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Halte Holistique

Moi c’est F***y, thérapeute holistique. J’accompagne les femmes épuisées de faire semblant. Libération de traumas & mémoires familiales.

Ici, on enlève les masques pour vivre alignée, libre, pas conforme. Voilà plusieurs années que je les met au service des autres pour les guider sur leur chemin de vie. Depuis toujours attirée par l'ésotérisme, surement par mes antécédents familiaux, car nous pratiquons la voyance, le chamanisme, la médecine douce, ect... Voilà déjà 10 ans que je pratique avec méthode.

13/03/2026

Coucou toi,

Il y a quelques jours, j’ai reçu Émilie en consultation.

Elle est arrivée sur recommandation… mais avec beaucoup d’appréhension.

Pas l’appréhension de la séance en elle-même.
Plutôt la peur de perdre encore son temps.

Avant de venir me voir, Émilie avait déjà consulté quelqu’un dans le domaine du “spirituel”. Une expérience qui l’avait profondément refroidie.

Des discours très perchés.
Des affirmations posées comme des vérités absolues.
Des interprétations qui n’avaient aucun lien avec ce qu’elle vivait réellement.

Bref… une séance qui l’avait laissée plus confuse qu’aidée.

Quand elle est arrivée, elle me l’a dit très simplement :

“Je suis venue parce qu’on me l’a conseillé… mais j’avoue que j’étais stressée. J’avais peur de tomber encore sur quelque chose de complètement à côté de la plaque.”

Et je comprends totalement cette crainte.

Parce que dans les métiers comme le mien, il y a de tout.
Des accompagnements très sérieux… et d’autres qui peuvent vite devenir déconnectés de la réalité.

Alors on a pris le temps.

On a parlé de sa situation concrète.
De ce qu’elle traverse dans sa vie en ce moment.
De ses émotions.
De ses mécanismes.
De son histoire personnelle et familiale.

Pas de grandes prophéties.
Pas de discours mystiques compliqués.

Juste un travail profond, honnête et ancré, pour comprendre ce qui se joue vraiment et remettre du sens là où tout semblait flou.

À la fin de la séance, elle m’a regardée et m’a dit une phrase qui m’a fait sourire :

“Ça fait du bien de tomber sur quelqu’un de spirituel… mais qui reste normal.”

Et je crois que ça résume assez bien ma façon de travailler.

Oui, j’utilise l’intuition.
Oui, je travaille avec les énergies, les émotions, le transgénérationnel.

Mais toujours les pieds sur terre.

Parce qu’un accompagnement ne doit jamais te couper de ta vie.
Au contraire, il doit t’aider à mieux la comprendre, mieux te comprendre, et avancer avec plus de clarté.

Si toi aussi tu as déjà vécu une expérience qui t’a laissé un goût étrange dans le domaine du développement personnel ou du spirituel… sache que c’est normal d’être méfiant.

Et que parfois, il suffit simplement de tomber sur la bonne personne au bon moment.

F***y
Halte Holistique 🌿

09/03/2026

Coucou toi,

Aujourd’hui j’avais envie de te parler d’un sujet important : les valeurs qui guident mon accompagnement.

Parce que derrière les mots “thérapeute holistique”, derrière les outils, les soins, les constellations familiales ou le coaching intuitif… il y a surtout une posture. Une façon d’accompagner l’humain.

Et la mienne est très claire.

Je travaille avec transparence.

Je ne vends pas de miracle.
Je ne promets pas de transformation magique en quelques jours.
Je ne dis pas aux gens ce qu’ils veulent entendre pour leur faire plaisir.

Quand je t’accompagne, je te partage ce que je perçois, ce que ton histoire met en lumière, ce que tes schémas racontent… même quand c’est inconfortable.

Parce que pour moi, la transparence, c’est du respect.

Je travaille aussi avec authenticité.

Je ne joue pas un rôle de “thérapeute parfaite”.
Je ne me place pas au-dessus de qui que ce soit.

