Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 20:00 Mardi 10:00 - 20:00 Mercredi 10:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 20:00 Vendredi 10:00 - 20:00

Aimer - Déborah Mauger - Hypnose

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France
Saint-Contest
Aimer - Déborah Mauger - Hypnose

Psychothérapeute EMDR, psycho praticienne ICV, hypnothérapeute, médiatrice et formatrice, Déborah vous accompagne .

Experte en Libération du Syndrome de Stress Post Traumatique, en reconstruction émotionnelle liée aux carences de l’enfance
Spécialiste en prévention et gestion des liens abusifs, de la violence psychologique et des difficultés relationnelles À Caen, Déborah Mauger a fondé le Centre de soins du syndrome de Stress Post Traumatique et de soins des carences de l'enfance qui propose un accompagnement

thérapeutique et formatif unique. Nos valeurs : Bienveillance, écoute active, empathie, efficacité, congruence

Nos services :
Thérapie brève (EMDR, hypnose, PNL, ICV) pour dépasser les traumatismes, guérir les blessures et retrouver une sécurité intérieure durable,
Service de médiation restaurative pour résoudre les conflits
Formations en compétences psychosociales pour être compétent(e) face aux challenges de la vie.

28/05/2026

5 questions pour savoir si tu es hypersensible 👇

1️⃣ La lumière, les bruits ou les odeurs te gênent plus qu’aux autres ?
2️⃣ Ton cerveau tourne avec plusieurs « fenêtres ouvertes » en même temps ?
3️⃣ Tu trouves des solutions sans savoir comment tu y es arrivé·e ?
4️⃣ Tu adores résoudre des problèmes ?
5️⃣ Tu ressens un sentiment de décalage avec les autres ?

Si tu as répondu oui à 3 questions ou plus… cet atelier est fait pour toi. 💜

👉 Lien de réservation en bio

27/05/2026

Dans 2 jours… c’est le jour J ! 🦋

Tu y penses depuis un moment.
Tu repousses encore.
Et si cette fois, tu franchissais le pas ? 🌿

Vendredi 29 mai — je t’attends pour une journée complète dédiée à ta motivation.

Pas de théorie creuse.
Des leviers concrets, une approche bienveillante, un petit groupe pour avancer ensemble. 🤍

Ce que tu vas repartir avec :
✅ Comprendre ton fonctionnement motivationnel
✅ Activer les bons leviers pour passer à l’action
✅ Retrouver énergie et constance dans tes projets
✅ Des outils applicables dès le lendemain

⏳ Les places sont limitées — il en reste peu.

✨ Atelier — Les leviers de la motivation
📅 Vendredi 29 mai · 10h – 17h
📍 Caen · Les Trois Résidences Olympia
👥 Petit groupe · Présentiel
💶 96 €

🔗 Lien de réservation en bio

procrastination thérapiebrève changement jourdJ

25/05/2026

⏳ 𝗣𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝟰 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹'𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 ! 🦋

Tu te dis "je le ferai demain" depuis combien de temps déjà ?

Demain… qui ne vient jamais.

Ce n'est pas un manque de volonté. C'est ton cerveau qui n'a pas encore les bons leviers. 🧠

Et c'est exactement ce qu'on va changer ensemble le 𝟮𝟵 𝗺𝗮𝗶. 🌿

Les places sont limitées — et il en reste 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗽𝗲𝘂.

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✨ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 — 𝗟𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
📅 Vendredi 29 mai 2026 · 10h – 17h
📍 Caen · Les Trois Résidences Olympia
👥 Petit groupe · Présentiel
💶 96 €

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Ce que tu vas repartir avec :

✅ Comprendre 𝘁𝗼𝗻 fonctionnement motivationnel
✅ Activer les bons leviers pour 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻
✅ Retrouver énergie et constance dans tes projets
✅ Des outils 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝘀, applicables dès le lendemain

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Si tu lis ce post en te disant "𝑐̧𝑎 𝑚𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑙𝑒"…

C'est un signe. 👇

🔗 Lien de réservation en bio — avant que la dernière place parte.

20/05/2026

« 𝐿𝑎 𝑚𝑜𝑡𝑖𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑛𝑒 𝑠𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒 𝑝𝑎𝑠. 𝐸𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑡. » 🦋

— Déborah Mauger, Éveilleuse de Métamorphoses

On attend souvent d'être motivé pour agir.
Mais c'est en agissant qu'on devient motivé. 🌿

La motivation, ça ne tombe pas du ciel.
Ça se comprend, ça se cultive, ça s'entretient — avec les bons leviers.

Et ces leviers ? Ils s'apprennent. ✨

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✨ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 — 𝗟𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
📅 Vendredi 29 mai · 10h – 17h
📍 Caen · Les Trois Résidences Olympia
👥 Petit groupe · Présentiel
💶 96 €

👉 Lien de réservation en bio

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19/05/2026

Et si ce que tu as toujours vécu comme un défaut… était en réalité ta plus grande force ?

Je lance un atelier en 3 sessions pour explorer, comprendre et transformer ton hypersensibilité.

