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08/03/2026

Stage yoga et sophrologie samedi 4 avril a 10h

08/03/2026

https://www.ostudio.stefitrainer.com/post/atelier-yoga-et-sophrologie

Avec Benjamin et Stéphanie Samedi 4 Avril à 1OH O'StudioNouveau! • améliorer la gestion du stress et des émotions, • favoriser la détente profonde, • améliorer la qualité de la respiration, • accompagner la récupération physique et mentale, • développer une meilleure conscience c...

08/02/2026

Prochain stage Yoga + Bain sonore avec Bols chantants — Samedi 14 mars, 10h–12h à O'Studio. 10h : Yoga Hatha Flow (assouplissement, renforcement, respiration). Puis pause détente et bain sonore pour relâcher le stress et harmoniser le corps et l'esprit. Réservez votre place : https://wix.to/j7XB3kN

Stage combinant Yoga et Bain Sonore avec Bols Chantant : Samedi 14 mars de 10H à 12H à O'Studio. • 10H cours de Yoga Hatha Flow: Ce yoga demande un effort corporel mesuré où l'on prend le temps de bien se placer, de bien respirer et de se concentrer dans chaque posture. Hatha signifie l'union ...

06/02/2026

Bienvenue pour un stage mêlant un flow de hatha yoga délassant avec Stéphanie, un bain sonore thérapeutique avec Tom et un thé réconfortant et convivial.

05/02/2026

O'Studio se fait beau.
Encore une raison pour venir s'entraîner à O'Studio, pour y découvrir les œuvres de Françoise Lallemand, artiste locale.

22/12/2025

02/12/2025

Rejoignez-nous ce samedi 24 janvier de 10H à 12H à O'Studio pour un stage combinant Yoga Hatha Flow et Bain Sonore avec Bols Chantant pour prendre soin de son corps son esprit et son coeur🌟 Pour plus d'infos, cliquez ici : https://wix.to/XJ4cMaf

Nous avons le plaisir de vous proposer le 2e Stage combinant Yoga et Bain Sonore avec Bols Chantant : Samedi 24 janvier de 10H à 12H à O'Studio. • 10H cours de Yoga Hatha Flow: Ce yoga demande un effort corporel mesuré où l'on prend le temps de bien se placer, de bien respirer et de se concent...

22/11/2025

16/11/2025

30/10/2025

Retour au studio ça va bien se passer 🩷

30/10/2025

29/10/2025

Répètition dans une semaine : chorégraphie basique et aussi chorégraphie simplifiée si on veut s'exprimer sur le sujet mais qu'on est pas danseur étoile 😉