14/12/2023
Le clos des Oeillades vous propose son
SAUNA à Infrarouge et son Spa (inclus dans votre week-end bien-être )
Inscription par téléphone pour réserver sa place ( maximum 7 personnes), plusieurs dates vous sont proposées sur le site :
https://www.leclosdesoeillades.fr/about-3
🏜 La chaleur sèche du sauna agit sur les glandes sudoripares, favorisant ainsi l'évacuation des déchets dit "acides" (provenant de la dégradation des protéines).
La basse température du sauna à infrarouge sollicite moins le coeur. Il est efficace pour prévenir les problèmes de peau (eczéma, psoriasis...), qui va mieux respirer. Cette chaleur améliore l'irrigation sanguine, diminue le stress, élimine les toxines et soulage les douleurs musculaires.
Une séance de sauna infrarouge permet de dépenser des calories : entre 800 et 1000 Kcal pour une séance de 30 minutes.
🧘Le spa ou "bain à bulles" réglé à 37° (température max pour le bien-être) a de multiples bienfaits hormis la détente qu'il procure; ce bain à remous stimule la circulation sanguine, dénoue les tensions musculaires (et émotionnelles), soulage les articulations, relâche les muscles, tonifie la peau, booste l'apport d'oxygène vers toutes les cellules du corps...