🗓️ 1 session par mois pendant 3 mois
📍 En cabinet à Caen — en présentiel
👥 14 places maximum

👉 Lien de réservation en bio

13/05/2026

Tu te reconnais dans l’un de ces ressentis ? 🌿

✦ Tu commences avec énergie… et tu t’essouffles
✦ Tu procrastines sur ce qui compte vraiment
✦ Tu tournes en rond malgré tes bonnes intentions
✦ Tu ne comprends pas pourquoi tu n’avances pas

Ce n’est pas un manque de volonté. 🤍
C’est juste que personne ne t’a appris à activer les bons leviers.

👉 Swipe pour découvrir tout ce que tu vas apprendre le 29 mai 🦋

Au programme de cette journée :
🕙 Matin — Comprendre les vrais mécanismes de la motivation
🌿 Après-midi — Activer tes leviers et construire une motivation durable

Et tu repartiras avec :
✅ Une compréhension claire de ton fonctionnement
✅ Des outils concrets applicables dès le lendemain
✅ Plus d’énergie, de clarté et de constance

✨ Atelier — Les leviers de la motivation
📅 Vendredi 29 mai 2026 · 10h – 17h
📍 Caen · Les Trois Résidences Olympia
👥 Petit groupe · Présentiel
💶 96 €

🔗 Lien de réservation en bio

atelier thérapiebrève changement transformation

11/05/2026

Tu tournes en rond malgré tes bonnes intentions ? 🌿

Tu fais des efforts.
Tu réfléchis.
Tu veux que ça change.
Et pourtant… rien ne change vraiment.

Ce n'est pas un manque de volonté. 🤍
Ce sont peut-être des schémas plus anciens qui cherchent à être compris.

La motivation, ça ne se force pas.
Ça se comprend, ça se construit et ça s'entretient. 🦋

Apprends à activer les bons leviers :

✨ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 — 𝗟𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
📅 Vendredi 29 mai · 10h – 17h
📍 Caen – Les Trois Résidences Olympia
👥 Petit groupe · Présentiel
💶 96 €

🔗 Lien de réservation en bio

08/05/2026

« 𝐿𝑎 𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑒̀𝑟𝑒.
𝐿𝑒𝑠 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑒𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡 𝑑'𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑔𝑟𝑒𝑟 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑎 𝑒́𝑡𝑒́ 𝑙𝑖𝑏𝑒́𝑟𝑒́.
𝐶'𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎̀ 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑟𝑒́𝑒𝑙. »

— Déborah Mauger 🤍

✨ Parce que guérir ne s'arrête pas à la séance.
Le vrai travail commence quand on apprend à 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

👉 www.deborahmauger.com

08/05/2026

Tu commences avec enthousiasme… et tu t’essouffles ? 🌿

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est juste que personne ne t’a appris à activer les bons leviers.

La motivation, ça se comprend, ça se construit, ça s’entretient. 🦋

📅 Atelier Les leviers de la motivation
🕙 Vendredi 29 mai · 10h – 17h
📍 Caen · Les Trois Résidences Olympia
👥 Petit groupe · Présentiel
💶 96 €

👉 Lien de réservation en bio

atelier thérapiebrève passionàlaction

06/05/2026

La motivation ne se trouve pas. Elle se construit. 🦋

Tu commences avec de l’énergie… et 3 semaines après, plus rien ?
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est une question de leviers. 🌿

Swipe pour découvrir les 5 vrais leviers de la motivation 👉

🔹 01 — L’Autonomie : agir selon ses propres choix et valeurs
🔹 02 — La Compétence : se sentir capable et progresser pas à pas
🔹 03 — L’Appartenance : se sentir reconnu et soutenu
🔹 04 — La Motivation Intrinsèque : agir pour le plaisir, pas pour la pression
🔹 05 — Le Sens & les Valeurs : aligner ses actions avec qui on est vraiment

Plus ta motivation est autodéterminée, plus elle est durable, stable et protectrice. 🤍

Tu veux apprendre à activer ces 5 leviers concrètement ?

🗓️ Atelier — Les leviers de la motivation
📅 Vendredi 29 mai · 10h – 17h
📍 Caen · Les Trois Résidences Olympia
💶 96 € · Petit groupe · Présentiel

🔗 Lien de réservation en bio

atelier motivationintrinsèque changement procrastination

04/05/2026

On parle souvent des méthodes, mais rarement de ce qui a vraiment fait la différence pour 𝑡𝑜𝑖. 💬

Chaque chemin vers la guérison est unique.
Certains avancent mieux dans l'intimité d'un suivi individuel.
D'autres trouvent une force incroyable dans la dynamique de groupe. 🤝
Et beaucoup découvrent que les deux ensemble créent quelque chose de puissant.

Alors je te pose la question sincèrement 👇

𝗘𝘁 𝘁𝗼𝗶, 𝗾𝘂'𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘁'𝗮 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲́ ? 🌱

🔹 La thérapie individuelle
🔹 Un atelier ou groupe
🔹 Les deux ensemble
🔹 Autre chose 👇

Partage ton expérience en commentaire — tu ne sais jamais qui tu pourrais aider simplement en témoignant. ❤️

Adresse

3 Résidence Olympia
Saint-Contest
14000

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 20:00

Site Web

https://deborahmauger.com/, https://linktr.ee/deborahmauger

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