Cabinet de psychologie du travail

24/12/2024

Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année, qu'importe le format, qu'elles vous apporte de la douceur❤️

02/12/2024

📢Après Arinthod, c'est du côté de Val d'Epy que nous serons à partir du 07 Janvier 2025 afin de proposer un prochain atelier "Santé, vous bougez !".

>>Découvrez Séverine 🍃, Jérôme 🎭 et Hugo🚶‍♂️ autour de 7 séances, gratuites ! 🤸😍 ☀️

Pour vous accompagner =
-Pour qui ? -Vous qui êtes sédentaire et/ou inactif(ive) – Ayant besoin d’un coup de pouce pour remettre un pied à l’étrier – Une personne fragile ou présentant une limitation de santé.
-Pourquoi ? -7 séances d’1h30, pour viser une vie active et/ou une reprise d’activité physique adaptée. Mieux bouger pour sa santé !
-Où et Quand ? les mardis matin à 10h et les jeudis après-midi à 14h, à la salle des fêtes de Val d'Epy.

Place limitées – inscriptions au 06 74 33 43 23 ou contact@apasserelle-sante-vousbougez.fr

Programme complet :
- Séance 1 :
ECHAUFFEMENT AUTOUR DES CONCEPTS DE LA SEDENTARITE ET DE L’ACTIVITE PHYSIQUE - Hugo
- Séance 2 :
LE GESTE ET LA PAROLE - Jérôme
- Séance 3 :
LES ROUAGES DE NOS COMPORTEMENTS POUR PASSER A L’ACTION ! - Hugo
- Séance 4 :
CONNEXION ENTRE CORPS ET EMOTIONS ? - Séverine
- Séance 5 :
ECOUTE DES EMOTIONS DANS LA MISE EN ACTION DU CORPS - Séverine
- Séance 6 :
DE LA PAROLE, AUX GESTES - Jérôme
- Séance 7 :
POUR UNE VIE EN MOUVEMENT - Hugo

Au plaisir de vous y rencontrer !!

02/12/2024

Les ateliers “Santé, vous bougez !” encouragent les participants à mieux comprendre leurs ressentis, prendre soin d’eux-mêmes et devenir acteurs ...

02/12/2024

De nouveaux ateliers de partage et d'échange dans la petite montagne tout bientôt. N'hésitez pas à nous contacter😊

📢Après Arinthod, c'est du côté de Val d'Epy que nous serons à partir du 07 Janvier 2025 afin de proposer un prochain atelier "Santé, vous bougez !".

>>Découvrez Séverine 🍃, Jérôme 🎭 et Hugo🚶‍♂️ autour de 7 séances, gratuites ! 🤸😍 ☀️

Pour vous accompagner =
-Pour qui ? -Vous qui êtes sédentaire et/ou inactif(ive) – Ayant besoin d’un coup de pouce pour remettre un pied à l’étrier – Une personne fragile ou présentant une limitation de santé.
-Pourquoi ? -7 séances d’1h30, pour viser une vie active et/ou une reprise d’activité physique adaptée. Mieux bouger pour sa santé !
-Où et Quand ? les mardis matin à 10h et les jeudis après-midi à 14h, à la salle des fêtes de Val d'Epy.

Place limitées – inscriptions au 06 74 33 43 23 ou contact@apasserelle-sante-vousbougez.fr

Programme complet :
- Séance 1 :
ECHAUFFEMENT AUTOUR DES CONCEPTS DE LA SEDENTARITE ET DE L’ACTIVITE PHYSIQUE - Hugo
- Séance 2 :
LE GESTE ET LA PAROLE - Jérôme
- Séance 3 :
LES ROUAGES DE NOS COMPORTEMENTS POUR PASSER A L’ACTION ! - Hugo
- Séance 4 :
CONNEXION ENTRE CORPS ET EMOTIONS ? - Séverine
- Séance 5 :
ECOUTE DES EMOTIONS DANS LA MISE EN ACTION DU CORPS - Séverine
- Séance 6 :
DE LA PAROLE, AUX GESTES - Jérôme
- Séance 7 :
POUR UNE VIE EN MOUVEMENT - Hugo

Au plaisir de vous y rencontrer !!

09/07/2024

26/03/2024

VRF - Vacances Répit Familles - Un nouveau concept pour soulager les aidants familiaux.

26/03/2024

Une belle découverte professionnelle. Un village répit famille au coeur du Jura pour prendre du temps pour soi en tant qu'aidant tout en partageant des bons moments avec son proche en situation de handicap. A découvrir vraiment ❤️

VRF - Vacances Répit Familles - Un nouveau concept pour soulager les aidants familiaux.

