Anne Millet - Massages bien-être & Naturopathie

Anne Millet - Massages bien-être & Naturopathie Salon bien-être au naturel · · 4 bis, rue Jean Guyomarc’h, Saint Avé

Post spécial grandes chaleurs 🥵 🦵🏻 💧 Je pars en congés d’été en vous laissant ce petit post comme mémo technique, avec l...
07/08/2025

Post spécial grandes chaleurs 🥵 🦵🏻 💧

Je pars en congés d’été en vous laissant ce petit post comme mémo technique, avec les chaleurs qui sont déjà là pour certains, ou qui arrivent pour les bretons !

Pensez à enregistrer le post pour y revenir plus facilement, et le partager à vos proches qui souffrent du syndrome des jambes lourdes !

ℹ️ pour lire l’article, pensez à swiper les images de gauche à droite!

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Personnellement, je suis sujette à ce syndrome de par mon métier de masseuse (piétinement) + hérédité + grossesse passée par la 👋🏻

Et vous ??

🍃

💁🏼‍♀️ bonjour! Je suis Anne Millet, Naturopathe et praticienne en massage holistique à St Avé, près de Vannes. Je vous accompagne sur votre chemin de la vitalité, par divers outils tels que la nutrition, micro nutrition, phytothérapie, relaxation et gestion du stress.

Toutes les infos sur mon site internet annemillet.fr (lien clicable en bio Instagram)

Post important à lire, avant de venir me consulter en bilan de naturopathie. 🙏🏻 Des dysfonctionnements hormonaux, des ca...
30/07/2025

Post important à lire, avant de venir me consulter en bilan de naturopathie. 🙏🏻

Des dysfonctionnements hormonaux, des carences nutrionnelles, une prise de poids, une dépression… demandent en général un accompagnement et nécessitent + d’une séance afin d’arriver aux résultats attendus.

Je vous laisse visualiser le carrousel de photos pour mieux comprendre ma vision 👀 à propos de mon métier de Naturopathe. (Swiper les photos vers la gauche).

Évidemment, une seule séance peut suffire. Je parle dans ce post des déséquilibres prononcés 🙌🏻.

Qu’en pensez-vous ?

💁🏼‍♀️ Je suis Anne Millet, Naturopathe et praticienne en massage holistique à St Avé, près de Vannes. Je vous accompagne sur votre chemin de la vitalité, par des méthodes naturelles (nutrition, micronutrition, phytothérapie, gestion du stress…).

📆 Agenda en ligne sur annemillet.fr (lien en bio)

Retour d’un accompagnement en naturopathie et massages holistiques* 🍃 Holistique: l’approche holistique consiste à prend...
05/06/2025

Retour d’un accompagnement en naturopathie et massages holistiques* 🍃

Holistique: l’approche holistique consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité, plutôt que la considérer de façon morcelée. Par exemple, si vous consultez pour des troubles de la mémoire et de la concentration, il peut être pertinent d’aller regarder « l’état » de votre digestion. Les 2 étant étroitement liés.

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Merci pour vos avis toujours très bienveillants. 🙏🏻

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💁🏼‍♀️ Je suis Anne Millet, praticienne en naturopathie fonctionnelle et en massages holistiques sur Saint Avé, dans le Morbihan (56). Je vous accompagne sur votre chemin du mieux-être, afin que vous retrouviez votre vitalité ! 🙌🏻

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Naturopathie fonctionnelle | massage holistique | santé naturelle | bien-être holistique | hygiène de vie | stress | santé hormonale et digestive

Stimuler le nerf vague pour lutter contre l’inflammation du corps 🧠Stress et fatigue chronique, anxiété, dépression, dif...
28/05/2025

Stimuler le nerf vague pour lutter contre l’inflammation du corps 🧠

Stress et fatigue chronique, anxiété, dépression, difficultés de digestion, maux de tête, insomnies…

Et si c’était le nerf vague?

Dans les slides:

👉🏻 le nerf vague, qu’est ce que c’est?
👉🏻 les symptômes d’un dysfonctionnement du nerf vague
👉🏻 quel est son rôle ?
👉🏻 comment le stimuler?
👉🏻 pour aller plus loin: lectures et documentaires

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Ce genre de post vous plait ? J’ai besoin de votre avis pour le savoir ☺️. Dites le moi par mp ou en commentaire sous ce post. Cela m’aide énormément pour la suite !

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Bonjour! Je suis Anne Millet. Naturopathe et praticienne en massage sur St Avé, près de Vannes (56). Je vous accompagne sur votre chemin d’un mieux être en renforçant votre vitalité, au naturel!

