Halte Holistique

Halte Holistique Je suis F***y, thérapeute holistique, animatrice de formation bien-être et créatrice d’Oracle

Voilà plusieurs années que je les met au service des autres pour les guider sur leur chemin de vie. Depuis toujours attirée par l'ésotérisme, surement par mes antécédents familiaux, car nous pratiquons la voyance, le chamanisme, la médecine douce, ect... Voilà déjà 10 ans que je pratique avec méthode.

Coucou toiUn objectif seul ne suffit pas.Avoir envie, vouloir changer, décider “cette fois c’est la bonne”… c’est une in...
12/01/2026

Coucou toi

Un objectif seul ne suffit pas.
Avoir envie, vouloir changer, décider “cette fois c’est la bonne”… c’est une intention.

Mais sans structure, le cerveau panique et le corps résiste.

🎯 Un objectif clair
Il doit être précis, réaliste et surtout aligné avec ton énergie actuelle. Pas avec la version idéalisée de toi qui “devrait”.

👣 Des micro-actions
Le corps n’aime pas les grands sauts dans l’inconnu.

Il avance par petites étapes sécurisantes.
Une micro-action régulière vaut toujours mieux qu’un grand plan jamais incarné.

🫀 La régulation émotionnelle
Si tu ignores tes émotions, ton système nerveux reprendra le contrôle.

Fatigue, évitement, procrastination… ce ne sont pas des faiblesses, ce sont des signaux.

✨ Un objectif aligné, c’est un objectif qui respecte :
la tête, le corps et les émotions.

👉 Un objectif sans plan, c’est juste un vœu.
Qu’est-ce que tu peux structurer aujourd’hui pour arrêter de te saboter ?

Si tu veux être accompagné(e) dans ta structuration commente BILAN





Coucou toi 📣 Constellation familiale en groupe – Dimanche 18 janvierJe t’annonce la prochaine constellation en groupe ch...
11/01/2026

Coucou toi

📣 Constellation familiale en groupe – Dimanche 18 janvier

Je t’annonce la prochaine constellation en groupe chez Halte Holistique

🗓 Dimanche 18 janvier
⏰ De 10h à 12h
📍 En présentiel
👉 Il y a déjà des inscrit·es, et comme toujours pour ce type de travail, les places sont limitées afin de garantir un cadre sécurisant, profond et respectueux pour chacun·e.

✨ Deux possibilités de participation :
– Constellé·e : 85 €
👉 Tu viens travailler une problématique personnelle, familiale ou transgénérationnelle.
– Représentant·e : 30 €
👉 Tu participes au champ de la constellation, et crois-moi… ce rôle n’est jamais anodin.

Les constellations permettent de mettre en lumière ce qui agit en toile de fond, souvent à un niveau inconscient, et d’amorcer des mouvements de libération puissants.

🤍 Si tu sens l’appel, n’attends pas trop.
Les groupes se remplissent vite.

👉 Infos & inscriptions en message privé.





Coucou toi Moi aussi, j’ai déjà abandonné mes résolutions.Plus d’une fois.Avec cette petite voix intérieure qui murmure ...
09/01/2026

Coucou toi

Moi aussi, j’ai déjà abandonné mes résolutions.
Plus d’une fois.
Avec cette petite voix intérieure qui murmure “encore raté…”.

Avant, je faisais comme beaucoup :
je me mettais des objectifs trop grands, trop rigides, trop mentaux.
Je forçais. Je tenais… un temps.
Puis je lâchais. Et je culpabilisais.

✨ Ce qui a changé aujourd’hui
Je n’avance plus contre moi.
J’écoute mon corps, mon rythme, mon énergie réelle.
Je construis des engagements petits, incarnés, possibles.
Et surtout : je ne me juge plus quand ça ralentit.

🚫 Ce que je ne fais plus
Je ne me violente plus avec des “il faut”.
Je ne confonds plus discipline et dureté.
Je ne me traite plus comme un problème à corriger.

Si je trébuche, je m’ajuste.
Je ne m’abandonne plus moi.

👉 Si tu t’es déjà saboté·e, tu n’es pas cassé·e.
Tu es humain·e. Et tu peux faire autrement 🤍





Coucou toi On va remettre une vérité au centre :la motivation est instable.Elle monte, elle descend, elle disparaît sans...
07/01/2026

Coucou toi

On va remettre une vérité au centre :
la motivation est instable.

Elle monte, elle descend, elle disparaît sans prévenir. Et ce n’est pas un problème… c’est humain.

Ce qui crée des résultats durables, ce n’est pas la motivation.

👉 C’est la constance.
🌿 La motivation dépend de l’humeur.
🕯️ Le rituel, lui, crée de la sécurité.

Quand ton corps sait quand et comment tu fais les choses, il se détend. Il arrête de lutter.