Je suis une femme, une maman, une entrepreneure, quelqu’un qui a traversé beaucoup de choses dans sa vie et qui continue d’apprendre, d’évoluer et de se remettre en question.

Tout ce que je transmets aujourd’hui, je l’ai d’abord expérimenté pour moi.
C’est d’ailleurs comme ça qu’est né Halte Holistique : d’une profonde quête personnelle et d’un chemin de transformation intérieure.

Je travaille également avec ancrage.

Oui, je parle d’énergie.
Oui, je travaille avec l’intuition, le transgénérationnel, les émotions, les mémoires.

Mais toujours les pieds sur terre.

Pas de discours complètement à l’ouest.
Pas de dérives mystiques.
Pas de déconnexion du réel.

Ton corps, ton système nerveux, ton histoire personnelle, ton vécu familial…
C’est là que se trouvent les clés.

Et surtout, je crois profondément à la responsabilité personnelle.

Je ne suis pas là pour sauver qui que ce soit.
Je ne décide pas à ta place.
Je ne crée pas de dépendance.

Mon rôle est de t’aider à voir clair, à comprendre ce qui se joue dans ta vie, à mettre de la conscience sur tes schémas… pour que tu puisses reprendre ton pouvoir et avancer avec plus de liberté.

Un accompagnement, ce n’est pas quelqu’un qui te “répare”.
C’est quelqu’un qui marche un moment à tes côtés pendant que tu te reconnectes à toi-même.

Alors si tu cherches quelque chose de spectaculaire, de magique ou de rapide… ce n’est peut-être pas ici.

Mais si tu cherches un espace sincère, profond et ancré pour avancer, alors tu es au bon endroit.

F***y
Thérapeute Holistique – Halte Holistique 🌿

08/03/2026

Coucou toi !

Le 22 mars, un cercle va se fermer… et un autre va s’ouvrir.

Avant mon déménagement du côté de Nancy, j’ai envie d’organiser un dernier cercle de femmes dans le Nord. Un moment simple, vrai, profond, pour se retrouver une dernière fois dans cet espace que nous avons fait vivre ensemble pendant toutes ces années.

Ces cercles ont vu passer tellement d’histoires.
Des prises de conscience.
Des larmes.
Des rires.
Des libérations.
Des femmes qui se rencontrent, qui se soutiennent, qui réalisent qu’elles ne sont pas seules.

Alors ce cercle aura forcément une saveur particulière.

Un moment pour déposer ce qui a été vécu ici.
Un moment pour honorer le chemin parcouru.
Un moment pour partager encore une fois cette énergie de sororité qui me tient tant à cœur.

📍 Chez Halte Holistique – Saint-Amand-les-Eaux
🗓 Samedi 22 mars
⏰ De 10h à 12h
💸 Tarif 30 €

Au programme :
✨ cercle de parole
✨ libération émotionnelle
✨ connexion à soi et aux autres
✨ un espace sécurisant entre femmes

Si tu ressens l’appel d’être là pour ce dernier cercle dans le Nord, je serai très heureuse de te retrouver.

Les places restent volontairement limitées pour préserver l’intimité du cercle.
👉🏻 Lien dans ma bio 👈🏻

F***y 🌿

06/03/2026

Coucou toi !

Aujourd’hui, j’ai envie de te partager quelque chose de vrai. Pas lissé. Pas romancé.
Le témoignage de Laure, après un coaching intuitif dans la Holistique Mobile.
Laure est venue avec une question très précise.

Elle voulait être rassurée.
Validée dans ce qu’elle espérait déjà.
Entendre que tout allait s’arranger… sans trop bouger.

Sauf que je ne fonctionne pas comme ça.
Quand je me connecte, je dis ce que je vois.

Ce que l’énergie raconte.
Ce que le corps trahit.
Ce que l’âme sait déjà… mais que le mental refuse encore d’admettre.

Je lui ai parlé d’un schéma répétitif.
D’un attachement qui la maintenait dans une illusion.
D’un choix qu’elle repoussait par peur de perdre.

Ça l’a secouée.
Elle est repartie chamboulée.

Les jours suivants ont été inconfortables.
Colère. Résistance. Remise en question.
Elle m’a même dit qu’elle avait eu du mal à encaisser.
Et c’est normal.

Quand on met en lumière un déni affectif, quand on révèle une loyauté inconsciente, quand on touche un mécanisme de protection…

Le mental se défend. Toujours.
Mais elle n’a pas fui.
Elle a laissé infuser.

Quelques mois plus t**d, elle m’a recontactée. Ses mots ont été simples et puissants :
“Je n’avais pas envie de l’entendre. Mais tu avais raison. Si tu ne m’avais pas bousculée ce jour-là, je serais encore en train de me raconter la même histoire. Aujourd’hui, j’ai pris des décisions que je n’aurais jamais osé prendre.”

Voilà ce qu’est un vrai coaching.

Ce n’est pas du doudou.
Ce n’est pas du “tout ira bien”.

C’est du clair. Du précis. Du transformationnel.

Je suis thérapeute holistique dans le Nord jusqu’au printemps 2026. À partir de cet été, on se retrouve dans le Grand Est. Et j’accompagne aussi à distance, toute l’année.
Si tu veux évoluer pour de vrai, il faut parfois accepter d’être bousculée.

La question n’est pas : est-ce que tu es prête à entendre quelque chose de différent ?
La vraie question c’est : est-ce que tu es prête à changer ce que tu continues de tolérer ?

Si ça te parle, écris “PRÊTE” en commentaire ou envoie-moi un message privé.
Ici, on ne fait pas semblant.

On travaille en profondeur. Pour de vrai.

03/03/2026

Coucou toi !
La pleine lune en Vierge ne vient pas faire joli dans le ciel.

Elle vient remettre de l’ordre, pas un ordre militaire, un ordre intérieur.

C’est une lune qui met un projecteur sur ton quotidien.
Tes habitudes.
Ton hygiène de vie.
Ta manière de penser.
Ta façon de te traiter toi-même.

La Vierge, c’est l’énergie du détail, du service, du “je fais bien les choses”.

Mais quand cette énergie déborde, ça devient :
– perfectionnisme qui épuise
– charge mentale permanente
– besoin de tout contrôler
– culpabilité dès que tu ralentis

Et là, la pleine lune vient te poser des vraies questions :
👉 Est-ce que je vis ou est-ce que je gère ?
👉 Est-ce que je prends soin de moi ou est-ce que je performe le soin ?
👉 Est-ce que je m’impose des standards impossibles ?

Cette lune parle aussi beaucoup du corps.

La Vierge est reliée au système digestif, au stress nerveux, à l’anxiété silencieuse.

Si en ce moment tu as :
– le ventre noué
– du mal à dormir
– une sensation d’agitation intérieure
– l’impression que “ça tourne” dans ta tête
Ce n’est pas un hasard.

Ce que cette pleine lune peut t’apporter :
• Une prise de conscience sur tes routines (alimentation, sommeil, rythme de travail)
• Le besoin de simplifier ta vie
• L’envie de faire du tri — matériel, relationnel, émotionnel
• Une clarté professionnelle : ce qui est aligné / ce qui ne l’est plus
• L’arrêt progressif de l’auto-critique constante

Les signes les plus challengés :
Vierge ♍ : tu te remets beaucoup en question. Attention à ne pas te juger trop durement.
Poissons ♓ : besoin de poser des limites plus claires dans les relations.
Gémeaux ♊ : surcharge mentale, trop d’informations, difficulté à choisir.
Sagittaire ♐ : réalignement pro, responsabilités qui demandent maturité et structure.

Mais soyons honnêtes . . . Peu importe ton signe.
Si tu te mets la pression.
Si tu crois que ta valeur dépend de ton efficacité.
Si tu as du mal à t’accorder du repos sans culpabiliser.

Cette pleine lune va te parler.

🌕 Message clé :
Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être légitime.
Tu n’as pas besoin d’en faire plus pour mériter.
Tu as juste besoin d’être alignée.

