Mes bains de forêt avec Laurie

24/05/2023

Retour sur mon 2ème bain de forêt commencé au matin.
A la base c'était une formule courte "5 sens et énergie vitale" qui s'est transformé en formule longue "à la découverte d'arbre remarquables" toute la journée tellement les conditions étaient belles💛💚🌞🌳🌿.

1 journée au top hyper énergisante et ressourçante à la fois.
La sylvotherapie ou l art d entrer en pleine conscience en foret pour en tirer le max de bénéfices sur sa physiologie des corps sa clarté mentale son intuition et son énergie vitale🌳💚🌳💚

Quoi de mieux pour moi que de transmettre ma passion à des personnes que j apprécie bcp parmi mon cercles d amis proche ou elargi💚💚💚💚.

Tellement heureuse ✨✨✨✨😁

Et vous? C est bientôt votre tour?

Prochain bain de forêt en journée le samedi 3 juin prochain 💚🌳😉

24/05/2023

Retour d un bain de forêt assez spécial ce matin.💖😊😆💖🙏

La nature est si verdoyante luxuriante et abondante. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌱🌳

J emprunte un petit chemin pour la 1ère fois et me dis whaou la quantité de plantes sauvages (gaillet gatteron, ortie, ....et qqch qui ressemble à de la rhubarbe de la forêt). Les fleurs de sureau poussent ce week-end je sais que je vais faire une ballade a vélo pour aller en récolter et faire un sirop.😉

Au détour d un bosquet particulièrement luxuriant je découvre une magnifique souche d arbre cachee aux abords du chemin je saute car il y avait bcp d eau et m assois sur celle ci elle m attendait la baignee de rayons de lumière. Son cœur est encore apparent et les strates bien visibles en cours de décomposition. 😍😍😍

Cette souche est recouverte de mousse que je caresse elle est d une douceur inouïe et au cœur de la mousse se trouve une jolie toile d araignée🕸 . 🥰

Des insectes gracieux virevoltent autour de moi attendant mon départ pour reprendre domicile. Un insecte rouge se pose furtivement sur moi et me regarde intensément avant de s envoler. 🤭

Puis je pense à appeler une amie (une intuition bien guidée) avec qui je fais de la céramique qui m avait déjà emmené à cheval en forêt pour croiser nos perceptions actuelles sur la forêt....

Deux minutes à peine au tel et voilà que je croise son fils à cheval suivi de deux adorables petites filles espiègles aux cheveux longs tenant dans leurs mains des bouquets sauvages floraux💐🌱🌾. Et je les vois faire demi tour, s approcher naturellement de moi me suivre de façon tt a fait naturelle et m observer m amuser de la situation.

Alors je leur dis "Vous me croirez peut-être pas mais je suis avec votre mamoune au téléphone elle vous fait un gros bisou".
Énorme lumière sur leur visage 🌞🌞🌞🌞assorti d un enorme sourire 😁et là, la petite fille qui venait de me donner son prénom me tend une jolie fleur et me dit "merci bcp bonne journée " 😁🌸

Il n en faut pas plus pour rendre ce mini bain de forêt particulièrement doux, magique et heureux.💖✨💖. Tant de beauté, de grâce et d espièglerie chez ces petites filles comme j aurai rêvé d en avoir une✨

La vie est parfois rigolote et surprenante pleine de rencontres impromptues ✨✨ "Certaines choses ne sont pas le fruit du hasard" c est vraiment ce que je me suis dit en repartant.

Juste heureuse😁😆🌳🙏

16/05/2023

https://www.facebook.com/groups/1004071656437860/permalink/2410468762464802/
Cliquez sur ce lien et cette photo de bugs. Intelligence artistique? Intelligence naturaliste?
J adore quand 2 expertises s associent.💖💖

En tt cas cela me rappelle mon 1er bain de forêt, j avais ramené dans ma boite a goûter chez moi un petit invité surprise venu de la forêt.

