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L'Art du Soin de Soi - Viviane Lemonnier

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L'Art du Soin de Soi - Viviane Lemonnier

Je vous propose une approche créative pour vivre au quotidien la meilleure version de vous-même :

17/12/2025

Témoignage de Léa suite à une séance "Accueillir la vie" entre la 1ère et la 8ème semaine d'aménorrhée - La Loge Bois selon la Tradition Chinoise.

Selon la Tradition chinoise, les nausées indiquent l’énergie circule à « l’envers ». J'utilise des techniques réflexologiques, le flux des méridiens ainsi que des points d’acupression pour favoriser la bonne circulation de l'énergie.

La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale.

La réflexologie n’est pas un acte médical et ne se substitue pas à une prescription ou à un diagnostic de votre médecin. N’arrêtez jamais un traitement sans le consulter.

En revanche, la réflexologie peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

En savoir plus⁠ sur www.vivianelemonnier.fr, lien dans ma bio
Prise de rdv en ligne

16/12/2025

Bienvenue dans l'accompagnement "Accueillir la vie".

Vous avez un projet de parentalité et souhaitez le vivre pleinement, la réflexologie selon la tradition chinoise est là pour vous soutenir à chaque étape. Formée par Mireille Meunier, j'ai l'immense plaisir de vous partager son accompagnement pour vivre une expérience apaisante.

Ensemble, nous créerons un environnement bienveillant et enrichissant pour accueillir votre nouveau-né dans les meilleures conditions possibles. Rejoignez moi pour cette belle aventure qu'est de donner la vie !

La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale.

La réflexologie n’est pas un acte médical et ne se substitue pas à une prescription ou à un diagnostic de votre médecin. N’arrêtez jamais un traitement sans le consulter.

En revanche, la réflexologie peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

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30/09/2025

Et si on se rencontrait à Vaucresson !!
Je serai mardi 7 octobre 2025 au Centre culturel la Montgolfière à Vaucresson pour le Salon du bien-être sénior.
Je vous propose, pendant 20 mn, de découvrir les bienfaits de la relaxation plantaire par les techniques réflexes. Nous pourrons également échanger sur des routines à mettre en place pour votre sérénité et votre bien-être.
Alors à mardi prochain avec grand plaisir. Hâte de vous retrouver à Vaucresson, notez-le dans votre agenda !!

Je remercie la ville de Vaucresson de m'accueillir.

La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale.

La réflexologie n’est pas un acte médical et ne se substitue pas à une prescription ou à un diagnostic de votre médecin. N’arrêtez jamais un traitement sans le consulter.

En revanche, la réflexologie peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

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07/09/2025

Vous rentrez de vacances, vous êtes bronzé(e) et vous avez envie de le rester le plus longtemps possible.
Optez pour la Cure Bonne Mine : Ten Ki Do® et hydratation naturelle.

Ten Ki Do® se traduit par « opportunité céleste » . C’est une subtile synergie issue du Kobido et d’autres techniques de massage du visage pratiqués depuis la nuit des temps par les femmes japonaises pour prolonger la jeunesse de leur visage.
Ce soin offre un effet anti-âge visible immédiatement et participe à votre rééquilibrage énergétique.

La Cure Bonne Mine, c’est
Trois séances en trois semaines

C’est pour qui? : de l’adolescence à l’âge mûr
C’est pour quoi? : oxygéner votre peau, favoriser la microcirculation sanguine et lymphatique et travailler les muscles du visage. Tous les atouts de l’éclat de votre beauté.

Alors ça vous tente? Réservez votre Cure en ligne
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06/09/2025

La Cure Imuno-Boost 3x3, c’est

Trois séances en trois semaines
Trois ingrédients : Réflexologie plantaire, crânienne ou abdominale, aromathérapie et gemmothérapie.

C’est pour qui? : tout public
C’est pour quoi? : stimuler naturellement votre système immunitaire et mieux résister aux petits et plus gros « bobos ». En effet, il s’agit de stimuler votre énergie défensive.

Alors ça vous tente? Abonnez-vous à mon compte pour découvrir mes accompagnements.

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05/09/2025

C’est la rentrée!!

J’espère que vous avez passé un bel été.

Pour profiter de cette rentrée en douceur, je vous ai concocté deux cures pour prendre soin de vous et mettre en place vos bonnes résolutions. Parmi celles-ci, quelles sont les vôtres?
Profiter du changement de saison pour booster votre système immunitaire.
Equilibrer votre alimentation et améliorer votre digestion
Vous reconnecter à l’instant présent
Prendre un moment pour vous
Retrouver un bon sommeil

La réflexologie et la relaxation sont votre solution douceur !!!

Alors ça vous tente? Abonnez-vous à mon compte pour découvrir demain les cures conçues pour vous.

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17/02/2025

💡LE SAVIEZ-VOUS ?💡
Notre système digestif est délicat et se perturbe facilement, voici certaines des causes:
- Le stress, l’anxiété,
- Le manque d’activité physique, la sédentarité,
- De mauvaises habitudes alimentaires ou une alimentation non adaptée,
- Une mauvaise mastication, une ingestion trop rapide des aliments,
- Certains traitements médicamenteux,
Le tabagisme.

Bonne nouvelle, la réflexologie s’avère réconfortante pour le bien-être digestif et intestinal.

La réflexologie repose sur un principe de stimulation et de réponses physiologiques. Lorsque les zones réflexes situées sous les pieds, le système nerveux est sollicité, déclenchant une réponse physiologique dans les parties correspondantes du corps.