🌱

annemillet.fr
06 58 87 43 98
(Agenda en ligne en bio)

Évidemment quand t’es maman, ton cœur explose et pour toujoursOn t’confie le rôle ultime, celui qui t’change viscéraleme...
25/05/2025

Évidemment quand t’es maman, ton cœur explose et pour toujours
On t’confie le rôle ultime, celui qui t’change viscéralement
Tu savais pas qu’c’était possible de générer autant d’amour
J’trouve pas d’mots assez forts, c’est tellement, tellement

À vous toutes que je reçois au cabinet, que je masse que j’accompagne. Aux mamans heureuses mais fatiguées, cernées, solo, usées. A celles qui sont là-haut 🕊️.

Il n’y a pas plus grand métier que femme au foyer.

Bonne fêtes à toutes nos mamans ❤️🌷💐.

Nouveauté au cabinet 🦵🏻☀️💧 Suite à une grande demande de votre part, je viens de créer un nouvel accompagnement « confor...
23/05/2025

Nouveauté au cabinet 🦵🏻☀️💧

Suite à une grande demande de votre part, je viens de créer un nouvel accompagnement « confort et légèreté ».

Vous avez toutes les informations dans les slides, pensez à swiper de gauche à droite !

☀️ NOUVEAU: Allier naturopathie et massage, pour une prise en charge globale, et des résultats durables.

• Pour qui?

Pour celles qui désirent dégonfler, affiner leur silhouette, retrouver une sensation de légèreté.

Pour celles qui subissent le syndrome des jambes lourdes, gonflées, douloureuses.

Pour les sportifs qui désirent réduire leurs risques de courbature, et améliorer leurs performances.

• Programme 4 semaines:

Semaine 1

1 bilan en naturopathie pour comprendre et analyser ensemble la cause de votre problématique
+
1 massage holistique de 1h pour relancer l’énergie et amorcer la détoxification de l’organisme

Semaine 2,3 et 4

Un massage drainant des jambes (35mn) par semaine
+
Guide d’auto massage lymphatique, à faire soi-même à la maison (papier et vidéo)

🌷 Le +? En bilan de naturopathie, nous explorons toutes les sphères de votre santé (hérédité, thyroïde, digestion, stress, mouvement, alimentation…). Ce qui permet des résultats à long terme, car nous travaillons sur la cause, en parallèle du soulagement du symptôme.

🍃 les bienfaits:

- je retrouve des jambes légères - sensation de légèreté et réduction de l’œdème

- je me suis plus en forme, moins fatigué.e

- la silhouette s’affine, perte de poids

- ma digestion s’améliore

- je me sens mieux dans mon corps, physiquement et mentalement

- je me sens de meilleure humeur

- j’ai meilleur teint

- sportif : j’améliore mes performances et je réduis le risque de courbatures

📞 n’hésitez pas à me contacter pour qu’on échange ensemble !

👩‍🦳 Bonjour! Je suis Anne. Naturopathe et praticienne en massages sur St Ave. Je vous accompagne sur votre chemin de la vitalité, afin que vous retrouviez un mieux être au quotidien !

06 58 87 43 98
annemillet.fr (lien et agenda en ligne, en bio)

Naturopathie | jambes lourdes | circulation sanguine | œdème | méthodes naturelles | massage drainant

Il y a un an, j’allais chercher les clefs de mon nouveau cabinet 🔑 💐 Un nouveau commencement suite à mon congé parental....
06/05/2025

Il y a un an, j’allais chercher les clefs de mon nouveau cabinet 🔑 💐

Un nouveau commencement suite à mon congé parental. Je me souviens encore être en larmes suite à un cabinet qui m’était passé sous le nez, dans le centre ville de Vannes.

Mes proches me disaient qu’autre chose m’attendait, ailleurs.

5 mois plus t**d c’est mon chéri qui me trouvait cette perle rare à Saint Avé. Un appel, une visite, et il était à moi 😍.

J’en rêvais. Ma déco, mon univers, mes plantes d’amour 🌱.

Et entourée de mes super collègues dans les bureaux d’à côté: .leluel.reflexologie .et.entrepreneuriat

Avec qui je suis parfaitement complémentaire dans ma pratique !

Et depuis? Vous êtes de plus en plus nombreux à me faire confiance. 🍀

🌞 Merci de penser aux cartes cadeaux pour gâter vos proches, pour remercier, pour prendre soin lors d’un post partum.

🌞 Merci de parler de moi à votre sœur, votre collègue, vos voisins.

🌞 Merci de me faire confiance afin de vous accompagner lors de vos phases de vie difficiles: douleurs chroniques, stress, déprime, anxiété,…

Je vous en suis très reconnaissante 🙏🏻

Avoir son entreprise, c’est aussi difficile que beau. Des phases de doute j’en ai et j’en aurai encore. La vie d’entreprise est loin d’être un long fleuve tranquille. Quand c’est le cas j’essaie de me centrer sur vous, qui me faites confiance. Et en ma passion, le cœur de cet entrepreneuriat, qui est d’accompagner par la naturopathie et le massage.

