Ô coeur des sens by Gwen .massages & soins énergétiques Reiki Usui

19/11/2025

🔥Massage ajusté aux pierres chaudes.

- Le rituel cocooning de
l'automne & de l'hiver

❄️Quand les températures chutent et que le
corps réclame douceur et chaleur, le
massage aux pierres chaudes devient un
véritable refuge sensoriel.
Ce soin enveloppant, réalisé avec des pierres
de basalte chauffées, diffuse une chaleur
profonde directement au cœur des muscles..
un délice pour traverser la saison froide en
douceur.

🍁Les bienfaits du massage aux
pierres chaudes

▪️Une détente musculaire immédiate:
La chaleur libérée par les pierres aide à
dénouer les tensions profondes, relâcher les
épaules, apaiser le dos et détendre l'ensemble du corps. Idéal pour les personnes stressées, tendues ou en fatigue saisonnière.

▪️Un réchauffement intense du corps:
Le froid ralentit la circulation et rigidifie les
muscles. Le massage ajusté aux pierres chaudes
redonne de la fluidité au corps, améliore la
circulation sanguine et lymphatique et
diffuse une sensation durable de chaleur
intérieure.

▪️Un boost pour le système immunitaire:
En favorisant la circulation et l'élimination
des toxines, ce soin soutient naturellement
les défenses du corps pour mieux affronter
les petits maux de l'automne et de l'hiver.

▪️Un lâcher-prise profond:
La combinaison de la chaleur, du massage
enveloppant et des pierres permet un état de
relâchement mental rare. Le corps s'apaise,
le mental s'allège : un véritable reset
émotionnel.

▪️Hydratation, peau douce et regain d'énergie
Couplé à des huiles chaudes, ce massage
nourrit la peau et relance la vitalité globale.
On en ressort léger-e, réchauffé-e et profondément recentré-e.

🍂Pourquoi le choisir en
automne-hiver ?

▪️Parce que c'est la saison où l'on manque
de chaleur, d'ancrage et de douceur.
▪️Parce que le corps a besoin d'être
contenu, réconforté et rechargé.
▪️Parce que ce soin est un vrai cocon énergétique, parfait pour ralentir et prendre
soin de soi.

💫Offrez-vous (ou offrez à un
proche) ce moment de bien-être
profond.

✨️Une pause chaude, surprenante, enveloppante et revitalisante pour traverser la saison froide en douceur✨️

Massage aux pierres chaudes du corps complet :

1h:50€
1h30: 70€

🎀Offre valable du 15 novembre au 15 décembre .
📧📞06 72 07 23 52

14/11/2025

✨️Envie d'offrir un moment de douceur?✨️

🎀Découvrez nos offres spéciales de Noël !

🎁Cette année, tous les bons cadeaux
seront valables 1 an (au lieu de 6 mois, pour encore plus de liberté.

📍Retrait facile : à la réception du Relais
St-Michel

📬Ou envoi: par mail ou par courrier, selon
votre préférence

✨️Réservez dès maintenant et faites plaisir
à ceux que vous aimez💖👉 06 72 07 23 52 😉

Besoin de partager un moment à 2 ? nous proposons également le massage duo 1h : 150€ .

12/11/2025

3 kms par jour de marche rapide c'est à peine 30 minutes dans 1 journée...

🍀Bienfaits à long terme sur la santé physique et mentale.

🚶‍♀️Bienfaits physiques

1. Santé cardiovasculaire améliorée
Réduction du risque d'hypertension
d'accidents vasculaires cérébraux et
de maladies cardiaques.

◦ Amélioration de la circulation
sanguine et du tonus vasculaire.

2. Poids et métabolisme

◦ Une marche quotidienne aide à
stabiliser ,réduire le poids et s'affiner, surtout
combinée à une alimentation
équilibrée et une bonne hydratation.

Améliore la stabilité à l'insuline
Réduisant le risque de diabète de type 2.

3. Système musculosquelettique

◦ Renforcement des muscles des
jambes, des fessiers et du dos.

◦ Entretien des articulations et
prévention de la raideur ou de
l'arthrose légère.

‣ Amélioration de la posture et de la
souplesse générale.

4. Système immunitaire

◦ Une marche régulière modérée stimule les défenses immunitaires.

◦ Diminution du risque d'infections
respiratoires ou d'inflammations
chroniques.

