Cabinet de Sophrologie

28/06/2023

les cours collectifs s'arrêtent traditionnellement fin juin et ne reprendront qu'en septembre. Et si l'on jouait les prolongations ?
Je vous propose de continuer l'expérience en extérieur, au jardin les 3 premiers jeudi du mois de juillet de 17h30à 18h45.

La sophrologie, bien au-delà de la relaxation, ouvre les portes de la connaissance de Soi et du développement personnel.

22/11/2022

Pour clarifier un peu :

Les différents courants de la sophrologie

14/10/2022

Etre hyper sensible est souvent vécu comme un handicap, un défaut de "construction" de son Etre. Et si c'était un atout ? Avec la Sophrologie, j'en ai fait une richesse. ...

02/09/2022

Nouvelle saison, la rentrée..... comment conserver les bienfaits de l'été? ou dépasser l'indésiré ? comment entretenir l'élan des nouveaux projets ? Vivre pleinement ce que l'on est dans le respect des autres et du monde ? La sophrologie apporte le soutien, les outils pour réveiller, amplifier et utiliser nos ressources. Les cours collectifs reprennent le lundi 19 septembre à 10h30 en présentiel ou en visio le mercredi 21 à 17h30 (demander le lien ) et continueront chaque semaine.http://sophrologie-josette-vuadelle.org/la-methode/seances-collectives/

25/06/2022

Josette VUADELLE Sophrologue pratique le métier de Sophrologue à Saint-Brieuc en région Bretagne : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

10/06/2022

Connaitre les liens neurobiologiques donne une base de compréhension à ce qui se passe en Soi et à partir de là, nous donne la possibilité de mieux orienter nos (ré)actions.

NEUROSCIENCES : Émotions et organes :

Le corps est le transposé biologique de l'harmonie intérieure ou de son déséquilibre. Tout symptôme persistant doit inviter à poser un regard et une écoute bienveillante sur soi.

Comment relier organe et émotion pour comprendre le cheminement du symptôme ?

Cœur et intestin grêle : émotion de joie

Selon la médecine Traditionnelle Chinoise, la joie est l'émotion qui est liée à ces deux organes.

En accord avec les processus du corps, le cœur régule le sang et contrôle les vaisseaux sanguins. L'intestin grêle, lui, est chargé d'absorber les nutriments et les minéraux des aliments.

Même si une émotion saine comme la joie stimule le fonctionnement de ces organes, les excès qui en proviennent peuvent entraîner les phénomènes suivants :

Nervosité ;
Tachycardie ;
Insomnie ;
Manque de concentration.

Les personnes qui ont ces organes affectés sont souvent des personnes sensibles, extraverties et bavardes, qui ont des émotions débordantes et une émotivité accrue.

Prendre soin de son euphorie, de son agitation, de son excitation ou de son excès d'émotivité aidera au bon fonctionnement de ces organes, essentiels pour notre corps.

Le foie et la vésicule biliaire : l'émotion de colère

La colère, comme toutes les émotions dérivées, est associée à ces deux organes.

Le foie est chargé de stocker le sang et de réguler la circulation de l'énergie vitale. La vésicule biliaire, quant à elle, accumule et sécrète la bile.

Si vous avez des problèmes avec ces organes, peut-être que vous êtes une personne très dynamique, mais excessivement préoccupée et qui peut même réagir avec agressivité.

En plus de la colère, vous devrez faire attention aux sentiments de frustration et d'indignation.

Il faut savoir qu'un foie qui fonctionne normalement produit une énergie génératrice et libératrice.

La rate et l'estomac : l'attitude obsessionnelle

Ces organes sont liés à l'obsession, à la nostalgie et à la réflexion.

Alors que l'estomac transforme les aliments, la rate, qui fait partie du système lymphatique, lutte contre les infections et maintient l'équilibre des liquides dans le corps.

Ceux qui souffrent de maladies en lien avec ces organes sont des personnes tranquilles et calmes mais qui ont des difficultés à prendre des décisions.

L'équilibre de l'énergie entre les deux organes favorise la compassion et l'empathie.

Le poumon et le gros intestin : la tristesse

Ces organes sont liés à la mélancolie, à la tristesse et à l'affliction.

Les poumons régulent la respiration et l'intestin s'occupe de la digestion, de l'absorption des nutriments et de l'immunité de l'organisme.

Si vous avez des problèmes avec ces organes, peut-être que vous êtes une personne indépendante et très rationnelle, mais vous avez tendance à vous renfermer dans votre propre monde intérieur.

Des symptômes physiques peuvent apparaître, tels que le manque d'appétit, l'oppression dans la poitrine ou le dégoût.

Les reins et la vessie : la peur

Les reins sont associés à la peur et à l'angoisse. Ces organes se chargent de l'évacuation des déchets dans le sang, alors que la vessie stocke l'urine et contrôle l'excrétion.

Certaines personnes, qui présentent une douleur lombaire, une fragilité et d'autres symptômes, peuvent passer par des situations d'incertitude.

Maintenir l'équilibre de l'énergie rénale permet de développer la confiance en ses capacités propres.

Maintenant que vous connaissez les émotions qui affectent les organes du corps, vous pouvez travailler pour les transformer en pensées positives et favoriser la guérison de votre organisme.

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23/03/2022

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