Maison de Santé Saint Cyprien

20/05/2026

12/05/2026

📣 Retour sur le Café Diabète de ce mardi 12 mai à la médiathèque de saint Cyprien

Ce moment d’échange, placé sous le thème « Le diabète et le sport », a réuni 10 participants dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Patients vivant avec un diabète, professionnels de santé de la MSP pour vous accompagner et répondre à vos questions ainsi que l’association DT66 Jeunes diabetiques de type1 des PO ont pu partager leurs expériences, conseils et questionnements autour de l’activité physique et de la gestion du diabète au quotidien.

🙏 Merci aux professionnels et aux participants pour leur présence, leur bienveillance et la richesse des échanges.

Ces rencontres permettent de créer du lien, de favoriser le partage d’expérience et d’encourager chacun dans son parcours de santé.

💙 Prochain Café Diabète le mardi 23 juin sur le thème: diabète et alimentation

Association Française des Diabétiques 66

04/05/2026

🗣️Événement dédié au diabète

L’ Association Française des Diabétiques 66 AFD66 et la Maison de Santé de Saint-Cyprien se mobilisent pour vous

✅Cet événement est l'occasion de prendre soin de vous autrement :

👉Mieux comprendre le diabète
🙋‍♂️En Échanger directement avec des professionnels de santé
❓Poser vos questions librement
💥Partager vos expériences
🔸Repartir avec des conseils concrets pour votre quotidien

Parce que vivre avec un diabète ne signifie pas être seul, nous vous proposons un moment d'écoute, de soutien et d'accompagnement dans un cadre bienveillant

• N'hésitez pas à vous inscrire pour participer à cet événement et bénéficier de cet accompagnement

04/05/2026

🩸COLLECTE DE SANG 🩸
Le lundi 11 Mai à 14h30
Salle Génin de Règnes, rue Louis Aragon
66750 Saint Cyprien.

Pour plus d’infos : https://www.tourisme-saint-cyprien.com/fete-manifestation/collecte-de-sang/

14/04/2026

✨ Et si on prenait soin de sa mémoire ensemble ?

Dans le cadre du programme ICOPE, nous vous invitons à un webinaire gratuit pour mieux comprendre comment garder un esprit actif en avançant en âge.

🧠 Thème : Bien vieillir, esprit actif
📅 Lundi 20 avril
🕒 À 14h00

👨‍⚕️ Animé par le Dr Davide Angioni, gériatre au CHU de Toulouse

👉 Ce webinaire vous donnera des conseils simples pour entretenir votre mémoire et votre concentration au quotidien.

🔗 Pour vous inscrire :
fbb1c7bc-86cf-44a4-bbba-59dc56fce181@1bf3b45b-e260-4dcf-a27f-23e38e02493e" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/fbb1c7bc-86cf-44a4-bbba-59dc56fce181@1bf3b45b-e260-4dcf-a27f-23e38e02493e

📺 Vous avez manqué les précédents ?
Retrouvez-les ici :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLeph_4bEsDGcNnAhmPVassAFcR66qJm6y

💬 N’hésitez pas à partager ce post à vos proches !

03/04/2026

⏰ Changement d’heure : et si on en profitait pour mieux dormir ?

Ce week-end, nous avançons/reculons nos horloges… et parfois aussi notre sommeil ! 😴
Ce petit décalage peut perturber nos habitudes, surtout avec l’âge. Mais c’est aussi une belle occasion de prendre soin de son sommeil et de son bien-être 🌿

✨ Pourquoi le sommeil est si important ?
Un bon sommeil permet de :

Renforcer la mémoire 🧠
Améliorer l’humeur 😊
Soutenir le système immunitaire 💪
Réduire la fatigue et les risques de chute

🌙 Quelques conseils simples pour mieux dormir :

🕒 Garder des horaires réguliers (se coucher et se lever à la même heure)
☀️ S’exposer à la lumière naturelle le matin
🍽️ Éviter les repas trop lourds le soir
📵 Limiter les écrans avant de dormir
🛏️ Créer un environnement calme, sombre et confortable

💡 Astuce spéciale changement d’heure :
Adaptez progressivement votre heure de coucher sur quelques jours pour aider votre corps à suivre le rythme.

Prenons ce changement d’heure comme une opportunité pour chouchouter notre sommeil 💙