Les Ateliers Parenthèse-Soins énergétiques & Yoga-
Je vous accompagne pour (re)trouver le chemin d'une existence Vibrante et Heureuse !!
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28/09/2025
✨ Un chapitre se ferme… et un horizon plus vaste s’ouvre ✨
C’est avec beaucoup d’émotion que je vous annonce la fin de mon aventure dans ce cabinet qui m’a tant portée. Ces murs ont vibré au rythme des respirations, des partages et des instants de transformation… et je leur dis merci.
Mais ce n’est pas une fin. 🌿
C’est le début d’un nouvel élan, d’un espace encore plus grand, plus ouvert, plus vivant.
Les cours de yoga continuent, les ateliers bien-être se déploient à l’extérieur, au contact de la nature, du souffle et de la lumière.
Je vous emmène avec moi dans ce mouvement, entre continuité et renouveau. 🌸
Parce que l’essentiel n’est pas un lieu… mais ce que nous créons ensemble, en présence, en authenticité.
À très vite, ailleurs, autrement, mais toujours dans le même esprit 💫
13/09/2025
Atelier de Rentrée sous la tonnelle.
Merci à toutes les participantes ce matin.
C'était un bonheur de vous accueillir.
A très bientôt pour le prochain atelier. 🙏
02/09/2025
club de st amand les eaux . Vous pouvez me retrouver les lundis matins 10h30-11h45 et mercredis matins 9h-10h15🙏
20/08/2025
16/08/2025
Et si vous preniez le temps pour accompagner votre enfant/adolescent , un bon moyen de préparer la rentrée !
14/08/2025
Réservez votre place !
13/08/2025
Votre cœur ne travaille pas seul. Dans vos jambes, il y en a un autre… et il s'appelle le soléaire. Ce muscle profond, silencieux et souvent oublié, bat aussi pour vous. Non pas par impulsions électriques, mais par le mouvement.
Chaque fois que vous marchez, montez des escaliers ou vous mettez sur la pointe des pieds, le soléaire est activé. Et ce faisant, il accomplit une tâche héroïque : il propulse le sang veineux de vos jambes vers votre cœur, défiant la gravité. C'est pourquoi on l'appelle le « second cœur ».
Où vit ce héros discret ? Il est à l'arrière de votre jambe, caché sous le gastrocnémien (muscle du mollet). Il n'est ni explosif ni rapide. Il est résistant. Ferme. Fidèle. Il est fait pour vous soutenir… sans applaudissements.
Pourquoi est-il si important ?
Parce que lorsque vous l'activez :
- Il améliore la circulation
- Il prévient la formation de caillots sanguins et la stase veineuse
- Il réduit le gonflement des jambes
- Il protège votre santé cardiovasculaire
Et le meilleur : il agit même en position debout.
Comment l'améliorer ? Bougez. Si vous passez de nombreuses heures assis ou debout :
- Marchez quelques minutes
- Levez les talons à plusieurs reprises
- Fléchissez les chevilles
- Faites des cercles avec vos pieds
Petits gestes. Grands résultats.
Nous sommes conçus pour marcher et non être sédentaires.
Rythmez votre soléaire… et votre cœur vous remerciera !
Source inconnue
12/08/2025
Les réservations en ligne ne sont plus accessibles, si vous souhaitez un rdv pour Septembre n'hésitez pas à me contacter par tél 06.07.42.56.75 ou sms .
08/08/2025
~PREPAREZ LA RENTREE~
Cette séance individuelle est tournée autour du bien-être et du retour à Soi.
Je vous propose d'identifier vos émotions et vos besoins à l'aide de différents outils puissants de retour à Soi, puis de créer un tableau de visualisation.
Le tableau de visualisation est un outil de développement personnel. Il utilise la visualisation créatrice positive afin de concrétiser les objectifs dans les différents domaines de notre vie. Nous pouvons matérialiser, concrétiser et canaliser nos rêves, idées, objectifs à travers les images.
31/07/2025
Une page se tourne… et un nouveau chapitre s’écrit ✨
Le cœur un peu serré 💫, je vous annonce que je quitterai le cabinet de la rue du Bruille à Saint-Amand-les-Eaux à la fin du mois de septembre 2025. Vous pourrez encore prendre rendez-vous tout le mois. Ne tardez pas les créneaux s'envolent rapidement et je vous en remercie.
