25/02/2026
PREMIÈRE CUEILLETTE : La Violette : un anti inflammatoire puissant
La violette est reconnue comme un excellent anti-inflammatoire, et possède de nombreuses propriétés médicinales : calmante, sédative, vomitive, mais aussi antitussif...
Sa tisane de feuilles et/ou de fleurs) est consommée pour traiter angines, bronchites, rhumes, toux et troubles respiratoires entres autres. L'infusion de violette est aussi consommée pour lutter contre l'anxiété, ou retrouver un sommeil réparateur.
La fleur de violette (violette odorante) est une plante herbacée et vivace originaire de la région méditerranéenne, qui offre un nuancier bleu, violet et blanc.
Celle ci pousse principalement à l'état sauvage, en colonies nombreuses, dans les massifs de type haies, ou dans le sous bois.
C'est en fonction des terres ou elle se trouve que la violette acquiert ses nombreuses vertus et bienfaits.
La violette est reconnue comme un excellent anti-inflammatoire, et possède de nombreuses propriétés médicinales : calmante, sédative, vomitive, mais aussi antitussif...
Sa tisane de feuilles et/ou de fleurs) est consommée pour traiter angines, bronchites, rhumes, toux et troubles respiratoires entres autres.
L'infusion de violette est aussi consommée pour lutter contre l'anxiété, ou retrouver un sommeil réparateur.
Tisane de Violettes
La tisane de violette offre de nombreux bienfaits. De l'équilibre du cycle menstruel à la promotion de la mobilité articulaire, en passant par la gestion du stress, cette fleur se révèle être un véritable atout bien-être.
Ingrédients :
🔸250 ml d’eau de source ou minérale faible en résidus secs
🔸1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
🔸1 cuillère à café de Fleurs de Violette
Instructions :
🔸Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
🔸Plongez 1 cuillère à café de violette
🔸Laissez infuser pendant 5 minutes
🔸Filtrez et dégustez
🔸Boire 1 à 3 tasses par jour (Attention de ne pas abuser de la tisane de violette, car lorsqu'elle est consommée en trop grande quantité, le pouvoir vomitif de celle-ci prendra le dessus)
Bienfaits de la Tisane de Violette :
🔸Contribue à l’équilibre du cycle menstruel
🔸Contribue à la santé et la mobilité des articulations
🔸Contribue à la réduction et à une meilleure gestion du stress.