Quel est le site Web ?

https://linktr.ee/lafeevedique, https://lafeevedique.substack.com/

La Fée Védique, 11 B Rue de l'église, Saint-Alban (2026)

17/04/2026

Oubliez le mythe de la maman qui "rebondit" en quelques semaines.

Félicitations, vous avez donné la vie. Mais la société actuelle minimise trop souvent ce que votre corps vient réellement de traverser. On vous dit de "vous reposer quand bébé dort", en espérant que vous repreniez rapidement le rythme de la maison.

La réalité physiologique et ayurvédique est bien différente.

Quand j'ai accouché en août dernier de mon petit garçon, j'ai mesuré concrètement ce que les textes anciens expliquent depuis 5000 ans :

🌸 La chute hormonale que vous vivez à la naissance est la plus brutale de la vie d'une femme.

🌸 Le retrait du placenta laisse une véritable plaie interne qui demande du temps et du repos strict pour cicatriser.

🌸 Énergétiquement, la naissance crée un vide immense (ce que l'on appelle l'aggravation de l'énergie Vata). Vos organes doivent littéralement reprendre leur place dans votre ventre.

Pour refermer votre corps, il faut vous arrêter. Il faut consommer des bouillons chauds, rester le plus possible à l'horizontale pour protéger votre périnée, et sceller votre bassin.

C'est pour répondre à cette urgence biologique que j'ai rassemblé toute mon expertise de praticienne en Naturopathie Ayurvédique et mon cœur de jeune maman dans mon nouveau guide : "40 Jours de Douceur".♥️

Un manuel complet pour vous tenir la main pendant ce fameux "Mois d'Or", vous aider à refermer votre matrice et à vous nourrir profondément, étape par étape. Je mets les toutes dernières touches de magie, il arrive dans quelques jours...

Dites-moi en commentaire : aviez-vous conscience qu'il fallait autant de temps à vos organes et à votre énergie pour retrouver leur place ? Vous a-t-on parlé de ces 40 jours à la maternité ?

👉Et si vous désirez le lien d'achat dès sa sortie n'hésitez pas à commenter MOISDOR en description !

Avec toute ma douceur,
La Fée Védique / Louise

14/04/2026

Mardi matin, 11h. Vous avez déjà l’impression d’avoir couru un marathon ?

On ne va pas se mentir : le deuxième jour des vacances est souvent celui où l’on réalise que "vacances" ne rime pas avec "repos" quand on gère une maison, des enfants (ou ses propres projets !).
On retient son souffle, on contracte les épaules, et on attend que l'orage passe.

Je m’appelle Louise, et dans mon cabinet de Saint-Alban, on me connaît sous le nom de La Fée Védique. 🧚‍♀️

Mais saviez-vous qu'avant de masser avec douceur, j'ai été formée à la dure école des tatamis ? J'ai obtenu ma ceinture noire de Karaté au Japon à 11 ans. 🥋

Pourquoi je vous dis ça aujourd'hui ?
Parce que je connais la différence entre la "force" et la "puissance". La force, c'est ce que vous faites en ce moment pour tenir le coup. La puissance, c'est ce que vous retrouvez quand votre corps est enfin libéré de ses tensions.

Ne laissez pas ces vacances vous "éteindre".

Chaque jeudi à Saint-Alban, je mets mes mains (éduquées à la précision martiale et à la douceur de l'Ayurvéda) au service de votre récupération. Un massage chez moi, ce n'est pas juste un moment "sympa", c'est une réinitialisation complète de votre système nerveux.

💬 Dites-moi en commentaire : Quelle zone de votre corps crie "AU SECOURS" ce matin ?

- Les épaules (le poids du monde)
- Le bas du dos (le manque d'ancrage)
- Le mental (le moulin à paroles qui ne s'arrête jamais)

Avec toute ma présence,
La Fée Védique > 📍 Consultations à Saint-Alban, au sein de Parenthèse Holistique.