✨ Et la discipline douce ?
Ce n’est pas se forcer.
C’est s’engager envers soi avec respect.
C’est faire un pas, même petit, même imparfait… mais régulier.
La liberté ne vient pas du chaos.
Elle naît quand tu sais que tu peux compter sur toi.

👉 Qu’est-ce que tu peux faire même les jours sans envie ?
Dis-le-moi en commentaire 🤍





Coucou toiTon corps doit être d’accord avec tes objectifs.Sinon, il résiste. Et non, ce n’est ni de la paresse, ni un ma...
05/01/2026

Coucou toi

Ton corps doit être d’accord avec tes objectifs.
Sinon, il résiste. Et non, ce n’est ni de la paresse, ni un manque de volonté.
C’est ce qu’on appelle une résistance
corporelle.

La résistance corporelle, c’est quand ton système nerveux perçoit un objectif comme une menace : pression, insécurité, ancien schéma, souvenir non digéré...

Même si mentalement tu veux avancer, le corps, lui, n’est pas prêt.

Pourquoi le corps « sabote » quand on force ?
Parce que forcer, c’est activer le mode survie.
Et en mode survie, le corps fait une seule chose : te protéger.

Fatigue, procrastination, douleurs, blocages, perte d’élan... ce ne sont pas des bugs, ce sont des messages somatiques.

La clé n’est pas de pousser plus fort.
La clé, c’est de mettre ton corps en sécurité avec ce que tu désires.

Quand le corps se sent ok, l’énergie circule, l’élan revient, l’objectif devient atteignable.

Ton corps dit oui ou non avant ton mental.
Écoute-le. Toujours.

Si tu veux avancer sans te forcer, commence par écouter ce que ton corps essaie de te dire.
Dis-moi en commentaire : ton corps dit plutôt oui... ou non en ce moment ?





Coucou toi Ton corps doit être d’accord avec tes objectifs.Sinon, il résiste. Et non, ce n’est ni de la paresse, ni un m...
05/01/2026

Coucou toi

Ton corps doit être d’accord avec tes objectifs.
Sinon, il résiste. Et non, ce n’est ni de la paresse, ni un manque de volonté.

🧠➡️🫀 C’est ce qu’on appelle une résistance corporelle.

La résistance corporelle, c’est quand ton système nerveux perçoit un objectif comme une menace : pression, insécurité, ancien schéma, souvenir non digéré…

Même si mentalement tu veux avancer, le corps, lui, n’est pas prêt.

⚠️ Pourquoi le corps “sabote” quand on force ?
Parce que forcer, c’est activer le mode survie.
Et en mode survie, le corps fait une seule chose : te protéger.

Fatigue, procrastination, douleurs, blocages, perte d’élan… ce ne sont pas des bugs, ce sont des messages somatiques.

✨ La clé n’est pas de pousser plus fort.
La clé, c’est de mettre ton corps en sécurité avec ce que tu désires.

Quand le corps se sent ok, l’énergie circule, l’élan revient, l’objectif devient atteignable.

👉 Ton corps dit oui ou non avant ton mental.
Écoute-le. Toujours.

👉 Si tu veux avancer sans te forcer, commence par écouter ce que ton corps essaie de te dire. Dis-moi en commentaire : ton corps dit plutôt oui… ou non en ce moment ?





Coucou toi,Cette pleine lune en CancerEt clairement… elle ne fait pas dans la dentelle.Le Cancer, c’est le signe des émo...
03/01/2026

Coucou toi,

Cette pleine lune en Cancer
Et clairement… elle ne fait pas dans la dentelle.

Le Cancer, c’est le signe des émotions, de la sécurité intérieure, de l’enfant intérieur et du passé.

Cette pleine lune vient te poser une question simple (et un peu dérangeante) :
👉 Sur quoi veux-tu vraiment construire ton année ?
Prendre de nouvelles résolutions, c’est bien.
Mais les porter avec des blessures non digérées, des émotions refoulées et des traumatismes anciens, c’est comme vouloir bâtir une maison sur des fondations fissurées.

✨ Cette pleine lune éclaire :
ce que tu continues à porter pour “tenir bon”
ce que ton corps n’en peut plus de contenir
ce qui t’empêche inconsciemment d’aller au bout de tes intentions

👉 Les résolutions de la nouvelle année ne demandent pas plus de volonté.
Elles demandent plus de libération.

Si cette pleine lune remue des émotions, des souvenirs, ou une fatigue inexpliquée, ce n’est pas un hasard.

Je t’accompagne en libération de traumatismes et émotionnelle pour déposer ce qui n’a plus à être porté en 2026.

👉 Prise de rendez-vous en bio.
Allège-toi maintenant pour avancer vraiment cette année.





Coucou toi,Sais-tu pourquoi 80 % des bonnes résolutions échouent avant février ?Spoiler : ce n’est pas un manque de volo...
02/01/2026

Coucou toi,

Sais-tu pourquoi 80 % des bonnes résolutions échouent avant février ?

Spoiler : ce n’est pas un manque de volonté.

