Marion F. Réflexologie

06/04/2023

✨ La santé, et plus précisément la santé mentale✨

Le fait de se retrouver en souffrance au travail ou en burn out est l'affaire de tous!

🌸 La santé est selon l'OMS :

" Un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité."

Tout est (comme toujours) question d'équilibre: un peu de Yin et un peu de Yang ☯️

Il est important de suivre quelques conseils pour maintenir cet équilibre et prendre soin de sa santé mentale :

Dormir suffisamment, manger varié et équilibré en incluant une bonne dose de fruits, une bonne dose de légumes et 1,5 L d'eau par jour.
Se limiter à 3 tasses de café ou de thé par jour.

Pratiquer de l'activité physique 30 minutes par jour, au grand air et prendre le temps de respirer.

Inclure une séance de relaxation, de réflexologie, de yoga, de méditation, ou ce qui vous fait du bien, ce qui vous rend bien! 🙂

Si vous sentez que votre charge mentale est trop forte, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé mentale.

Psychiatres et psychologues sont là pour vous écouter, vous apaiser et vous donner des clefs afin d'aller mieux.

Le travail a une immense importance sur notre bien-être et sur notre charge mentale au quotidien.

Si vous n'y êtes pas heureux, alors mettez en avant vos compétences et changez d'entreprise! Ce n'est pas grave!

Il vaut mieux oser sauter le pas du changement de travail, que de regretter de ne jamais l'avoir fait!

✨La santé mentale n'a pas de prix!

Le travail doit avoir un effet bénéfique sur nous, il nous donne une identité à travers notre profession et contribue à l'estime de nous-même! 🌷🌼

✨Marion fievet ✨
Réflexologue & Naturopathe

03/04/2023

✨ il reste quelques créneaux de disponibles, en réflexologie, en relaxation, en pose de ventouses, en massage, ou en naturopathie. ✨

🌸 Un moment de douceur, de bienveillance, de rééquilibrage pour prendre soin de vous! 🌸

Très belle soirée ensoleillée à tous! 🍀🌞

Cabinet de Réflexologie et de Naturopathie Massages et pose de ventouses ouvert du lundi au samedi de 9h à 20h JEUDI et SAMEDI à Saint Amand les eaux uniquement pour la réflexologie plantaire,palmaire et les séances de naturopathie. LUNDI MARDI MERCREDI et VENDREDI à Petite Foret pour tous les...

29/03/2023

✨La réflexologie Crânio-faciale✨

Avez-vous déjà testé la réflexologie crânio-faciale ? 🌷

Dans le cadre de cette technique réflexe, nous partons du postulat que l'ensemble du corps est représenté sur le visage.

La tête (le crâne, le visage, la nuque et les épaules) est une zone qui comprend près de 300 points réflexes.

Héritée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette technique de relaxation a des répercussions très bénéfiques sur tout le corps.

Réputée pour ses effets très relaxants et calmants, elle soulage également certaines douleurs dorsales, gynécologiques, articulaires et digestives.

Elle active la micro-circulation du visage et offre un meilleur teint immédiat. Elle calme les migraines et répare le sommeil.

Une prudence lors de la séance est apportée aux patients porteurs de bridges et de lentilles de contact.

N'hésitez pas à venir tester ses bienfaits ! 🤗

Marion fievet ☀️
Réflexologue et Naturopathe 🌼
Prise de rdv par ☎️ au 07.68.15.02.38 ou via internet sur RDV360 🍀

26/03/2023

✨ Le foie, l'organe de l'énergie du Printemps en Médecine Chinoise Traditionnelle. ✨

C'est un organe essentiel et très actif qui, lorsqu'il est à l'équilibre, représente la Bienveillance et la Force d'aller de l'avant dans nos projets.

Directement relié à l'élément Bois, il est associé à la vésicule biliaire qui encourage la prise de décision.

Il gouverne les tendons, aide à gérer nos émotions, draine, stocke et régule le sang.

Son état se manifeste en surface par les yeux et les ongles. Il est associé à la couleur verte et à la saveur acide.

Lorsqu'il est déséquilibré, nous exprimons des signes de nervosité comme la colère; émotion caractéristiques du Foie.

Un foie déséquilibré peut également provoquer:

🏷️ un épuisement mental.
🏷️des problèmes de sommeil.
🏷️des troubles digestifs.
🏷️des pathologies inflammatoires chroniques.
🏷️des troubles du cycle menstruel. 🏷️des éruptions cutanées.
🏷️des maux de tête à répétition.
🏷️de l'hyperactivité.
🏷️...

☯️ La réflexologie vous aide à harmoniser votre foie, à libérer les tensions de votre corps et à apaiser votre esprit. ☯️

En alternant, mouvements de stimulation et mouvements de relaxation, pendant la séance, vous atteignez "l'état Alpha", état de détente profonde. ✨

✨ Marion fievet ✨
🎓Réflexologue & Naturopathe
6 Avenue François Mitterrand
59494 Petite Forêt
&
109 rue de Nivelle
59230 Saint Amand les eaux

☎️ 07.68.15.02.38

La prise de rendez-vous est également possible, en ligne, via RDV360 🍀 https://www.rdv360.com/marion-fievet

A bientôt pour vous rencontrer et pour d'autres conseils et astuces ! 🤗

Cabinet de Réflexologie et de Naturopathie Massages et pose de ventouses ouvert du lundi au samedi de 9h à 20h JEUDI et SAMEDI à Saint Amand les eaux uniquement pour la réflexologie plantaire,palmaire et les séances de naturopathie. LUNDI MARDI MERCREDI et VENDREDI à Petite Foret pour tous les...