🧠Bienfaits mentaux et émotionnels

1. Réduction du stress et de l'anxiété.

◦ La marche régule le taux de cortisol
(hormone du stress).

‣ Favorise la production d'endorphines
et de sérotonine , meilleure humeur.

2. Clarté mentale et créativité

◦ Marcher améliore la circulation
cérébrale, ce qui stimule la
concentration et la créativité.

◦ Excellent moment pour laisser
émerger des idées , des solutions.

3. Sommeil de meilleure qualité

◦ Une activité douce et régulière aide à
équilibrer le rythme circadien.

◦ Facilite l'endormissement et améliore
la profondeur du sommeil.

💕 Bienfaits à long terme (après
plusieurs mois à années)

*Diminution du risque global de mortalité
prématurée de 20 à 30 %.

*Maintien de la masse musculaire et
osseuse avec l'âge.

*Préservation de la mémoire et réduction
du risque de démence.

*Augmentation durable de ľ'énergie, de la
vitalité et du sentiment de bien-être.

*Une habitude facile à maintenir avec des effets cumulatifs efficaces.

En bref : 🌼Marcher chaque jour, surtout en nature ou et en pleine conscience, agit comme un soin global du corps et de l'esprit🌼

19/10/2025

01/10/2025

Octobre Rose, ce mois dédié à la sensibilisation au cancer du sein, est bien plus qu’une simple campagne de prévention. C’est une période de réflexion profonde sur la fragilité et la résilience de la vie humaine.

La couleur rose, souvent associée à la douceur et à la féminité, prend en octobre une signification plus grave et plus puissante et devient le symbole de la lutte, de la solidarité et de l’espoir.

Il nous invite à méditer sur la notion de vulnérabilité. Le cancer en général, par sa nature imprévisible et souvent silencieux, nous confronte à notre propre mortalité et à celle de nos proches. Il nous pousse à reconnaître que la santé, bien que précieuse, est fragile et que la prévention et le dépistage sont des actes de soin envers soi-même et envers les autres.

En même temps, Octobre Rose est une célébration de la résilience humaine. Les histoires de survie, de courage et de solidarité qui émergent durant ce mois sont des témoignages de la capacité humaine à surmonter l’adversité. Elles nous rappellent que, même face à la maladie, il existe une force intérieure et une communauté prête à soutenir et à combattre ensemble.

C'est une période qui nous rappelle la fragilité de la vie tout en célébrant la force et la solidarité. C’est un moment pour réfléchir sur notre propre existence, sur la manière dont nous prenons soin de nous-mêmes et des autres, et sur l’importance de la communauté dans les moments de crise.

🎀Ô cœur des sens by Gwen , masseuse certifiée en massages oncologie et douleurs , soutient la cause du cancer et accompagne, à sa mesure, les malades et leurs proches avec bienveillance.

21/09/2025

✨️Accueilles cette nouvelle saison avec
confiance et douceur. Offres toi du temps
pour te ressourcer et nourrir ton corps,
Ton cœur et ton esprit d'harmonie.✨️

🎀Pour prolonger cette énergie de
bien-être, penses à profiter de l'offre
spéciale rentrée.

🎀Des prix préférentiels sur les massages
et les bons cadeaux. Valable jusqu'au 30 septembre

🔸️Un moment idéal pour prendre soin de toi
ou faire plaisir à tes proches.

Ô coeur des sens by Gwen - cabinet au Relais
St-Michel- O6 72 07 23 52

27/08/2025

Et derrière tout ça une praticienne passionnée par l'anatomie,l'humain, avec des certifications dans chacun des domaines. Des centaines et des centaines d'heures d'études, de pratiques, de recherches, de lectures, d'essais,de remise en question, d'echanges,de partages, de perfectionnement... pour vous offrir VOTRE massage et un accompagnement entièrement personnalisé 😊

19/08/2025

Massage à domicile pour aujourd'hui :

Quand les mains rencontrent
I'histoire... un massage empreint de
Douceur et de sérénité . La magie d'un massage, la tendresse d'un moment de complicité avec Jeannette . 104 ans d'histoire dans un sourire 💞 un instant que je n'oublierai jamais ☺️ Merci aux infirmières de Longeau pour leurs confiances. Merci à Monique pour cet accueil chaleureux. 🙏

19/08/2025

Comme chaque année le cabinet ô coeur des sens pense à votre mieux-être 💕

À bientôt pour un moment rien qu'à vous 😊