👉 Résolution prise avec la tête, pas avec le corps

Tu veux changer parce que “il faut”, parce que janvier, parce que la pression sociale. Mais ton corps, lui, n’a rien validé.

👉 Trop de mental, pas assez d’ancrage
Motivation = énergie.

Si ton énergie est bloquée par le stress, la fatigue émotionnelle ou des schémas inconscients, ta motivation fond comme neige au soleil.

👉 Les mêmes schémas, encore et encore
Tu veux du nouveau avec un système intérieur en mode ancien logiciel. Forcément, ça bug.

👉 Pas d’espace pour intégrer le changement
Changer, ce n’est pas décider.
Changer, c’est libérer, rééquilibrer, incarner.
La vérité ?

👉 Une bonne résolution qui ne s’incarne pas dans le corps et l’énergie est vouée à l’échec.
Et c’est OK. Tu n’es pas cassé·e. Tu es juste humain·e.

✨ La bonne nouvelle :
Quand tu réalignes ton énergie, ton corps et ton intention, le changement devient naturel, fluide, durable.

Si tu veux arrêter de t’auto-saboter et tenir enfin tes résolutions, prends rendez-vous pour un soin énergétique.

On libère ce qui bloque, on réaligne, et tu repars avec une énergie qui soutient vraiment tes objectifs.

👉 Lien en bio. Ton futur toi te dira merci.





Coucou toi ! ✨Je commence l’année avec des objectifs plein le cœur Et cette fois, il y a du lourd !2026, c’est le grand ...
01/01/2026

Coucou toi ! ✨

Je commence l’année avec des objectifs plein le cœur

Et cette fois, il y a du lourd !

2026, c’est le grand changement. On quitte le Nord pour une nouvelle aventure, une nouvelle vie… et la destination sera bientôt révélée (suspense ! 😉).

Mais ce n’est pas tout ! Ce nouveau chapitre sera aussi marqué par le lancement de mes formations en ligne pour devenir thérapeute holistique.
C’est un projet qui me fait vibrer, et j’ai hâte de vous transmettre tout ce que j’ai appris pour vous accompagner dans cette belle aventure !

Mon objectif cette année ? Rencontrer encore plus de personnes en alignement avec mes énergies.
Qu’il s’agisse de cercles de femmes, de méditation, de constellations familiales, ou de retraites spirituelles… je veux multiplier les échanges, les partages et les moments magiques ensemble.

Je rêve aussi de créer un nouvel espace de travail dans notre future maison 🏡, un endroit en harmonie avec mes énergies (parce qu’avec la Holistique Mobile, l’hiver c’est un peu compliqué 🥶).

Et toi, quels sont tes grands objectifs pour 2026 ? Dis-moi tout en commentaire 👇

22/12/2025

Coucou toi

Le savais-tu ?
Les empathes absorbent la météo émotionnelle des autres…
comme une éponge énergétique.

Tu entres dans une pièce et tu sens que “ça ne va pas”,
tu changes d’humeur sans raison,
tu te sens vidée après certains échanges,
tu portes des émotions qui ne sont même pas les tiennes.

Ce n’est pas de la faiblesse.
C’est une hyper-perception émotionnelle.

Être empathe, c’est un don puissant…
👉 à condition qu’il soit maîtrisé.
Sinon, tu passes ton temps à porter ce qui ne t’appartient pas.

Apprendre à te protéger, ce n’est pas te fermer.
C’est rester toi, sans te perdre dans les autres.

👉 Tu te reconnais ?
Commente EMPATHE et je t’explique comment je t’aide à poser des limites énergétiques claires. ✨🔥

19/12/2025

Coucou toi ✨
Le savais-tu ?
Les synchronicités ne sont pas des coïncidences.
Elles répondent à tes pensées, à tes intentions, à ton état intérieur du moment.

Quand les signes apparaissent, ce n’est pas pour “faire joli”.
C’est ton âme qui te murmure :
« Continue. Tu es alignée. »

Plumes sur ton chemin,
chiffres qui se répètent,
rencontres inattendues,
phrases entendues pile au bon moment…
Rien n’est random.
Tout est réponse.

Plus tu écoutes, plus les signes se multiplient.
Plus tu doutes, plus ils insistent.

👉 C’est quoi la dernière synchronicité que tu as vécue ?
Raconte-moi en commentaire. ✨🔥

Adresse

1004 Chemin De L’empire
Saint-Amand-les-Eaux
59230

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 16:00
18:15 - 20:30
Mardi 08:45 - 11:00
13:45 - 16:00
Jeudi 08:45 - 16:00
18:15 - 20:30
Vendredi 08:45 - 11:00
13:45 - 16:00
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Halte Holistique publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Mon histoire

Née avec un divinatoire je pratique la voyance à distance. Je consulte à domicile sur une distance de 40km autour de Saint Amand les Eaux. Par téléphone sur un numéro surtaxé Et bientôt dans mon cabiné