Florence Lemaire - Naturopathe Réflexologue plantaire - NaturÔféminin

Florence Lemaire - Naturopathe Réflexologue plantaire - NaturÔféminin Naturopathe femme (fertilité, ménopause, SOPK, endométriose, PMA), enfant (TDA/H, immunité, sommeil, gestion émotionnelle, constipation,...) et seniors.

Réflexologue plantaire et auriculaire enfants , soins de support en cancérologie, troubles digestifs.

Aujourd'hui est le moment pour faire l'impression et la préparation des livrets de formation en réflexologie plantaire b...
22/04/2026

Aujourd'hui est le moment pour faire l'impression et la préparation des livrets de formation en réflexologie plantaire bébés et jeunes enfants 😄

Hâte de vous rencontrer lors de ce weekend de formation 🙂

La formation des 6 et 7 juin 2026 est complète.Si vous n'avez pas pu vous y inscrire, pas de soucis, comme la prochaine ...
18/04/2026

La formation des 6 et 7 juin 2026 est complète.

Si vous n'avez pas pu vous y inscrire, pas de soucis, comme la prochaine session aura lieu les 24 et 25 octobre 2026, vous pourrez y participer à ce moment.

Pour la formation en réflexologie plantaire bébés et jeunes enfants, il ne reste plus qu'une seule place de disponible, ...
16/04/2026

Pour la formation en réflexologie plantaire bébés et jeunes enfants, il ne reste plus qu'une seule place de disponible, ne t**dez pas !

Pour vous inscrire, rendez-vous sur le site https://www.formationreflexologiesud.com/tarifs-inscriptions
Remplissez la fiche d'inscription et le formulaire des conditions de vente. Ces documents sont à retourner par mail directement à l'école : ecolereflexologiesud@gmail.com
Puis vous trouverez sur le site, l'IBAN de l'école pour régler les 50% d'acompte. Le solde étant à régler le premier jour de la formation.

Une fois toutes ces étapes effectuées, votre inscription sera effective (dans la limite de la place restante).

Si vous n'avez pas pu vous inscrire à temps où que vous n'êtes pas disponible les 6 et 7 juin, une autre formation est prévue les 24 et 25 octobre 2026 😉

Formation non prise en charge par les organismes financeurs (OPCA ou CPF)

Journée révision du protocole de drainage lymphatique avec ma collègue  👣🙏🥰
08/04/2026

Journée révision du protocole de drainage lymphatique avec ma collègue 👣🙏🥰

Test de recette avec les enfants ce weekend.Je l'ai nommé : Orzotto au 2 saumons.Une réussite, pas un bruit à table.De l...
06/04/2026

Test de recette avec les enfants ce weekend.

Je l'ai nommé : Orzotto au 2 saumons.

Une réussite, pas un bruit à table.

De l'orzo, du saumon fumé, du saumon frais, des petits pois, un peu de crème fraîche et du parmesan.

Et j'ai même eu un : maman les petits pois dedans c'est banger, ils explosent en bouche, c'est super bon.

A refaire donc 🤤🤭

Souvenir de vacances avec cette eau de coco fraîche.Connaissez vous les bienfaits de ce jus ?Elle est avant tout très dé...
02/04/2026

Souvenir de vacances avec cette eau de coco fraîche.

Connaissez vous les bienfaits de ce jus ?
Elle est avant tout très désaltérante, et celle-ci était vraiment bien remplie, un vrai régal.

Parmi les principaux composants se trouvent :

Potassium: essentiel pour la fonction musculaire et la régulation des fluides corporels. Il permet de réguler la tension artérielle.

Magnésium: important pour la santé osseuse et le fonctionnement du système nerveux. Il aide à réduire stress et fatigue.

Calcium: crucial pour les os et les dents.

Phosphore: contribue à la santé des cellules et de l'énergie.

La présence de vitamines du complexe B contribue également à la production d'énergie et au bon fonctionnement du cerveau, améliorant l'humeur.

Les antioxydants présents aident à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, en combattant le cholestérol LDL (le mauvais cholestérol) et en améliorant la circulation sanguine.

L'eau de coco contient de l'acide laurique, un composé aux propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. Cela peut aider à renforcer le système immunitaire et à protéger le corps contre les infections et les maladies.

