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Deborah Maurel - Naturopathe

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Saint-Ambroix
Deborah Maurel - Naturopathe

🌿 Naturopathe | 💆‍♀️ Chi Nei Tsang | 🤲 KNAP
☀️ Optimiser sa santé et son bien-être naturellement.
🤝 Accompagnement global et personnalisé.

05/08/2025

Libérer le ventre, libérer l’être.

Le Chi Nei Tsang, c’est un massage doux et profond.
Un soin qui aide le corps à digérer ce qu’il n’a pas su transformer : aliments, émotions, stress, fatigue…

Il dénoue, il apaise, il allège…
Mais aussi, il vous ramène à vous.
Dans un espace de paix, de lenteur, et d’écoute profonde.

C’est un toucher qui parle à l’intérieur.
Une façon d’écouter autrement.
De déposer ce que vous portez, parfois sans même le savoir.
De retrouver une respiration libre, une digestion fluide, et parfois même… un nouvel espace en vous.

On ne force rien.
On suit simplement le rythme de votre corps.
Et souvent, sans prévenir, il se passe quelque chose.
Une libération. Un relâchement. Une légèreté. Une reconnexion.

Lors d’une séance, j’œuvre principalement sur votre ventre, avec une écoute attentive de vos tensions, de votre souffle, de votre rythme.
Le toucher est profond, lent, respectueux, au plus près des organes internes, des tissus, des blocages.
Les dernières minutes du soin sont consacrées à un rééquilibrage de l’énergie par stimulation des principaux points des méridiens.
Le corps lâche ce qu’il est prêt à libérer dans l’instant. Rien de plus.

🌿 Pour ceux qui se sentent lourds, tendus, stressés ou épuisés sans raison.
🌿 Pour les troubles digestifs divers, les digestions difficiles, les nœuds au plexus, les douleurs abdominales inexpliquées.
🌿 Pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de lâcher, en douceur.

Chaque séance est unique.
Vous n’avez rien à faire, juste à respirer… et accueillir.
Le corps fait le reste.

Je vous accompagne avec douceur, présence et dans le respect de votre rythme et de votre nature. 🌿

📍 Molières-sur-Cèze – Espace de santé
🌿 Séances possibles le dimanche, pour honorer la douceur du jour.
⏳ Durée : 1h30
💰 Tarif : 90 €

📅 Sur rendez-vous :
💌dmnaturopathie@gmail.com
📞 07.50.37.91.21
🔤 MP sur Facebook ou Instagram

06/07/2025

SOIN MASSAGE NATURO – Édition estivale ☀️

L’été, chaleur et circulation ne font pas toujours bon ménage…

J’ai donc conçu un soin spécifique des jambes, alliant mon massage detox naturopathique et la cryothérapie pour agir en profondeur.
Avec cette alliance on vise à soutenir le corps dans sa capacité à retrouver la légèreté et la fluidité.
Les jambes portent beaucoup — physiquement et émotionnellement.
Ce soin aide à se reconnecter à elles, à relancer la circulation du sang, de la lymphe, mais aussi de ce qui stagne, ce qui freine : les jambes, ce sont nos racines, notre ancrage, notre capacité à avancer, à tenir debout.

🔹 Au programme :
– Massage drainant ciblé
– Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
– Activation des ganglions lymphatiques pour soulager les organes émonctoires et favoriser une meilleure évacuation des déchets
– Application de bandes cryo fraîches pour un effet tonifiant immédiat
-Rituel d’ancrage

⏱️ Durée : 45mn | 1h15
💶 Tarifs : 55€ | 85 €
🌿 Exclusivement sur les jambes – Idéal en cure ou ponctuellement après une journée chaude ou debout

Cures :
•3 séances de 45 mn : 155€ + un flacon de lotion 30ml offert
•3 séances d’1h15 : 245€ + 2 flacon de 30ml offerts

💡 Parfait pour les personnes :
– Travaillant debout ou assises longtemps
– Sensibles à la chaleur
– Sujettes à la rétention d’eau, à la sensation de jambes gonflées, aux mauvaises circulations veineuse et lymphatique

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CONTACT & INFOS :

👩🏻 Deborah Maurel
📍 Espace de Santé, Molières-sur-Cèze
📞 07.50.37.91.21
✉️ dmnaturopathie@gmail.com
💻 www.deborah-maurel.com

04/07/2025

Il y a une magie unique à accompagner les enfants.
Prendre soin d’eux c’est honorer sa vie à la source.

Parce que les enfants ressentent tout, mais qu’ils n’expriment pas toujours ce qu’ils portent, j’ai crée un soin qui les aident à libérer, digérer, se déposer.
Ce soin, je l’ai pensé comme une passerelle : entre l’intestin et les émotions, entre les pieds et l’ancrage, entre ce qui est retenu et ce qui peut enfin se relâcher.