21/03/2023

Les disponibilités de cette semaine ✨
Mercredi: 17h
Jeudi ( à st Amand): 11h, 17h
Vendredi: 12h 14h30 15h30 16h30 17h30 🙂🌼 🍃🌷

14/03/2023

✨ La Pose de Ventouses en Médecine Traditionnelle Chinoise ✨

Au cabinet, je réalise également la pose de ventouses aux nombreux bienfaits et aux résultats immédiats !

Elle permet de réduire la douleur et d'accélérer la récupération musculaire, de drainer, détoxifier, décontracter, dénouer les blocages, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, la réparation des tissus et équilibrer l'énergie.

Elles se posent sur la peau au niveau des points d'acupuncture, le long des méridiens et plus généralement aux endroits ressentis comme douloureux. L'aspiration de la peau crée un hématome qui peut rester jusqu'à une semaine après la pose.

Elle fonctionne très bien pour soulager les maux de dos, les migraines, le stress et l'anxiété, les problèmes respiratoires et digestifs, les blessures sportives, les problèmes de sommeil et les problèmes de peau ... Elles permettent de traiter les tendinites, entorses et courbatures, sciatiques et fourmillements liés au canal carpien.

✨ Marion FIEVET ✨
Prise de rendez vous au 07.68.15.02.38 ou via la plateforme en ligne RDV360 🌷

12/03/2023

🥰 Hello les Réflexos! 🥰

🍀 Voici les disponibilités restantes pour vos soins cette semaine ! 🍀

🌼 A Petite Forêt :

Mardi 14 Mars à 9h - 10h - 11h.
Vendredi 17 Mars à 10h- 11h - 14h et 15h.
Samedi 18 Mars à 11h.

💦 A Saint Amand les eaux :

Jeudi 16 Mars à 10h et 11h.
Samedi 18 Mars à 17h.

✨Réservez votre séance de détente au 07.68.15.02.38 ou sur RDV360✨

✨Marion FIEVET✨

🎓Réflexologue et Naturopathe
Réflexologie plantaire, palmaire et Cranio-faciale 🌸
🎓Pose de ventouses
🎓 Massage crânien

09/03/2023

✨L'intersaison en Médecine Chinoise. ✨ ☯️
🦋 Du 17 Avril au 6 mai 2023🦋

Les Saisons selon la Médecine Traditionnelle Chinoise sont différentes de celles que nous connaissons car elles se basent sur le calendrier luni-solaire.

L'intersaison est une transition énergétique d'une saison à l'autre durant laquelle, il est important de prendre un peu de temps pour soi, comme du repos, des temps de calme et de surveiller son alimentation.
Cette intersaison dure 18 jours. Elle représente l'élément Terre ( estomac, rate et pancréas) et influe sur nos émotions comme l'anxiété, la nostalgie et la rumination.

C'est le moment pour se "synchroniser" à la nouvelle saison qui arrive. C'est lors de l'intersaison qu'il est important de faire une séance de réflexologie; Cela permet de rééquilibrer "sa terre", de préparer le corps et l'esprit à la nouvelle saison, d'apaiser nos émotions, de retrouver de la vitalité et de renforcer nos défenses immunitaires. 💪

✨N'hésitez pas à prendre vos rendez-vous pour les suivis annuels (4 séances/an) lors des intersaisons. La prochaine se situe entre le 17 Avril et le 6 mai 2023 ✨
Rendez vous au 07.68.15.02.38
Ou en ligne via Rdv360

🫧Marion fievet 🫧
🌼Réflexologue et Naturopathe🌼
🌱 A Saint-Amand-les-eaux
🍀 A Petite-Forêt

08/03/2023

Hello les reflexos! 🥰
Il reste 4 places
Jeudi 9 Mars à Saint Amand les eaux ✨
Créneaux de 11h - 14h - 15h et 16h.
Belle soirée à tous 🍀
Au plaisir de vous rencontrer 🌷
🌞🌞🌞

✨ Marion FIEVET ✨
🎓Réflexologue et Naturopathe
Pose de ventouses
Massage crânien
Massage du dos et des jambes lourdes.
07.68.15.02.38

04/03/2023

"Face à des symptômes de dépression, l'activité physique serait 1,5 fois plus efficace qu'une psychothérapie ou des médicaments habituellement prescrits."

L'activité physique est extrêmement bénéfique pour améliorer les symptômes de dépression, d'anxiété et de détresse. Parmi les sports les plus bénéfiques figurent la marche, le yoga ou encore le fitness. Les exercices d'intensité élevée sont les plus efficaces. Ce sont les conclusions d'une étude menée auprès de 128 000 participants par des chercheurs de l'University of South Australia et publiée par le British Journal of Sports Medicine (BJSM). https://lnkd.in/eaKG9MZz Face à des symptômes de dépression, l'activité physique serait 1,5 fois plus efficace qu'une psychothérapie ou que les médicaments habituellement prescrits. Les auteurs espèrent que cette r***e soulignera la nécessité de l'activité physique comme approche principale pour gérer la dépression et l'anxiété. Le Point

04/03/2023

✨Une Avancée sur la connaissance de la maladie d'Alzheimer. Si vous souhaitez suivre la conférence du Pr Joyeux ⬇️
https://www.famillessanteprevention.org/alzheimer-prevention-diagnostic-traitements-actuels/

03/03/2023

✨Dimanche 5 Mars, nous fêtons nos Mamies! 🎉🥰
Pensez à la réflexologie !
Un soin original pour lui offrir de la douceur et soulager ses douleurs.
💜💙💚💛🧡❤️

✨Marion FIEVET ✨
🎓Réflexologie plantaire, palmaire et Cranio-faciale
🎓Naturopathie
🎓Pose de ventouses
🎓Massage crânien

☎️ 07.68.15.02.38
Prise de rdv en ligne via RDV 360.