Sève_NaturOréflèxe

09/08/2025

[QUI SUIS-JE ?]

Nom 😁
Séverine Foulon

🌸 Accompagnatrice en jeûne dans le réseau / début 2025 / ravie 😁
Chez et !

💆🏼‍♀️Masseuse bien-être (Chi Nei Tsang - massage drainant - massage californien - massage détox/minceur) / 2024- 2025

🌿 Naturopathe Certifiée / Mars 2023

👣 Réflexologie plantaire en cabinet / depuis Mai 2022

👩‍⚕️ Infirmière depuis 2010 /📍Etude générale dans le 66

J'ai grandi dans un écrin de nature et rapidement été sensibilisé à la qualité de notre hygiène de vie. J'ai toujours eu un intérêt pour les bienfaits des plantes et les huiles essentielles pour les petits maux du quotidien.

Après onze années d’exercice infirmier, j’ai pris conscience que l’être humain a besoin d’être pris en charge dans sa globalité. C’est ainsi que je me suis décidée à étudier la naturopathie et la réflexologie qui regroupent mes valeurs d’écoute et mon attachement à la nature.

La naturopathie est une pratique de bon sens, préventive et complémentaire avec votre prise en charge médicale et paramédicale.

=> Fatigue inexpliquée,
- stress,
- épuisement professionnel,
- douleurs ostéo-articulaires,
- troubles du cycle menstruel, règles douloureuses,
- baisse de libido,
- aide à la procréation,
- troubles de la thyroïde
- troubles du sommeil,
- difficultés digestives chroniques…
La naturopathie peut vous épauler dans de nombreux domaines.

J’ai hâte de partager ces connaissances et de vous accompagner pour que vous puissiez vous aussi être acteur de votre santé.

💆🏼‍♀️Alors prêt à prendre soin de vous?

📅 Prenons rendez-vous en naturopathie, en réflexologie ou en massage bien être sur liberlo (voir bio) ou au 06.89.83.27.45.

A bientôt.

Naturellement, Séverine



Crédit photo : un immense merci à la talentueuse photographe :

28/05/2025

Comment ? Avec Le jeûne !

⌛ En 7 jours, ton corps est capable d'un reset incroyable : il nettoie, il répare, il se régénère.

Le jeûne, c’est le repos que tu ne t’es jamais offert ?

J'ai l'immense plaisir de vous accompagner avec le réseau Jeûne et bien-être les :
- 6-13 juin et 27 juin- 4 juillet :
Caudiès de Fenouillet (66)
- 13-20 juin : Maroc
Avec un billet d'avion déjà acheté vos demandes de renouvellement de passeport sont accélérées !

D'autres lieux magnifiques et dates dispo sur le site jeûne et bien être !

A bientôt 💌

27/03/2025

🌿 Reprise alimentaire : un moment clé après le jeûne ! 🍲
J'y suis 🎉🎉🎁

Après plusieurs jours à laisser notre système digestif au repos, la reprise alimentaire est une étape essentielle. C’est le moment où l’on réintroduit les aliments en douceur, en écoutant son corps et en savourant chaque bouchée. 🌱✨

🥕 Des légumes crus et cuits réconfortants,
🥑 Un bon gras pour relancer l’énergie,
🌰 Une mastication consciente pour optimiser l’assimilation…

En groupe, c’est encore mieux ! Partager ce moment permet d’échanger sur ses ressentis, de s’entraider et de prolonger les bienfaits du jeûne avec sérénité.

Je profite de mon groupe où l'amour circule.
Aujourd'hui dans le centre du Dauphiné avec le groupe

Et dès avril je vous accompagnerai au pour votre jeûne dans un lieu à la simplicité authentique et près des châteaux cathares ! Des merveilles à découvrir !

Et en mai je rejoins l'équipe de Latifa dans un lieu plus au sud à @
Le Maroc ! La chaleur et les paysages pour vous éblouir.

👉 Et vous, avez-vous déjà tenté l’expérience du jeûne ? Comment s’est passée votre reprise alimentaire ? Partagez en commentaire ! ⬇️💬

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24/03/2025

Pourquoi choisir la sève de bouleau au printemps ? 🌿💧

Cette cure naturelle ne se contente pas de drainer votre organisme, elle le reminéralise en profondeur !

La sève de bouleau, grâce à sa richesse en minéraux et antioxydants, t’apporte un vrai coup de boost après l’hiver.

Résultat ? Plus d’énergie, des articulations plus souples et une sensation de légèreté.

C'est aussi l'occasion de refaire un point sur votre hygiène de vie et limiter l'encrassement régulier par l'alimentation, le mouvement, des moments pour soi...

Je vous donne quelques exemples concrets :
- manger plus de légumes
- boire 1,5l par jour
- marcher plus souvent....

Dites-moi en commentaire un seul objectif pour un nouveau souffle dans votre vie ! ⬇️✨

19/03/2025

TERMINÉ - MERCI POUR VOTRE PARTICIPATION
Cadeau pour les participants dans vos boîtes mails.
Rien reçu ? Pas même dans les spams ? Envoyez moi un message avec votre adresse mail. Je vous refais l'envoi.
Merci

Bonjour à tous.

Comme certains d'entre vous le savent j'exerce en Naturopathie et en réflexologie sur le 66 depuis 3 ans.

