Emmanuelle Dubreil Jardin - Naturopathe

21/04/2026

Ce qui se passe en ce moment pour moi est transformateur.

Ce programme Oratrice que je suis avec .meriaux me pousse dans les profondeurs, m’aident à comprendre et à avancer.

Enfant, j’étais timide et réservée.
Celle qui n’osait pas lever la main alors qu’elle savait avoir la bonne réponse.
Celle qui rougissait quand elle allait au tableau ou prenait la parole devant la classe.

Est ce que les choses ont changé ? Oui et non

Non, je suis toujours celle qui s’efface dans un groupe.
Celle qui écoute et qui pose des questions… par intérêt pour l’autre mais aussi pour ne pas parler d’elle.
Celle qui se compare aux autres et qui en souffre.
Celle qui rougit et qui a peur quand elle doit parler en public.

Oui, les choses ont changé car aujourd’hui,
J’ose porter ma voix et mon message malgré mes peurs.
J’ose aller au-delà de mes limites tout en me respectant dans ces challenges.

Pourquoi?
✨Parce que mon message en vaut la peine.
✨Parce que les femmes le méritent.
✨Parce que nos droits et l’autonomie gynécologique méritent d’être reconnus, entendus et portés au Monde.

Ce qui se passe dans mon activité depuis que j’ose est tout simplement magique :
🪄J’anime lundi 27 avril un atelier sur le cycle féminin et l’entrepreneuriat.
🪄Je suis invitée mardi 28 avril dans l’émission de radio « Bienvenue chez vous les bretons » sur .
🪄Je serai en live le lundi 18 mai avec Bérengère dans son studio .
🪄L’apothéose de tout cela (et ce n’est que le premier pas sur un tout nouveau chemin), c’est ma montée sur scène le vendredi 5 juin à Rennes.

Tout cela, je le mets aussi au service de mes accompagnements. Pour que toi aussi, tu retrouves ta puissance.

Connaître ton corps et ton cycle te redonne souveraineté et liberté.
Tu comprends enfin ce qui se passe, comment ton cycle fonctionne et comment les déséquilibres hormonaux impactent ton quotidien.

Nous avançons ensemble pour trouver les solutions qui te conviennent.
Pour plus de sérénité et d’apaisement.

Et bientôt, un programme complet pour que ton corps et ton cycle n’aient plus de secrets pour toi.
✨🪄

12/04/2026

⚠️ Plus que 2 jours pour inscrire ta fille!

L’atelier qu’on aurait toutes rêver d’avoir à leur âge!

Il a lieu mercredi prochain 15 avril, à Maen Roch, de 15h30 à 18h.

Et 2 bonus :

🔥 un temps de relaxation à la fin de l’atelier. Et je peux te dire que les jeunes filles adorent ce moment!! Et 🤫 c’est une surprise mais elle repart avec le poème de cette relaxation.

🔥 un livret lui ait remis à la fin. Pour qu’elle puisse relire tout ce dont on aura parlé.

👉 Pour t’inscrire : https://www.emmanuelledubreiljardin-naturopathe.fr/actualites/

👉 Commente ATELIER si tu veux échanger avec moi.

👉 Partage ce post à une amie qui pourrait être intéressée 😉

09/04/2026

Fatigue inhabituelle, cycles qui changent, émotions plus intenses…

Et si ce n’était pas “dans ta tête”… mais simplement ton corps qui entre dans une nouvelle phase.

• On t’a sans doute peu expliqué cette période.
• On t’a sûrement encore moins appris comment la vivre sereinement.

Pourquoi? Parce qu’aujourd’hui encore, on vit ça chacune dans notre coin.
On cache, on banalise, on s’adapte…
alors qu’on aurait tellement à gagner à en parler entre femmes.

Alors, cet atelier est là pour ça : animé par Emmanuelle Dubreil Jardin - Naturopathe et Herboristerie de la Baie

Un espace pour comprendre ce qui se passe dans ton corps,
mais surtout pour ne plus subir cette transition.

✨ Tu vas y découvrir :

– Les signes concrets de la préménopause
– Des clés simples en naturopathie pour apaiser ton quotidien
– Les plantes qui peuvent vraiment t’aider

Et surtout…

Tu repartiras avec TA tisane personnalisée, créée avec Carine, selon tes besoins.

