Sara Marboeuf Psychologue

23/07/2025

Sur l'attachement ❤️‍🩹

Merci aux collègues pour le partage 🤗

28/06/2025

Effectivement, l'écoute ne fait pas tout, loin de là !
Très bonne explication de notre collègue, merci 🤗

On pense souvent que le cœur du métier de psy, c’est l’écoute. C’est en partie vrai. Mais c’est loin d’être suffisant.

Il y a aussi le travail thérapeutique en lui-même : faire revivre une scène en changeant son issu, guider une exposition, décortiquer une émotion, une pensée, créer un lien entre une sensation et un souvenir...

Et puis il y a tout ce qui ne se voit pas : les heures passées à réfléchir à un cas, à revoir un schéma, à se remettre en question, à lire, à se former, à chercher ce qui peut vraiment aider.

C’est ce travail-là qui donne de la valeur à une séance. Et qui explique aussi son prix.

18/05/2025

Une vidéo très claire qui explique le trauma, son impact sur le système nerveux et donc la santé dans son ensemble
et aussi comment aider à réguler notre système nerveux, par exemple: passer du temps avec des personnes sécures, passer du temps dans la nature, faire des exercices de respiration (cohérence cardiaque en mode apaisant, 4 sec inspire-6 sec expire)

Bonne découverte !

👉 Découvrez-en plus encore sur la Théorie Polyvagale et le trauma sur le site Quantum Way : https://www.quantum-way.com💙 Et pour en découvrir plus sur la T...

04/05/2025

Idem, voilà comment je travaille depuis 2 ans maintenant
>> c'est une approche nouvelle, expérientielle et exigeante donc un vrai défi professionnel mais tellement passionnante et efficace !!! :)

Dre Sophie Côté, psychologue experte en reconsolidation de la mémoire chez l'humain et l'animal, présente sur les modèles internes génératifs et leur pertine...

18/03/2025

Une des définitions de la :

c'est sentir profondément que notre regard sur nous-même ou sur le monde a changé,

et/ou apprendre (en tout sécurité et à son rythme) à se voir et à regarder le monde autrement 🫂

16/03/2025

✨ 🆕 ✨

31/01/2025

On sera là! 💻🤓📙🙂🙏🏼

Rejoignez le colloque à Marseille les 2 et 3 mai 2025 pour explorer des approches innovantes dans le soin de l'attachement et de la dissociation.

20/12/2024

Le cabinet ferme ses portes jusqu'au 6 janvier 2025.
Belles fêtes de fin d'année à tous ! 🎄🎁

Période attendue pour certains, redoutée pour d'autres> prenez soin de vous 🫂✨

17/11/2024

Prendre le temps de revenir (différemment) sur ce que l'on sait déjà, pour l'intégrer encore mieux, et toujours tenter d'améliorer l'efficacité thérapeutique.

"Notre connexion émotionnelle avec certaines personnes est considérée comme l'une des plus puissantes ressources externes auxquelles l'être humain peut avoir accès" 🫂🫂 (in La reconsolidation thérapeutique de la mémoire. De S. Côté et P. Cousineau).

07/11/2024

Journée nationale de lutte contre le harcèlement à l'école 🧑‍🤝‍🧑🤝
☎️ 3018

Est-ce que c’est du harcèlement ? Voila une question que se posent beaucoup d’adultes confrontés à un enfant en souffrance. Dans cet article vous découvrirez un outil simple pour repérer les situations de harcèlement : le harcèlomètre.

15/10/2024

✅🗓Groupe d'écoute et de soutien pour adolescentes et jeunes femmes
Mercredi 6 novembre à 17h30 à Gap
Dans nos nouveaux locaux au 8, rue des Remparts
Mda Hautes-Alpes Planning familial 05
Pour vous inscrire : 07 48 75 38 39 // mda05.mission@pep-adsv.org

02/09/2024

Bientôt la rentrée 🎒 et retour aux règles / obligations/devoirs, pas toujours faciles pour les enfants ET leurs parents/profs/éducateurs alors cet article intéressant sur le "Time Out" pourrait vous intéresser 😊

"De cette méta-analyse, deux pratiques parentales se détachent comme ayant un effet particulièrement probant :
Les techniques de renforcement positif, et parmi elles, particulièrement celles qui reposent sur les compliments (praise) plutôt que sur les récompenses (reward). Ces méthodes reposent sur l’enseignement explicite et la récompense des comportements désirés, plutôt que sur la punition des comportements indésirables. [...]
Les techniques dites de « conséquences naturelles/logiques ». Il s’agit de réagir au comportement de l’enfant par des conséquences qui en découlent logiquement. Par exemple, retirer des mains de l’enfant un objet qu’il est en train d’abîmer.
On remarque de plus que le temps-mort fait partie des pratiques que l’on retrouve plus souvent dans les méthodes efficaces que dans celles qui marchent moins bien, même si cette différence n’est pas statistiquement significative selon les critères usuels. [...]
Cela montre que la plupart des méthodes parentales faisant l’objet de recherches expérimentales, et a fortiori les plus efficaces, incluent à la fois des techniques de renforcement positif, des conséquences naturelles/logiques, et le temps-mort."

https://ramus-meninges.fr/2023/02/20/time-out-2/?fbclid=IwY2xjawE-W1NleHRuA2FlbQIxMQABHZYvQ5zcqEK7QufiSTBwFEYGLOAgXrKshMcjikZPYvko3X6tpN5u7MDZRA_aem_l7aag_2psoIcyTDsEmgquw

Le « time-out », pratique qui consiste à isoler temporairement un enfant dont le comportement est problématique, est actuellement abondamment débattu, dans le contexte d’une opposition mé…