Mathieu Lapeyre - Psychothérapie & Accompagnement

10/07/2025

"Ce n’est pas le monde qui manque de beauté. C’est nous qui avons cessé de le sentir."

Depuis Aristote, l’homme occidental s’est longtemps laissé bercer par une partition sensorielle à cinq notes : la vue, l’ouïe, le goût, l’odorat et le toucher. Ce quintette harmonique, gravé dans nos manuels scolaires, aurait pu suffire à définir notre rapport au monde. Mais à mesure...

04/07/2025

Dans un monde marqué par l’accélération des rythmes de vie, le stress chronique et l’isolement social, les institutions culturelles, notamment les musées, émergent comme des espaces potentiels de réparation psychique. Si l’art a toujours eu une fonction expressive, éducative et sociale,...

16/06/2025

Article de philosophie

Le terme allemand Lebenswelt, que l’on traduit généralement par « monde de la vie », désigne une notion fondamentale dans la phénoménologie husserlienne. Introduit dans ses derniers travaux, notamment dans La crise des sciences européennes et la phénoménologie transcendantale, le Lebensw...

11/06/2025

Le concept de FOBO (« Fear Of Better Options »), ou peur de passer à côté d’une meilleure option, désigne l’anxiété croissante liée à la multiplication des choix dans les sociétés modernes. Ce phénomène psychologique, bien que moins connu que son cousin FOMO (« Fear Of Missing Out »), a des répercussions profondes sur la prise de décision, la satisfaction personnelle et les relations humaines.

Le concept de FOBO (« Fear Of Better Options »), ou peur de passer à côté d’une meilleure option, désigne l’anxiété croissante liée à la multiplication des choix dans les sociétés modernes. Ce phénomène psychologique, bien que moins connu que son cousin FOMO (« Fear Of Missing Out...

30/05/2025

Le concept d’emprise est aujourd’hui central dans l’analyse des violences psychologiques, notamment dans les relations de domination conjugale, familiale ou institutionnelle.

Il permet de penser la manière dont une personne peut perdre sa capacité d’agir ou de penser librement sous l’effet d’un pouvoir destructeur exercé de façon insidieuse.

La psychiatre française Muriel Salmona, spécialiste des psychotraumatismes, a profondément renouvelé la compréhension de ce phénomène en l’articulant aux mécanismes neuropsychiques du trauma. Son approche met en lumière les effets durables des violences sur le psychisme, et éclaire la complexité des situations d’emprise souvent mal comprises, y compris par les victimes elles-mêmes.

Le concept d’emprise est aujourd’hui central dans l’analyse des violences psychologiques, notamment dans les relations de domination conjugale, familiale ou institutionnelle. Il permet de penser la manière dont une personne peut perdre sa capacité d’agir ou de penser librement sous l’eff...

22/05/2025

Aujourd’hui, tout, ou presque, semble devoir trouver son explication dans le cerveau. Nos bonheurs, nos émotions, nos addictions, nos peurs, nos croyances, nos performances, notre capacité à changer individuellement ou collectivement ne seraient qu’un effet des interactions de nos neurones.

Mais cette profusion de discours sur le cerveau – cette neuromania – se fait au prix de raccourcis, d’approximations, voire de contre-vérités. On ne peut pas réduire tous les problèmes à l’individu et à son cerveau, ni faire dire aux neurosciences et aux sciences cognitives ce qu’elles ne disent pas.

Aujourd’hui, tout, ou presque, semble devoir trouver son explication dans le cerveau. Nos bonheurs, nos émotions, nos addictions, nos peurs, nos croyances, n...

22/05/2025

30/04/2025

Merci à Hervé Brugnot pour sa participation ! Sa chaîne YouTube regorge d'astuces et de ressources pour parents, enseignants ou animateurs nature https://www...

10/04/2025

L’utilisation des smartphones est désormais omniprésente dans nos sociétés modernes, transformant profondément nos modes de vie, de travail et de communication. Si ces appareils ont permis une multitude de progrès en matière d’accessibilité à l’information, de connectivité et d’eff...

03/04/2025

Selon nos connaissances actuelles du trouble d'anxiété généralisée (TAG), il est considéré que l'intolérance à l'incertitude joue un rôle crucial dans la tendance à être inquiet. La notion d'incertitude désigne ce qui est incertain, indéterminé, douteux : c'est le manque de certitude. Les individus excessivement inquiets réagissent de manière intense à l'incertitude : on les qualifie d'intolérants ou d'allergiques à l'incertitude. Même une petite quantité d'incertitude engendre d'intenses réactions.

Selon nos connaissances actuelles du trouble d’anxiété généralisée (TAG), il est considéré que l’intolérance à l’incertitude joue un rôle crucial dans la tendance à être inquiet. La notion d’incertitude désigne ce qui est incertain, indéterminé, douteux : c’est le manque de ...

22/03/2025

Pendant de nombreuses années, les scientifiques croyaient que le cerveau était un organe réactif (la fameuse image du cerveau qui fonctionnerait comme un ordinateur). C’est-à-dire que les sens qui captent des informations, la transmettent au cerveau, celui-ci l’organise, la réarrange, l’i...

21/03/2025

La compassion est un cadeau merveilleux pour ceux que nous aidons. C'est l'expérience d'une profonde empathie pour une personne souffrante doublée d'un désir de résoudre son malheur ou de remédier à sa douleur. Bien que la compassion puisse être profondément gratifiante, elle peut aussi avoir un coût, en particulier si nous sommes fréquemment exposés aux expériences traumatisantes des autres dans notre rôle d'aidants.

La compassion est un cadeau merveilleux pour ceux que nous aidons. C’est l’expérience d’une profonde empathie pour une personne souffrante doublée d’un désir de résoudre son malheur ou de remédier à sa douleur. Bien que la compassion puisse être profondément gratifiante, elle peut au...