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Lisa Brienne, psy & sophrologue, libération émotionnelle face à la maladie

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France
Saint-Aunès
Lisa Brienne, psy & sophrologue, libération émotionnelle face à la maladie

Parce que souvent on attend des médecins qu'ils jouent ce rôle alors qu'ils ne sont pas formés pour.

Psycho-sophrologue
Bien-être pour les maladies chroniques

J'aide les personnes touchées par une maladie chronique à se libérer de l'anxiété pour se remettre en mouvement dans leur vie

Programme 🎁
https://www.lisa-brienne.fr/apaiser-la-peur-en-3-jours/ Je m'appelle Lisa, j'ai 36 ans, je suis blogueuse depuis plusieurs années pour partager mes astuces pour bien vivre avec une maladie (la sclérose

en plaques me concernant), en partageant toutes les médecines douces, thérapies, tout ce que j'ai mis en place pour aller bien avec cette maladie depuis 13 ans, sans forcément prendre de traitement. Et de fil en aiguille, je me suis rendue compte qu'en plus des symptômes liés à la maladie, il y avait un vrai manque de soutien au niveau psy et un vrai besoin. Et à travers le blog, les personnes que je rencontrais étaient en quête de bien plus que de simples astuces. De fil en aiguille, je me suis formée pour devenir Psychopraticienne (l'autre nom pour les Psy qui n'ont pas fait fac de psycho, et qui n'ont pas le diplôme qu'affectionne tant l'Etat français) puis sophrologue. Aujourd'hui j'exerce à mon cabinet à Montpellier et beaucoup en ligne pour accompagner les personnes qui sont dans cette demande de soutien.

23/04/2026

Extrait de l'épisode 4 - Les différentes étapes après l'annonce d'une maladie (et pourquoi vous n'êtes pas en re**rd)

Retrouvez le S'apaiser-Trouver l'équilibre face à la maladie sur vos plates-formes d'écoute préférées et sur YouTube.

LIEN dans ma bio

Si besoin, on peut s'en parler —> contact@lisa-brienne.fr

19/04/2026

Retrouvez l'épisode 4 du Podcast S'apaiser-Trouver l'équilibre face à la maladie est disponible sur vos plates-formes d'écoute préférées.

Et en format vidéo sur YouTube !

Alors, à quelle étape vous situez-vous ?

Belle journée,
Lisa

17/04/2026

Extrait de l'épisode : #4 - Les différentes étapes après l'annonce d'une maladie (et pourquoi vous n'êtes pas en re**rd)

Retrouvez le S'apaiser-Trouver l'équilibre face à la maladie sur vos plates-formes d'écoute préférées et sur YouTube.

LIEN dans ma bio

Si besoin, on peut s'en parler —> contact@lisa-brienne.fr

09/04/2026

Comment j'ai appris à ne plus avancer dans la peur malgré cette sclérose en plaques...

L'épisode 3 est disponible !

Retrouvez le Podcast "S'apaiser-trouver l'équilibre face à la maladie" sur vos plates-formes d'écoute préférées ou en vidéo sur YouTube.

Belle journée,
Lisa

07/04/2026

Plus on porte notre attention sur ce qu'on peut éviter, plus on le renforce.

Plus on reste focalisé sur sa maladie, sur la peur du futur, sur tout ce qu'on ne pourra plus faire (ou qu'on imagine qu'on ne pourra plus faire), plus on le renforce. On le fait exister et notre vie ne tourne plus qu'autour d'elle.

Dans cet épisode du podcast, je vous propose de transformer vos décisions basées sur la peur face à la maladie en quelque chose de plus vertueux pour vous.

Retrouvez le Podcast "S'apaiser-trouver l'équilibre face à la maladie" sur vos plates-formes d'écoute préférées ou en vidéo sur YouTube.

Belle journée,
Lisa

31/03/2026

Parfois la maladie prend tellement de place qu'elle nous emprisonne dans notre propre vie.

Il y a tellement de peurs, de doutes, d'anxiété, d'émotions diverses... Que toutes nos décisions sont prises en fonction de ça.

Dans l'épisode de la semaine, je vous propose de transformer vos décisions basées sur la peur face à la maladie.

D'ouvrir d'autres possibilités...

L'épisode 3 du "S'apaiser - trouver l'équilibre face à la maladie" est disponible sur vos plate-formes préférées.
Et en vidéo sur YouTube.

Belle journée,
Lisa

28/03/2026

L'annonce d'un diagnostic est brutale. Elle va créer un choc au niveau du cerveau.

A partir de là, il va se préparer à affronter tous les dangers. Même ceux qui n'existent pas.

Et ça, ça épuise. Ça, ça crée de la charge mentale. Ça, ça crée une tempête émotionnelle, de l'anxiété...

L'épisode 2 "Maladie chronique : le choc invisible et comment s'en relever" est disponible !

Retrouvez le podcast "S'apaiser- trouver l'équilibre face à la maladie" sur toutes les plates-formes d'écoute et en vidéo sur YouTube.
En lien dans ma bio aussi.

Et si besoin, on peut en parler ensemble lors d'un appel découverte offert pour vous aider à digérer ce choc.

25/03/2026

Je vous partage comment j'ai vécu l'annonce du diagnostic de sclérose en plaques il y a 17 ans.

Mais aussi ce que j'ai mis en place pour digérer ce choc émotionnel.

Parce que la maladie n'est pas que dans le corps. Elle va envahir notre mental, nos émotions, nos projets, notre entourage...

Un diagnostic peut être un choc émotionnel qui peut durer dans le temps si on ne prend pas soin de soi à un moment.

Dans l'épisode 2 du Podcast S'apaiser - trouver l'équilibre face à la maladie, disponible sur toutes les plate-formes d'écoute et en vidéo sur YouTube je parle de ce choc émotionnel, je vous raconte aussi comment je l'ai traversé et je vous explique comment faire pour se relever.

Et si cela résonne en vous, on peut en parler lors d'un appel découverte.

> contact@lisa-brienne.fr

Belle journée,
Lisa Brienne

23/03/2026

Suite à un difficile, notre corps va se trouver soumis à rude épreuve.

Il y a la qui est là. Mais le diagnostic peut être reçu comme un choc, un choc émotionnel.

Qui va venir nous impacter. Qui va venir nous épuiser. Notre système nerveux va se mettre en sur-régime pour nous préparer à affronter ce danger.

Et dans des maladies comme la sclérose en plaques, dont je suis aussi touchée, comme beaucoup d'autres maladies auto-immunes, invisibles cela a un impact sur nous.

Prendre soin de son corps oui ! Mais pas que... Aussi de notre santé mentale, émotionnelle. Ça joue sur notre énergie, certains de nos symptômes...

L'épisode 2 du Podcast "S'apaiser, trouve l'équilibre face à la maladie" est disponible sur toutes les plates-formes d'écoute. Et en format vidéo sur YouTube.

Et si besoin, on peut en parler ensemble lors d'un appel découverte.

> contact@lisa-brienne.fr

Belle journée,
Lisa

19/03/2026

Dans cet épisode, je vous parle du choc émotionnel que l'on peut ressentir à l'annonce d'un diagnostic.

Et il dure longtemps... Et peut nous bloquer dans de nombreux aspects de notre vie !

Retrouvez l'épisode complet dans le S'apaiser - Trouver l'équilibre face à la maladie.
Disponible sur toutes les plate-formes d'écoute et aussi en vidéo sur YouTube.

Et si vous en ressentez le besoin, contactez-moi pour réserver un appel Découverte.

Belle journée,
Lisa

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Site Web

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