Adorelys, massages de bien-être

19/11/2025

✨ Un parenthèse pour se reconstruire ✨
Avant d’être praticienne en massage bien-être, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement professionnel profond.
Mon esprit voulait continuer… mais mon corps, lui, avait déjà tiré le frein d’urgence. Burn-out.
Ce que j’ai appris ? Que pour avancer, il faut d’abord écouter son corps.
Il sait avant nous quand quelque chose ne va plus.

C’est pour cette raison que j’ai accepté d'intervenir durant le séjour Ad Venir, imaginé et animé par Corinne Degroote - Les Cartes du Monde.
Une semaine pour retrouver sens, énergie et équilibre après un burn-out, ou une phase de perte de sens professionnelle.

À travers mes massages, j’ai accompagné par 2 fois, ces personnes en reconstruction :
👉 relâcher le mental
👉 apaiser les tensions
👉 réapprendre à s’écouter

Parce que reconstruire sa vie professionnelle… commence aussi par prendre soin de soi.
Corps & esprit avancent ensemble 🤝

📍 Au cœur de la Chartreuse
✅ Une parenthèse pour souffler
✅ Une mission qui fait sens
🔎 Pour en savoir plus : https://www.lescartesdumondes.fr

01/11/2025

🌿Quand le corps a besoin de douceur pour traverser une épreuve…
✨ Derrière chaque parcours de PMA, il y a une femme, une histoire, des émotions.

Aujourd’hui, c’est celle d'Amy que je vous partage.
Elle a accepté de témoigner sur l’accompagnement que nous avons construit ensemble — un espace de détente, d’écoute et de douceur tout au long de sa PMA et ensuite de sa grossesse.

💫Le massage personnalisé aide à relâcher les tensions et apaise le mental, c'est un soutien essentiel et complémentaire dans ces moments si intenses.

🎥 Découvrez un extrait de son témoignage … et l'interview complète sur ma chaine YouTube
https://youtu.be/TshIll_txso

14/10/2025

💆‍♀️ Une pause bien-être au cœur du quotidien 🌿
J’ai commencé mes interventions de massage assis au sein de la société Denantes, et les sourires en disent long : un vrai moment de détente et de reconnexion à soi ✨

Pendant quelques jours encore, je vais accompagner les équipes pour leur offrir ces bulles de sérénité au travail — parce qu’un employé détendu, c’est une équipe plus sereine et plus soudée.

Merci à toute l’équipe pour son accueil chaleureux et sa belle énergie 🙏

01/10/2025

23/09/2025

🩷2eme édition de la Voi'rose 🩷

🎀 La Cordée Rose et Sandrine Payre Milan vous donnent rendez-vous :
📅 Samedi 11 octobre 2025
📍Parking relai de Champfeuillet à Voiron
👉 2 parcours 3kms ou 10 kms
💌Inscription sur Hello asso
https://www.helloasso.com/associations/la-cordee-rose/evenements/voi-rose-2eme-edition-marche-rose-au-profit-de-l-association-la-cordeerose-2

🌸Parce qu’aucune femme ne devrait jamais marcher seule face à la maladie, marchons ensemble pour elles, pour nous, pour la vie.

🌸 Information prévention cancer avec les associations : Entr'elles L'éclipse, ensemble pour oublier le cancer Les merveilleuses CPTS du Voironnais

🌸Merci à la Ville de Voiron pour son soutien et à la 🙏

🌸Pour reprendre des forces buvette et petite restauration avec vente de diots/oignons

🌸Venez marcher, partagez au Maximum

🌸 Ensemble, nous tissons un lien fort celui de l'espoir et de la force partagée.

marcherose

11/09/2025

✨ Octobre Rose – Forum du Bien-Être ✨

Je suis heureuse de participer au Forum du Bien-Être dédié à la prévention, à l’accompagnement et à la prise en charge des personnes touchées par un cancer féminin 💗.

💆‍♀️À travers le massage bien-être, j’apporte un soutien complémentaire : détente, apaisement, réappropriation du corps… avec toujours une écoute attentive et une adaptation aux besoins de chacune.
Parce que prendre soin de soi est essentiel à chaque étape du parcours de vie.

📅 le samedi 27 septembre à partir de 11h

Déroulement de la journée :
🌞 Journée – Forum & animations pour enfants
Venez découvrir des stands (santé et bien-être, lingeries adaptés), animations et conseils pour soutenir la luttecontrelecancer du sein.
Entrée gratuite !
🌿Je vous présenterai le massage de relaxation coréenne que vous pourrez tester (vous restez habillée😉) et un automassage énergétique

🌙 Soirée – Défilé Ma-Rose & DJ Set
Profitez d’une soirée élégante et festive à partir de 20h.