Alors quand je suis en vacances dans un endroit où il y a de la coco fraîche, je me fais plaisir tout sachant que ça va en plus me faire du bien.

Et vous, vous aimez l'eau de coco ?

C'est la journée de lutte contre l'endométriose.L’endométriose est une maladie gynécologique qui concerne environ une fe...
28/03/2026

C'est la journée de lutte contre l'endométriose.

L’endométriose est une maladie gynécologique qui concerne environ une femme sur dix en âge de procréer. Elle est liée à la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l’utérus. Différents organes peuvent être touchés. La maladie peut provoquer des douleurs parfois invalidantes, notamment au moment des règles, mais elle peut aussi rester asymptomatique. Dans environ un tiers des cas, elle est par ailleurs associée à une infertilité.

Et pour aider à atténuer les symptômes, améliorer la fertilité quand il y a un souhait parental, la naturopathie est une très bonne alliée avec sa prise en charge holistique.

Il ne reste plus que 2 places pour la formation des 6 et 7 juin.Ne t**dez pas à vous inscrire.Une autre session de forma...
23/03/2026

Il ne reste plus que 2 places pour la formation des 6 et 7 juin.

Ne t**dez pas à vous inscrire.

Une autre session de formation est prévue les 24 et 25 octobre à Montpellier, vous pouvez, dès à présent, vous inscrire.

Avez-vous déjà goûté les fèves de cacao fraîches ?J'ai eu le plaisir de pouvoir le faire lors de mon voyage, fin février...
20/03/2026

Avez-vous déjà goûté les fèves de cacao fraîches ?

J'ai eu le plaisir de pouvoir le faire lors de mon voyage, fin février au Cameroun, et c'est très bon 🤤

Mon ami Guy est propriétaire d'une exploitation en pleine brousse à Ngoke, et j'ai pu la visiter, puis rencontrer les producteurs du village 🥰

Les fèves tout juste sorties de la cabosse sont riches en mucilage, en fibres, elles aident donc à avoir une meilleure digestion.
Elle sont également riches en théobromine, ce qui apporte beaucoup d'énergie.
Elles regorgent de flavonoïdes, un antioxydant puissant contre le stress oxydatif.
Et elles sont riches en vitamines et minéraux.

Un trésor de bienfaits.

En bouche, elles apportent beaucoup de fraîcheur et sont remplies de jus, elles ont un goût légèrement acidulé.

Une superbe découverte 😄

Voici le programme des formations du premier semestre à l'école de réflexologie du sud.J'aurais le plaisir de vous y ens...
15/03/2026

Voici le programme des formations du premier semestre à l'école de réflexologie du sud.

J'aurais le plaisir de vous y enseigner la réflexologie plantaire bébés et jeunes enfants les 6 et 7 juin à Montpellier.

Les inscriptions sont dès à présent ouvertes.
Le nombre de stagiaires est limité à 6 personnes pour garantir une qualité d'enseignement, pour avoir le temps de répondre à vos questions et vous apprendre à bien pratiquer.

Le tarif est de 300 euros pour les 2 jours.

Pour vous inscrire, vous pouvez me joindre au 06.11.10.42.28

Formation non éligible CPF, ni OPCA.

Et c'est reparti pour un tour. M. Duplomb n'a pas l'air de comprendre que l'on ne veut pas de ces 🤬🤬🤬 de pesticides.Voic...
12/02/2026

Et c'est reparti pour un tour. M. Duplomb n'a pas l'air de comprendre que l'on ne veut pas de ces 🤬🤬🤬 de pesticides.

Voici le lien pour signer la nouvelle pétition

Pourquoi cette pétition est cruciale Le Sénateur Laurent Duplomb propose (une nouvelle fois) la réintroduction de l’acétamipride, un insecticide de la famille des néonicotinoïdes. Sous couvert d’urgence agricole, cette proposition de loi est un retour en arrière dangereux qui ignore les a...

