Cabinet de Nicolas Dupont

28/06/2025

🚀 Lancement de PosturMove Performance 🚀

Fort de 12 ans d’expérience en cabinet comme podologue posturologue, j’ai le plaisir d’annoncer la création de PosturMove Performance, mon entreprise spécialisée dans l’optimisation du mouvement et des capacités cognitives, au service des sportifs, golfeurs et des entreprises.

✅ Une approche innovante basée sur le neuro-training et les préférences cognitivo-motrices (ActionTypes), pour améliorer vos gestes et vos prises de décisions,
✅ Des méthodes d’analyse avancées et des exercices personnalisés issus de formations reconnues (FMS, SFMA, ActionTypes® Reprogrammation Neuro-Posturale ), permettant d’identifier vos stratégies motrices et cognitives, pour mieux les développer et les exploiter,
✅ Un accompagnement sur-mesure pour progresser dans votre discipline ou renforcer votre performance collective en entreprise.
✅ Pour les golfeurs, j’associe l’approche du Titleist Performance Institute et les préférences motrices ActionTypes pour un swing plus fluide, plus puissant et parfaitement adapté à votre profil,

⚠️ Cette activité complète mon exercice de podologue, que je poursuis avec la même implication et professionnalisme.

Pour en savoir plus

Chaque individu possède une organisation motrice naturelle, profonde, souvent méconnue. Grâce à une approche respectueuse de votre fonctionnement sensorimoteur et cognitif, je vous accompagne vers un mouvement plus fluide, un choix plus aligné, une performance plus juste dans le sport comme d....

04/03/2025

Nouvelle certification : FMS (Functional Movement Screen)

Toujours dans une démarche d’optimisation de la performance et de prévention des blessures, j’ai récemment validé ma certification FMS. Cet outil d’évaluation fonctionnelle du mouvement permet d’identifier les déséquilibres et limitations motrices qui peuvent impacter la performance ou favoriser l’apparition de douleurs.

Cette certification vient compléter mon approche globale du sportif, en synergie avec :
🔹 Titleist Performance Institute (TPI) : Analyse spécifique du mouvement du golfeur.
🔹 ActionTypes : Approche neurophysiologique et préférences motrices.
🔹 Labo RNP (Reprogrammation Neuro-Posturale) : Intégration des réflexes archaïques et neuro-performance.

Grâce à cette combinaison d’outils, je peux affiner encore davantage mes bilans et proposer des prises en charge toujours plus individualisées et performantes, que ce soit pour améliorer le mouvement, réduire la douleur ou optimiser la performance.

À bientôt pour en discuter ! ⛳🏋️‍♂️

23/01/2025

Votre respiration influence directement votre stabilité et votre coordination grâce à l’activation des chaînes musculaires préférentielles :

➡️ Inspiration – Chaîne Postéro-Antérieure (PA) :
Les golfeurs qui trouvent leur stabilité en inspirant exploitent une posture plus tonique et organisée. Cette respiration favorise un ancrage solide et une excellente coordination des mouvements complexes.

➡️ Expiration – Chaîne Antéro-Postérieure (AP) :
D’autres golfeurs se sentent plus stables en expirant. Cette préférence encourage une coordination fluide et un relâchement des tensions, tout en maintenant une stabilité naturelle et efficace.

⛳ Pourquoi est-ce essentiel ?
Chaque golfeur est unique ! En identifiant si votre stabilité et votre coordination sont optimales en inspiration ou en expiration, vous pouvez :
✔️ Ajuster vos routines respiratoires avant chaque swing.
✔️ Améliorer la cohérence de vos mouvements.
✔️ Réduire les erreurs liées au manque de stabilité.

💡 Astuce du jour : Observez-vous lors de votre prochain entraînement :
• Essayez de vous concentrer sur l’inspiration avant ou pendant votre swing.
• Puis testez en vous focalisant sur l’expiration.
👉 Notez quand vous vous sentez le plus stable et coordonné. Ce simple test peut vous donner un indice sur une de vos préférences naturelles !

📩 Vous souhaitez approfondir et découvrir votre profil moteur et respiratoire ? Ensemble, nous optimiserons vos performances grâce à vos chaînes musculaires 🏌️‍♂️💨

15/01/2025

🎯 Optimisez vos performances grâce à l’approche ActionTypes 🎯

Vous êtes golfeur(se) et souhaitez atteindre un niveau de jeu supérieur ? 🏌️‍♂️🏌️‍♀️
Saviez-vous que chaque individu a des préférences motrices unique qui influence ses performances sportives ?

👉 Sur la page ActionTypes - Sport & Études de cas, www.actiontypes.com/fr/sport-etudes-de-cas/ découvrez comment cette méthode innovante est utilisée dans le sport de haut niveau pour maximiser les performances en fonction de vos préférences motrices et cognitives.

En tant que podologue posturologue et praticien ActionTypes, j’intègre cette approche pour vous aider à :
✅ Améliorer votre posture et vos mouvements au golf
✅ Gagner en précision et en fluidité, éviter les blessures
✅ Révéler votre plein potentiel sur le parcours

🎯 Associez votre jeu à une analyse personnalisée pour un golf à la hauteur de vos ambitions !