🎟 Billets : 10€ – Réservez vite pour ne pas manquer cet événement unique : https://www.voiron-commerces.fr/199-3-268-octobre-rose-2025.html
L'ensemble des bénéfices seront reversés à 4 associations voironnaises:
, 'eclipse, 'elles,

💖 Participez à la journée, soutenez la cause et partagez un moment de solidarité !

07/09/2025

05/09/2025

✨ Ma chambre d’hôtes vue par les médias ✨

Ces dernières semaines, j’ai eu la chance de voir mon univers mis à l’honneur par deux belles initiatives locales :

📸 Alpes IsHERE (l’office de tourisme départemental) est venu réaliser un magnifique reportage photo de ma chambre d’hôtes. Une belle façon de partager l’ambiance du lieu et son esprit cocooning.

🎙️ La radio Ici Isère m’a donné la parole lors d’une interview pour présenter mon "logement insolite" et ma vision de l’accueil bien-être.

🙏 Je suis fière de vous partager ces beaux regards extérieurs sur mon activité !

👉 Découvrez ma chambre d’hôtes vue par :
🔗 Alpes IsHERE : week-end insolite en Isère

🔗 Ici Isère : l’interview

Pour vivre l’expérience par vous-même : www.adorelys.fr

01/09/2025

𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 !
Et avec elle, son lot de tensions, d'organisation à la minute, de fatigue accumulée...

✅ Planning des enfants,
✅ Reprise du travail,
✅ Charge mentale qui explose,
✅ Rythme de sommeil en vrac...

🔎 Et si on arrêtait de penser que tout cela était "normal" à subir ?

Chez 𝗔𝗱𝗼𝗿𝗲𝗹𝘆𝘀, je reçois chaque année des clients qui arrivent en septembre 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲́𝘀, 𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂𝘀, 𝗮̀ 𝗯𝗼𝘂𝘁, alors même que la rentrée vient à peine de commencer.

𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 devient alors une 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 pour traverser cette période avec plus de légèreté.
C'est bien plus qu'un moment agréable : c'est un 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁 pour soulager le corps et apaiser l'esprit.
Il aide à :
▪️Libérer les tensions physiques liées au stress et à la posture
▪️Améliorer la qualité du sommeil
▪️Calmer le mental
▪️Créer un vrai moment pour soi, dans un espace bienveillant

Je vous propose une approche 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲, pour retrouver équilibre et énergie dès cette rentrée.

Prenez soin de vous. La rentrée, c'est aussi l'occasion de poser des bases plus saines pour les mois à venir.

𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 : https://www.adorelys.fr ou https://glaads.com/profil-professionnel/adorelys pour réserver votre massage bien-être et commencer cette nouvelle année scolaire de la meilleure des façons.

09/08/2025

25/07/2025

25 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 - 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗠𝗔 / 𝗙𝗜𝗩

En tant que praticienne diplômée en massages bien-être, j'ai accompagné de nombreux couples sur le chemin de la PMA (procréation médicalement assistée).

Ce parcours, parfois long et émotionnel, mérite toute notre attention.
Le massage bien-être, adapté et respectueux, peut jouer un rôle précieux à vos côtés :
🔹𝗥é𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 : un atout essentiel dans ce parcours
🔹𝗦𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : améliorer l'oxygénation et l'équilibre hormonal
🔹𝗔𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : offrir un espace de douceur et de lâcher‑prise où vous pouvez déposer vos émotions
🔹𝗦𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 à 𝘀𝗼𝗶 : en douceur, relâcher les tensions du corps
🔹𝗨𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁 : chaque séance commence par un bilan personnalisé, pour adapter le massage en fonction de vos besoins

Cette Journée mondiale de la fécondation in vitro est l'occasion de rappeler que chaque accompagnement compte : accompagner votre corps, écouter vos émotions et soutenir votre résilience sont au cœur de ma pratique.

24/07/2025

"Nos aînés n'ont pas seulement besoin de soins, ils ont besoin de 𝗽𝗿é𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲, de 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿, et de 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲."

Aujourd'hui c'est la 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 â𝗴é𝗲𝘀.
Et si on prenait un instant pour penser à eux ?

🧡 Le massage chez les seniors, ce n'est pas du luxe.
C'est un geste de 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 qui :
✨ Soulage les douleurs
✨ Apaise l'anxiété
✨ Rompt la solitude
✨ Ravit les cœurs

Chez 𝗔𝗱𝗼𝗿𝗲𝗹𝘆𝘀, j'accompagne les personnes âgées à domicile ou en cabinet, avec une approche douce, respectueuse et adaptée à leur rythme.

Et j'aimerais tant pouvoir apporter ce soin aussi en EHPAD ou foyer logement.
Parce que 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗿𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗶𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲.