Les Ateliers Parenthèse-Soins énergétiques & Yoga-

Les Ateliers Parenthèse-Soins énergétiques & Yoga- Je vous accompagne pour (re)trouver le chemin d'une existence Vibrante et Heureuse !!
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✨🧘‍♀️ Planning Bien-Être & Énergie ✨Les créneaux pour juillet s'ouvrent dès à présent .Envie d’un moment pour vous recon...
20/05/2026

✨🧘‍♀️ Planning Bien-Être & Énergie ✨

Les créneaux pour juillet s'ouvrent dès à présent .

Envie d’un moment pour vous reconnecter à votre corps, votre souffle et votre énergie ? 🌿💫
Je vous accompagne à travers différents créneaux de yoga ainsi que des soins énergétiques personnalisés 🌙🤍

🕉️ Cours de Yoga
🌸 Douceur & reconnexion
🌞 Énergie & équilibre
🌙 Relaxation & lâcher-prise
✨ Séances adaptées à tous les niveaux

💆‍♀️ Soins énergétiques
🌿 Rééquilibrage énergétique
💫 Libération des tensions
🤍 Temps de recentrage et d’harmonisation

📩 Les rendez-vous pour les soins énergétiques se prennent uniquement en message privé.

Au plaisir de partager ces beaux moments avec vous ✨🙏

Atelier parentalité : Clarifier ses valeurs parentales📍 Lieu : Ludothèque Les Ch'tis-Bouts à Rieulay📅 Date : Jeudi 04 ju...
13/05/2026

Atelier parentalité : Clarifier ses valeurs parentales
📍 Lieu : Ludothèque Les Ch'tis-Bouts à Rieulay

📅 Date : Jeudi 04 juin 2026
🕙 Horaire : 19h à 21h

Être parent est une aventure magnifique, mais aussi parfois déroutante.
Entre les conseils que l’on reçoit, notre propre éducation, nos émotions et le quotidien avec les enfants, il n’est pas toujours simple de savoir ce qui est vraiment important pour nous dans notre rôle de parent.

Autant de raisons pour lesquelles nous vous proposons un atelier parentalité autour du thème : “Clarifier ses valeurs parentales”.

Pendant 2 heures d’échanges bienveillants, nous prendrons le temps de réfléchir ensemble à des questions essentielles :

Quelles valeurs souhaitons-nous transmettre à nos enfants ?

Que gardons-nous de notre propre éducation et que nous souhaitons-nous faire différemment ?

Comment rester aligné avec ce qui compte vraiment pour nous au quotidien ?

Au programme :
✨ des temps de réflexion personnelle
✨ des exercices simples et inspirants (comme la boussole parentale)
✨ des échanges entre parents dans un cadre chaleureux et sans jugement

Cet atelier est un moment pour prendre du recul, partager, et repartir avec de nouvelles pistes de réflexion pour votre quotidien en tant que parent.

🖍️ La participation à cet atelier se fait sur inscription, par mail ou sms. N'hésitez plus à prendre du temps en tant que parent et également pour vous-même !

Au plaisir de vous y retrouver 

Belle journée

Venez célébrer le Solstice d’Été lors d’un atelier bien-être doux et lumineux.Une parenthèse pour ralentir, respirer, bo...
10/05/2026

Venez célébrer le Solstice d’Été lors d’un atelier bien-être doux et lumineux.
Une parenthèse pour ralentir, respirer, bouger, partager et accueillir pleinement l’énergie de l’été.
Yoga, relaxation, rituel et surprises vous accompagneront durant cette matinée solaire ☀️

🌿 La retraite se remplit doucement… et il ne reste plus que 2 places 🌿Un week-end pour ralentir, souffler, déposer ce qu...
04/05/2026

🌿 La retraite se remplit doucement… et il ne reste plus que 2 places 🌿

Un week-end pour ralentir, souffler, déposer ce qui pèse et revenir à soi. Un temps entre femmes, hors du quotidien, pour se ressourcer en profondeur, se reconnecter à son corps, à son souffle, à son essentiel.

Si vous sentez l’appel, c’est peut-être le bon moment pour vous offrir cette parenthèse. Et si septembre vous paraît encore loin… c’est justement souvent à cette période que le besoin de se retrouver, de reprendre son souffle et de se recentrer se fait sentir.

La rentrée demande beaucoup. Cette retraite est là pour vous offrir l’espace de revenir à vous, en douceur, entourée, portée, simplement.

Il reste 2 places pour rejoindre cette bulle entre femmes ✨ Peut-être que l’une d’elles est pour vous.

Il y a des moments dans la vie où l’on prend conscience de la beauté de ce qui nous entoure…Et aujourd’hui, j’ai simplem...
21/03/2026

Il y a des moments dans la vie où l’on prend conscience de la beauté de ce qui nous entoure…
Et aujourd’hui, j’ai simplement envie de dire merci.

