ABC Sobriété

ABC Sobriété Vie gaie et positive sans alcool

10/10/2025

Quand on arrête de boire, on croit souvent que tout va se remettre en place tout seul.

Mais en réalité… apprendre à vivre sans alcool, c’est aussi apprendre à prendre soin de soi.

Et ça, ce n’est pas inné.

Parfois, on ne sait même pas par où commencer.
Prendre soin de soi, ça peut vouloir dire :

✨ S’écouter vraiment,
✨ Se reposer sans culpabiliser,
✨ Dire non quand c’est nécessaire,
✨ S’offrir de la douceur quand le corps et le cœur en ont besoin.

Ce n’est pas du luxe. Ce n’est pas égoïste.
C’est une part essentielle du chemin de sobriété.

Parce que rester sobre, c’est construire une vie dans laquelle on a envie de demeurer.

Une vie où l’on se respecte, jour après jour.

Je suis Laurence Van Accoleyen,
et je t’accompagne à faire de ta sobriété un chemin de paix et de renaissance.

Je l’avoue, tout ce déversement de rose en octobre m’agace profondément.Pourquoi ?Parce qu’aller faire une mammographie,...
08/10/2025

Je l’avoue, tout ce déversement de rose en octobre m’agace profondément.

Pourquoi ?

Parce qu’aller faire une mammographie, c’est bien… mais faire de la vraie prévention, c’est encore mieux.

Parce que penser aux femmes qui ont un cancer en octobre, c’est bien… mais s’en préoccuper toute l’année, c’est mieux.

Parce qu’on ne sait pas toujours où va l’argent, ni si toutes ces actions « roses » ne sont pas devenues avant tout un atout marketing pour vendre plus.

Oui, je suis en colère.

Parce que je ressens une vraie injustice envers les femmes.

Parce que ce mois rose finit parfois par nous endormir, alors qu’il devrait nous éveiller à une prévention plus large, notamment sur le lien entre alcool et cancer du sein, dont on parle si peu.

Mais plutôt que de se contenter de râler, parlons-en, informons-nous et agissons. Ensemble, faisons de la prévention un engagement tout au long de l’année.

Je suis Laurence Van Accoleyen, fondatrice d'ABC Sobriété, et je me bats pour faire bouger les lignes autour de la prévention... Alors, vous me suivez ?

́ventionsanté

⭕ BNI ? Jamais de la vie !C’est exactement ce que je me disais…Trop américanisé, trop éloigné de mes valeurs.Je ne voyai...
07/10/2025

⭕ BNI ? Jamais de la vie !

C’est exactement ce que je me disais…

Trop américanisé, trop éloigné de mes valeurs.

Je ne voyais pas ce que j’y trouverais d’humain, de sincère, d’authentique.

Et puis un jour, j’ai poussé les portes du BNI Charolles Téméraire.

Un peu par curiosité, un peu par défi.

Et j’ai réalisé que je m’étais trompée.

Humblement. Profondément. Heureusement. 🌿

Dans ce groupe, j’ai découvert des personnalités uniques, une entente sincère, des échanges vrais et inspirants.

J’y ai trouvé une énergie collective qui me pousse à me lever (très) tôt chaque jeudi matin… parce que je sais que je vais y trouver de la motivation, de la bienveillance et de l’élan.

Merci à cette belle équipe de m’avoir fait changer d’avis,
d’avoir ouvert le champ des possibles,
et de me faire grandir chaque semaine ❤️

Et vous, vous êtes déjà revenu(e) sur un a priori ?

Racontez-moi !

J'ai hâte de découvrir la conférence de Jérôme jeudi, elle s'annonce passionnante 💡
06/10/2025

J'ai hâte de découvrir la conférence de Jérôme jeudi, elle s'annonce passionnante 💡

Portrait membre – Jérôme PORTERAT

Avec plus de 25 ans d’expérience en communication et marketing digital, Jérôme aide les dirigeants à structurer, piloter et rentabiliser leurs actions marketing.
Son credo : faire de la communication un véritable investissement, et non une dépense.

En tant que Directeur Marketing & Communication Digitale à temps partagé (réseau Bras Droit des Dirigeants), il accompagne les TPE, PME et collectivités à :
💡 clarifier leur stratégie,
📣 renforcer leur visibilité,
📈 générer plus de leads qualifiés — sans exploser leur budget.