Par exemple, en ce qui concerne la digestion, les principes de la réflexologie considèrent qu'une partie de la zone médiane du pied correspond à l'estomac. En utilisant des techniques de pression et de massages relativement doux, c'est la capacité de l'estomac à bien remplir son rôle de décomposition des aliments et d'absorption des nutriments qui est améliorée ou rétablie.

Prenez rdv pour que nous en discutions ensemble et que nous trouvions la façon de vous apaiser. A la réflexologie, j’ai l’habitude d’ajouter l’acupression, l’aromathérapie et/ou les Fleurs de Bach pour un meilleur résultat.

La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, elle peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

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04/02/2025

Les Chinois, suivant un calendrier lunaire, entrent dans la saison du Printemps, la saison du renouveau. Vive le Printemps 💮

Je vous propose un accompagnement annuel
de deux soins par saison afin de réguler vos organes.

Les 5 éléments associés à une saison sont : Le Feu, La Terre, le Métal, l’Eau et le Bois. Chaque élément
correspond à une énergie particulière qui dynamise spécifiquement les organes et les fonctions métaboliques en correspondance. En
début ou en fin de chaque saison, nous ajouterons un soin spécifique à l'élément Terre, considérée comme la 5ème saison.

Le Bois correspond au printemps.
Il représente l'expansion, le mouvement vers le haut, vers l'extérieur et dans toutes les directions, il est aussi associé à la naissance.

Le Bois est associé au Foie et à la
Vésicule Biliaire.

Selon la tradition chinoise, l'élément Bois
stimule les mouvements musculaires et les éléments circulants dans le corps humain comme le sang et les nutriments. ⁠
Le méridien du Foie maintient l'ordre à
l'intérieur du corps et de l'âme d'un regard lucide et nous permet de faire des projets et de voir clairement où nous souhaitons aller.
De toutes les fonctions du Foie, la libre circulation du Qi (l'énergie vitale) est la plus importante et elle est pratiquement toujours au centre des déséquilibres du Foie.

Cette fonction a trois aspects principaux :
1.Elle est en relation avec l'état émotionnel
2.Elle est en relation avec la digestion
3.Elle est également en relation avec la sécrétion de bile.

Alors prenez rdv pour chouchouter votre Foie.

31/12/2024

🌟 Nouvelle Année🌟

Je me réjouis de retrouver nos moments de partage en 2025. Je vous souhaite une année merveilleuse et lumineuse, riche en découverte de soi, propice à la détente et à la sérénité. Qu'elle soit source de bonne santé physique et émotionnelle.

"Par ces mots,
je fais le vœu d'accueillir cette nouvelle année
Avec foi en moi et confiance en la vie.
Que chacun des douze mois à venir révèlent peu à peu
Les désirs profonds de mon âme
Et voient la flamme de l'espoir briller dans mon cœur.
Cette année, j'avance sur mon chemin de vie
Avec patience, courage et joie.
Merci de m'accompagner dans ce nouveau cycle qui commence."
Merci, Namasté, Gratitude, Ainsi soit-il
Gabrielle Narcy-Vergara .nebuleuses

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24/12/2024

🎄Joyeuses Fêtes 🎄
Je vous remercie pour tous les moments privilégiés que nous avons partagés cette année.
Je vous souhaite de passer de joyeuses fêtes de fin d'années en paix et en sérénité.

Le studio bien-être reste ouvert, alors si vous avez envie d'un moment pour vous poser et vous ressourcer, je vous accueille avec grand plaisir. A très vite, Viviane.

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13/12/2024

LE SAVIEZ-VOUS ?
La réflexologie procure une profonde détente et améliore en général la qualité du sommeil, au moins sur quelques jours.

En fonction des causes des insomnies et selon les personnes, cette amélioration est plus ou moins durable.

Prenez rdv pour que nous en discutions ensemble et que nous trouvions la façon de vous apaiser. A la réflexologie, j’ai l’habitude d’ajouter l’acupression, l’aromathérapie et/ou les Fleurs de Bach pour un meilleur résultat.

La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, elle peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

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11/12/2024

LE SAVIEZ-VOUS ?
Les neurosciences ont permis d’identifier des hormones du “bonheur”, elles ont la particularité d’être responsables du bien-être d’une personne. Ces hormones du bonheur sont la dopamine, la sérotonine, l’ocytocine et l’endorphine. Chacune d’elles est sécrétée dans des situations spécifiques et est liée à l’activation d’émotions positives. Elles sont fondamentales pour maintenir une bonne santé physique et mentale.

Le contact physique lors d’une séance de réflexologie diminue le stress et stimule le bien-être car il permet la libération de l’hormone du bonheur, l’ocytocine : un réseau de neurones capte les informations sensorielles tactiles et provoque la libération d’ocytocine dans le sang.

L’ocytocine a plusieurs effets physiologiques :
❤️Elle réduit le stress et l'anxiété ;
❤️Elle réduit la pression sanguine ;
❤️Elle réduit le taux de cortisol ;
❤️Elle confère une meilleure tolérance à la douleur etc.

La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, elle peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

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Adresse

7/9 Rue Preschez
Saint-Cloud
92210

Heures d'ouverture

Lundi	13:00 - 19:00
Mardi	13:00 - 19:00
Mercredi	13:00 - 19:00
Jeudi	13:00 - 19:00
Vendredi	13:00 - 19:00

Site Web

http://www.vivianelemonnier.fr/

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