La Vierge ne te demande pas d’être irréprochable.
Elle te demande d’être cohérente.
Cohérente entre ce que tu dis.
Ce que tu fais.
Et ce que ton corps te murmure depuis des mois.

C’est une lune idéale pour :
– revoir ton organisation
– nettoyer ce qui traîne
– mettre des limites
– faire un point santé
– réaligner ton activité professionnelle

Si tu ressens que ça bouge fort, que ton mental sature ou que ton corps te parle plus fort que d’habitude, c’est souvent là que le travail énergétique et émotionnel prend tout son sens.

J’accompagne en présentiel (Nord actuellement, bientôt région de Nancy) et en visio celles et ceux qui sentent que leur déséquilibre ne rentre plus dans une case.

Prends ce qui résonne.
Observe ce qui te fatigue.
Et surtout… arrête de te juger pour être humaine.

Dis-moi en commentaire :
Cette pleine lune te pousse plutôt à tout contrôler… ou à tout lâcher ? 🌿

02/03/2026

Coucou toi,
Je vais être claire.

Si tu cherches des phrases magiques, des “tout va s’arranger” sans passage à l’action et des rituels pour attirer ton ex sous la Pleine Lune… tu risques d’être un peu bousculée ici.

Parce qu’on va parler spiritualité.
Mais pas celle qui endort.
Celle qui réveille.

On va parler phases lunaires, énergies, transgénérationnel, trauma, intuition, shadow work.

Mais toujours relié au concret.
À ton corps.
À ton système nerveux.
À tes réactions dans tes relations.
À ta réalité quotidienne.

La Pleine Lune ne change rien si toi tu ne changes rien.
Mercure rétrograde n’est pas responsable de tes disputes si tu refuses de communiquer.
Et “c’est karmique” n’est pas une excuse pour rester là où tu t’éteins.

La vraie spiritualité, c’est inconfortable parfois.

C’est regarder ce qui te dérange au lieu de le contourner.
C’est comprendre pourquoi tu répètes encore et encore le même type d’histoire.
C’est nettoyer les loyautés invisibles de ta lignée.
C’est arrêter d’attendre un signe… et devenir le mouvement.

Je suis thérapeute holistique.
J’accompagne celles qui veulent évoluer pour de vrai.
Pas celles qui veulent juste se rassurer sans bouger.

Ici, on va parler :

– Nouvelle Lune et régulation émotionnelle
– Abondance et sécurité intérieure
– Trauma et mémoire du corps
– Relations et responsabilité affective
– Spiritualité… sans fuite spirituelle

Cet espace est pour les femmes qui en ont marre de survivre et qui sont prêtes à incarner.

Tu as le droit de vouloir du doux.
Mais ici, on va en profondeur.

Si ça te parle, reste.

Écris “ANCRÉE” en commentaire et dis-moi ce que tu veux vraiment transformer cette année.

On ne fait pas semblant. On avance.

27/02/2026

Coucou toi,

Aujourd’hui j’ai envie de te parler de Juliette. Son prénom est modifié bien sûr, mais son histoire est bien réelle. Juliette est arrivée dans la Holistique Mobile un matin d’hiver. Je me souviens très bien de son regard. Elle était là physiquement, mais son corps était encore en alerte. Dos droit, mâchoire serrée, comme si elle devait rester prête à se défendre. Elle avait vécu une agression par un homme qu’elle connaissait. Quelqu’un en qui elle avait confiance. Et à partir de ce moment-là, sa vie a basculé.

Pendant presque dix ans, elle a survécu. Elle a consulté, elle a parlé, elle a analysé, elle a compris rationnellement ce qui s’était passé. Mais son corps, lui, était resté bloqué. Elle faisait des crises d’angoisse sans prévenir. Elle dormait mal. Elle évitait certains lieux. Elle sursautait dès qu’un homme marchait trop près derrière elle. Elle me disait : “Je sais que c’est fini, mais mon corps ne le sait pas.” Et cette phrase, elle résume tout.