C’est une alliance profonde, enveloppante, au rythme de l’enfant, combinant Chi Nei Tsang, réflexologie plantaire et pleine présence pour l’accompagner dans ce qu’il vit… même sans mots.

✨ Libérer les tensions émotionnelles accumulées (angoisse, frustration, tristesse, surcharge sensorielle…)
✨ Apaiser les maux de ventre liés au stress ou à la digestion
✨ Favoriser un meilleur sommeil
✨ Ramener du calme, de la sécurité intérieure et de l’ancrage

*Pour les enfants à partir de 2 ans, séance adaptée selon leur âge, leur sensibilité et leur rythme.

Contact et infos :

📍 Espace de Santé, Molières-sur-Cèze
📞 07.50.37.91.21
👩🏻‍💻 www.deborah-maurel.com
💌 dmnaturopahie@gmail.com

04/07/2025

On t’a appris à bouger comme un homme.
À viser la performance, la régularité, la discipline…

Mais ton corps, lui, suit un rythme lunaire.
🌑🌕 Et ce rythme mérite d’être honoré.

Le corps féminin traverse 4 grandes phases hormonales chaque mois. À chacune de ces phases correspondent des besoins différents.

🌖 Pendant la phase folliculaire (juste après les règles, J6 à J12) l’énergie remonte, l’esprit est plus clair, la force revient progressivement.
Conseils : c’est un super moment pour reprendre une activité plus dynamique - cardio doux, yoga actif, renforcement musculaire modéré, danse.
👉 Écoute ton enthousiasme, mais vas-y progressivement.

🌕 Lors de l’ovulation (J13 à J15 environ) c’est le pic d’énergie, de force, d’ endurance et de motivation.
Conseils : c’est le moment idéal pour se dépasser (si tu en as envie). -HIIT, musculation, course à pied, sports collectifs.
👉 C’est ta phase “superwoman” : profite mais ne l’épuise pas.

🌒 Pendant la phase lutéale (J16 à J28), l’eénergie redescend doucement, le corps se prépare potentiellement à accueillir une vie → il ralentit.
Conseils : adapte l’intensité. Tu peux rester active mais diminue la charge mentale et physique - pilates, marche rapide, vélo doux, natation.
👉 Accepte la baisse de motivation comme un signal, pas comme une faiblesse.

🌑 Lors de la phase menstruelle (règles, J1 à J5), le corps est en nettoyage profond, l’énergie est au plus bas.
Conseils : privilégie le repos, le mouvement doux et introspectif - stretching, yin yoga, balade en nature, mouvements intuitifs, repos.
👉 Repos ≠ paresse. C’est un acte d’amour et de régénération.

🧬 Et ce n’est pas non plus qu’une question d’hormones.
C’est aussi une question de tempérament.
Nous n’avons pas tous le même terrain, ni les mêmes besoins en mouvement.
Alors que tu sois un homme ou une femme, reste à ton écoute et adapte toujours à TOI.

17/06/2025

Et si on écoutait aussi ce que dit le corps de votre enfant ?

Le Chi Nei Tsang, ce n’est pas que pour les adultes… Et la réflexologie non plus !

🌟 Les enfants, eux aussi, vivent des tempêtes intérieures.
Et souvent, cela s’exprime là où ils n’ont pas encore les mots :
dans leur ventre, dans leur sommeil, dans leur agitation, leurs peurs ou leurs colères…

👉 Votre enfant se plaint régulièrement du ventre, dort mal, est anxieux, hypersensible ou souvent en colère ?
Et si c’était son corps qui cherchait à libérer un trop-plein émotionnel ?

💛 Je propose un soin doux, que j’ai spécialement conçu pour les enfants.
Ce soin allie Chi Nei Tsang (massage du ventre) et réflexologie plantaire.
Une combinaison naturelle pour les aider à :

✨ Libérer les tensions émotionnelles accumulées (angoisse, frustration, tristesse, surcharge sensorielle…)
✨ Apaiser les maux de ventre liés au stress ou à la digestion
✨ Favoriser un meilleur sommeil
✨ Ramener du calme, de la sécurité intérieure et de l’ancrage

Durée du soin :

👶 De 4 à 8 ans
Séances de 30 à 45 minutes*

👶 De 8 à 12 ans
Séance de 1h*

* à adapté selon leur âge, leur sensibilité et leur rythme.

🧸 Possibilité d’adapter le soin de 20 à 30 minutes pour les enfants à partir de 2 ans avec uniquement un toucher doux du ventre (sans manœuvres) et une séance plus centrée sur la réflexologie plantaire.

