Yoga et Massage Champsaur

13/12/2024

Pour acheter une carte cadeau massage rien de plus simple !
Vous achetez le bon en ligne depuis chez vous en cliquant ici :
https://www.yogamassagechampsaur.com/carte
et vous passez au Studio quand vous le souhaitez, grâce à la boite à cadeaux que j'ai installée à l’extérieur :)
(a droite de la porte d'entrée).
Merci 🎄

25/11/2024

🎄NEW🎄
Cette année vous pouvez commander vos cartes cadeau depuis chez vous et passer récupérer une jolie enveloppe décorée avec la carte cadeau cartonnée à l'intérieur ✨️quand vous voulez ✨️ grâce à la nouvelle boîte à cadeau.situee à l'extérieur du Studio 🎉
Pour tout renseignement n'hésitez pas à me joindre directement 😊
Paula

22/11/2024

🎄ALERTE PERE-NOEL🎄
Pour vous simplifiez la vie cette année, vous pouvez acheter votre 🎁carte cadeau🎁 en ligne et venir la récupérer dans une boîte à clés au Studio Bien-Être quand vous voulez 🎉
Easy !
Pour vos choix de massages à offrir c'est par ici : https://www.yogamassagechampsaur.com/carte

26/08/2024

La reprise c'est le 17 septembre et les inscriptions sont allées bon train! Merci à vous 🙏
Il reste quelques places et peut-être que des créneaux se libéreront plus t**d. n'hésitez donc pas à me contacter pour plus d'info!
Je serais en congés du 29 août au 13 septembre sans mon téléphone 😉
Vous pouvez m'écrire par e-mail et je vous contacte dès mon retour!
Au plaisir de vous retrouver !
Paula

15/08/2024

Voici les informations pour la reprise des cours de Yoga Vinyasa dans le Champsaur Valgaudemar 🏔
N'hésitez pas à partager 😊🙏

10/07/2024

Les séances de Yoga continuent cet été à Saint Bonnet 😊

Le mercredi soir :

🧘 Yoga Senior / adapté 16h45-17h45
🧘 Hatha Yoga tout niveau 18h-19h
🧘Vinyasa Yoga intermediaire 19h15-20h15

Le jeudi midi :

🧘 vinyasa Yoga intermediaire 12h15-13h15

Pour s'inscrire :

☎️ 06 16 28 13 37
📩 paula.reynaudp@gmail.com

Au plaisir de pratiquer ensemble !

Paula

20/12/2023

Dernière ligne droite pour glisser une carte cadeau massage sous le sapin 🎄
Si vous n'avez pas le temps de passer au Studio à Saint-Bonnet vous pouvez commander directement en ligne et recevoir un bon à imprimer par mail ici https://www.yogamassagechampsaur.com/carte
Bonnes fêtes à tous ✨️

12/12/2023

En janvier j'aurai le plaisir de partager le Studio Bien-Être avec Sandrine Dou Réflexologue 😊
Pour plus de renseignements sur sa pratique n'hésitez pas à suivre sa page ⬇️
On vous accueille du lundi au Samedi, uniquement sur rendez-vous.
A bientôt 🎄

L'année 2024 sera sous le signe des partages et ça commence dés le mois de janvier.📅
J'ai la chance de pouvoir partager l'espace Yoga et Massage Champsaur 🤝

Je serai donc chez vous si le cœur vous en dit.🏡
A St Bonnet les lundis en journée, mardis et mercredis soir, jeudis matin.

En séance individuelle ou en atelier (initiation à l'auto traitement 3-4 personnes)👣👥

Contactez moi pour plus d'information 🤲👣

06.88.26.46.83
sandrine.dou05@gmail.com
https://www.dousandrinereflexologie.fr/

04/10/2023

Amis sportifs,

Quelques avantages à pratiquer le yoga en plus de votre discipline :

➡️ renforce et étire les muscles profonds
➡️ augmente l'endurance et la capacité respiratoire
➡️ améliore l'équilibre
➡️aide à la concentration

Envie de venir essayer ?

Il reste des places les jeudis à 11h pour le cours de yoga étirements.

Inscrivez vous par sms :0616281337
Et n'hésitez pas à partager 😊

31/08/2023

C'est la pause !
Après une belle saison d'été en massage je m'absente une quinzaine de jours avant la reprise des cours collectifs de yoga.
Vous n'avez pas encore eu le planning pour vous inscrire ? Contactez moi par mail pour que je vous l'envoie :)
Les créneaux massages et cours particuliers de Yoga sont déjà tous plein sur septembre.
Pensez à réserver en avance 🙏
Au plaisir de vous retrouver !
Paula

27/07/2023

🌼Reprise des séances de yoga le 20 septembre 🌼
D'ici là il reste des places les jeudi midi cet été de 12h15 à 13h15
(les mercredis soirs sont complets).
Pour recevoir le planning en ligne vous pouvez me contacter au 0616281337 🌺

26/03/2023

Pas de cours collectifs cette semaine, je suis en formation massage. Le mois d'avril est déjà complet !
Pensez à réserver en avance pour vos massages et cours
particuliers :)
Au plaisir de vous retrouver !
Paula

20/02/2023

Aujourd’hui, je vous propose un article un peu particulier, concernant plutôt mon métier.

10/02/2023

En formation Yin Yoga jusqu'au 18 février ✨
Hâte de vous retrouver pour partager cette pratique !

29/01/2023

Cette année j'ai le plaisir de collaborer avec la talentueuse 🌺 Fleurine 🌺 de chez Fleurs Gourmandes !
Pour la Saint Valentin ❣️ vous pouvez réserver une box salée ou sucrée (voir menu en photo ) et remporter un massage 🙌
Pour plus d'informations c'est par là 👇