Quand elle est venue me voir, ce n’était pas par curiosité. Ce n’était pas pour “tester”. C’était en mode dernier espoir. Elle m’a dit : “Je n’ai plus envie de survivre. Je veux vivre.” Et ça, c’est puissant. Les premières séances, on n’a presque pas reparlé de l’agression. On a travaillé la sécurité. L’ancrage. La respiration. Le droit d’occuper l’espace. Le droit de relâcher les épaules sans se sentir vulnérable. Je me souviens d’un moment précis pendant un soin : ses épaules se sont affaissées d’un coup, elle a respiré profondément et elle s’est mise à pleurer doucement. Puis elle a chuchoté : “Je ne me suis pas sentie comme ça depuis des années.”

On a travaillé en profondeur : libération des mémoires traumatiques, régulation du système nerveux, soins énergétiques pour alléger l’empreinte émotionnelle, travail transgénérationnel pour couper certaines loyautés inconscientes, remise en sécurité progressive du corps. Pas dans la violence. Pas dans la précipitation. Mais avec constance.

Petit à petit, elle a recommencé à sortir seule. Elle a osé dire non. Elle a repris des projets qu’elle avait abandonnés. Elle a recommencé à dormir des nuits complètes. Et un jour, au bout de six mois, elle m’a regardée et elle m’a dit : “J’ai avancé plus en six mois qu’en dix ans.” Ce n’est pas une compétition avec qui que ce soit. C’est simplement la preuve que parfois, quand on travaille le corps, les émotions, l’énergie et les mémoires ensemble, le système peut enfin relâcher.

Aujourd’hui, Juliette ne survit plus. Elle vit. Elle ne se définit plus par ce qu’elle a subi. Elle ne se voit plus comme une victime, mais comme une femme qui a traversé quelque chose et qui s’est relevée. Et ça change tout.

Si tu lis ces mots et que quelque chose résonne en toi, si malgré les années et les efforts tu as encore l’impression que ton corps reste en alerte, sache une chose : tu n’es pas cassée. Ce n’est pas “normal” de rester figée dix ans, et ce n’est pas une fatalité. Parfois il faut juste travailler autrement, en respectant le rythme du corps et en réapprenant à lui donner de la sécurité.

J’accompagne en présentiel et à distance les femmes qui veulent sortir du mode survie. Celles qui ne veulent plus seulement comprendre, mais réellement se libérer.

Si tu te reconnais dans son histoire et que tu sens que ton corps est prêt à sortir du mode survie, écris-moi en message privé avec le mot “LIBÉRATION” et on en parle.

26/02/2026

Coucou toi,
Aujourd’hui, Mercure rétrograde. Et je préfère te le dire clairement : ce n’est pas une malédiction cosmique… mais ce n’est pas neutre non plus. Cette énergie vient appuyer exactement là où ça manque d’alignement. Elle met en lumière les zones floues, les non-dits, les décisions prises trop vite.

Selon ton signe, ça ne va pas toucher la même sphère de ta vie.

Bélier, attention aux mots qui dépassent la pensée. Ce n’est vraiment pas le moment de régler un conflit à chaud ou d’envoyer ce message impulsif que tu risques de regretter.

Taureau, on vient te challenger sur la sécurité matérielle. Relis les contrats, ralentis sur les achats émotionnels et observe ta relation à l’argent.

Gémeaux, Mercure est ton maître planétaire, donc forcément ça te parle fort. Identité, positionnement, image : qui es-tu vraiment en train de devenir ?

Cancer, des souvenirs peuvent remonter. Pas pour te fragiliser, mais pour t’aider à nettoyer de vieux schémas émotionnels encore actifs.

Lion, certaines collaborations ou amitiés peuvent révéler des fissures. Ce n’est pas le moment de forcer. Observe.

Vierge, carrière et responsabilités sont sous tension. Relis, vérifie, sécurise. Pas de signature précipitée.

Balance, croyances, formation, projets à l’étranger ou décisions administratives demandent plus de recul. Prends ton temps.

Scorpion, on touche aux attachements profonds : argent partagé, dépendances émotionnelles, jalousies silencieuses. Tout ce qui n’est pas clair remonte.