✨ ce que cet atelier va t’apporter :

- te sentir rassurée et mieux informée
- retrouver des repères dans cette période de transition
- avoir des outils simples et naturels à mettre en place chez toi
- échanger avec d’autres femmes qui vivent la même chose

Et pour t’accompagner après :
un support complet pour garder toutes les informations vers toi.

Tu n’as pas à traverser ça seule.

Pour t’inscrire ou pour avoir des renseignements :

https://www.emmanuelledubreiljardin-naturopathe.fr/actualites/

08/04/2026

✨ Assumée

Fin 2025 : mon activité s’est bien développée durant 2025. Après plusieurs années sur un rythme trop tranquille, les rendez-vous se multiplient, mon entreprise prend enfin son envol…

Début 2026 : je sens que je dois évoluer, et que je dois aussi faire évoluer mon entreprise.

Je veux du changement
Je veux assumer qui je suis et ce que je transmets. Je veux faire grandir mon entreprise et assumer ma voix devant un public.

J’attends que l’Univers m’envoie la bonne personne pour m’accompagner sur ce chemin…

🔥 Audacieuse

C’est le programme de .meriaux qui vient à moi : je ferai partie d’Oratrice, c’est décidé. Un accompagnement de plusieurs mois avec Maelle mais avec aussi 4 autres femmes audacieuses qui se sont choisies pour porter leur voix et leur message.
Je fais le choix aussi de son programme des Fertiles Ambitions : pour être accompagnée sur la vision de mon entreprise et me donner des clés d’évolution.

✨ Oser porter ma voix …

Le vendredi 5 juin, je monterai donc sur scène pour porter le message de l’autonomie gynécologique, remplie de fierté, d’audace et d’envie.

Si toi aussi, tu es une femme entrepreneure, audacieuse et ambitieuse, viens découvrir le programme de l’Immersion des Fertiles Ambitions :

- deux mois d’accompagnement dans les Fertiles Ambitions aux côtés de Maëlle Mériaux et de toutes ces femmes qui ont choisi de faire grandir leur entreprise avec ambition et stratégie

- Un mois pour préparer ta présence sur la scène ouverte avec intentionnalité et assurance et un mois après la journée en Immersion pour continuer d’avancer avec ce que tu as vécu

- Une journée de folie le vendredi 5 juin : assister à des conférences d’intervenantes exceptionnelles, des ateliers avec une coach oratoire, la montée sur scène des Oratrices et la scène ouverte…

Rejoins moi le vendredi 5 juin si tu veux porter plus haut ton message avec audace et ambition!

Tu trouveras le lien dans ma bio pour les informations sur cette journée et pour t’inscrire.

02/04/2026

« C’est normal d’avoir quand j’ai mes règles? »
« Et pourquoi j’ai mal? »
« Et les pertes blanches, c’est quoi en fait? »
« Je fais comment si elles arrivent quand je suis au collège? »

Quand le corps commence à changer, quand la puberté arrive, les jeunes filles se retrouvent souvent avec tout un tas de questions.

Parfois, elles n’oseront pas les poser ou n’iront pas jusqu’au bout de leurs pensées par peur de gêner ou parce qu’elles se sentent gênées…

Cet atelier, c’est un espace bienveillant, sécurisant où chaque jeune fille peut poser ses questions ou juste écouter si c’est ce qui lui convient.

Elles y découvriront comment fonctionne leur corps, ce que c’est que les règles, pourquoi elles arrivent.

Et puis concrètement, ce qu’on fait quand elles sont là, comment on se sert d’une serviette menstruelle ou d’une autre protection, que mettre dans sa trousse menstruelle…

✨ Pour se sentir plus sereines face à ces changements qui s’opèrent dans leur corps.
✨ Pour porter un regard positif sur les menstruations, sur son corps de femmes qui évolue.
✨ Pour gagner en autonomie et se sentir prête.

Elles repartent avec des réponses claires et adaptées, une meilleure connaissance d’elle-même, plus de confiance et de sérénité et surtout le sentiment de ne plus être seule.

Infirmière de formation et naturopathe spécialisée en naturopathie féminine, j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie.