Ce lieu m’a offert de très belles rencontres, des instants d’écoute, de soin, de lumière… Merci à vous, qui y avez déposé vos mots, vos silences, vos transformations 🕊️
Mais le vent du changement souffle avec douceur et confiance…
Je m’installe bientôt dans un lieu personnel, cocon de douceur et d’authenticité, pensé pour vous accueillir autrement, encore plus proche de ce que je suis aujourd’hui 🌿🏡
Une petite pause dans les soins énergétiques s’imposera , le temps de l’aménagement, du réenracinement, de l’harmonisation du lieu.
Mais je reviens très vite avec des nouvelles, et l’envie vibrante de vous recevoir avec bienveillance, écoute et chaleur humaine ✨
À mes fidèles consultant·e·s,
À ceux et celles qui croisent mon chemin,
Je vous dis à très bientôt,
Dans ce nouvel écrin de paix et de lumière,
Où tout recommence autrement… et avec le cœur grand ouvert ❤️
Adresse
5 Rue Du Bruille-Cabinet D Saint-Amand-les-Eaux 59230
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Je m'appelle Lydie CARGEMEL, je suis Éducatrice de Jeunes Enfants.
Mes différentes expériences professionnelles et la diversité des familles et de fait des problématiques éducatives rencontrées (en multi-accueil, en Relais Assistants Maternels, en Service de Protection de l'Enfance) m'ont naturellement portés vers la communication bienveillante.
Dans un premier temps, j'ai été formée au module 1 de la pédagogie de Thomas Gordon intitulé "parents efficaces", qui propose une nouvelle approche de la communication, simple, efficace, et respectueuse des besoins de chacun. Couramment appelée Méthode Gordon , elle s'appuie sur les travaux d'Abraham Maslow psychologue américain considéré comme le père de l'approche humaniste.
Dans un second temps, j'ai été formée à l'atelier Faber et Mazlish "Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent".
C'est ainsi, qu'à l’aide de l’approche respectueuse d’Adèle Faber et Elaine Mazlish, je propose des outils de communication aux parents, aux professionnels de l’enfance et aux enseignants afin de les aider à améliorer leurs relations avec les enfants et les adolescents.
Destiné aux parents et aux adultes qui désirent améliorer leur mode de communication avec les enfants, l'atelier (Parler pour que les enfants/ados écoutent) présente une approche lucide, sensible et respectueuse qui diminue le stress et augmente les gratifications, tant pour les adultes que pour les enfants. On y présente des techniques à la fois concrètes, pratiques, et surtout efficaces. Les habiletés sont directement applicables à une foule de situations de la vie quotidienne.
Parler pour que les enfants écoutent
Cet atelier de 7 rencontres propose des outils aux parents pour améliorer la communication entre eux et leurs enfants/ados.
Chaque rencontre, d’une durée approximative de 2h-2h30 (idéalement hebdomadaire), se déroule dans une atmosphère ludique à l’aide de mises en situation, bandes dessinées et jeux de rôle.
Cet ensemble d’outils pratiques met de l’avant le respect de soi-même et celui de l’enfant/ado.
Thèmes
- Aider les enfants/ados aux prises avec leurs sentiments pénibles.
- Susciter la coopération de l’enfant/ado sans d'interminables disputes quotidiennes.
- Remplacer la punition tout en exprimant son désaccord et en encourageant l’enfant/l’ado à se rendre responsable de son comportement. Résolution de problème.
- Encourager l’autonomie.
- Utiliser les compliments pour aider les enfants/ados à développer une image positive d’eux-mêmes.
- Aider les enfants/ados à se dégager des rôles dans lesquels on les enferme et qui les empêchent de s’épanouir : le maladroit, le timide, le paresseux, la princesse, l’excité, etc.
De plus, chaque participant à l’atelier doit avoir en main :
un cahier de travail
les livres d’accompagnement :
- Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.
- Parents épanouis,enfants épanouis
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaiter organiser ou participer à atelier.