10/04/2026
Coucou toi,
Je vais être honnête avec toi, le traumatisme vicariant je ne l’ai pas appris dans un livre ou dans une formation, je l’ai vécu dans mon corps, dans mon énergie, dans mon quotidien sans vraiment mettre de mots dessus au début.
L’année 2025 m’a profondément marquée, parce que j’ai accompagné des femmes avec des histoires fortes, des vécus lourds, des émotions intenses, et à force d’être là, de les écouter, de les ressentir, de les porter avec elles… j’ai fini par absorber plus que ce que je pensais.
Au début tu ne t’en rends pas compte, tu continues, tu donnes, tu fais de ton mieux, et puis un jour tu te sens différente, plus fatiguée, plus chargée, comme si quelque chose en toi ne t’appartenait pas totalement, et c’est là que j’ai compris que mon rôle ce n’était pas de porter, mais d’accompagner sans m’oublier.
Alors j’ai pris une vraie décision pour moi, pas par fuite ni par manque d’amour pour mon métier, mais justement pour pouvoir continuer à l’exercer de manière juste et alignée, j’ai choisi de couper ma semaine en deux entre Halte Holistique et Halte Impact, pour créer un équilibre, respirer différemment et ne plus me laisser envahir.
Parce qu’aider les autres, ce n’est pas s’oublier, et aujourd’hui je le sais profondément.
Si tu es quelqu’un de sensible, si tu ressens beaucoup, si tu as tendance à porter les émotions des autres sans même t’en rendre compte, sache que ce n’est pas une fatalité et que ça se travaille vraiment.
Je t’accompagne aussi pour ça, pour t’aider à faire la différence entre ce qui t’appartient et ce que tu portes pour les autres, et surtout pour te permettre de te libérer de ce poids invisible.
📍 Basée à Saint-Amand-les-Eaux (Nord)
🚐 Holistique Mobile – déplacements possibles dans les Hauts-de-France
💻 Séances à distance disponibles
Si tu te reconnais dans ces mots, tu peux m’écrire “LIBÉRATION” en message privé.
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