Périménopause consciente et sereine

Périménopause consciente et sereine J'accompagne les femmes en préménopause ou ménopause à retrouver vitalité, sérénité, perdre

Tu ressens de la fatigue inexpliquée, une prise de poids, des émotions en montagnes russes, des douleurs ou un inconfort...
25/08/2025

Tu ressens de la fatigue inexpliquée, une prise de poids, des émotions en montagnes russes, des douleurs ou un inconfort que tu n’arrives pas à nommer... sache que tu n’es pas seule.
Ce que tu vis est un passage, un appel du corps.
Et il existe des solutions naturelles, efficaces, et profondément transformatrices.
Et pourtant… on te dit que "c’est normal, c’est l’âge".
Et si tes symptômes n’étaient pas une fatalité ?
Mais si c'était un appel à te reconnecter à ta vraie nature ?
Et si la périménopause était une opportunité pour te redéfinir, te renforcer,
rayonner ? 🌞
Je t'invite à cette masterclass gratuite “Bien vivre sa périménopause” pour
t’expliquer :
✅les principales causes cachées de tes symptômes,
✅des solutions concrètes à mettre en place dès maintenant pour retrouver ton équilibre hormonal
🌿 Rejoins-moi pour cette conférence offerte .
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💫 Hypo-oestrogénique, hyper-oestrogénique, androgénique… quel est ton profil hormonal en pré/ménopause?Nos hormones infl...
19/04/2025

💫 Hypo-oestrogénique, hyper-oestrogénique, androgénique… quel est ton profil hormonal en pré/ménopause?
Nos hormones influencent tout : humeur, poids, énergie, sommeil, libido,...
Connaître et comprendre ton profil, c’est la première étape pour retrouver équilibre et vitalité en pré/ménopause ✨
👉 Fais glisser pour découvrir les 3 grands types de déséquilibres hormonaux féminins, leurs symptômes, leurs atouts, leurs vulnérabilités, leurs connexions avec les profils ayurvédiques, et surtout des pistes concrètes pour reprendre en main ta santé de façon naturelle🌿

🔖 Enregistre ce post pour y revenir quand tu veux
💬 Dis-moi en commentaire : te reconnais-tu dans un de ces profils ?
📩 Et si tu veux aller plus loin, je peux t’accompagner (lien en bio 💛)

La grande raison pour laquelle vous avez besoin de détox?C’est pour ramener l’équilibre dans les doshas (=les énergies q...
04/03/2025

La grande raison pour laquelle vous avez besoin de détox?
C’est pour ramener l’équilibre dans les doshas (=les énergies qui gèrent toutes nos fonctions biologiques), permettant l’équilibre du corps, et pour cela il faudra d’abord éliminer les toxines, car celles-ci créent le déséquilibre des doshas.
Les doshas ont leur siège dans le système digestif, et les toxines sont produites quand notre feu digestif n’est pas en équilibre. Quand nos organes digestifs ne sont pas fonctionnels, que notre digestion, élimination et assimilation n’est pas au top, alors nous créons des toxines.

Les toxines vont obstruer le mouvement de ces énergies dans le corps, et celles-ci vont commencer par s’accumuler, s’aggraver et sortir du système digestif pour ensuite se relocaliser dans des zones à faible immunité.
A ce dernier stade, la maladie proprement dite est déclarée.

Plutôt que d’essayer de régler un symptôme de ménopause à la fois, il faut aller à la racine du problème, c’est à dire en rééquilibrant ces énergie (doshas), et en commençant par rééquilibrer le fonctionnement des organes digestifs et des émonctoires.
Le corps a besoin de détox régulières dans le monde toxique dans lequel nous vivons, et à cause d'un stress chronique dont nous ne sommes même plus conscients.
Mais lorsque vous êtes sans arrêt fatiguée, c'est un signe que le fonctionnement optimal de votre corps est entravé par des toxines.
Une détox vous aide notamment à maintenir la longévité cellulaire et le bon fonctionnement des hormones.
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Voici listés dans l'image des signes laissant supposer la présence de toxines dans l'organisme.Les problèmes de digestio...
25/02/2025

