Emmanuelle Dubreil Jardin - Naturopathe

08/10/2025

✨ Atelier “Mon corps, mes règles et si on en parlait! » pour les jeunes filles de 10 à 14 ans ✨

Un moment unique pour découvrir son corps, comprendre les changements de la puberté et parler des premières règles en toute simplicité.

Au programme :
🌿 Des activités ludiques
💬 Des temps d’échanges bienveillants
🩸 Des explications claires pour mieux connaître le cycle menstruel
🕯️ Et un joli moment de relaxation pour clôturer en douceur
Un atelier pour se sentir plus sereine, curieuse et fière de grandir 💕

📍 À Fleurigné
📅 le mercredi 29 août de 14h à 16h30
ℹ️ Sur inscription – places limitées

Grâce à l’association Armony, tu bénéficies de cet atelier à un tarif avantageux avec en plus, un goûter pur terminer cet après-midi en douceur.
Alors profites- en!

Tu peux me contacter ou t’inscrire directement auprès de Valérie : 06 21 73 88 36

29/09/2025

Venez passer un après-midi dans la poésie d’Anne Sylvestre, interprétée par Marion Delabouglise, de Goûter la Consoude , et Gaétan Louvel à la guitare.

Un chemin dans des histoires d’amour, d’humour et de réalisme. Un joli moment pour voyager, dans la chaleur d’un salon.
Ce spectacle interprété par une artiste, accompagnante du deuil, est une invitation à visiter des histoires de femmes, des combats d’hier et d’aujourd’hui. C’est de l’émotion douce sur des sujets sensibles, pour les sujets sensibles que nous sommes.
Ce spectacle a été écrit alors que l’artiste traversait un cancer du sein et porte en lui la force du combat et la nécessité de l’émerveillement et des liens visibles et invisibles pour surmonter les grandes étapes de la Vie et de la maladie.

Spectacle à voir en famille et à partager à Maen Roch chez nous, dans notre salon!

Réservation nécessaire, nombre de places limitées, en écrivant à : laconsoude@posteo.net

On vous attend nombreux

17/09/2025

Pas de glaire = pas d’œstrogènes ? Pas si simple…

La glaire cervicale est stimulée par les œstrogènes.
Sans eux ➡️ glaire pauvre ou absente.

✨Soutien possible : les plantes œstrogène-like

👉 Mais surtout, chercher la vraie cause : stress, thyroïde, prolactine, alimentation…

👉 Ou encore regarder du côté d’une mauvaise imprégnation oestrogénique : foie, inflammation, perturbateurs endocriniens.

💡 Retrouver une glaire de qualité, c’est possible en agissant à la source !

💬 Et toi, as-tu déjà observé que ta glaire cervicale variait en qualité ou en quantité ? Dis-le-moi en commentaire ⬇️

04/09/2025

💧 La glaire cervicale, un signe clé de ton cycle

Souvent méconnue, la glaire cervicale est pourtant un indicateur précieux de ta fertilité.
L’observer, c’est mieux comprendre ton corps et ton cycle.

👉 Pourquoi ?
Parce qu’elle reflète tes phases fertiles et infertiles.

👉 Comment ?
En apprenant à noter sa texture, son abondance et sa sensation.

👉 À quoi ça sert ?
À reconnaître ta période fertile, soutenir ton projet bébé ou encore harmoniser ta contraception naturelle.

✨ Ce post est le premier d’une série consacrée à la glaire cervicale.
Dans les prochains, je te partagerai :
🌿 les axes naturopathiques pour améliorer sa qualité
🌼 les plantes alliées pour la soutenir

Ton cycle est une source d’informations incroyable… encore faut-il apprendre à l’écouter

⸻

Et toi, observes-tu déjà ta glaire cervicale ? Dis-moi en commentaire

01/09/2025

Rendez vous sur ma page Instagram pour découvrir le portrait réalisé par la photographe Elodie Megtert.
Tout en douceur.

Pour un projet de livre recueillant des témoignages de personnes qui ont osé franchir le pas de la reconversion.

Je vous laisse découvrir ♥️

05/08/2025

Tu aimerais reconnaître ta période d’ovulation?

Tu te demandes à partir de quel moment au cours de ton cycle tu deviens fertile?

‼️Mais oui! Tu le sais, n’est ce pas ? Que tu n’es pas fertile tout le long de ton cycle?

Avec la symptothermie, tu apprends à observer ton corps, à être à son écoute. Tu peux alors déterminer quand tu es fertile et quand tu ne l’es plus.

➡️ 98% d’efficacité en méthode de contraception! C’est l’OMS qui le dit 🤓

➡️ La probabilité de grossesse 🤰🏽augmente chez les couples qui pratiquent cette méthode : ils connaissent mieux leur période de fertilité et peuvent déterminer au plus près la période d’ovulation.

📈 Tu pourras trouver par toi-même des applications, des infos sur des sites ou dans des livres… Mais pour bien maîtriser cette méthode, rien ne vaut un accompagnement avec une conseillère, surtout si tu es en mode contraception.