Cette semaine, Jérôme animera la conférence du groupe BNI Charolles Téméraire, sur un sujet qui parlera à tous les entrepreneurs :

« Vous investissez… ou vous gaspillez ? »

🎤 Une intervention prometteuse, entre expertise, bon sens et impact concret.
À ne pas manquer 👇

📅 Rejoignez-nous lors de notre prochaine réunion le jeudi 09 octobre à 7h15 au restaurant Chez Roger à Charolles pour découvrir Jérôme et l’esprit du groupe ! (pour nous rejoindre : s'inscrire à la réunion via le lien envoyé en commentaire)

BNI Saône-et-Loire - BNI France & Belgique francophone

La plupart du temps, ce ne sont pas les obstacles extérieurs qui nous freinent, mais nos peurs, nos doutes, nos croyance...
06/10/2025

La plupart du temps, ce ne sont pas les obstacles extérieurs qui nous freinent, mais nos peurs, nos doutes, nos croyances limitantes.

Oser les regarder, les comprendre, les traverser… c’est déjà un pas vers soi.

Parce qu’au bout du compte, c’est souvent quand on se lance que tout finit par bien se passer 🌟

Je suis Laurence Van Accoleyen, et je vous accompagne vers une vie plus en accord avec vous-même💫

Une belle page qui se tourne, une nouvelle qui s'ouvre...
30/09/2025

Une belle page qui se tourne, une nouvelle qui s'ouvre...

✨ Portrait hommage – Katia

Directrice régionale BNI • Leader solaire & femme de cœur

Katia, c’est l’élégance de l’engagement,
le sourire de la rigueur… et la bienveillance en action.

Fille de militaire, elle a grandi à Roanne avec le sens du cadre, du respect… et déjà cette envie d’aller vers les autres.

📍 Aujourd’hui, elle est installée à Charnay, où elle s’est toujours investie pleinement dans son territoire :
✦ élue municipale,
✦ membre active de la Jeune Chambre Économique,
✦ et pilier de BNI depuis 2019.

Mariée à Régis, maman de deux filles, et heureuse grand-mère de trois petits-enfants,
Katia incarne cette force tranquille qu’on admire et qu’on écoute.

🎯 Directrice Consultante dès 2019, Directrice Régionale à partir d’avril 2020,
elle a guidé l’expansion de BNI avec une vision claire et une énergie constante.
📈 De trois groupes à huit en quatre ans —
Mais plus que les chiffres, ce sont les liens qu’elle a tissés qui font sa plus belle réussite.

💬 Une anecdote à son image :
Régis, son mari, a été membre BNI… sous sa direction.
Et comme Katia ne mélange jamais perso et pro, il s’est fait rappeler à l’ordre plus d’une fois !
Avec affection, bien sûr… mais fermeté aussi 😄

🍾 Grande amatrice de bulles, elle aime trinquer au crémant de Bourgogne,
qu’elle défend fièrement, même face au champagne.
Chauvine ? Un peu.
Attachée à ses racines ? Énormément.

Katia, c’est cette personne rare qui éclaire une pièce sans élever la voix.
Celle qui soutient, qui guide, qui motive, sans jamais chercher à briller plus que les autres.

Avec elle, on se sent plus solide.
Avec elle, on avance avec le sourire.

Aujourd’hui, elle passe le flambeau.
Mais son empreinte, elle, restera.

Merci Katia.
Pour les bulles, pour les rires…
Mais surtout pour cette lumière que tu laisses derrière toi 💛

S’éloigner, ce n’est pas fuir.C’est se rapprocher de soi, de sa lumière et de ce qui fait du bien.Je suis Laurence Van A...
29/09/2025

S’éloigner, ce n’est pas fuir.

C’est se rapprocher de soi, de sa lumière et de ce qui fait du bien.

Je suis Laurence Van Accoleyen, la fondatrice d'ABC Sobriété et je vous accompagne vers votre chemin.

Avant d'arrêter de boire, je ne me rendais pas compte à quel point les incitations à boire étaient nombreuses.Elles le s...
24/09/2025

Avant d'arrêter de boire, je ne me rendais pas compte à quel point les incitations à boire étaient nombreuses.

Elles le sont souvent dans le cercle amical, familial et professionnel.

Mais il existe une incitation à la consommation forte et souvent sous-estimée : les foires aux vins d'automne !!

Les premières années de ma sobriété, j'ai été choquée et en colère de voir des bouteilles de vin par centaines à l'entrée des supermarchés pendant cette période.