Voici listés dans l'image des signes laissant supposer la présence de toxines dans l'organisme.
Les problèmes de digestion, d'assimilation et d'élimination sont la 1ere cause d'accumulation de toxines ( appelé "ama", selon l'Ayurvéda) dans l'organisme. Les toxines s'accumulent à cause d'une alimentation mal digérée, mal assimilée ou éliminée et proviennent également du métabolisme cellulaire.
Même les personnes en bonne santé, doivent examiner leur digestion, y compris leur langue au réveil, leur appétit, et leur élimination afin de vérifier qu’il n’y a pas d'accumulation de toxines.
Quand le stress devient chronique, il entrave sérieusement le processus naturel de détox.
Déséquilibrant notre système nerveux et nos fonctions physiologiques, il entraîne alors une production plus importante de toxines par le ralentissement du fonctionnement de nos organes d'élimination.
Ne laissez personne, y compris vos médecins, vous dire que ces symptômes font partie des symptômes de ménopause ou du vieillissement normal.
Car ce n'est tout simplement pas vrai.
Certains changements de mode de vie simples peuvent commencer immédiatement à réduire les toxines et à restaurer l'énergie, à guérir votre cerveau et vos intestins et à vous aider à perdre du poids.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Alors inscrivez-vous pour ce stage détox physique et émotionnelle du 5 au 11 avril 2025 en Bretagne.🙏🙂
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Ton transit a changé depuis l'entrée en périménopause ou bien, tu souffre de constipation chronique ou d'épisodes d'alte...
19/02/2025

Ton transit a changé depuis l'entrée en périménopause ou bien, tu souffre de constipation chronique ou d'épisodes d'alternance de diarrhées et de constipation depuis des années.Alors ce guide offert pour améliorer ton transit de façon naturelle, sans être obligée de prendre des laxatifs régulièrement, est fait pour toi.

Dans ce guide, tu vas découvrir:

🧡 7 conseils essentiels pour en finir avec tes problématiques de constipation chronique ou aigües de façon naturelle et holistique avec l'Ayurvéda et le Yoga.

✍ Ecris le mot "Transit " dans les commentaires ci-dessous pour obtenir ton guide gratuit "7 conseils pour faire face à la constipation naturellement ".
Je t'enverrai le lien de visionnage par DM. 🙏


𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗮𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱é𝘁𝗼𝘅𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗿é𝗴𝘂𝗹𝗶è𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗽é𝗿𝗶/𝗺é𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲?Les médias nous parlent de détox, mais atte...
12/02/2025

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗮𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱é𝘁𝗼𝘅𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗿é𝗴𝘂𝗹𝗶è𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗽é𝗿𝗶/𝗺é𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲?
Les médias nous parlent de détox, mais attention à ce que vous disent les journalistes, ce ne sont pas des spécialistes.
Et une détox non adaptée à votre constitution et déséquilibres peut avoir des conséquences sur votre santé.
Lorsque vous pratiquez une détox correctement, vous commencez à éliminer les toxines de votre système digestif et des endroits où elles ont pu s’accumuler, vous neutralisez les substances toxiques qui peuvent altérer le bon fonctionnement de votre foie, de vos reins, de vos intestins et de nombreux autres organes essentiels.
Ce processus se fait naturellement, mais quand des symptômes commencent à apparaître, c'est le signe que les fonctions de détox ne sont plus efficaces et que le corps est dépassé par la charge toxique.
𝗟𝗮 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗱é𝘁𝗼𝘅?
C’est pour ramener l’équilibre dans vos énergies (les doshas), qui permet l’équilibre du corps et donc une santé optimale.
Pour cela il faudra d’abord éliminer les toxines, car celles-ci obstruent le mouvement naturel des doshas.
Les doshas ont leur siège dans le système digestif, et les toxines sont produites quand nos organes digestifs ne sont pas fonctionnels, que notre digestion, assimilation et élimination ne sont pas au top.
De plus une bonne détox des oestrogènes est aussi cruciale pour éviter les déséquilibres hormonaux.
Sentez-vous que vous avez besoin d'une détox?👇

Adresse

94 Bis Rue Fleurie
Saint-Cyr-sur-Loire
37540

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