Centre Balasana

Centre Balasana Le centre bien naître : un espace dédié aux femmes, aux futures mamans et jeunes parents à Saint Contest !

Yoga prénatal, yoga postnatal, postural ball, baby yoga ainsi que des modelages bien être et soins esthétiques

Quelques nouvelles.Bonjour à tous, Ça faisait longtemps... Beaucoup de choses se sont passées, entre un été bien rempli,...
20/09/2022

Quelques nouvelles.

Bonjour à tous, 

Ça faisait longtemps... Beaucoup de choses se sont passées, entre un été bien rempli, les recherches d'emploi, la 1ère rentrée de mon grand !!! Alors voici quelques nouvelles.

Cet été j'ai eu la chance de trouver une mission administrative pour une fiscaliste en patrimoine.

Je suis en télétravaille, et cela jusqu'au terme de ma grossesse. Une fois bébé venue le temps va me manquer n'est-ce pas?

Cela change de mon yoga et c'est très instructif ! Je vais être incollable sur les assurances vie, les placements immo ect 

En attendant la grossesse se passe bien.

Mon terme est prévu début novembre !!! 

J'ai au final peu le temps de pratiquer mon yoga ou de proposer des cours en ligne.

Il n'en reste pas moins que le centre Balasana, nos cours, nos échanges me manquent terriblement. Le temps, et l'arrivée de bébé vont faire leur œuvre mais sachez que vous me manquez beaucoup.

Je vais essayer de plus partager sur le compte Balasana, pour garder le lien.

En attendant, portez-vous bien.

Emilie

📷 by

Fermeture du centre Balasana.Depuis plusieurs jours je souhaite faire ce post et ne sais comment l'écrire...L'histoire d...
06/05/2022

Fermeture du centre Balasana.

Depuis plusieurs jours je souhaite faire ce post et ne sais comment l'écrire...

L'histoire de Balasana va malheureusement s'arrêter fin juin, le lundi 27 au soir.

Ce n'est pas par gaité de cœur car je vis ma meilleure vie avec le centre, je me sens à ma place et j'aime ce que je fais au quotidien...
Cependant, le covid, les charges trop importantes et autres font que je dois me rendre à l'évidence...

Merci pour ces 3années partagées avec vous, ce que j'ai vécu était magique, j'ai grandi avec vous.
Merci de m'avoir laissé partager ces moments de parenthèses avec vous, de parentalité.

Si vous avez des cartes cadeaux, ou si vous en avez offert merci de partager cette information et de dire aux personnes de prendre Rdv afin de venir faire leur soin ou activités offertes...

Je suis là jusqu'au 27juin alors venez me voir, partager un moment ensemble, un soin, une activité... profitons.

Belle journée.
Emilie

Petite annonce personnelle...Après des mois de rdv, de pma, de nouvelles peu optimistes, après nous avoir dit d'aller en...
19/04/2022

Petite annonce personnelle...

Après des mois de rdv, de pma, de nouvelles peu optimistes, après nous avoir dit d'aller en Espagne pour un don d'ovule, après avoir fait toutes les démarches pour un don...

Une petite merveille s'est invitée, et nous a les premiers surpris !!!

Immense joie, et bonheur...
Je savoure la chance que j'ai de pouvoir porter une 2e fois la vie, sans avoir eu à passer par le don.

Merci à la vie.

05/04/2022

Flow dès les 1er trimestre de grossesse.

Mouvements pour le haut du corps.
À faire à tout moment de la journée, pratique rapide de 5 à 7 min.
On ouvre le cœur, la cage thoracique, on s'étire...

Prendre du temps pr soi, son corps...

18/03/2022

Le yoga sur chaise.

Idéal en prénatal quand on a des douleurs aux ligaments ou encore que l'on est au 1er trimestre.

Voici un exemple de postures à faire 😁

Enjoy.

22/02/2022

Petite parenthèse de douceur ce w.e.

quelques exemples de postures à faire avec ses loulous chez vous 😁

20/02/2022

De retour de vacances...

Après 1semaine sans yoga, je reprends les étirements...
C'est fou ce que l'on peut perdre vite...

Petit moment passé avec mon loulou...

Finit les séances de yoga sans jouets sur le tapis.

Clap de fin.Je vous retrouve mardi matin au  🙏
18/02/2022

Clap de fin.

Je vous retrouve mardi matin au 🙏

Atelier en crèche.Retour sur la séance de ce matin, avec pour thème : le livre de la jungle en 1ere partie. et de la mot...
28/01/2022

Atelier en crèche.

Retour sur la séance de ce matin, avec pour thème : le livre de la jungle en 1ere partie.
et de la motricité en 2e partie de séance.

Moment de complicité !!!

Douceur du jour.Pendant un atelier   j'utilise quelque fois un petit matelas à eau comme ici.Bébé repose dessus et est b...
12/01/2022

Douceur du jour.

Pendant un atelier j'utilise quelque fois un petit matelas à eau comme ici.
Bébé repose dessus et est bercé au rythme des manoeuvres, cela reproduit le mouvement aquatique du ventre.

Aujourd'hui pendant la séance ce petit bout s'est endormi dans la même position qu'il avait dans le ventre de sa maman : la tête sur le côté...

Moment d'émotion et de douceur.

Joyeuses fêtes à tous !!!Profitez bien des vôtres.
24/12/2021

Joyeuses fêtes à tous !!!

Profitez bien des vôtres.

Petite commande pour Noël !!! 😁
10/12/2021

Petite commande pour Noël !!! 😁

Sondage.Je travaille sur un projet, concernant le   et j'aimerais vos retours.Que vous veniez en cours chez Balasana ou ...
03/12/2021

Sondage.

Je travaille sur un projet, concernant le et j'aimerais vos retours.

Que vous veniez en cours chez Balasana ou dans un autre centre de yoga, pour pratiquer le j'ai une question pour vous :

- Quelles sont les raisons de votre venue en cours de yoga prénatal ?
Vos motivations, votre besoin...

Merci de bien vouloir répondre à cette question qui va m'aider pour mon futur projet.

Bien à vous. Namasté

📷 by

15/11/2021

Pour ceux qui souhaitent se former sur le yoga enfant et bébé !!! j'interviens auprès de LE Fort des 'titsyogi

Bon jour férier à tous.Profitez bien de cette journée.
11/11/2021

Bon jour férier à tous.
Profitez bien de cette journée.

Flash info : il reste 2 places pour l'atelier motricité de demain
05/11/2021

Flash info : il reste 2 places pour l'atelier motricité de demain

Adresse

10 Rue Jane Addams
Saint-Contest
14280

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 19:00
Mardi 09:30 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
Jeudi 09:30 - 20:30
Vendredi 09:30 - 19:30
Samedi 09:30 - 19:30

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