Et je le suis toujours, parce que je vois tout le mal que cela fait aux hommes et aux femmes qui viennent d'arrêter de boire et pour qui les tentations sont encore hyper nombreuses.

📢 Entre les pubs à la radio, les prospectus et les rayonnages bourrés de vin, il y a de quoi faire rechuter plus d'une personne. Et je vous l'avoue, même si je me sens impuissante, cela me met toujours très en colère.

Je suis Laurence Van Accoleyen, ancienne dépendante à l'alcool et aujourd'hui engagée pour montrer qu’une autre voie est possible : celle d’une vie libre, épanouie et sobre.
́ventionsanté

🎀 Octobre Rose commence dans quelques jours.On parle beaucoup de dépistage, mais un aspect reste trop souvent oublié : l...
23/09/2025

🎀 Octobre Rose commence dans quelques jours.

On parle beaucoup de dépistage, mais un aspect reste trop souvent oublié : la prévention.

👉 L’alcool est un facteur de risque majeur du cancer du sein, et pourtant, seules 21 % des femmes en sont informées.
Chez ABC Sobriété, nous pensons qu’être bien informée, c’est déjà se donner le pouvoir de faire des choix éclairés.

💡 Prévenir, c’est aussi protéger sa santé.
📖 Découvrez mon article complet ici ➡️ https://abcsobriete.fr/octobre-pas-si-rose/

́ventionsanté

Alcool et cancer du sein sont liés. ABC Sobriété propose d'intégrer cette dimension dans le cadre de la campagne d'octobre rose.

On te dira peut-être que c’est impossible, que tu n’y arriveras pas, que tu n’as pas ce qu’il faut… Mais la vérité, c’es...
22/09/2025

On te dira peut-être que c’est impossible, que tu n’y arriveras pas, que tu n’as pas ce qu’il faut…

Mais la vérité, c’est que personne ne peut décider à ta place de ce dont tu es capable.

Chaque échec que tu as traversé n’a pas diminué ta valeur : il t’a forgé, il t’a appris, il t’a rendu plus fort(e).

Ton parcours est unique, et ta force est bien plus grande que ce que tu imagines.

Et surtout, n’oublie pas de te traiter avec bienveillance : avance avec courage, mais aussi avec douceur envers toi-même.

✨ Je suis Laurence Van Accoleyen, accompagnatrice sobriété, et je crois profondément en la capacité de chacun à transformer sa vie.

👉 Si tu as envie d’être accompagné(e) dans ton cheminement, je suis là pour toi.

Prendre une décision, c’est souvent un acte de courage. Cela signifie écouter sa propre voix, suivre son propre chemin, ...
16/09/2025

Prendre une décision, c’est souvent un acte de courage.

Cela signifie écouter sa propre voix, suivre son propre chemin, même si parfois cela ne plaît pas à tout le monde.

Quand on s’aligne avec ce qui est juste pour soi, on n’a plus besoin de chercher l’approbation extérieure : on avance avec confiance et authenticité.

Osez faire des choix qui vous ressemblent. Osez croire en vous, même si d’autres doutent.

La vraie liberté naît quand on se libère du regard des autres pour honorer le sien.

Je suis Laurence Van Accoleyen, fondatrice d'ABC Sobriété, et j’accompagne chaque jour des personnes à retrouver cette force intérieure.

✨ Et si on osait réinventer le petit déjeuner de travail ? ✨Toujours les mêmes croissants et pains au chocolat autour de...
15/09/2025

✨ Et si on osait réinventer le petit déjeuner de travail ? ✨

Toujours les mêmes croissants et pains au chocolat autour de la table… et si on changeait un peu la donne ?

J’ai rassemblé quelques idées originales, gourmandes et faciles à partager pour donner un vrai coup de fraîcheur à nos réunions du matin.

👉 Chers collègues du groupe BNI Charolles Téméraire, j’ai pensé à vous en écrivant cet article pour notre prochaine rencontre. Promis, il y en a pour tous les goûts (même pour ceux qui pensent encore qu'on ne peut pas déjeuner salé😉).

📌 Découvrez l’article complet ici : https://abcsobriete.fr/petits-dejeuners-de-travail/

Et vous, dites-moi : quelle alternative aux viennoiseries aimeriez-vous voir arriver à la prochaine réunion ?

Marre des éternels croissants pour vos petits déjeuners de travail ? ABC Sobriété vous propose des alternatives originales et gourmandes.

Adresse

551, Route De Charolles
Saint-Bonnet-de-Joux
71220

Téléphone

+33605401473

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