Je suis formée conseillère en symptothermie avec la méthode Sensiplan, une méthode fiable et rigoureuse. Je t’accompagne en plusieurs séances à bien reconnaître tes indices de fertilité, pour que tu deviennes autonome 👍

Tu as déjà entendu parler de la symptothermie? Tu la pratiques?
Partage en commentaires 😊

09/06/2025

25/05/2025

Belle initiative 💕
Favoriser le bio, c’est favoriser une alimentation saine sans pesticide, moins de cancers ( si, si, c’est la réalité, quoi qu’on veuille nous faire penser).

"C'est une première en Bretagne" : Cette ville s'offre une ferme communale bio pour nourrir la population👉 https://ebx.sh/KbCUju

25/05/2025

En soutien à toutes les femmes que j’accompagne pour essayer de soulager leurs symptômes

20/05/2025

✨J’ai trouvé de gentilles assistantes!

Elles sont arrivées très tôt ce midi, ces jeunes filles, pour leur dernière rencontre autour de notre atelier « Mon corps, mes règles et si on en parlait» au sein dCollège Jeanne d'Arc - Saint Brice en Coglès/ Maen Rochch.

✨Elles étaient impatientes et très heureuses de m’aider à préparer la salle! Elles ont installé les coussins, mis les fleurs, les pétales, le bougies et la guirlande sur le cercle central, écouté la musique avant de commencer…

✨Je mets une attention particulière, y compris et peut-être même surtout pour les jeunes filles, dans la préparation matérielle de ce genre d’atelier. Au delà de parler de notre corps et de nos règles, j’espère aussi leur apporter du beau, de la valeur sur qui elles sont et qui elles deviennent.

✨Pour cela, j’organise cet atelier comme un cercle de femmes : nous sommes assises sur des coussins, autour d’un tapis avec des fleurs, des bougies. Je leur parle de ce qu’est un cercle de femmes, de l’importance de s’écouter, de se respecter, de garder notre parole au sein de ce cercle pour pouvoir nous déposer en confiance.

✨Je leur donne aussi en fin d’atelier un poème sur ce qu’elles sont en tant que femme : vraie, cyclique, puissante…

Apporter des connaissances, favoriser l’autonomie gynécologique mais aussi leur transmettre la fierté d’être femme 💕

15/05/2025

C’est ce dimanche et c’est complet depuis peu : merci pour votre confiance ✨

Une prochaine journée Ode ô féminin est déjà planifiée : le dimanche 16 novembre.

Vous pouvez d’ores et déjà réserver votre place ou en offrir une (la fête des mères approche 🤗).

https://www.helloasso.com/associations/manaaloha/evenements/ode-o-feminin-automne-2025

Avec mes amies/collègues, Aurélie Tcha, Stéphanie Basseur Réfléxologie et Sinivali Institut, nous vous attendons nombreuses 💕

💧 Ce dimanche 18 mai, Emmanuelle Dubreil Jardin - Naturopathe vous propose une demi-journée "Ode ô féminin" à

🌳 On a toutes besoin de ces temps de pause, de ces moments un peu hors du temps qui nous font oublier notre quotidien. Quatre professionnels à votre service pour vous ressourcer dans un écrin de douceur, un lieu empreint de sérénité : la yourte de Manaaloha. Une demi-journée entre copines, mère-filles ou en solo pour prendre soin de soi, de la tête aux pieds.

🗓 Au programme : Durant 3 heures, bénéficiez de 2 soins individuels et d’ateliers collectifs
Soins individuels :
– Massage shirotchampi ou autre proposition : par Maëlle, de Sinivali Institut
– Réflexologie plantaire, par Stéphanie, réflexologue
– Massage du ventre, par Emmanuelle, naturopathe
Ateliers collectifs :
– Voyage sonore
– Bercement des chants de la Mère/Mer

✅ Rendez-vous à la Yourte ManaAlohA, 15 rue du Granit
Deux séances sont proposées : le matin de 9h30 à 12h30 ou l’après-midi de 14h30 à 17h30 avec 6 places à chaque séance.
Tarifs : 55 €
Réservation obligatoire – Ouvert au femmes seules, entre amies, sœurs, mère/fille…
Informations / Réservation : 07 69 14 56 49 / https://www.helloasso.com/associations/manaaloha/evenements/ode-o-feminin-printemps-2025

10/05/2025

Une parenthèse douce à Vitré…
Quand Laure Le Ber, .Vingt-Six rencontre Sophie Bertel Home Organiser, naît un moment suspendu, où l’inspiration se mêle à l’émotion.

Un événement gratuit et ouvert à tous,
comme une invitation à flâner, à découvrir, à s’émerveiller.

L’occasion rêvée de vous offrir un instant pour vous,
ou de trouver, au détour d’un sourire,
le cadeau parfait pour célébrer les mamans.

Rdv le samedi 17 mai
de 14h30 à 18h00
Villa Kohïba