Daphné Desmettre

16/04/2026

Il nous arrive à tous de traverser des périodes de stress, mais parfois les sensations deviennent plus envahissantes : cœur qui s’accélère, souffle court, impression de perdre le contrôle…

Comment faire la différence entre le stress, l’angoisse et une crise de panique ?

Dans cette nouvelle vidéo, je prends le temps de vous expliquer ces mécanismes, de mettre des mots sur ce que le corps peut exprimer, et d’apporter des repères simples pour mieux comprendre ce que vous ressentez.

🎥 👉 https://youtu.be/TQbYTR4QPX8

Mettre de la compréhension sur ses sensations, c’est déjà commencer à les apaiser.

Quand le corps s’emballe : stress, panique ou angoisse ?

02/04/2026

Dans les difficultés de désir au sein du couple, le partenaire en demande est souvent mal compris.
Derrière ce qui peut être perçu comme de l’insistance se cache bien souvent une vulnérabilité plus profonde, liée au besoin de lien et de reconnaissance.
Cet article propose d’en éclairer les enjeux, au-delà des idées reçues.

https://daphnedesmettre.fr/2026/04/02/le-partenaire-en-demande/

19/03/2026

Faire des compromis est souvent présenté comme une clé du couple.
Mais que se passe-t-il lorsque ce compromis touche à la sexualité ?
Et si ce qui semble préserver le lien venait, en réalité, en modifier profondément l’équilibre ?

12/03/2026

Cet article explore une question actuelle : que devient la parole intime lorsqu’elle est exposée dans les médias ?
À partir de l’analyse d’une émission montrant des consultations psychologiques, il interroge les effets de cette mise en visibilité.
Entre ce qui est montré, dit et réellement vécu, l’essentiel du travail psychique reste souvent invisible.
Une réflexion sur les enjeux éthiques de l’exposition de l’intime aujourd’hui.

https://psychologues.org/boutique/pp-302-illusions-mediatiques-therapies/

06/03/2026

Lorsque le désir devient source d’incompréhension dans le couple, la tentation est grande de chercher ce qui ne fonctionne plus.
Pourtant, le désir n’est ni un mécanisme à réparer, ni une preuve à produire.
Le comprendre autrement suppose de déplacer le regard - vers soi, vers la relation et vers le contexte dans lequel elle s’inscrit.

Lorsque le désir devient source d’incompréhension dans le couple, la tentation est grande de chercher ce qui ne fonctionne plus. Pourtant, le désir n’est ni un mécanisme à réparer, ni une preuve à produire. Le comprendre autrement suppose de déplacer le regard — vers soi, vers la relat...

12/02/2026

Il arrive que le désir sexuel ne soit plus aussi simple ou spontané qu’auparavant.
Quand cela dure, des inquiétudes apparaissent : est-ce normal, est-ce grave, est-ce le signe que quelque chose ne va pas ?
Avant de chercher des réponses ou des solutions, cet article invite à prendre un temps de compréhension et d’écoute.

https://daphnedesmettre.fr/2026/02/12/quand-le-desir-devient-une-epreuve/

05/02/2026

Certaines expériences viennent bousculer nos repères, parfois sans trouver de mots, ni d’espace pour être accueillies.

Au fil de ma pratique de psychologue, j’ai été amenée à entendre de nombreux récits d’expériences dites extra-ordinaires. Des vécus souvent difficiles à partager, et qui interrogent autant les personnes qui les traversent que les professionnels qui les accompagnent.

Mais ces questionnements ne sont pas restés uniquement théoriques. J’ai moi-même été confrontée, en tant que psychologue, à des expériences de cet ordre, venues interroger mes certitudes, mon cadre, et ma posture professionnelle.

C’est de cette double expérience - clinique et personnelle - qu’est né mon livre-témoignage, écrit avec une exigence constante d’éthique, de prudence et de respect du vécu de chacun.

https://www.youtube.com/watch?v=DH5UijRnR4M

Ce livre n’apporte pas de réponses toutes faites. Il ouvre avant tout un espace de réflexion, de compréhension et de dialogue.

Et si l’invisible faisait irruption dans la consultation psychologique ? À travers Quand les défunts s’invitent chez la psy… Journal intime d’une psy, je par...

15/01/2026

Ces derniers mois ont été marqués par une étape importante dans mon parcours professionnel.

J’ai récemment changé de cabinet, pour un lieu plus grand, plus modulable, et surtout plus en accord avec l’évolution de ma pratique.

Ce nouvel espace me permet aujourd’hui d’accueillir les personnes que je reçois dans de meilleures conditions, et de proposer un accompagnement encore plus ajusté, toujours dans le respect de l’éthique et du cadre professionnel qui me tient à cœur.

J’ai pris le temps de vous expliquer ce changement et ce qu’il implique dans une courte vidéo que je vous partage ici.

🎥 👉 https://www.youtube.com/watch?v=6-N67Q5fdKo

Merci à celles et ceux qui m’accompagnent depuis longtemps, et à ceux qui découvrent aujourd’hui mon travail.

🎬 Présentation du cabinet de psychologie de Daphné DesmettreDécouvrez mon cabinet de psychologie et mon approche globale, éthique et intégrative, ouverte au...

09/01/2026

"Le Cosmos est en nous. Nous sommes faits de matière stellaire ; nous sommes un moyen pour l'Univers de se connaître lui-même".
Carl Sagan

Daphné Desmettre et sa collaboratrice vous souhaitent une Belle et Douce Année 2026 !

28/11/2024

"Quand les défunts s'invitent chez la psy"

C'est pour moi un véritable coming-out, mais je suis ravie de vous annoncer la publication de mon livre. Il relate ce qui m'est arrivé en séance l'année dernière :

« Excusez-moi, mais je n’arrive plus à vous écouter. Vos défunts parents sont entrés avec vous tout à l’heure. Ils sont là. Je les sens et je les entends. Du moins, je capte ce qu’ils veulent communiquer. Ils insistent pour que je vous dise qu’ils sont là. Qu’ils vous protègent. Je suis désolée. Vous allez me prendre pour une folle… »

Alors que j'étudiais depuis quelques années les phénomènes extraordinaires vécus par mes patients, je ne m'attendais pas à vivre moi-même une expérience de médiumnité en pleine consultation. C'est un choc ! D'autant que le phénomène se répète. Comment faire ? Quoi en faire ? Quelles conséquences à le dire aux patients ?

S'en suit un long processus de compréhension et d'élaboration de ce phénomène, jamais abordé lors de mon cursus de formation initiale. Je retrace, dans ce livre témoignage, les différentes manifestations de défunts, mes réactions, mes questionnements, mes doutes, mes recherches, les réactions de mes patients, les échanges avec mes superviseurs pendant les quatre mois qui vont suivre cette première expérience de contact avec des défunts... Comment comprendre et intégrer ces phénomènes extraordinaires à la pratique professionnelle d'un psychothérapeute ?

Depuis, j’ai également décidé de proposer des séances de médiumnité dédiées au contact des défunts, pour accompagner celles et ceux qui ressentent le besoin de communiquer avec leurs proches disparus dans un cadre bienveillant et respectueux. Si cela vous interpelle, n’hésitez pas à me contacter directement pour en savoir plus sur ces consultations.

Si le sujet vous intrigue et vous donne envie de me lire, vous pouvez vous procurer mon livre sur le site de l’éditeur à l’adresse suivante : https://www.lysbleueditions.com/produit/quand-les-defunts-sinvitent-chez-la-psy-journal-intime-dune-psy. Il est également disponible en commande dans toutes les grandes librairies et sur Amazon.

J'aurai plaisir à en échanger avec vous !