Anelor- Sophro & Massage

Page d'Accueil
France
Saint-Cyr-sur-Loire
Anelor- Sophro & Massage

Diplômée en sophrologie, massage et techniques énergétiques, Anne-Laure est praticienne bien-être et énergéticienne.

Elle vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance. Avec Anelor Sophro & Massage, je souhaite aider chacun à mieux s’écouter, à prendre soin de soi. Dans nos quotidiens survoltés, notre voix intérieure et notre bien-être sont souvent mis de côté… Pourtant, être en harmonie avec soi-même permet d’être plus en phase avec le monde qui nous entoure.

À travers différentes techniques que je continue d’explorer jours après jours, j’ai à cœur d’accompagner mes clients de manière personnalisée, vers un équilibre du corps et de l’esprit.

08/01/2026

. Les prochaines séances d'Innerdance
Peut être que l'Innerdance fait partie des pratiques que vous voulez tester ou recommencer cette année pour activer votre énergie, retrouver vos ressources, vous ancrer.... . L'Innerdance agit là où vous en êtes dans un espace bienveillant pour vous permettre de vivre ce voyage.

Pour la première séance de l'année à la fabrique des Possibles, Maud va m'accompagner par son approche personnalisée de l'hypnose et ses instruments puissants! Le thème : retrouver sa puissance!
Dimanche 25 janvier 17h30-19h30 45€

La deuxième collaboration se fera avec Anaïs .innerflow et le cacao sacré. Un temps de connexion au coeur, de reconnection à soi chez à Tours nord.
Samedi 7 février 14h-17h 50€

Puis une séance par moi à la fabrique jusqu'en juin avec moi et peut être d'autres surprises! Et vous pouvez aussi profiter de séance en solo à St Cyr sur Loire.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, facilitatrice Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

01/01/2026

. 🎉 Bonjour Janvier ! Que cette année soit plus douce ...
Le froid nous invite à ralentir mais ça n'empêche pas d'avoir des idées pleins la tête! Après l'intensité des fêtes, le début du mois va être propice au ralentissement et aux bonnes résolutions que l'on tient ou pas!
Ma seule et unique résolution c'est de créer une newsletter mensuelle, alors si ça vous dit et dès que j'ai compris comment faire je vous mettrai un lien pour vous inscrire, en attendant vous pouvez déjà le faire sur mon site!
A noter pour ce mois, une absence le weekend de mon anniversaire! Une super collab avec Maud le 25 janvier à la fabrique des possibles pour une séance d'Innerdance pour retrouver sa puissance précédée d'un texte hypnotique de Maud ! Un projet collectif avec 3 autres Femmes entrepreneuses Des massages à gogo pour réchauffer, profiter des bons cadeaux (mille merci d'ailleurs) Toujours la formation d'Innerdance sur la création sonore Toujours possible de réserver des séances individuelles ou en duo d'Innerdance dans la cabane

. Pour réserver ou demander des infos, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️😉
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

21/12/2025

. 🤔 Séance Spéciale d'Innerdance le 25 janvier.
Pour cette première séance de l'année à la fabrique des Possibles, Maud va m'accompagner par son approche personnalisée de l'hypnose et ses instruments magiques!
Une séance pour activer son énergie vitale, s'ancrer, se libérer, se défaire de ce dont n a plus besoin.... ou peut être juste se retrouver. L'Innerdance agit là où vous en êtes, nous vous accompagnerons dans un espace bienveillant pour vous permettre de vivre ce voyage.

Séance de 17h30 à 19h30, à la fabrique des possibles, 14 rue Joseph Bara à Tours.
Tarif 45€ ou 40€ si vous venez à 2.
Places limitées
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, facilitatrice Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

08/12/2025

. Je continue dans ma lancée des idées cadeaux et cette fois j'ai envie de vous proposer des combos pour encore plus de détente/exploration/énergie✨
Quelques idées à 2:
Massage en duo à partir de 140€
Atelier Massage en couple ou en famille, à partir de 90€
Séance d'Innerdance en duo à partir de 100€
Pour un budget plus abordable,
Massage 30 min à 35€
Massage ado à partir de 35€
Massage crânien à 35€
et pour encore plus de Kiff, des combos au top
Séance de Reiki + massage crânien : 80€ au lieu de 95€
Massage énergétique + séance d'Innerdance en groupe : 115€ au lieu de 125€
Massage+Reiki: 120 au lieu de 130€

et jusqu'au 31 décembre vous avez une réduc avec le code NOEL25 (hors bons cadeaux):
le massage d'1h est à 62 au lieu de 70
le massage d'1h15: 72 au lieu de 80
le massage d'1h30: 87 au lieu de 95€
Et pour toutes autres demandes, écris moi
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice Innerdance, sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésite pas à me contacter pour toute question 🤗

