L'Art-Tisane Sauvage

09/04/2026

🌱 L'agenda des marchés se remplit pour les semaines et mois à venir !
J'en profite pour vour partager la présentation de mes produits réalisés par l'association Morogues Villages des Ouches.

🔥 À noter dans vos agendas pour ce printemps : La Fête des Ouches et des Jardins 2026

👉 Samedi 2 mai 2026 : de 14h00 à 18h00
👉 Dimanche 3 mai 2026 : de 9h00 à 18h00

A tout bientôt 🌿

🌿 À découvrir cette année :

Un retour à soi au rythme de la Terre.

​L’association Morogues Village Des Ouches est ravie d'accueillir, pour sa première édition à la Fête des Ouches et des Jardins 2026 , un stand dédié à l’artisanat végétal et au bien-être.

Rendez-vous dans le cadre enchanteur du Château de Maupas pour une rencontre placée sous le signe de l'authenticité.

​L'Essence de la démarche:

​Ce nouvel exposant nous invite à une véritable parenthèse :
une invitation au retour à soi, au rythme de la Terre.
Sa pratique repose sur un lien profond avec la nature et le cycle des saisons :

➡️ ​100% Artisanal : Tous les produits sont réalisés à la main, de façon ancestrale et sans aucune mécanisation.

➡️ ​Cueillettes Sauvages : Des créations issues de plantes sauvages récoltées avec soin au fil de l’année.

➡️ ​Approche Sensible : Une volonté de mettre en valeur ce que la nature nous donne à travers une gamme accessible et simple d'usage.
​Ce que vous découvrirez sur le stand:

​Des créations simples et naturelles pour accompagner le corps au quotidien et renouer avec une approche plus sensible du soin :

▶️ Tisanes & Sirops artisanaux.
▶️ Gelées de plantes sauvages avec le secret des fruits oubliés.
▶️ Sels aux herbes de nos chemins.

📅 Nous vous attendons à Morogues
​Venez explorer le monde merveilleux des plantes sauvages et échanger sur ces savoir-faire lors de votre visite :

👉 ​Samedi 2 mai 2026 : de 14h00 à 18h00
👉 ​Dimanche 3 mai 2026 : de 9h00 à 18h00

​"Chaque création est une manière de valoriser ce que la nature nous offre, dans une approche à la fois simple, sensible et respectueuse du vivant."

​Une nouveauté à ne pas manquer entre les fleurs et les vieilles pierres du château !

​L'association Morogues Village des Ouches souhaite la bienvenue à
L'Art-Tisane Sauvage

09/04/2026

🌿 Les balades botaniques sont de retour ! 🌿

La saison reprend… et avec elle, les premières explorations au cœur des plantes sauvages du Berry 🌱

🤗 Je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle année de balades découvertes, où l’on prend le temps de ralentir, d’observer, de toucher… et surtout de recréer du lien avec le vivant.

Au fil du chemin, je vous partage les secrets des plantes médicinales et comestibles :
leurs vertus, leurs usages, leurs histoires… et comment les reconnaître en toute sécurité 🌼

✨ Que vous soyez curieux, passionné ou simplement en quête d’un moment hors du temps, ces balades sont une invitation à voir la nature autrement.

👣 En solo, en famille ou entre amis
🌿 Accessible à tous
💚 Un moment simple, authentique et ressourçant

Les premières dates sont ouvertes, les places sont limitées 🌸

👉 Réservation directement sur : artisanesauvage ou par SMS 👈

Hâte de vous retrouver,
Herborieusement,
Ilona 🌿

24/12/2025

✨ S'accorder du temps à soi et aux autres ✨

✨ Laisser place à l'amour, à la douceur et la simplicité.
Cette période des fêtes, rythmées par la frénésie de consommation, ne doit pas vous faire oublier le plus important : L'AMOUR 💕
Peu importe la valeur, on ne vous aimera pas plus pour les cadeaux que vous offrez. Les souvenirs valent bien plus que les objets.
Peu importe le repas, la plus belle douceur qu'il y aura à déguster sur votre table c'est CE moment que vous accordez à vos proches ou à vous-même ✨

✨ C'est également avec un sentiment de gratitude immense que je clôture mon site internet pour un repos bien mérité 🥳✨

Je manque de mots car un simple merci ne suffirait pas...
Avoir choisi mes créations c'est aussi avoir choisi l'artisanat, le fait main, le vivant 🍃
Une année de plus qui c'est écrit grâce à vous, à chacun d'entre vous ✨
Merci pour vos mots, votre soutien, vos venu sur les différents marchés et de m'avoir fait confiance cette année encore pour votre cadeaux de noël ✨

✨ Le temps du repos et des moments en famille sont arrivés ✨
Après un mois de décembre sans toucher terre, quelques jours de vacances en famille pour revenir dans quelques semaines avec pleins de nouveaux projets 🥰

✨ Je vous souhaite de passer de délicieux moments dans l'amour et un très joyeux noël ✨