13/05/2023

Mon 1er bain de forêt "5 sens et énergie vitale".
💚💚💚💚💚

C etait il y a 15j avec 4 merveilleuses femmes que j ai accompagnées durant une apres midi complète pour les initier à ma passion pour la sylvotherapie. ✨✨✨✨✨

Retour en images d un merveilleux bain, le 1er groupe que j ai guidé, celui dont je me souviendrai encore longtemps.💚💚💚🌳🌳🌳🌳

🌿De belles reliances vivances vécues a 5 parmi les arbres. 💚💚💚💚💚🌳🌳🌳🌳🌳
🌿Des temps de retour à soi et des temps de partage tellement appréciés....
🌿Des invitations pour réveiller pleinement tous ses sens en lien avec ce merveilleux espace vivant
🌳des temps pour apprendre les bénéfices de la forêt sur notre bien-être physiologique et énergétique et reconnaitre nos similitudes avec les arbres
🌱 des moments de marche bien particulier qui réveilleront vos pieds, vos proprioceptions et favoriseront votre ancrage
🌳des moments de pleine détente au pied des arbres pour se ressourcer et relancer son énergie vitale.
🌿un temps de partage avec un tirage de cartes de la forêt très à propos 😉🌿
💚💚une mesure de votre rayonnement energetique avant et après et votre gain énergétique grâce au bain de forêt 😉
et oui je peux faire ça 😆 tt comme on peut mesurer le rayonnement des arbres

Gratitude à la forêt 🌳🌳🌳💚💚💚
Gratitude à ce très joli groupe qui ne voulait plus se quitter à la fin de l apres midi
Gratitude a moi aussi pour l avoir guidé 😊
🙏🙏🙏💚💚🌳

10/05/2023

Tellement d accord.
D ou mon besoin de forêt 🌳🌳🌳🌳 et le fait que je me sois formée à la sylvotherapie.
La forêt est un milieu naturel riche et vivant qui rééquilibre notre hyperemissivite mentale (trop de pensées, surcharge mentale, ruminations passé ou futur) en nous reconnectant pleinement à la réception de nos sens.

Il faut savoir que rien que de voir le vert des feuillages et des plantes, notre stress réduit très vite et de 50 % d'où l'effet raoide d'une simple ballade en forêt déjà.

Voilà pourquoi j'ouvre aujourd'hui une page Mes bains de forêt avec Laurie pour vous sensibiliser plus en détails à tous les bienfaits de la sylvothérapie et des bains de forêt 🙊😁💚

«L’être humain a des besoins fondamentaux : du calme, de la lenteur, du repos et de la continuité. Notre époque nous prive de tout cela. Plus une société est speed, plus il faut donner à notre cerveau des temps de pause ! Il ne s’agit pas de partir vivre dans un monastère. Il s’agit d’équilibrer. C’est la clé.»

Christophe André

10/05/2023

Bonjour à tous et toutes et Bienvenue à vous,

J'ai créé cette page Facebook pour partager, transmettre et communiquer sur les bénéfices de la forêt et informer sur ma passion pour les bains de forêt et la sylvothérapie.

Sur cette page, je vous communiquerai toutes les occasions à venir sur Saint amand les eaux et environs à pratiquer avec moi des bains de forêt et partagerai des inspirations de mes bains de forêt en photos, en citations, en vidéos afin de susciter l'envie de venir plus souvent profiter des bénéfices de ce merveilleux espace naturel si riche et vivant, et d'entrer en forêt plus en conscience.

J'y partagerai ponctuellement (selon mes disponibilités et mes inspirations du moment) dans une optique de partage, bonne humeur, joie de transmettre ma passion.

Je publierai aussi biensûr sur les bénéfices thérapeutiques multiples de la forêt et des arbres, sur cet espace ressource et accessible à tous, sur ce qu'est un bain de forêt ou l'art de pratiquer le shinrin yoku (bain de forêt en japonais).

Bienveillance dans les échanges, partage & transmission, sensibilisation et information, respect de mon rapport profond, sensible, sensoriel et subtil à la forêt, joie, émerveillement, sont les valeurs attendues sur cette page et en constituent la charte de bon fonctionnement.

A bientôt et au plaisir d'entrer chacun en conscience en forêt et de vous y croiser et/ou vous y accompagner.

Laurie, accompagnatrice de bain de forêt et passeuse de forêt