L'Art du Soin de Soi - Viviane Lemonnier

L'Art du Soin de Soi - Viviane Lemonnier Je vous propose une approche créative pour vivre au quotidien la meilleure version de vous-même :

💡LE SAVIEZ-VOUS ?💡Notre système digestif est délicat et se perturbe facilement, voici certaines des causes: - Le stress,...
17/02/2025

💡LE SAVIEZ-VOUS ?💡
Notre système digestif est délicat et se perturbe facilement, voici certaines des causes:
- Le stress, l’anxiété,
- Le manque d’activité physique, la sédentarité,
- De mauvaises habitudes alimentaires ou une alimentation non adaptée,
- Une mauvaise mastication, une ingestion trop rapide des aliments,
- Certains traitements médicamenteux,
Le tabagisme.

Bonne nouvelle, la réflexologie s’avère réconfortante pour le bien-être digestif et intestinal.

La réflexologie repose sur un principe de stimulation et de réponses physiologiques. Lorsque les zones réflexes situées sous les pieds, le système nerveux est sollicité, déclenchant une réponse physiologique dans les parties correspondantes du corps.

Par exemple, en ce qui concerne la digestion, les principes de la réflexologie considèrent qu'une partie de la zone médiane du pied correspond à l'estomac. En utilisant des techniques de pression et de massages relativement doux, c'est la capacité de l'estomac à bien remplir son rôle de décomposition des aliments et d'absorption des nutriments qui est améliorée ou rétablie.

Prenez rdv pour que nous en discutions ensemble et que nous trouvions la façon de vous apaiser. A la réflexologie, j’ai l’habitude d’ajouter l’acupression, l’aromathérapie et/ou les Fleurs de Bach pour un meilleur résultat.

​La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, elle peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

En savoir plus⁠ sur www.vivianelemonnier.fr, lien dans ma bio. Prise de rdv en ligne

Les Chinois, suivant un calendrier lunaire, entrent dans la saison du Printemps, la saison du renouveau.  Vive le Printe...
04/02/2025

Les Chinois, suivant un calendrier lunaire, entrent dans la saison du Printemps, la saison du renouveau. Vive le Printemps 💮

Je vous propose un accompagnement annuel
de deux soins par saison afin de réguler vos organes.

Les 5 éléments associés à une saison sont : Le Feu, La Terre, le Métal, l’Eau et le Bois. Chaque élément
correspond à une énergie particulière qui dynamise spécifiquement les organes et les fonctions métaboliques en correspondance. En
début ou en fin de chaque saison, nous ajouterons un soin spécifique à l'élément Terre, considérée comme la 5ème saison.

Le Bois correspond au printemps.
Il représente l'expansion, le mouvement vers le haut, vers l'extérieur et dans toutes les directions, il est aussi associé à la naissance.

Le Bois est associé au Foie et à la
Vésicule Biliaire.

Selon la tradition chinoise, l'élément Bois
stimule les mouvements musculaires et les éléments circulants dans le corps humain comme le sang et les nutriments. ⁠
Le méridien du Foie maintient l'ordre à
l'intérieur du corps et de l'âme d'un regard lucide et nous permet de faire des projets et de voir clairement où nous souhaitons aller.
De toutes les fonctions du Foie, la libre circulation du Qi (l'énergie vitale) est la plus importante et elle est pratiquement toujours au centre des déséquilibres du Foie.

Cette fonction a trois aspects principaux :
1.Elle est en relation avec l'état émotionnel
2.Elle est en relation avec la digestion
3.Elle est également en relation avec la sécrétion de bile.

Alors prenez rdv pour chouchouter votre Foie.

31/12/2024

🌟 Nouvelle Année🌟

Je me réjouis de retrouver nos moments de partage en 2025. Je vous souhaite une année merveilleuse et lumineuse, riche en découverte de soi, propice à la détente et à la sérénité. Qu'elle soit source de bonne santé physique et émotionnelle.

"Par ces mots,
je fais le vœu d'accueillir cette nouvelle année
Avec foi en moi et confiance en la vie.
Que chacun des douze mois à venir révèlent peu à peu
Les désirs profonds de mon âme
Et voient la flamme de l'espoir briller dans mon cœur.
Cette année, j'avance sur mon chemin de vie
Avec patience, courage et joie.
Merci de m'accompagner dans ce nouveau cycle qui commence."
Merci, Namasté, Gratitude, Ainsi soit-il
Gabrielle Narcy-Vergara .nebuleuses

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24/12/2024

🎄Joyeuses Fêtes 🎄
Je vous remercie pour tous les moments privilégiés que nous avons partagés cette année.
Je vous souhaite de passer de joyeuses fêtes de fin d'années en paix et en sérénité.

Le studio bien-être reste ouvert, alors si vous avez envie d'un moment pour vous poser et vous ressourcer, je vous accueille avec grand plaisir. A très vite, Viviane.

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LE SAVIEZ-VOUS ?La réflexologie procure une profonde détente et améliore en général la qualité du sommeil, au moins sur ...
13/12/2024

LE SAVIEZ-VOUS ?
La réflexologie procure une profonde détente et améliore en général la qualité du sommeil, au moins sur quelques jours.

En fonction des causes des insomnies et selon les personnes, cette amélioration est plus ou moins durable.

Prenez rdv pour que nous en discutions ensemble et que nous trouvions la façon de vous apaiser. A la réflexologie, j’ai l’habitude d’ajouter l’acupression, l’aromathérapie et/ou les Fleurs de Bach pour un meilleur résultat.