Contact et infos :

📍 Espace de Santé, Molières-sur-Cèze
📞 07.50.37.91.21
👩🏻‍💻 www.deborah-maurel.com
💌 dmnaturopahie@gmail.com

🩷 Parce que l’équilibre émotionnel se construit aussi par le corps,
offrez-lui un moment d’écoute, de relâchement… et de retour à lui-même.

09/06/2025

Fatigue. Stress. Douleurs. Troubles digestifs.
Tu cherches des réponses, des solutions… peut-être même des protocoles complexes.
Mais si tu regardais dans l’autre direction ?

La clé n’est peut-être pas dans plus.
Elle est peut-être dans le retour à l’essentiel.
Ce qu’on oublie.
Ce qu’on minimise.
Et qui pourtant change tout.

Dans ce carrousel, je te partage une base solide qui te permettra toujours de te réguler.

Et toi, quelle petite action simple pourrais-tu remettre en place cette semaine ?
Respirer ? Bouger ? Mieux dormir ? T’écouter ?

🫶🏼 Enregistre ce post si tu sens qu’il te parle.

📩 Et n’hésite pas m’écrire si tu veux qu’on explore ce chemin ensemble.

———

07/06/2025

Femme, je t’aime.

05/06/2025

Et si ton ventre gardait en mémoire bien plus que des repas ?
On digère les aliments,
mais aussi le trop-plein d’émotions,
les chocs passés, les non-dits, les peurs rentrées.

Notre système digestif a ses fonctions biologiques, mais il a aussi des fonctions émotionnelles profondes.

🔹L’estomac reçoit. Il accueille, il commence la décomposition.
Il nous apprend à recevoir l’instant, à accueillir nos émotions sans les rejeter d’emblée.
Sinon, tout reste coincé. Et ça fermente.

🔹 L’intestin trie. Il absorbe les nutriments essentiels et rejette ce qui ne sert pas.
Comme lui, nous avons besoin de trier nos pensées, nos émotions, nos croyances.
De ne pas tout absorber. De ne garder que ce qui nous nourrit vraiment.

🔹 Le côlon élimine. Il relâche ce qui doit partir, ce que le corps ne peut plus garder.
Lui aussi nous enseigne.
Il nous parle de lâcher prise, de laisser partir le passé, les rancunes, la peur, les schémas usés.

🔹 Le foie transforme. Il métabolise, détoxifie, il filtre ce qui agresse le corps, les excès.
Sur le plan émotionnel, il nous aide à transformer la colère en action juste, à filtrer l’injuste pour ne pas nous empoisonner intérieurement.

Et quand tout cela reste bloqué… le corps parle à sa manière : fatigue, douleurs, troubles digestifs, sommeil agité, oppression, anxiété…

🌀 Le Chi Nei Tsang est un soin profond du ventre.
Un toucher doux, respectueux, qui aide à remettre en mouvement ce qui a été figé.
Ce soin agit sur le système digestif, nerveux, lymphatique, émotionnel…
et invite le corps à relâcher, à respirer à nouveau, à retrouver son centre.

📍 Je t’accueille en cabinet à Molières-Sur-Cèze, avec toute ma présence.

💆‍♀️ Pour en savoir plus ou réserver :
📩 En message privé
📞 07 50 37 91 21
🌐 www.deborah-maurel.com
📅 Prise de rendez-vous possible en ligne ou par téléphone.

💬 Si ce message t’a parlé, n’hésite pas à partager autour de toi.

Et si ton ventre appelle à être écouté, je suis là.🫶

20/03/2025

C’EST OFFICIEL ! 🥳

Je suis ravie de vous annoncer que dès début avril, vous pourrez me retrouver dans le tout nouveau centre de santé, situé juste au-dessus de la pharmacie LEGRAND à Molière-sur-Cèze.

Médecin, infirmières et infirmiers, ostéopathe, moi-même en tant que Naturopathe et encore d’autres praticiens d’ici peu (et sans oublier nos superbes pharmaciennes) : Un espace entièrement dédié à votre bien-être, pour vous accompagner sur votre chemin, en toute sérénité.

➡️ Les consultations avec moi se font uniquement sur rendez-vous.
N’hésitez pas à me contacter dès maintenant pour réserver votre créneau !

🌸 Hâte de vous accueillir dans ce nouveau lieu !

Je remercie chaleureusement tous ceux qui ont rendu cela possible. 🫶

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🌿Naturopathe & praticienne en techniques manuelles

👩🏻 Deborah MAUREL
📞 0750379121
💌 dmnaturopathie@gmail.com

Pour plus d’infos sur mes soins :
👩🏻‍💻 www.deborah-maurel.com

Adresse

Saint-Ambroix
30500

Site Web

https://www.deborah-maurel.com/, https://www.resalib.fr/praticien/86138-deborah-maurel-naturopathe-saint-bres?msg=sq

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