Avec beaucoup d'amour,
Votre artisane, Ilona 🌿

12/12/2025

On s'y retrouve ce weekend 🌿

30/11/2025

Ce mois-ci s'annonce bien rempli et riche en rencontre 🤗

On se retrouve évidemment à la boutique de producteurs de Mehun sur Yèvre les 4, 18 et 22 décembre prochain,
📌 153 Rue Jeanne d'Arc
🕘 10h - 19h
L'occasion de découvrir de délicieux produits Made in Berry et de préparer vos cadeaux de noël 🎄

On se retrouve également sur plusieurs marchés de noël !
📌 Saint Germain du Puy, le 5/6/7 décembre.
📌 Menetou-Salon, le 13/14 décembre.
📌 Touchay, le 20/21 décembre.
Je vous attends avec le plaisir de vous retrouver à chaque dates 🥰

Vous pouvez également commander vos coffrets et cadeaux dès aujourd'hui sur mon site internet en cliquant sur le lien juste ici ⬇️
https://www.artisanesauvage.com/shop

Ou en cliquant sur le lien dans ma bio 🌿

Herborieusement,
Votre artisane,
Ilona 🌿

29/11/2025

La boutique est ouverte pendant les fêtes de noël 🌲
Venez trouver de délicieux produits made in berry !

📌 153 Rue Jeanne d'Arc
18500 Mehun sur Yèvre

🕘 Du mardi au samedi de
10h à 12h30 et de 14h30 à 19h
🕘 Le dimanche de
10h à 12h30.

À très vite 🌿

17/11/2025

✨ It's tiiiiiime ✨
Les coffrets de noël sont dès à présent disponibles sur mon site ! 🤗

🌿 Le coffret des Tisanes Sauvages 🌿
Un coffret unique et inédits chez l'Art Tisane Sauvage !

Retrouverez 12 tisanes aux saveurs délicates et sauvages dans 24 infusettes individuel.

✨ Des infusions pensées pour accompagner vos maux du quotidien ✨

A découvrir dans le coffret ⬇️

- La Pleine de Vie, stimule les défenses immunitaires.

- La Nomade, améliore la circulation sanguine.

- La Boustifaille, accompagne la digestion.

- Lugnasad, accompagne les mots d'automne.

- Harmonie, accompagne les moments de détente et de bien-être.

- Bellissama, favorise des nuits calmes et reposantes.

- Batí-batí, accompagne les moments e stress.

- Mi-graineuse, soulage les maux de tête.

- Mouligasse, idéal en cas de coup de mou et de ma que de tonus.

- Thé sauvage, pour des matins sans caféine.

- La Suzette, Accompagne les peaux matures

- L'O², libère les voies respiratoires.

🎁 Un cadeau idéal à offrir à un.e amateur.trice de tisanes ou à apporter au bureau !

💥 Ce coffret est en édition ultra limitée 💥

Commandez le votre dès maintenant en cliquant sur le lien juste ici ⬇️
https://www.artisanesauvage.com/product-page/coffret-des-tisanes-sauvages

Herborieusement,
🌿 L'Art tisane sauvage 🌿

02/11/2025

23/10/2025

🪷 L'Endométriose 🪷

🧑‍🔬 Définition scientifique : l'endométriose est une maladie inflammatoire chronique définie par la présence, en dehors de l'utérus, de fragments de muqueuse utérine (endomètre) comprenant des glandes et du stroma.
L’endométriose a été défini jusque là comme une maladie gynécologique. Mais désormais, on parle de maladie systémique, car elle peut concerner plusieurs organes et en altérer le bon fonctionnement.

🌼 Les différents types d'endométrioses 🌼
• l’endométriose superficielle (ou péritonéale) qui désigne la présence d’implants d’endomètre ectopiques localisés à la surface du péritoine.
• L’endométriose ovarienne : l’endométriome ovarien est un kyste de l’ovaire caractérisé par son contenu liquide.
• l’endométriose pelvienne profonde (ou sous-péritonéale) correspond aux lésions qui s’infiltrent en profondeur. Ce type d'endométriose peut toucher typiquement les ligaments utérosacrés, le
cul-de-sac vaginal postérieur, l’intestin, le re**um, la vessies, l'urètre et d'autres organes éloignés.

🌼 L'Adénomyose quant à elle est une maladie inflammatoire chronique mais définie par la présence, dans l'utérus, de fragments de muqueuse utérine.

🌕 Quel rapport avec le cycle menstruel ? 🌕
Chaque mois, une femme va avoir ce que l'on appelle des règles (qui correspond à la fin de son cycle hormonal), elle perd du sang contenant des cellules endométriales, des fragments de la muqueuse utérine.
Mais quand on a de l'endomètriose et bien, ce sang, au lieu d’être détruits par le système immunitaire et d'être évacué, vas s’implanter, puis sous l’effet des stimulations hormonales ultérieures, vas proliférer sur les organes de voisinage (péritoine, ovaire, trompe, intestin, vessie, uretère, diaphragme…).

