20/02/2026
Avec les pics saisonniers actuels, il est essentiel de rappeler que l’immunité ne se résume pas à un réflexe ponctuel.
Le microbiote intestinal joue un rôle central dans l’équilibre des défenses naturelles, notamment en période hivernale.
Diversité bactérienne, barrière intestinale, modulation de l’inflammation…
La santé globale commence souvent là où on ne la voit pas.