Je souhaite mettre une nouvelle dynamique en place et j'ai besoin de votre aide pour connaître vos envies en matière d'accès aux méthodes de santé douce et naturelle.
Merci d'avance,

psst : il y a un cadeau à la clé 😁🎁

🌿 Je suis, Séverine Foulon, votre guide vers une santé de fer. Présente sur le 66 depuis 2022, je souhaite adapter au mieux mes services; concocter des potions magiques (ou pas !) mêlant la naturopathie, la réflexologie et des massages bien-être. 💆🏼‍♀️ Ce questionnaire, rempli e...

02/07/2024

Rappel de Lot de tisane provenant de l'herboristerie Moreau à Perpignan.
Contaminé à la datura !

Prenez soin de vous.

Quatre tisanes commercialisées par l’herboristerie moderne Yves Moreau de Perpignan sont rappelées car elles ont été contaminées par le datura, une plante qui peut être toxique, rapporte RMC mardi 2 juillet. De possibles intoxications pendant plusieurs heures ou plusieurs jours… Plusieurs ...

11/06/2024

Ce pôle d’activités participe au bien commun et valorise l’image du territoire

04/02/2024

Retour en enfance 🌟

Es ce vous aussi vous prenez le temps de célébrer votre "vous" enfant ?

🥳 Avec des choses qui lui font juste plaisir. Qui nourrisse la joie. Celles des plus simple ?

⛰️Je suis retournée auprès d'un roc, où, je retrouve du mica. C'était mon trésor quand j'étais gosse 😁😁

💎 Ce sont des feuillets de roche brillants au milieu de la pierre. Des pierres précieuses quoi !

🖐️🛑 Alors pas de place aux adultes ici, ni même à moi "l'adulte". Ce seront toujours des pierres précieuses qui font la joie et le maquillage de la petite Séverine exploratrice !

Et vous, avez vous des souvenirs qui nourrissent de joie votre enfant intérieur et vous aujourd'hui par la même occasion ? Et comme la joie se partage je vous attends en commentaire !

23/01/2024

Gua : Gratter
Sha : les toxines ou la maladie 👿

Les Gua Sha sont des outils de la médecine traditionnelle chinoise.

Il m'arrive de les proposer en complément d'une réflexologie plantaire ou d'une séance "knap" pour libérer des zones de tension musculaire.

Je viens frotter cette corne sur la zone concernée par votre douleur.

Le gua sha favoriserait l'excrétion par la peau de toxines tissulaires présentes dans les zones musculaires douloureuses ou enraidies en stimulant la circulation sanguine locale, favorisant ainsi les mécanismes de réparation et de renouvellement cellulaire.

En gros ça chauffe 🔥 et ça détend 💖👌



Qui a déjà testé ici ?

28/11/2023

[Movember] 🎃♂️🌰

Messieurs, l'huile de graine (ou pépin) de courge est bénéfique pour prendre soin de votre prostate grâce à sa teneur en phytostérols.
Elle est reconnue par l'OMS pour son effet sur les désagréments liés à l'hypertrophie de la prostate. 🌰 (*Troubles urinaires, dysfonctions érectiles)

L'huile de pépins de courge est aussi riche en oméga 6, triterpènes et vitamine E. Elle est anti-inflammatoire et antioxydante. Donc c'est pas QUE pour la prostate et les hommes !

Vous la trouverez
- en bio : chez la fourche ou chez la compagnie des sens ou encore
- en non bio : mais hyper accessible à tous chez Lidl en ce moment !

Goûteuse en vinaigrette sur une salade de saison avec noix et gr***de par exemple ou simplement en adjonction dans vos soupes et smoothies.

Pour une prise en charge plus complète il y a des produits de santé naturelle bien dosés. Vous pouvez l'associer au palmier nain pour une belle synergie.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations en commentaire.

Rappel : Aucun complément ne remplace votre traitement ni votre suivi médical.
Demandez conseils a votre praticien de santé en cas de traitement en cours, des contres indications existent.

10/07/2023

✨ Voici les artistes de la .

J'ai eu l'honneur de masser leurs pieds de danseurs pendant les ! 👣.

⏸️ Des moments de détente et de bien-être grâce à la plantaire pour être opérationnel 4 spectacles par soir, 4 soirs d'affilés. J'etais accompagné de 3 autres perles du massage : Bruno, Elfie et Iris. Il fallait au moins ça !

💪 Costaud ces artistes!

✨ Des rencontres humaines et lumineuses des plus enrichissantes !

💗 Encore merci à Magali pour l'invitation et d'avoir permis cette expérience en coulisse incroyable. 💗

🤝 Si vous aussi, vous avez un évènement avec des besoins de bien-être, je serai ravie de réitérer ce type d'expérience.

Naturellement,
Séverine. 🍃

Je vous accueille toujours en consultation :
- Le mardi à Maury
- Le vendredi à Saint André
Autres jours de semaine sur demande.

04/07/2023

[TARIFS]
Valable sur les consultations à et à André.

Je tiens à vous proposer l'accessibilité à ses soins.

L' est un outil dans une relation d'échange et de partage. Nous devons pouvoir en parler comme d' autres outils. Alors je vous en prie n'hésitez pas. Des propositions de solutions pour tout inconfort !

Tout appel de renseignement, de premier contact est bien sûr gratuit. Je vous réponds et vous explique toujours avec .

Séverine.


#66