Meta-Morph’Ose

25/05/2024

Idée cadeau de dernière minute fête des mères ! 🙂PROMO spéciale massage M5C

Vous cherchez peut-être le cadeau idéal pour la fête des mères ?
Offrez sans hésiter ce sublime massage des 5 continents 🙂
un pur moment de détente, de bien-être, de lâcher prise d'une durée d'1h20.
Le Massage des 5 Continents est un massage associant
l'énergie du Reiki et/ou du magnétisme,différents types de massages de cultures et d'origines variées tels le Lomi Lomi, le Californien, le Suédois, le Tuina, l'Acupressure ou encore l'Ayurvédique, et l’utilisation d’une combinaison spécifique d’huiles essentielles.
Massage de tout le corps très puissant.
Lent et profond, il permet de faire circuler l'énergie vitale directement à l'intérieur du corps de la personne, d’apaiser ses émotions et de renforcer son énergie.
C’est un soin particulièrement recommandé aux personnes, nerveuses, stressées, en recherche de lâcher-prise et de reconnexion à soi.

Profitez de la promo spéciale fête des mères au prix de 79€ au lieu de 89€. (offre valable jusqu'à la date de la fête des mères)
Vous n'avez pas le temps de vous déplacer?
Vous pouvez régler le montant de la carte cadeau de chez vous par carte bancaire (paiement sécurisé) !
La carte cadeau sera envoyé par email et vous pourrez l'imprimer.
la validité de la carte cadeau est de 3 mois.
N'hésitez pas à m'envoyer un message si vous avez besoin de plus de renseignements ou si vous souhaitez en profiter 🙂
Lieu du rdv : Saint-Chaptes 30190
prise de contact au 0677331501

19/03/2024

🍏💪 Temps pour une réflexion sur le sucre et la perte de poids! 💭🚶‍♂️

Nous avons tous entendu parler de la bataille pour perdre du poids, n'est-ce pas? Mais avez-vous déjà envisagé la relation entre le sucre et votre objectif de perte de poids? 🤔🍬

Le sucre peut être notre ami ou notre ennemi quand il s'agit de perdre quelques kilos en trop. 🚫🍰 D'une part, il peut sembler être le réconfort ultime lors des journées difficiles, mais d'autre part, il peut saboter nos efforts de perte de poids sans que nous le réalisions. 🚨🍩

En réduisant notre consommation de sucre, nous prenons le contrôle de notre santé et de notre silhouette. 💥🍏 Cela ne signifie pas nécessairement dire adieu à toute forme de douceur, mais plutôt faire des choix éclairés et opter pour des alternatives plus saines. 🌟🍓

Ensemble, engageons-nous à explorer de délicieuses alternatives au sucre, à embrasser un mode de vie plus actif et à progresser vers nos objectifs de bien-être! 💃💚 Qui est avec moi pour ce voyage vers une meilleure santé? 🙋‍♂️
https://www.christelle-montagne.coach/evenements/fit-marathon/

24/02/2024

Au lieu d’avoir 36 pages Facebook je vais utiliser mon profil en compte pro !
Plus simple, plus rapide, plus efficace 🤪

21/02/2024

Aujourd’hui c’est Blandine Lohe qui est venue Bénéficier de son évaluation bien-être au Cocoon Center30.
Je pense qu’elle a appris beaucoup de choses sur son métabolisme ☺️
Un bon moment d’échanges et de partages !
Tu souhaites toi aussi connaître l’âge de tes artères ? je t’offre ton bilan ✅

21/02/2024

NEW CHALLENGER !💪
C’est parti pour un avant/apres !
Ici ce n’est pas une question de silhouette mais une question de santé !
En effet trop de gras dans le corps peut entraîner des conséquences sur sa santé !
- Essoufflement
- probleme de sommeil
- fatigue tout au long de la journée
- douleurs articulaires
- problèmes de dos
- cholestérol
- diabète
- problème de transit
- problème de digestion
- augmentation du stress et le l’ anxiété
- parfois même la dépression …la liste est longue !
Cela impact directement sur le mental et le physique.

