05/03/2024
PRÉPARATION AUX EPREUVES SCOLAIRES
Bonjour.
Comme chaque année depuis 9 ans, je propose à nouveau, aux élèves ayant des épreuves scolaires :
- des ateliers collectifs en petits groupes
- un accompagnement individuel personnalisé
OÙ ?
Exclusivement en présentiel :
- au centre de bien-être Dohom
53 avenue Franchet D'Esperey
44500 La Baule
Ou bien
- à domicile, à St André des eaux et alentours
OBJECTIFS :
✅️ renforcer sa confiance en Soi
✅️ développer ses capacités
✅️ mobiliser ses ressources
✅️ booster son énergie
✅️ libérer tous ses potentiels
pour vivre cette période,
déterminés et sereins
et se donner les moyens de réussir ! 👏
PROGRAMME :
Un voyage entre conscient, pleine conscience et inconscient, pour explorer, expérimenter et intégrer des exercices, des outils et des techniques de sophrologie, méditation, hypnose, EMDR-Vie, psychologie positive, mudras, auto-massages, points de digipression shiatsu...
MODALITÉS
Un stage de 3 ateliers de 3h *
● Atelier 1. Samedi 6 avril, 14h/17h
↪️ comprendre et gérer son STRESS + apprivoiser ses EMOTIONS + vivre le moment PRÉSENT
● Atelier 2. Samedi 13 avril, 14/17h
↪️ améliorer la qualité de son SOMMEIL
+ développer attention, CONCENTRATION et mémorisation + booster son ÉNERGIE
● Atelier 3. Samedi 20 avril, 14h/17h
↪️ renforcer CONFIANCE en Soi et ESTIME de Soi + se préparer mentalement + se projeter positivement vers son FUTUR
🔝En collectif : groupes de 3 à 5 personnes
60€/personne l'atelier de 3h
160€/personne les 3 ateliers
Facture acquittée pour mutuelle sur demande.
* IMPORTANT :
- les 3 ateliers de 3h sont répartis sur 3 semaines, afin de générer l'intégration progressive et durable des apprentissages
- les 3 ateliers sont indépendants, mais je recommande vivement le parcours complet, bien sûr.
🔝Autres dates et horaires sur demande : constituez votre groupe entre amies/amis, puis contactez-moi, pour répondre au plus près à vos besoins et contraintes !
✳️ En séances individuelles, je propose un accompagnement personnalisé, sur mesure, sur RDV, du lundi au samedi inclus, à La Baule ou à domicile.
Devis et facture sur demande.
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Qui suis-je ?
Je suis thérapeute psycho-corporelle, et animatrice d'ateliers d'épanouissement pour tous.
Sophrologue, hypnothérapeute EMDR, je pratique aussi les massages bien-ÊTRE et les soins énergétiques.
" Prendre soin du CORPS,
apaiser le COEUR,
libérer l'ESPRIT "
telle est ma devise et la voie que je propose.
Après avoir passé 20 ans dans le monde de l'Education, animatrice, éducatrice puis CPE, accompagner les enfants, les ados, les jeunes, sur la voie de l'épanouissement, en favorisant l'AUTONOMIE, est une de mes missions et une source de sens et de motivation, dans un monde complexe et anxiogène, où les plus vulnérables trouvent difficilement leur place.
Installée au centre de bien-être Dohom à La Baule, j'enseigne la sophrologie depuis 9 ans à tous les publics, en associations, en entreprises...
J'enseigne aussi l'aqua-sophrologie à la piscine de St André des eaux, au sein de l'association Le Jardin de Djédo.
Je propose par ailleurs des séances d'aqua-sophrologie -Sophr'Ô en eaux chaudes- individuelles et collectives, au centre de thérapie Atlantis à La Baule.
J'interviens depuis 2016 en milieu scolaire, de la maternelle jusqu'aux post-bac, autour des thématiques :
- gestion des émotions et du stress
- confiance en soi et estime de soi
- préparation aux examens, dont la prise de parole en public...
Je suis à votre écoute au :
06 43 46 78 60
Nathalie Derthe
www.therhapies.com
"Il y a au fond de vous de multiples étincelles de potentialités : elles ne demandent qu'un souffle pour s'enflammer en de magnifiques réussites" - Wilferd Peterson
