Gwenaëlle Dubuis - Diététicienne Nutritionniste

Gwenaëlle Dubuis - Diététicienne Nutritionniste Diététicienne nutritionniste en libéral à St Benin d'Azy, Decize et Sauvigny les Bois.

24/07/2023
Une très belle initiative ces ateliers inter-génération 👏
03/02/2023

Une très belle initiative ces ateliers inter-génération 👏

Mercredi 1 février a eu lieu l’atelier marmiton inter génération. 👨🏼‍🦳👵🏼👶🏻👧🏻
Recette du jour « des crêpes » pour le plus grand bonheur des petits et des grands. 🥞😜
Un grand merci au Potager sucré de St léger de fougeret pour le magnifique cadeau 🫙🍉 un pure délice.
Merci à Gwenaëlle Dubois nutritionniste pour toutes ces petites astuces nutrition

Hello ! 🌸On finit cette série de post avec le dernier nutriment indispensable, les glucides ! ⚠️ Les glucides (sucres) n...
25/01/2023

Hello ! 🌸

On finit cette série de post avec le dernier nutriment indispensable, les glucides !
⚠️ Les glucides (sucres) ne sont pas à diaboliser, comme tous les autres nutriments, ils sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme !
❗️️Les sucres dits "rapides" sont à consommer de manière raisonnable, de façon à trouver son équilibre au quotidien ⚖️

Gwenaëlle 🌸

Hello ! 🌸Suite à la semaine dernière, voici le post sur les lipides, encore appelées matières grasses 🧈🧀Celles qu'on veu...
18/01/2023

Hello ! 🌸

Suite à la semaine dernière, voici le post sur les lipides, encore appelées matières grasses 🧈🧀
Celles qu'on veut éviter à tout prix dans notre alimentation.
Mais je vous explique pourquoi elles sont indispensables au quotidien et à ne surtout pas diaboliser 😇

Gwenaëlle 🌸

Hello ! 🌸Les protéines sont un des 3 nutriments indispensables à consommer au quotidien et je vous explique pourquoi dan...
11/01/2023

Hello ! 🌸

Les protéines sont un des 3 nutriments indispensables à consommer au quotidien et je vous explique pourquoi dans ce post.
S'en suivra dans les prochains posts, des explications sur les 2 autres nutriments. Je vous laisse y réfléchir 😋

Gwenaëlle 🌸

Hello ! 🌸En cette nouvelle année, je vous souhaite la réussite dans vos projets, le bonheur et la santé 🍀✨Et pour bien c...
04/01/2023

Hello ! 🌸
En cette nouvelle année, je vous souhaite la réussite dans vos projets, le bonheur et la santé 🍀✨

Et pour bien commencer cette nouvelle année, voici les légumes et fruits de Janvier.
Manger de saison c'est économique, écologique et bien meilleur ! 🍃

Gwenaëlle 🌸

14/11/2022

Hello 🌸
Pour faciliter la prise de rendez vous, vous pouvez me retrouver sur Doctolib : Gwenaëlle Dubuis.

A bientôt ! 😊🍂

Hello 🍊Voici les fruits et légumes du mois de Novembre  Manger de saison c'est économique, écologique et bien meilleur !...
07/11/2022

Hello 🍊
Voici les fruits et légumes du mois de Novembre
Manger de saison c'est économique, écologique et bien meilleur ! 🍃
Gwenaëlle 🌸

Hello à tous, Parce que c'est réconfortant en ce mois de Novembre, voici une recette de muffins très simple à réaliser a...
02/11/2022

Hello à tous,

Parce que c'est réconfortant en ce mois de Novembre, voici une recette de muffins très simple à réaliser avec des ingrédients que l'on a tous dans nos placards 😜

Bonne dégustation 🍫
Gwenaëlle 🍂

Hello, Pour faire suite à la publication de la semaine dernière, voici une idée recette avec un légume de saison : la ca...
10/10/2022

Hello,

Pour faire suite à la publication de la semaine dernière, voici une idée recette avec un légume de saison : la carotte 🥕

Une bonne idée pour manger des légumes plus facilement.

Vous m'en direz des nouvelles.

A bientôt,
Gwenaëlle 🌸

Hello 🍇Voici les légumes du mois d'Octobre. Manger de saison c'est économique, écologique et bien meilleur ! 🍃Gwenaëlle ...
03/10/2022

Hello 🍇

Voici les légumes du mois d'Octobre.

Manger de saison c'est économique, écologique et bien meilleur ! 🍃

Gwenaëlle 🌸

Hello! 🍂Bienvenue dans cette nouvelle saison🍂 Je vous laisse découvrir cette astuce très simple pour vérifier la fraîche...
26/09/2022

Hello!

🍂Bienvenue dans cette nouvelle saison🍂

Je vous laisse découvrir cette astuce très simple pour vérifier la fraîcheur de vos œufs 🥚

N'hésite pas à me dire si ce post te plait.
Gwenaëlle 🌸

Bonjour 🥝Publication un peu différente, qui montre les recommandations du PNNS 4 qui sont classées en 3 catégories : - a...
19/09/2022

Bonjour 🥝

Publication un peu différente, qui montre les recommandations du PNNS 4 qui sont classées en 3 catégories :
- augmenter ↗️
- aller vers ⤴️
- réduire ↘️

Et toi quelles sont les recommandations que tu arrives à mettre en place ? 🧐

A bientôt
Gwenaëlle 🌸

Bonjour🍅Première recette , avec une pâte à faire soi même, super facile à réaliser ! Je te laisse tester et me dire si ç...
12/09/2022

Bonjour🍅
Première recette , avec une pâte à faire soi même, super facile à réaliser !

Je te laisse tester et me dire si ça t'a plu :)

A bientôt 🍃
Gwenaëlle

Hello 🌸Pour débuter la semaine et le mois de Septembre, voici les fruits et légumes de saison. Manger de saison c'est éc...
05/09/2022

Hello 🌸

Pour débuter la semaine et le mois de Septembre, voici les fruits et légumes de saison.

Manger de saison c'est économique, écologique et bien meilleur ! 🍃

Gwenaëlle 🫐

Hello 🌸Premier post pour me présenter brièvement à vous.D'ici les prochaines semaines, je vous posterai régulièrement de...
02/09/2022

Hello 🌸
Premier post pour me présenter brièvement à vous.

D'ici les prochaines semaines, je vous posterai régulièrement des recettes, infos nutrition, astuces...

A très vite 🍓
Gwenaëlle

Bonjour à tous, Installée depuis quelques mois en libéral, je me lance sur les réseaux sociaux afin de vous partager des...
30/08/2022

Bonjour à tous,

Installée depuis quelques mois en libéral, je me lance sur les réseaux sociaux afin de vous partager des idées recettes, des conseils et des informations nutritionnelles !

A bientôt
Gwenaëlle 🍓

Adresse

1 Rue Des Brosses
Saint-Benin-d'Azy
58270

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Jeudi 09:00 - 20:00
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