08/04/2026

Coucou les voisins !
Et si vous déposiez enfin vos valises avant les vacances ? 🌸

Je crois que le corps ne ment jamais. Il stocke ce que l'esprit n'arrive plus à porter. En ce 8 avril, avec le retour du soleil, la tentation est grande de vouloir tout faire, tout de suite. Mais on ne peut pas fleurir si nos racines sont étouffées par la tension.

Ces derniers jours à Saint-Alban, je passe mes journées dehors avec mon bébé. Le soleil nous fait du bien, mais il me rappelle aussi l'importance de l'alignement. Pour être pleinement présente pour lui, je dois l'être pour moi. Chaque jeudi, quand je quitte ma bulle de maman pour vous retrouver au cabinet, c'est ce même équilibre que je viens vous offrir.

🌸🌿Une cliente m'a écrit ce message qui résume tout :
"Ça a été top ! Le massage m’a fait beaucoup de bien pour relâcher les poids sur mes épaules. Le corps et l’esprit ne font qu’un !! Je n’hésiterai pas à revenir vous voir."

C’est exactement ma mission : dénouer ce que vous portez de trop pour que votre esprit puisse enfin respirer.

Le jeudi est ma journée sacrée. Je ne fais pas de "soins à la chaîne". Pour chaque femme, je crée une potion unique. Je choisis vos huiles médicinales sur le moment, en fonction de votre état, de votre fatigue et de ce que votre corps réclame en ce début de printemps. Une infusion de douceur sur-mesure.

À l’approche des vacances d’avril, comment voulez-vous vous sentir ?
A) Porter encore ce "poids sur les épaules" et finir les vacances sur les rotules.
B) Libérer l'espace dès maintenant pour profiter du soleil avec légèreté.

Je masse ce jeudi à Saint-Alban (et les suivants). Les places s'envolent avec l'arrivée des vacances.

Écrivez moi en MP pour en savoir plus ou réservez directement ici : 👉https://www.cal.eu/lafeevedique

Avec toute ma douceur,
La Fée Védique

01/04/2026

Le sommeil selon l'Ayurveda !
Extrait de ma dernière vidéo YouTube 🎥🌸
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🌸🌿L'Ayurvéda n'est pas rigide, il s'adapte à votre vie.

Une seule séance ne suffit pas toujours à défaire des années de tensions. Mon objectif est d'apporter de la conscience et de la douceur dans votre quotidien, même avec le rythme intense d'une vie de jeune maman ou d'une entrepreneuse active. Je deviens votre alliée invisible pour porter votre charge mentale "bien-être".

À propos de Louise:

- Ceinture Noire 1ère Dan (obtenue au Japon à l’âge de 11 ans)

- Experte en Naturopathie Ayurvédique & Dravyaguna (Phytothérapie indienne)

- Maman Entrepreneuse & Gardienne du Corps à Saint-Alban

- Fondatrice de La Fée Védique : L’Ayurvéda qui s'adapte à votre vie, sans rigidité

👉 Rejoignez le Cercle de La Fée sur YouTube et Substack pour vos upgrades de bien-être et mes storytellings privés : lien en bio.

Restez Douce. Restez Puissante.

25/03/2026

Changer de tête pour s’alléger l'esprit. ✨

Depuis la naissance de mon fils en août dernier, le temps a filé. Cela faisait 1 an et demi que je n'avais pas touché à mes cheveux. Ils portaient toute l'histoire de ma grossesse et de ma fatigue accumulée. Je vous le dis souvent au cabinet : on ne peut pas donner aux autres ce que l'on ne s'accorde pas à soi-même. Aujourd’hui, j’ai décidé de passer de l'autre côté et de me laisser chouchouter.

J’ai poussé la porte de , ici à Saint-Alban, et j'ai découvert une pépite. La gérante travaille avec une valeur qui m'est chère : l'exclusivité. Elle prend un seul client à la fois. Elle est à 100 % avec nous, sans interruption, dans une écoute totale. J’ai même eu droit à un massage au bac qui m'a fait oublier tout le reste. C'est exactement cette qualité de présence que je cherche à vous offrir chaque jeudi.

Je repars avec les épaules légères et une énergie toute neuve pour mes soins de demain.
Et vous, quand avez-vous pris un instant pour vous choisir, radicalement, pour la dernière fois ?

