Sara Marboeuf Psychologue

11/04/2026

Une vidéo intéressante sur le perfectionnisme et la recherche de performance qui s'immiscent dans tous les domaines de la vie, et qui expliquent en (grande?) partie l'augmentation des troubles anxieux.

Des pistes sont proposées en fin de vidéo.

Très bon weekend à tous 🌸

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19/02/2026

Une vidéo très courte qui explique les travaux du Dr Guillaume Fond, le lien entre la nutrition et la santé mentale: une bonne nutrition participe à améliorer les effets de la thérapie

https://www.facebook.com/share/18EJrYL1nw/

Merci à France Info pour cette collaboration. Notre alimentation agit comme un véritable moteur pour notre équilibre mental. Dans cette vidéo, vous découvrir...

19/01/2026

Nouveau site ✨

Merci Esperluette - Webdesign et création de sites internet, une écoute très fine et un site comme j'en rêvais 🤗

La psy en visio propose des rendez-vous individuels de thérapie en visio ! Supervision individuelle ou de groupe à distance

22/12/2025

🎄Le cabinet ferme ses portes jusqu'au 5 janvier 2026 ✨

20/11/2025

Un outil clair et accessible pour comprendre et aborder le stress intense et les traumas :

13/08/2025

🧠😎 Pause estivale ☀️⛱️
Le cabinet ferme ses portes pour quelques semaines de repos.
Je serai de retour à partir du 8 septembre.

En attendant, prenez soin de vous, accordez-vous du temps pour souffler, vous ressourcer et profiter pleinement de l’été 🌿🌺 à très bientôt !

23/07/2025

Sur l'attachement ❤️‍🩹

Merci aux collègues pour le partage 🤗

28/06/2025

Effectivement, l'écoute ne fait pas tout, loin de là !
Très bonne explication de notre collègue, merci 🤗

On pense souvent que le cœur du métier de psy, c’est l’écoute. C’est en partie vrai. Mais c’est loin d’être suffisant.

Il y a aussi le travail thérapeutique en lui-même : faire revivre une scène en changeant son issu, guider une exposition, décortiquer une émotion, une pensée, créer un lien entre une sensation et un souvenir...

Et puis il y a tout ce qui ne se voit pas : les heures passées à réfléchir à un cas, à revoir un schéma, à se remettre en question, à lire, à se former, à chercher ce qui peut vraiment aider.

C’est ce travail-là qui donne de la valeur à une séance. Et qui explique aussi son prix.

18/05/2025

Une vidéo très claire qui explique le trauma, son impact sur le système nerveux et donc la santé dans son ensemble
et aussi comment aider à réguler notre système nerveux, par exemple: passer du temps avec des personnes sécures, passer du temps dans la nature, faire des exercices de respiration (cohérence cardiaque en mode apaisant, 4 sec inspire-6 sec expire)

Bonne découverte !

👉 Découvrez-en plus encore sur la Théorie Polyvagale et le trauma sur le site Quantum Way : https://www.quantum-way.com💙 Et pour en découvrir plus sur la T...

04/05/2025

Idem, voilà comment je travaille depuis 2 ans maintenant
>> c'est une approche nouvelle, expérientielle et exigeante donc un vrai défi professionnel mais tellement passionnante et efficace !!! :)

Dre Sophie Côté, psychologue experte en reconsolidation de la mémoire chez l'humain et l'animal, présente sur les modèles internes génératifs et leur pertine...

18/03/2025

Une des définitions de la :

c'est sentir profondément que notre regard sur nous-même ou sur le monde a changé,

et/ou apprendre (en tout sécurité et à son rythme) à se voir et à regarder le monde autrement 🫂