Bientôt la St Valentin 💕Et si vous offriez à votre moitié des séances de réflexologie plantaire pour prendre soin d'elle...
05/02/2026

Bientôt la St Valentin 💕

Et si vous offriez à votre moitié des séances de réflexologie plantaire pour prendre soin d'elle et lui montrer combien elle compte pour vous et que son bien-être est important pour vous ?👣

Rien de plus simple : contactez moi au 06.11.10.42.28 pour convenir d'un moment où vous passez au cabinet pour chercher le bon cadeau. Vous me dites combien de séances vous souhaitez lui offrir et je vous remets le bon à lui offrir.
1, 2, 5 ou 10 séances, c'est vous qui choisissez et de mon côté j'adapte le tarif en fonction de votre demande.
Facilité de paiement possible pour plusieurs séances 😉

Si vous ne pouvez pas venir au cabinet, vous pouvez également me contacter par mail ( flo-bien-etre34@gmail.com ), payer par virement et je vous envoie le bon par retour de mail. Il ne vous restera plus qu'à l'imprimer.

Une fois le bon cadeau offert, votre moitié me contacte pour prendre rendez-vous et il ne lui restera plus qu'à profiter de ces moments de pause pour ressortir totalement détendu(e). 🧘

❤️

Adresse

15, Rue Des Vignes
Saint-Aunès
34130

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 23:00
Mardi 07:00 - 23:00
Mercredi 07:00 - 23:00
Jeudi 07:00 - 23:00
Vendredi 07:00 - 23:00
Samedi 07:00 - 23:00

Téléphone

+33611104228

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Qui suis-je

Née en Normandie en 1970, j'ai passé une enfance heureuse en compagnie de mes parents et de ma petite soeur, aux 4 coins des campagnes françaises (en Alsace, en Bretagne, en Aquitaine ...). Pour finir par m'établir dans les environs de Montpellier. A l'adolescence, je me suis orientée vers des formations permettant de travailler en industries agro-alimentaires, pharmaceutiques et cosmétiques. Filière dans laquelle j'ai exercé en tant que responsable de conditionnement, assitante qualité et de méthodes ... L'expérience la plus enrichissante a été celle de technicien de contrôle dans une petite entreprise de phytothérapie, j'y ai découvert les vertus des plantes, les différentes formes galéniques fabriquées par l'entreprise. Sans le savoir, cette expérience allait m'être très utile pour mon avenir.

Entre temps, je donnais naissance à mon premier enfant, porteur d'une maladie gravement invalidante. Ma carrière professionnelle s'est donc arrêtée pour pouvoir m'occuper à plein temps de mon fils. Ma fille est née quelques années plus t**d, en bonne santé. Ces maternités, couplées au handicap de mon fils, ont eu pour effet de me faire prendre conscience de l'importance d'une vie la plus saine possible, mais surtout en harmonie avec mère nature. Je me suis donc tournée de plus en plus vers une alimentation équilibrée, de proximité et, si possible, biologique. J'ai également modifié mon rapport aux "autres" (proches et moins proches) en étant plus attentive, avec une écoute active et bienviellante, dans le respect de chacun. Cette prise de conscience a, aussi, concerné la manière que la médecine moderne a de nous soigner, et sur ce que la nature est capable de faire pour nous conserver en santé. Les conférences de naturopathes auxquelles j'ai assisté ont fini de me convaincre.

J'ai donc décidé, en 2012, d'entreprendre des études de naturopathie. Etudes effectuées sur 3 ans à l'Institut Français en Sciences Humaines à Marseille. J'y ai obtenu mon diplôme en décembre 2015. Dans le cadre de l'examen, il nous a été demandé de rédiger un mémoire de fin d'étude, j'ai choisi d'axer mon travail sur l'aide que la naturopathie peut apporter dans la prise en charge d'une infertilité et dans le cadre de la Procréation Médicale Assistée. Ce travail passionnant de recherche, de mise en pratique m'a vallu la note de 18/20 à l'examen. Depuis, dès que j'en ai l'occasion je me forme et m'informe pour que ma pratique de la naturopathie soit la plus complète possible, dans tous les domaines. Mais aussi, pour approfondir mes connaissances dans la prise en charge globale de la Femme, afin de répondre au mieux aux différentes attentes des personnes venant à ma rencontre.

Voilà, vous me connaissez à présent, un peu mieux.