​La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, elle peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

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LE SAVIEZ-VOUS ?Les neurosciences ont permis d’identifier des hormones du “bonheur”, elles ont la particularité d’être r...
11/12/2024

LE SAVIEZ-VOUS ?
Les neurosciences ont permis d’identifier des hormones du “bonheur”, elles ont la particularité d’être responsables du bien-être d’une personne. Ces hormones du bonheur sont la dopamine, la sérotonine, l’ocytocine et l’endorphine. Chacune d’elles est sécrétée dans des situations spécifiques et est liée à l’activation d’émotions positives. Elles sont fondamentales pour maintenir une bonne santé physique et mentale.

Le contact physique lors d’une séance de réflexologie diminue le stress et stimule le bien-être car il permet la libération de l’hormone du bonheur, l’ocytocine : un réseau de neurones capte les informations sensorielles tactiles et provoque la libération d’ocytocine dans le sang.

L’ocytocine a plusieurs effets physiologiques :
❤️Elle réduit le stress et l'anxiété ;
❤️Elle réduit la pression sanguine ;
❤️Elle réduit le taux de cortisol ;
❤️Elle confère une meilleure tolérance à la douleur etc.

​La réflexologie est complémentaire à la médecine conventionnelle et n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements.
Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, elle peut être envisagée comme soin complémentaire à tout type de traitement.

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Plus de créneaux sont désormais ouverts pour vos rendez-vous et vous permettre de bien commencer votre journée.  J'ai hâ...
08/12/2024

Plus de créneaux sont désormais ouverts pour vos rendez-vous et vous permettre de bien commencer votre journée.

J'ai hâte de vous (re)voir bientôt pour un moment de détente et d'énergie positive.💛🌟💛

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La réflexologie est une technique de massage qui consiste à stimuler des points ou des zones précises qui correspondent ...
05/12/2024

La réflexologie est une technique de massage qui consiste à stimuler des points ou des zones précises qui correspondent à des organes dans le corps.

La réflexologie plantaire est idéale pour restaurer notre équilibre intérieur. Son objectif est de réduire les tensions et de rétablir le fonctionnement normal des organes en déséquilibre énergétique. C'est l'art d'un réglage subtil !!

La réflexologie plantaire est préconisée pour :
👣Relaxer le sujet, agir sur le stress et les tensions
👣Améliorer la circulation sanguine et favoriser le déblocage des influx nerveux
👣Aider la nature à rétablir l’équilibre
👣Contribuer à rééquilibrer l’énergie des organes
👣Rétablir l’homéostasie du corps

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Je chouchouterai l’énergie du Rein et de la Vessie pour fortifier votre système immunitaire à l’entrée de l’hiver.Lors d...
22/11/2024

Je chouchouterai l’énergie du Rein et de la Vessie pour fortifier votre système immunitaire à l’entrée de l’hiver.

Lors de votre première séance, je vous proposerai des compléments en gemmothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach et conseils en hygiène de vie pour vous accompagner au quotidien jusqu'à la séance suivante.

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L'élément Eau est régénéré en hiver.  Il représente le mouvement descendant qui conserve l'énergie vitale en profondeur....
20/11/2024

L'élément Eau est régénéré en hiver. Il représente le mouvement descendant qui conserve l'énergie vitale en profondeur. Le mouvement Eau symbolise une apparente passivité, un état latent, une gestation qui précède un nouveau cycle.

L'Eau est le réservoir des énergie Yin, elle est source de vie et de transformations.

L'élément est relié aux Reins et à la Vessie.

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Je vous propose un accompagnement annuel de deux soins par saison afin de réguler vos organes.  Les 5 éléments associés ...
18/11/2024

Je vous propose un accompagnement annuel de deux soins par saison afin de réguler vos organes. Les 5 éléments associés à une saison sont : Le Feu, La Terre, le Métal, l’Eau et le Bois. Chaque élément correspond à une énergie particulière qui dynamise spécifiquement les organes et les fonctions métaboliques en correspondance. En début ou en fin de chaque saison, nous ajouterons un soin spécifique à l'élément Terre, considérée comme la 5ème saison.

💮Printemps : Foie et Vésicule Biliaire - Soin Detox Bois et Soin intersaison Terre pour Rate Pancréas et Estomac

☀️Eté: Cœur et Intestin grêle - Soin Joie Feu et Soin intersaison Terre pour Rate Pancréas et Estomac

🍂Automne : Poumon et Gros Intestin - Soin Obscur Métal et Soin intersaison Terre pour Rate Pancréas et Estomac

❄️Hiver : Rein et Vessie - Soin Calme Eau et Soin intersaison Terre pour Rate Pancréas et Estomac

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En Novembre, je vous accompagne pour : 🍁🍂 Nettoyer son passé 🍁🍂🍁🍂 Nourrir son enfant intérieur 🍁🍂🍁🍂 Nouer des relations ...
06/11/2024

En Novembre, je vous accompagne pour :

🍁🍂 Nettoyer son passé 🍁🍂
🍁🍂 Nourrir son enfant intérieur 🍁🍂
🍁🍂 Nouer des relations vraies🍁🍂
🍁🍂 Neutraliser ses peurs 🍁🍂

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Adresse

7/9 Rue Preschez
Saint-Cloud
92210

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 19:00
Mardi 13:00 - 19:00
Mercredi 13:00 - 19:00
Jeudi 13:00 - 19:00
Vendredi 13:00 - 19:00

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