Si votre corps réclame une pause, je vous accueille chaque jeudi au cabinet Parenthèse Holistique à Saint-Alban pour un moment de soin sur-mesure.

Avec toute ma douceur,
La Fée Védique ✨

23/03/2026

Vous avez l’impression de porter le poids du monde sur vos épaules qui n'en peuvent plus ?

Le printemps est là, mais pour beaucoup d'entre nous, ce n'est pas une explosion de joie. C’est juste une chose de plus à gérer.
On se réveille avec le dos en compote. On a le cerveau embrumé par des listes de tâches qui n'en finissent pas. On se sent "lourde", comme si on essayait de courir un marathon avec un manteau en plomb.

La vérité ? Vous n'êtes pas "fatiguée". Vous êtes saturée.

Votre corps a emmagasiné tout le stress de l'hiver, les tensions non dites et cette agitation mentale qui ne redescend jamais.

C’est pour ça que mes massages Ayurvédiques du jeudi à Saint-Alban sont là. Je ne viens pas juste "vous faire du bien". Je viens littéralement "décoller" les toxines, les tensions et le stress de vos muscles pour que vous puissiez à nouveau respirer. On vide la tasse pour faire de la place pour la clarté.
https://www.cal.eu/lafeevedique

Et parce que le corps ne lâche jamais totalement si la tête continue de hurler, mon chéri vous propose l'autre pièce du puzzle :

🧠 Débrancher le mental.
Tous les mardis à 19h (Saint-Alban), Nicolas Le Berre anime des sessions de méditation au Dojo de l'Esprit. C'est là qu'on vient poser son cerveau pour enfin retrouver un peu de silence intérieur.
Les détails sont ici : https://dojodelesprit.fr/session/25

Arrêtez d'attendre que la fatigue passe toute seule. Elle ne passera pas. Il faut décider de la déposer.

Dites-moi en commentaire : Quelle est la zone de votre corps qui "crie" le plus fort en ce moment ? (Le dos ? La nuque ? Le ventre ?) 👇

Je vous lis,
Louise.

20/03/2026

Arrêtez de négocier avec votre fatigue !

Aujourd'hui, nous sommes le 20 mars. Le printemps est là. Mais si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que votre corps, lui, soit encore bloqué en février.
Vous traînez cette lourdeur dans les jambes, ce dos qui "tire" à force de porter votre enfant, ou ces muscles qui ne récupèrent plus après vos séances de sport.

La vérité ?

Vous ne manquez pas de sommeil. Vous manquez de profondeur.
En tant que ceinture noire de karaté et maman, je sais ce que c'est que d'avoir un corps qui "tient" par la volonté alors qu'il sature de l'intérieur. Mais la volonté ne répare pas les tissus.

Ce que je propose chaque jeudi à Saint-Alban n'est pas un "moment de détente". C'est une reconstruction.

Je ne travaille pas avec des huiles de parfumerie. J'utilise des huiles Samskara : des concentrés de plantes indiennes cuites pendant des jours pour une seule mission : nourrir ce qui est vide en vous.
🌸Brahmi : Pour couper le bruit dans votre tête.
🌸Pinda : Pour éteindre l'incendie dans vos articulations de sportif.
🌸Dhanvantaram : Pour colmater la fragilité des mamans.

Quel résultat exigez-vous pour ce printemps ?
A) Libération physique (Jambes légères, dos libéré).
B) Clarté mentale (Sommeil profond, mental off).

Commentez A ou B, ou envoyez-moi un MP pour plus d'information. On commence jeudi prochain ?
https://lafeevedique.fr/massages/

La Fée Védique / Louise Duru

19/03/2026

Nouvelle vidéo sur YouTube ! Aujourd'hui je réact à une vidéo sur les cures de jus. Je vous présente la vision ayurvédique de cette cure !

Lien en bio !!!!🌿🌸

🌸🌿L'Ayurvéda n'est pas rigide, il s'adapte à votre vie.

