus en plus des massages sur le lieu de travail💆‍♀️

■D'ailleurs, le massage le plus pratiqué aux heures de travail reste le massage sur chaise ergonomique. Pratique, facile à mettre en place, il se réalise en position assise, à travers les vêtements et dure environ 20 minutes⏳️

■C'est ce qu'ont bénéficié les collaborateurs de SOCOTEC à Plérin, entreprise dans le domaine de la consrruction, des infrastructures et
de l'industrie 🌞

◾️Après escape game, laser game et autres...Activité détente et bien-être offerte cette année 🪷🙂

◾️Au départ, certains se sont demandés si ce n'était pas une blague du patron 🤔🤣
Mais non ! Le bien-être au travail a entièrement sa place dans tout domaine d'activité et même si celui-ci est majoritairement constitué
d'hommes ♂️

◾️C'est intéressant de parfois bousculer les habitudes, les mentalités et d'oser expérimenter des nouvelles choses 😁

Bravo 👏et Merci🙏 à Thierry Le Notre pour son accueil, sa confiance et son intérêt face à ce type d'intervention auprés de son équipe

31/10/2025

LA FIN D'ANNÉE approche, et avec elle, l'envie de remercier celles et ceux qui font vivre votre entreprise au quotidien:
💟VOS COLLABORATEURS

LE CADEAU DE NOËL 🎁 pour les salariés n'est pas qu'une tradition, ni seulement un geste symbolique mais une manière concrète de valoriser l'engagement, de renforcer le lien au sein des équipes, de nourrir la culture positive de l'entreprise et créer un sentiment de reconnaissance durable.

🟧 Valoriser le travail accompli

🟨 Renforcer la motivation et la cohésion

🟩 Transmettre les valeurs de l'entreprise

➡️ Efficace et trés facile à organiser sur le lieu de travail et lors de vos événements, je vous propose des séances de massage bien-être d'une 20aine de min, en 1/2 journée ou journée🙏

24/10/2025

LE MASSAGE POUR LA PERSONNE FRAGILISÉE

🧡Tous avons le droit au massage bien-être quelque soit nos difficultés 🙂

💛Le toucher autre que dans le moment du soin est davantage essentiel pour la personne fragilisée dont la communication ne passe plus par les mots

💚Je propose des séances de massage bien-être en structures médico-sociales pour les personnes fragilisées (MAS, Foyer de Vie, Hébergement adapté, Ephad...)

💛Mon approche est douce basée sur des gestes bienveillants, englobants, reliant et unifiant les différentes parties du corps

💙Je m'adapte aux besoins, aux capacitiés et aux difficultés de la personne. Massage au lit, au fauteuil, au sol...

❤️La relation par le toucher est un outil d'accompagnememt extraordinaire et puissant pour améliorer la qualité de vie des personnes fragilisées

🩵En plus de favoriser l'apaisement, le toucher massage apporte de l'attention, du réconfort, prise de conscience de son propre corps, préserve l'intégrité de la personne et le sentiment de bel et bien exister

💜Dans cet établissement sur Saint Brieuc, j'ai la chance de pouvoir utiliser une salle adaptée

Merci 🙏

16/10/2025

Aujourd'hui, la pause massage bien-être s' est installée au siège de Groupama à Plérin💆‍♀️💆 Collaborateur détendu > Collaborateur ressourcé et efficace 🙂

15/10/2025

Un service de bien-être dans votre entreprise ! Mais quelle idée 🤔 En quelques mots, je vous résume l'objectif de mes services 🪷 ● Salarié détendu = salarié motivé = salarié plus performant = salarié moins absent😉 ● Corps détendu = esprit plus calme = esprit plus clair, plus d...

14/10/2025

J'interviens quand sur votre lieu de travail?😁😉

02/10/2025

Première intervention au centre de gestion de Groupama à Plérin😁🫶

Une animation massage bien-être est proposée sur la pause du midi pour les collaborateurs qui le souhaitent💆💆

20 minutes pour s 'échapper juste un instant et revenir plus détendu, rempli de motivation pour le reste de la journée de travail 🙆👊

Merci 🙏