Alors MERCI d’être là. De nouvelles choses arrivent cette année, je vous en parle très vite. Un nouveau positionnement professionnel, qui me permettra de nourrir une envie profonde qui sommeille en moi depuis des mois, des années. 🌷

Une idée de ce que c’est? Un indice: je vous ai partagé en story une première partie de ce projet lors d’un week-end il y a 10jours 😉

Je vous souhaite une très belle journée, et vous dis à bientôt.

Anne 🌱

💁🏼‍♀️ Zoom sur 7 super aliments à ajouter dans votre assiette, dès demain ! 👉🏻Alors, vous les consommez en règle général...
10/04/2025

💁🏼‍♀️ Zoom sur 7 super aliments à ajouter dans votre assiette, dès demain !

👉🏻Alors, vous les consommez en règle générale ?
👉🏻 Vous les connaissiez tous?

❣️ Petit coup de cœur personnel pour les dattes mazafati (Charlie adore!), et le tartare d’algues (en général on est septique mais c’est délicieux & ça plait 🤤).


Naturopathie | alimentation saine | super aliments | nutrition | réglage alimentation | mieux s’alimenter | alimentation santé

Vos retours 🍃. 🙏🏻
29/03/2025

Vos retours 🍃. 🙏🏻

Installez vous sur le ventre. Non, l’autre ventre. Hum, ça sent bon ici. J’ai mal en bas du dos. Ouhlala les pieds c’est...
27/03/2025

Installez vous sur le ventre. Non, l’autre ventre. Hum, ça sent bon ici. J’ai mal en bas du dos. Ouhlala les pieds c’est incroyable. Je mange très épicé. Comment est mon sommeil? Le sport je n’aime pas ça. Que pensez-vous de la sève de bouleau? Je bois un verre d’eau tiède au réveil, c’est bien de faire comme ça ? Ouhlala, il fait bon chez vous. J’aime beaucoup vos plantes. J’ai le ventre gonflé comme une femme enceinte. Je dois revenir quand? Ouhlala le crâne ça fait du bien! Comment va votre petite? Elle a quel âge déjà? Désolée j’ai un peu de ret**d. Vous prenez la carte? J’ai tendance aux tendinites. Ah, ça chatouille! Vous avez un don, non?

😄 J’aime mon métier !

🍃

Et vous, c’est quoi la phrase que vous entendez tous les jours dans votre métier ?

Parce qu’on a tous en tête le nom d’une personne qui aurait besoin d’un massage. Pour prendre soin, pour remercier, pour...
26/03/2025

Parce qu’on a tous en tête le nom d’une personne qui aurait besoin d’un massage.

Pour prendre soin, pour remercier, pour fêter vos proches.

Pensez à la carte cadeau massage 🎁. Elle fera des heureux. ❤️

Crânien 45min
Corps 1h
Corps+crânien 1h30

annemillet.fr

Le mode de vie Healthy: Les 6 erreurs les plus vues en consultation 🙌🏻Sans gluten, sans produit laitier, végane, sans œu...
19/03/2025

Le mode de vie Healthy: Les 6 erreurs les plus vues en consultation 🙌🏻

Sans gluten, sans produit laitier, végane, sans œufs, sans sucre, sans fodmaps, 100% cru…

Le dernier magasine santé conseille de supprimer tel aliment: vous l’avez fait. La semaine d’après c’est votre diététicienne, l’autre d’après c’est votre tante…

Vous êtes perdu et supprimez tout de votre assiette!

Je pense qu’il faut déjà garder en tête que les besoins de votre voisin ne sont pas les mêmes que les votres.

L’alimentation doit tenir compte compte de votre dépense calorique, de votre tempérament, de votre poids, de votre digestion, de votre morphologie!

Ce post relève les erreurs les plus vues en consultation en naturopathie. Pas de jugement, je suis sûrement passée par chacune d’entre elle! À 20 ans j’ai supprimé le gluten, le sucre, les œufs, la viande… 🙊. On apprend en se trompant!

La solution c’est d’adapter l’alimentation à qui nous sommes, aujourd’hui. Selon nos valeurs, nos priorités, notre santé, notre vie !

N’hésitez pas à poser vos questions en commentaires et me dire si ce genre de post vous plaît 🍃

💁🏼‍♀️ Je suis Anne, naturopathe et praticienne en massage bien-être , sur St Avé près de Vannes. Je vous accompagne dans votre processus du mieux-être, afin de retrouver un équilibre que vous avez perdu.

📆 Prise de rdv en ligne (lien en bio).

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Saint-Avé

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Lundi 17:00 - 20:30
Mardi 17:00 - 20:30
Mercredi 08:30 - 20:30

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