Ce qui m’anime? Que chaque femme retrouve son autonomie gynécologique et cela commence dès la puberté par la compréhension de ce qui arrive avec les premières règles.

Lors de cet atelier, je transmets avec :

* simplicité
* douceur
* respect du rythme de chacune

✨ Offrir cet atelier à votre fille, c’est lui permettre de vivre cette étape avec confiance, compréhension et fierté.

Atelier à Maen Roch
Le mercredi 15 avril de 15h30 à 18h

Lien pour s’inscrire :

https://www.emmanuelledubreiljardin-naturopathe.fr/actualites/

17/03/2026

Pendant longtemps, on nous a fait croire que la douleur pendant les règles était “normale”.
Qu’il fallait faire avec. S’adapter. Subir.

Mais en réalité, la douleur n’est jamais anodine.
C’est un message de ton corps.

Un déséquilibre hormonal, de l’inflammation, du stress…
Autant de pistes qui méritent d’être écoutées et accompagnées.

Tes règles ne sont pas censées te faire souffrir chaque mois.
Et non, tu n’es pas obligée de vivre avec ça.

✨ Comprendre ton cycle, c’est déjà reprendre du pouvoir sur ton corps.

Je t’accompagne en naturopathie pour retrouver équilibre et sérénité dans le corps.

Je n’oublie pas tout l’aspect émotionnel de ces douleurs : comment les émotions peuvent être un facteur d’apparition ou d’aggravation et comment elles se font présentes quand les douleurs sont insupportables. La gyn’émotion te soutient dans ces espaces.

Avec la symptothermie, tu acquiers encore plus d’autonomie et de connaissances sur ton corps et ton cycle .

Dis-moi en commentaire : est-ce que tu pensais que c’était “normal” ?

14/03/2026

Un projet de journée pour les femmes atteintes d’endométriose : une journée pour se ressourcer, s’informer, échanger.

C’est le projet d’Estelle. Elle construit en ce moment ce projet et a, pour cela, élaboré un questionnaire pour connaître vos attentes.

N’hésitez pas à y répondre et à partager, cela n’engage à rien

🙏✨

Bonjour ! Je me présente : Estelle, 42 ans, atteinte d'endométriose, diagnostiquée en 2022. Je réfléchis à la création de journées en petit groupe (6 à 8 femmes) dédiées aux femmes atteintes d’endométriose en Bretagne, autour du bien-être, de l’alimentation adaptée, de la gestion d...

12/03/2026

Juste envie de te parler un peu plus de la gyn’émotion.

Parce que, parfois, la naturopathie, ce n’est pas suffisant.

Parce que, souvent, les femmes que je reçois au cabinet, ne laissent pas de place à leurs émotions : « je n’ai pas appris à écouter mes émotions », « pour me protéger, c’est plus facile de ne pas les voir »…

Elles n’arrivent pas à les nommer, ne savent plus les ressentir dans leur corps…

Et pourtant, tes douleurs peuvent s’amplifier lors de grandes émotions. Cachées, minimisées, non considérées, à force de ne pas être entendues, elles peuvent finir par@prendre beaucoup de place.

La Maison Gynécée est un des outils que j’utilise en séance.
Ici, tu découvriras l’histoire de C.

C. m’a confié le lendemain de cette séance :
« Aujourd’hui, je ne me sens étonnamment pas fatiguée. Merci de m’avoir permis de faire mon deuil (…), ça m’a permis de me rassurer, de m’apaiser. »

✨🌿

01/03/2026

Parce que vous êtes nombreuses à m’avoir rejointe ici, je me dévoile un peu à vous dans ce post.

Clin d’œil à .meriaux …. Oser porter sa voix ✨

23/02/2026

Irine est un lieu d’accueil près de Fougères pour les femmes victimes de violences et leurs enfants.

Là-bas, grâce à Frédérique et à tous les bénévoles qu’elle mobilise autour d’elle, ces femmes peuvent se reconstruire, se protéger et vivre enfin des moments d’apaisement loin des violences.

Recueillir ces votes permettra à IRINE de finaliser un projet d appartement ecoresponsable pour accueillir plus de femmes.

Merci pour elle 🙏

Votez pour votre association préférée et permettez lui de remporter le prix du public avec 1500€ supplémentaires à la clé pour financer un projet d'habitat solidaire.