01/09/2022
PANORAMA HOLISTIQUE, quelle est la signification ?
Outre la belle vue dégagée panoramique, à partir de toutes les pièces ou lieux (SPA, chambres et terrasse, cuisine, salle de yoga etc), cet espace de ressourcement est aussi un moyen de réaliser un panarama sur notre santé, à tous points de vue. C’est aussi la signification de « holistique » qui considère l’individu dans sa globalité. Je précise que le naturopathe n’établit pas de diagnostic médical, mais fait un bilan de santé en se basant sur les habitudes alimentaires de la personne, ses antécédents médicaux, son mode de vie, son environnement parmi d'autres.
». Ce n’est pas simple de remettre en question nos mauvaises habitudes et nos croyances erronées, mais cela est possible ! La santé est bien une responsabilité personnelle. Je vais peut-être choquer, mais je confirme que nous sommes responsables de nos malaises et maladies, et que nous seuls pouvons y remédier par un travail quotidien et progressif, à notre rythme, qui concerne à la fois les 3 domaines suivants jusqu’à trouver notre sérénité et bien-ETRE :
- Notre physique : la respiration, l’alimentation, l’activité physique dont le Yoga, la libération des fascias.
- Notre mental et émotionnel : réparer les traumatismes, gérer nos émotions, pratiquer des exercices ou suivre des thérapies diverses.
- Notre spirituel : ce mot a pour certain une mauvaise connotation alors voici les définitions par le dictionnaire le Robert :
PHILOSOPHIE : qui est de l'ordre de l'esprit, considéré comme distinct de la matière.
RELIGION : de l'âme, en tant qu'émanation d'un principe supérieur (notamment divin).
Peu importe que nous parlions d’esprit ou d’âme, de nombreux chercheurs et scientifiques ont prouvé à maintes reprises, depuis les travaux d’Einstein, qu’il existe un monde quantique. Une BD accessible à tous explique ce monde (Le Mystère du monde quantique de Mathieu Burniat et Thibault Damour). Nous avons à nous connecter à la Terre et à l’Univers, à initier des rituels (gratitudes, médiations…), bien agir avec joie, travailler la compassion et l’amour inconditionnel etc.
Etes-vous prêt à
- vous octroyer du temps afin de prendre soin de vous ?
- reprendre votre santé en main ?