Merci à vous, qui revenez séance après séance,
avec vos sourires, vos silences, vos présences si précieuses.
Merci pour votre confiance, pour ces instants partagés,
où chacun vient tel qu’il est, et où ensemble, quelque chose de doux se tisse.

Chaque atelier est une rencontre,
chaque respiration un lien invisible,
chaque regard une preuve que nous sommes à notre place.

Je mesure la chance que j’ai de vous accompagner,
de cheminer à vos côtés,
de voir éclore vos lumières, vos prises de conscience, vos petits et grands pas.

Mon cœur est rempli de gratitude.
Vraiment.

Parce qu’au fond… la vie est belle,
et elle l’est encore plus quand elle est partagée avec vous 🌿✨

Merci d’être là.

🌿 Plus que 4 places pour la retraite "Retour à l’essentiel" 🌿Imagine-toi…Un week-end pour ralentir, respirer, pratiquer ...
15/03/2026

🌿 Plus que 4 places pour la retraite "Retour à l’essentiel" 🌿

Imagine-toi…
Un week-end pour ralentir, respirer, pratiquer le yoga, te reconnecter à toi-même et partager des moments simples dans un cadre apaisant.
Un temps pour te déposer, te ressourcer et revenir à l’essentiel.

Le groupe se remplit et il ne reste plus que 4 places.

Si ton cœur te dit oui, c’est peut-être le moment de nous rejoindre. ✨

📩 Infos et inscription en message privé.

✨ Regarde ce magnifique programme de retraite que je nous ai concocté… ✨Prends un instant…Et imagine-toi là.Posée avec n...
14/03/2026

✨ Regarde ce magnifique programme de retraite que je nous ai concocté… ✨

Prends un instant…
Et imagine-toi là.

Posée avec nous, dans un lieu calme et ressourçant.
Le temps qui ralentit.
L’air qui circule librement dans tes poumons.
Ton corps qui se détend peu à peu.

Le matin, nous commencerons la journée par une pratique de yoga douce et consciente, pour réveiller le corps, délier les tensions et revenir à la respiration.

Puis viendront des moments pour explorer, partager, écrire, ressentir…
Des ateliers introspectifs pour revenir à l’essentiel, à ce qui compte vraiment pour toi.

Il y aura aussi :
🌿 des temps de silence
🌿 des échanges authentiques entre femmes
🌿 des respirations profondes
🌿 des instants de nature
🌿 des moments pour simplement… être

Une parenthèse hors du quotidien pour te déposer, te retrouver et te réaligner.

Cette retraite, je l’ai pensée avec le cœur.
Pour créer un espace doux, sécurisant et inspirant où chaque femme peut se choisir pleinement.

Et peut-être qu’en lisant ces mots, tu arrives déjà à t’imaginer dans ce cercle…

Si c’est le cas, c’est peut-être que cette retraite est pour toi.

💌 Écris-moi en message privé pour recevoir toutes les informations et réserver ta place.

12/03/2026

🔍✨ Envie de rejoindre notre équipe pluridisciplinaire!? Nous t'attendons! ✨🔎

Likez et partagez autour de vous pour que l'info circule un maximum!! Merci!!! 🙏

✨Un moment pour se poser ✨Pour vous remercier de votre fidélité, de votre présence aux ateliers et de l’énergie que vous...
11/03/2026

✨Un moment pour se poser ✨

Pour vous remercier de votre fidélité, de votre présence aux ateliers et de l’énergie que vous apportez à chaque rencontre, j’ai envie de vous offrir un moment tout doux…

🧘‍♀️ Une séance de Yoga Nidra offerte

📅 Vendredi 10 avril 2026
🕢 19h – 30 minutes pour se poser
💻 En ligne sur Zoom
🎟 Gratuit – inscription obligatoire pour recevoir le lien de connexion.

Le Yoga Nidra, aussi appelé le yoga du sommeil conscient, est une pratique profondément relaxante qui permet de relâcher le corps, apaiser le mental et se reconnecter à soi.

Et le plus beau dans cette séance… c’est que vous pouvez la faire directement depuis votre lit, dans votre chambre, au calme, sans distraction.

🌙 Glissez-vous sous votre plaid
🌙 Éteignez les lumières
🌙 Laissez-vous guider

Un moment simple pour ralentir, respirer et vous déposer.

C’est aussi l’occasion pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore cette merveilleuse pratique de la découvrir.

Et quelle joie de voir que la retraite “Retour à l’essentiel” est presque complète… merci pour votre confiance et votre présence dans cette aventure ✨

💌 Inscription par message privé ou par mail pour recevoir le lien Zoom.

Au plaisir de vous retrouver pour ce moment de douceur. 🌙

Adresse

Saint-Amand-les-Eaux
59230

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 16:00
Mardi 09:00 - 16:00
Mercredi 23:00 - 12:30
Jeudi 09:00 - 16:00
Vendredi 09:00 - 16:00
Samedi 10:00 - 12:00

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