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou pour planifier votre séance personnalisée.

02/12/2024

Nouveauté au cabinet !
Je suis ravi de vous présenter le tout nouveau matériel Kinvent que j’intègre désormais à mes bilans posturaux et bilans golfiques :
• K-Plate pour analyser et optimiser vos transferts de poids. Analyse de la stabilité et déplacement de votre centre de pression.
• K-Dynamomètre pour mesurer et développer votre force.
• K-Move pour suivre vos mouvements en temps réel.

Couplé à l’écran du Titleist Performance Institute, cet équipement me permet d’affiner vos performances en identifiant les points clés pour votre jeu. 🏌️‍♂️
Prêt à booster vos performances sur le parcours?
Contactez moi pour en savoir plus !

27/11/2024

Rôle du podologue dans un staff médical

26/11/2024

Présentation de l’approche ActionTypes « du sportif ordinaire au joueur génial »

De récentes discussions avec des acteurs du SHN français et des coachs américains experts de Baseball autour du rôle de(s) entraîneurs, des accompagnants , nous invitent à expliciter plus pratiquement ce dont il s’agit du point de vue de l’approche ActionTypes. L’adaptabilité au context...

06/11/2024

❄️ L’hiver : la période idéale pour préparer votre corps au golf ! ❄️

L’hiver est souvent synonyme de pause pour de nombreux golfeurs, mais c’est aussi le moment parfait pour prendre soin de votre corps et prévenir les blessures. Pourquoi ne pas en profiter pour faire un bilan Titleist Performance Institute (TPI), évaluer vos préférences motrices ActionTypes, et vérifier vos appuis podaux et votre stabilité ? 🏌️‍♂️💪

Le TPI permet de comprendre comment votre condition physique impacte votre swing et vous aide à identifier les zones à améliorer pour éviter les blessures courantes (handicap de condition physique). Flexibilité, mobilité, force… autant d’éléments essentiels pour un jeu sans douleur.

En parallèle, les préférences motrices ActionTypes permettent de personnaliser votre programme d’entraînement en fonction de vos mouvements naturels. Adapter votre routine et votre swing à vos préférences motrices.

Vos appuis podaux sont essentiels pour assurer une stabilité optimale pendant votre swing. Un mauvais alignement ou un déséquilibre au niveau des pieds peut créer une cascade de compensations dans le corps, ce qui augmente le risque de blessures. Un bilan podologique permet de détecter ces anomalies et d’y remédier avant qu’elles n’affectent votre jeu.

🌟 Pourquoi c’est important ?

• Prévenir les blessures en travaillant sur vos faiblesses physiques et en vérifiant la stabilité de vos appuis
• Optimiser votre mobilité pour un swing plus fluide et puissant
• Adapter les exercices à vos préférences motrices pour maximiser vos performances sans surcharger votre corps
• Améliorer la stabilité grâce à un bilan podologique et un bilan sur plateforme de force est essentiel pour un bon appui et un transfert de force efficace

L’hiver est le moment idéal pour construire une base solide avant la saison de golf. Ne laissez pas la douleur ou les blessures freiner votre progression. Contactez-moi pour programmer votre bilan personnalisé ! 🔥

01/11/2024

19/10/2024

Pourquoi consulter un podologue posturologue certifié Titleist Performance Institute, SFMA et praticien ActionTypes?

Cela vous offre une approche complète et personnalisée pour l’amélioration de la performance physique, la prévention des blessures et l’optimisation de la posture.

1. Analyse posturale globale : Grâce à une certification SFMA (Selective Functional Movement Assessment) et plusieurs formations en posturologie clinique,j’évalue l’ensemble des chaînes musculaires et leur impact sur votre posture et vos mouvements. Cette analyse permet d’identifier les déséquilibres fonctionnels ou les restrictions de mobilité pouvant affecter votre bien-être et vos performances.

2. Optimisation des performances sportives : Avec la certification Titleist Performance Institute, spécialisée dans l’optimisation des performances des golfeurs, je peux adapter ses recommandations pour améliorer votre mobilité, stabilité et puissance lors de votre swing.

3. Approche personnalisée avec ActionTypes : ActionTypes permet de prendre en compte votre profil moteur pour vous proposer des solutions adaptées à vos préférences motrices et à votre mode de fonctionnement naturel. Cela assure une personnalisation accrue des soins et des programmes d’entrainements.

4. Prévention et réhabilitation des blessures : Grâce à une approche basée sur l’évaluation fonctionnelle, il est possible de prévenir les blessures avant qu’elles ne surviennent, ou de vous accompagner de manière ciblée dans la réhabilitation post-blessure. En combinant ces expertises, je peux vous proposer une prise en charge globale et personnalisée, alliant prévention, performance et rééducation fonctionnelle, pour vous permettre de bouger mieux, plus efficacement et en toute sécurité.

05/10/2024

Découverte duGolf International de Roissy avec l’AFKGolf avant un week end studieux FMS SFMA Belgium