Sagittaire, le couple et les partenariats peuvent être mis à l’épreuve. Attention aux malentendus. Ce n’est pas forcément une rupture, mais un réajustement.

Capricorne, charge mentale et organisation te demandent de lâcher un peu de contrôle. Ton corps peut te rappeler à l’ordre si tu tires trop sur la corde.

Verseau, un ancien amour peut réapparaître ou ta créativité peut demander à être repensée. Ne prends pas de décision sentimentale impulsive.

Poissons, la sphère familiale et le foyer peuvent revenir sur le devant de la scène. C’est peut-être le moment de dire ce qui n’a jamais été exprimé.

Mercure rétrograde ne vient pas bloquer ta vie. Elle vient révéler ce qui doit être ajusté. Si à partir du 26 février tu observes des ret**ds, des malentendus, des retours inattendus ou des discussions qui remuent… pose-toi simplement cette question : qu’est-ce que je dois revoir ?

Et si ça secoue mentalement ou émotionnellement, ce n’est pas un hasard. C’est souvent le signal qu’un réalignement est en cours.

Dis-moi ton signe en commentaire, je suis curieuse 👇

23/02/2026

Coucou toi !

Si j’ai choisi l’accompagnement holistique, ce n’est ni une mode ni un hasard. C’est venu d’un constat très simple, presque évident avec le temps : la vie ne fonctionne pas en cases. Le corps, les émotions, l’histoire personnelle, l’énergie… tout est lié. Un corps ne parle jamais seul, une émotion qu’on met de côté finit toujours par s’exprimer, et un symptôme raconte bien souvent quelque chose de plus profond que ce que l’on voit en surface.

On nous a longtemps appris à séparer. Le mental d’un côté, le corps de l’autre. Les émotions à gérer quand on a le temps. L’histoire personnelle à laisser derrière soi pour “avancer”. Comme si tout ça pouvait fonctionner indépendamment. Moi, je n’y ai jamais vraiment cru. Et surtout, je l’ai vu encore et encore dans les accompagnements : tant qu’on ne regarde qu’un morceau, le reste continue de parler.
Dans mon accompagnement, je choisis de prendre l’humain dans sa globalité. Le corps, bien sûr, mais aussi les émotions, les traumas, l’histoire familiale, l’énergie, et tout ce qui demande à être entendu, même quand ce n’est pas confortable. Parce que ce qui n’est pas écouté ne disparaît pas. Ça se déplace, ça s’imprime, ça se répète… jusqu’à ce qu’on accepte de s’y arrêter vraiment.

J’accompagne des femmes qui sentent que leur mal-être ne rentre pas dans une case. Des femmes qui ont déjà essayé de comprendre, de gérer, de faire “comme il faut”, de tenir bon. Des femmes qui savent, au fond, que ce qu’elles vivent va plus loin qu’un simple stress, qu’une fatigue passagère ou qu’un symptôme isolé. Et qui ressentent le besoin d’un accompagnement plus profond, plus humain, plus respectueux de leur rythme.

J’exerce dans le Nord et j’accompagne aussi à distance. Toujours avec la même intention : offrir un espace sécurisant, sans jugement, où tu n’as rien à prouver, rien à justifier, rien à masquer. Ici, tu n’as pas besoin de te découper pour être comprise. Tu peux venir comme tu es, avec ton histoire, tes zones d’ombre, tes contradictions et ta sensibilité.

Si ce message te parle, si quelque chose résonne en toi, tu peux m’écrire. Parfois, tout ne commence pas par une grande décision, mais simplement par une vraie écoute 🌿

Adresse

1004 Chemin De L’empire
Saint-Amand-les-Eaux
59230

Heures d'ouverture

Lundi	08:45 - 16:00
	18:15 - 20:30
Mardi	08:45 - 11:00
	13:45 - 16:00
Jeudi	08:45 - 16:00
	18:15 - 20:30
Vendredi	08:45 - 11:00
	13:45 - 16:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://halteholistique.com/

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