🩹 Quel sont les symptômes ? 🩹
Rappelons qu’il n’y a pas de corrélation entre l’intensité de la douleur ou le type d’endométriose et qu’une endométriose superficielle peut être très douloureuse en raison de la présence de nombreux nerfs.
• Les douleurs pelviennes accompagnée de douleurs aux jambes, aux dos et pour certaines au re**um, qui peuvent devenir invalidantes,
• La fatigue intense,
• Les troubles digestifs et urinaires,
• Les douleurs lors de rapports intimes,
• Les saignements en dehors de son cycle,
• Nausées, migraines, vertiges et gonflement.

Dans certains cas, l’endométriose est aussi responsable d’infertilité et de fausses couches. Le parcours PMA peut être envisagée et même prescrit en fonction du type d'endométriose.

Les symptômes ont un impact considérable sur la qualité de vie des personnes atteintes avec un retentissement important sur leur vie personnelle et conjugale mais également professionnelle et sociale.
Ce qui peut engendrer un effet boule neige avec de la dépression et de la déprime.

❓ Les origines de cette maladie ? Et bien elle reste flou encore aujourd'hui.
Malgré les avancées scientifiques et les recherches (en cours), on ne peut de manière concrète en établir l'origine bien que quelques pistes sont déjà abordé (Génétique, Hormonal, Pollution et Nutrition).

🩺 Existe-t-il un traitement ? Évidemment... que non ! Enfin aucun traitement miracle du moin.
Il existe des traitements sous pillule hormonale pour améliorer l'ordinaire et des opérations chirurgicales encore insatisfaisante (car plusieurs opérations son nécessaires avant d'obtenir des résultats convaincant).

🪷 Comment vivre avec de l'endomètriose ? 🪷
Bien que la médecine moderne peine encore à offrir des solutions adaptées pour cette maladie, il est possible de soulager et d'accompagner les personnes atteintes d'endométriose.
• La médecine complémentaire : Ostéopathie, Sophrologie & Kinésithérapie.
Ces approches permettent de garder le corps en mouvement, de soulager les douleurs et tensions nerveuses accumulées.

• L'alimentation.
Bien que aucune étude scientifique ne l'ai encore prouvé, nous sommes ce que nous mangeons.
Favoriser une alimentation anti-inflammatoire et riche en micro-nutriments permets d'accompagner ce terrain inflammatoire et douloureux.

• Accompagnement allopathique par des antalgiques, anti-inflammatoire et antidouleur.

• La Phytothérapie.
Le gattilier , le curcuma et l'achillée millefeuille

• La Gémothérapie
Framboisier et cassis.

🌿 L’endométriose est une maladie bénigne au sens médical du terme, c’est à dire qu’elle n’impacte pas le pronostic vital, mais elle peut être extrêment douloureuse et certaines formes peuvent invalider le quotidien des personnes atteintes et constituer un handicap invisible.

Pour en savoir plus ⬇️
Association Endofrance https://endofrance.org/la-maladie-endometriose/qu-est-ce-que-l-endometriose/

20/10/2025

Retour en images de mon dernier marché d'automne pour la 33ème fête de l'automne de Nançay 🍂
Une journée sous le soleil, une ambiance chaleureuse et familiale...
Merci encore LCA-Nançay pour cette journée 🤗

10/10/2025

Je ne parle ici que de cueillette, de recette, très peu de ma vie perso et encore moins de mes convictions et croyances mais aujourd'hui j'ai un message à faire passer...

Certain.es d'entre vous le savent et d'autres peut être pas, nous sommes le mois rose, Octobre Rose, le mois où le combat de milliers de femme est mis en lumière.
Celui de femmes qui sont parties, celui de femmes qui se battent encore aujourd'hui, celui de femmes qui se battront demain et celui des femmes qui ont gagnée ce combat.

Car la maladie ne doit pas rester dans le silence et parce que ce n'est pas qu'une histoire de femme.
Ce sont vos mères, ce sont vos femmes, ce sont vos sœurs, se sont vos filles...
Je souhaiterais apporter tous mon soutien à ses femmes et à leurs proches dans ce moments de vie qui pour le coup est loin d'être rose 🪷

Je voudrais rappeller l'importance de prendre soin de soi, d'être vigilant sur sa santé, quel soit mentale ou physique.
Une douleur, une sensation inconfortable n'est jamais anodine, votre corps vous parle,
écoutez-le, écoutez-vous 🙏

Je tiens également à mettre en lumière une femme chère à mon coeur, qui à su faire preuve d'une résilience admirative.
Elle est à mes yeux la preuve vivante que chaque combat doit être menée avec la conviction que demain sera meilleur.
Je lui tire mon chapeau pour ses batailles silencieuses.
Et je la remercie pour cette leçon de vie qu'elle raconte par sa simple présence ✨

Prenez soin de vous, prenez soin d'elles 🪷

✨ Les plus belles fleurs de se monde ont aussi été abîmées par la tempête mais elles s'épanouissent toujours au retour du soleil ✨

Des poutous et pleins de fleurs,
Ilona 🍃

29/09/2025

Nos rendez-vous d'automne 🍂