Une seule séance ne suffit pas toujours à défaire des années de tensions. Mon objectif est d'apporter de la conscience et de la douceur dans votre quotidien, même avec le rythme intense d'une vie de jeune maman ou d'une entrepreneuse active. Je deviens votre alliée invisible pour porter votre charge mentale "bien-être".

À propos de Louise:

- Ceinture Noire 1ère Dan (obtenue au Japon à l’âge de 11 ans)

- Experte en Naturopathie Ayurvédique & Dravyaguna (Phytothérapie indienne)

- Maman Entrepreneuse & Gardienne du Corps à Saint-Alban

- Fondatrice de La Fée Védique : L’Ayurvéda qui s'adapte à votre vie, sans rigidité

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Restez Douce. Restez Puissante.

18/03/2026

Arrêtez de mettre des pansements sur vos problèmes !
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🌸🌿L'Ayurvéda n'est pas rigide, il s'adapte à votre vie.

Une seule séance ne suffit pas toujours à défaire des années de tensions. Mon objectif est d'apporter de la conscience et de la douceur dans votre quotidien, même avec le rythme intense d'une vie de jeune maman ou d'une entrepreneuse active. Je deviens votre alliée invisible pour porter votre charge mentale "bien-être".

À propos de Louise:

- Ceinture Noire 1ère Dan (obtenue au Japon à l’âge de 11 ans)

- Experte en Naturopathie Ayurvédique & Dravyaguna (Phytothérapie indienne)

- Maman Entrepreneuse & Gardienne du Corps à Saint-Alban

- Fondatrice de La Fée Védique : L’Ayurvéda qui s'adapte à votre vie, sans rigidité

👉 Rejoignez le Cercle de La Fée sur YouTube et Substack pour vos upgrades de bien-être et mes storytellings privés : lien en bio.

Restez Douce. Restez Puissante.

17/03/2026

Le printemps arrive sur nos côtes, mais votre corps est-il prêt ? 🌸

Bonjour les voisins du 22 !

Le soleil pointe enfin son nez entre Saint-Brieuc et Lamballe, mais j'ai remarqué qu'on ne « fleurit » pas toujours sur commande. Entre le vent qui change et les journées qui s’allongent, le corps a parfois du mal à suivre.

Je m'appelle Louise, je vis à Saint-Alban. Entre mon quotidien de jeune maman et mon passé de sportive (karatéka), j'ai appris qu'on ne peut pas forcer l'énergie. Il faut d'abord libérer les tensions de l'hiver pour laisser place au renouveau.

Chaque jeudi, je m'installe au bourg de Saint-Alban (cabinet Parenthèse Holistique) pour aider les sportifs, les parents et les actifs à retrouver leur ancrage et leur vitalité.

Mon chéri Nicolas Le Berre y propose aussi des séances de méditation pour apaiser l'esprit tous les mardis soir.

Juste par curiosité, dans quel état démarrez-vous ce printemps ?
(J'ai hâte de découvrir l'énergie du coin !)

😴 Besoin de recharger les batteries (Sommeil fragile)
🧱 Dos ou muscles qui tirent (Tensions physiques)
🌪️ Mental qui déborde (Besoin de calme)
🌱 Déjà en pleine forme !

Bonne journée à vous !
Louise / La Fée Védique

16/03/2026

Le bassin, notre poubelle émotionnelle.
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🌸🌿L'Ayurvéda n'est pas rigide, il s'adapte à votre vie.
Une seule séance ne suffit pas toujours à défaire des années de tensions. Mon objectif est d'apporter de la conscience et de la douceur dans votre quotidien, même avec le rythme intense d'une vie de jeune maman ou d'une entrepreneuse active. Je deviens votre alliée invisible pour porter votre charge mentale "bien-être".

À propos de Louise:

- Ceinture Noire 1ère Dan (obtenue au Japon à l’âge de 11 ans)
- Experte en Naturopathie Ayurvédique & Dravyaguna (Phytothérapie indienne)
- Maman Entrepreneuse & Gardienne du Corps à Saint-Alban
- Fondatrice de La Fée Védique : L’Ayurvéda qui s'adapte à votre vie, sans rigidité

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Restez Douce. Restez Puissante.

La Fée Védique

17/04/2026

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16/03/2026

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