23/12/2023

Quelques jours de vacances pour une reprise en pleine forme le mardi 2 janvier. Prenez soin de vous🙏

07/06/2023

Nouveautés : Ateliers sur Saint Amour et Aromas fin juin 😃😃😃 N'hésitez pas à vous rapprochez de Hugo pour plus de renseignements☺️

La Maison Sport Santé de Val Suran arrive à Aromas et Saint-Amour ! :)

Où elle y proposera prochainement un atelier =
>> "Santé, vous bougez!"

A destination des habitants du Jura, éloignés de toute forme de pratique physique ou en situation de sédentarité.
Ils se dérouleront sur six séances GRATUITES, en matinée, sur trois semaines.

Ces séances seront encadrées par une équipe pluridisciplinaire (un Enseignant en Activité Physique Adaptée et une Psychologue).

Ils auront pour but de revenir sur les bienfaits d’une pratique régulière d’activité physique dans un objectif de préservation de leur santé et leur autonomie.
Les échanges et réflexions de groupe porteront sur le comment adopter des comportements actifs et le rester, sur le partage de vécus et difficultés face à notre perte d’activité physique en encourageant une reconnexion entre notre corps et nos émotions, ou encore sur la réalisation de tests physiques simples pour avoir une indication précise sur nos capacités.

Renseignement et inscription (nombre de place limitées) :
Hugo au 06 74 33 43 23 ou hugo.cerda@hotmail.fr

>>Cette action est soutenue par la Caisse primaire d’assurance maladie du Jura et la Direction des services de l’Education nationale du Jura, qui se sont associés afin de favoriser l’accès à la pratique d’une activité physique adaptée pour les habitants du Jura.

07/06/2023

Message qui fait plaisir de la fédération nationale des psychologues😍😍

"Petit rappel à la loi. Le titre de psychologue est unique. A ce titre, ni psychologue clinicienne, ni neuropsychologue n'a de valeur niveau légal.
Est d'usage de dire "clinicien" lorsque nous sommes en lien avec le vécu et la souffrance du patient (à savoir au delà du symptome)...et pour cet usage le psychologue spécialisé en neuropsychologie est un clinicien également.
Sur les plaques il est d'usage de mettre la mention du Master et la spécialité de sorte à aiguiller le patient. Évidemment tout le monde n'est pas spécialisé en tout mais des psychologues ayant un parcours psychopathologie peuvent très bien via des DU se spécialiser neuro et inversement.
Bref. Le titre de psychologue est unique."

01/06/2023

Du nouveau sur St Amour et Aromas: parlez en autour de vous😉

La Maison Sport Santé de Val Suran arrive à Aromas et Saint-Amour ! :)

Où elle y proposera prochainement un atelier =
>> "Santé, vous bougez!"

A destination des habitants du Jura, éloignés de toute forme de pratique physique ou en situation de sédentarité.
Ils se dérouleront sur six séances GRATUITES, en matinée, sur trois semaines.

Ces séances seront encadrées par une équipe pluridisciplinaire (un Enseignant en Activité Physique Adaptée et une Psychologue).

Ils auront pour but de revenir sur les bienfaits d’une pratique régulière d’activité physique dans un objectif de préservation de leur santé et leur autonomie.
Les échanges et réflexions de groupe porteront sur le comment adopter des comportements actifs et le rester, sur le partage de vécus et difficultés face à notre perte d’activité physique en encourageant une reconnexion entre notre corps et nos émotions, ou encore sur la réalisation de tests physiques simples pour avoir une indication précise sur nos capacités.

Renseignement et inscription (nombre de place limitées) :
Hugo au 06 74 33 43 23 ou hugo.cerda@hotmail.fr

>>Cette action est soutenue par la Caisse primaire d’assurance maladie du Jura et la Direction des services de l’Education nationale du Jura, qui se sont associés afin de favoriser l’accès à la pratique d’une activité physique adaptée pour les habitants du Jura.

03/05/2023

Très bientôt sur St Julien😍😍 j'y serai en tant qu'animatrice d'un atelier et vous vous faites quoi en mai ???

Prochainement à Val Suran - Atelier Passerelle.

>> la Maison Sport Santé et ses partenaires un atelier "Santé, vous bougez!".

👉A destination de toute personne souhaitant se mettre ou se remettre en mouvement mais ne sachant pas trop comment faire..

Cet atelier de six séances, gratuit et animé par une équipe plurisdiciplinaire vous permettra de mettre ou remettre le pieds à l'étrier, en vous accompagnant vers un quotidien plus dynamique et des pratiques d'activité physique adaptée.

Informations et inscriptions =
06 74 33 43 23 - hugo.cerda@hotmail.fr