Perdre du poids, retrouver forme et énergie ne se fait pas en un mois ! L’accompagnement, les conseils sont indispensables pour obtenir un résultat durable et sur du long terme.
Il faut être prêt, motivé et sérieux !

Si cela est ton cas alors je peux t’aider que ce soit à distance ou en présentiel !
1er rdv offert : évaluation corporelle et alimentation & style de vie
On echange sur vos besoins et objectifs !
Prise de contact : 0677331501 ou par messenger.
Bonne journée à tous et à toutes
Christelle

19/02/2024

14/02/2024

Bonne saint-Valentin !🤩
Https://www.christelle-montagne.coach/

07/02/2024

Il me reste 5 bodyscan à offrir cette semaine :)
Un poids balance ne veut rien dire les filles :)
ce qui compte c'est le rapport muscles/gras :)
et je vous rassure on a toutes des muscles et ont à toutes du gras !!
Si vous avez un objectif de remise en forme, d'affiner votre silhouette ou perdre que du gras il est nécessaire d'associer la nutrition à de l'activité physique ! mais 80% du résultat vient de nos assiettes et 20% d'une activité physique régulière ! :)
Pour votre prise de rendez-vous contactez moi en message privé :)

bonne journée :)
Sportivement Christelle

07/02/2024

Si tu veux affiner ta silhouette, perdre du gras ou prendre du muscle !
Accompagne la nutrition avec tes entraînements 😎😎😎

01/02/2024

AVANT/APRES

A votre avis est-ce ça change la vie ?
-8k
Mais surtout on a dégommé que le gras !!! Et ça fait tte la différence !! 😎
Nouvel objectif en cours de préparation … les ABDOS💪
Après une perte de gras…une prise de masse….😎

1er jour du mois de février il me reste 5 places pour aider 5 nouvelles personnes à se sentir mieux dans leurs corps !
Bilan offert sans engagement !
Contacte-moi en MP

31/01/2024

FEVRIER !
NOUVEAU MOIS ! NOUVEL OBJECTIF

J’ai 5 places seulement pour aider 5 nouvelles personnes sérieuses et motivées à atteindre leurs objectifs de perte de poids et de remise en forme !

Si tu as cet objectif d’être mieux dans ta peau c’est le moment de me contacter 😎 et voir si tu peux faire parti de ses 5 personnes.🧍

Contacte-moi ici par messenger

27/01/2024

bon week-end !
https://www.christelle-montagne.coach/

26/01/2024

Que mangez-vous au petit déjeuner ?
Savez-vous que ne pas prendre de petit déj ou manger un petit déjeuner trop sucré ou trop gras peut impacter directement sur votre niveau d' énergie tout au long de la journée ?
Si celui-ci n'est pas suffisamment équilibré ou inexistant il peut entrainer des grignotages dans la journée.
Pour commencer une perte de poids il est fortement conseillé de commencer à changer ou améliorer son petit déjeuner !
Je t'invite à prendre rdv pour en savoir plus sur mon programme nutritionnel petit déjeuner détox :)

25/01/2024

Comme Valérie, Si tu souhaites une transformation physique pour cet été, c'est maintenant qu'il faut commencer !
je t'invite à prendre ton rendez-vous pour en savoir plus sur notre programme nutritionnel.
- Perte de poids,
- Manque d'énergie,
- Ménopause,
- Prise de masse musculaire,
- Récupération sportive
tél : 0677331501

24/01/2024

Une solution pratique !
la barre express permet de remplacer un repas quand on n'a pas le temps de se préparer un repas ou si on souhaite gérer ses calories :)
c'est toujours intéressant d'avoir une boite sur le coude pour se dépanner :)
Une barre, un fruit et un laitage et c'est tout bon !
pensez-y ! cela peut éviter d'acheter à la place un truc industriel riche en sucres et en graisses ! c'est en faisant de meilleurs choix que l'on arrive à contrôler son poids !
Si vous souhaitez être accompagné sur un objectif précis de remise en forme et perte de poids contactez-moi.