05/12/2025

. 🤨 Chaque praticien.ne a son petit plus
Je ne me suis jamais sentie en concurrence avec les praticiens de mon entourage car chaque personne a sa propre énergie et nous n'attirons pas les mêmes personnes. D'ailleurs dans mon cabinet, j'ai les cartes d'autres praticiens même masseur.se ou sophrologue et c'est ok pour moi. Le réseau est une force et j'aime m'entourer de gens qui travaillent dans la même sphère que moi. Et J'aime ce que je fais, je me sens à ma place et votre fidélité est ma plus grande force!
Et ma spécificité alors?
La passion pour mon travail et pour les formations me permettent d'avoir ma propre approche. je me suis nourrie de pleins d'approches différentes.
Le truc que je kiffe le plus c'est quand on vient me voir avec cette ouverture/envie de recevoir un massage énergétique. Et là c'est une approche totalement ouverte qui s'offre à moi. Il y a du massage mais aussi du Chi nei Tsang, de l'énergétique chinoise et pourquoi pas une vraie place pour le Reiki. Je crois que c'est mon petit plus!
Et peut être aussi la possibilité de se faire masser 2h

Et comme on est plus fort ensemble voici une petite liste de celles que je conseille autour de moi
Naturo + reflexo: ou
Hypnose:
Guidance
Sophrologie
Yoga .massages
Breathwork .innerflow
Ostéopathe ...... suite au prochain épisode
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice Innerdance, sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

02/12/2025

Coucou Décembre!

Je suis toujours contente de sortir du mois de novembre et de me rapprocher de l'hiver en espérant qu'il soit sec avec du 🌞! Je vous rassure je ne vais pas parler météo 🥶.

Les actus de décembre:
1 atelier d'Innerdance le 7/12 à 10h à la fabrique des Possibles, il reste 2 places!
1 atelier d'Innerdance privée pour 3 amies le 13/12 dans ma cabane
je continue ma formation avec le module création Sonore avancée
Fermeture des cabinets du 22 au 28 décembre

Pour être au top pendant ce mois parfois bien intense, bougez toujours et encore! Pour le massage, l'approche énergétique va être intéressante pour réchauffer, faire circuler, libérer le ventre, Et si vous n'êtes pas trop fatiguée, un drainage lymphatique pour stimuler le système immunitaire.

Et parce que ce n'est pas le mois où on fait des économies, je vous propose une réduction de 10% pour tous les rendez vous que vous réservez pour vous entre le 2 et le 31 décembre. Pas pour les bons cadeaux mais pour pouvoir vous faire du bien.
Sur mon site appliquez le code NOEL25 et pour planity notez le en commentaire!
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice en Innerdance, sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

30/11/2025

. 🎁 Bon cadeau pour une parenthèse bien-être 💌
Et si vous offriez une expérience bien-être à vos proches ?
Quelques idées cadeaux:
Massage sur mesure de la durée de votre choix pour laisser le choix à la personne! à partir de 35€
Massage Ado 30 ou 45 min: 35 ou 50€
Séance d'Innerdance en groupe ou en solo à partir de 45€
Rituel Rebozo pour les jeunes mamans ou les personnes vivant des changements profonds 70€
Rituel énergétique chinoise pour un soin complet 95€
Atelier pour apprendre à masser à partir de 90€....
Les bons-cadeaux peuvent être envoyés ou commandés directement en ligne depuis mon site web … pratique pour un cadeau de dernière minute 😅mais vous pouvez passer me voir aussi. Du montant de votre choix, il est valable 6 mois. Pour commander un bon cadeau numérique, rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, énergétique, facilitatrice Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

26/11/2025

Parce que vous l'avez compris, l'Innerdance me tient à coeur et me fait vibrer, j'ai envi de le partager au plus grand nombre.

Un dimanche par mois, à la fabrique des possibles je vous propose un atelier pour activer votre énergie, libérer vos émotions, se connecter à vous et à plus grand.
Rien de mystique, laisser faire la musique, faites confiance à votre corps et laisser vous porter. C'est Un voyage sonore accompagné d'un toucher intuitif pour vivre une expérience nouvelle.

Allongé sous un plaid, les yeux fermés, laissez vous porter, vibrer. Vous pouvez expérimenter du mouvement, des couleurs, des émotions en conscience.

Séance réservée avant le 30 décembre à 40€ au lieu de 45€ et si vous venez à plus de 2 c'est 35€ chacun.e.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice en Innerdance, sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

04/11/2025

. 🤔Coucou Novembre
J'avoue ce n'est pas mon mois préféré malgré la beauté de l'automne, on va petit à petit vers l'hiver, les jours raccourcissent avec ce changement d'heure, le système immunitaire peut être secoué....

Mais on peut garder énergie et vitalité, Vous connaissez les tips habituels mais Qu'en est il des massages à choisir ? Je vous propose le massage énergétique ou un soin d'énergétique chinoise. Parce que plus qu'un massage bien être, le but est de faire circuler là où ça coince, d'utiliser la digipuncture pour stimuler l'immunité, de libérer le ventre pour une meilleure circulation.... un vrai reset!
Et Novembre c'est aussi le début des séances collectives d'Innerdance à la fabrique des possibles. Le 9 novembre 1ere date d'un rendez mensuel jusqu'en juin. Je suis ravie!
Et en attendant la prochaine formation massage avec une championne du massage l'année prochaine, j'ai envi de développer le massage en entreprise. Pas le Amma assis, mais un massage sur table, habillé inspiré de la méthode TAB de . Si ça vous tente de me voir débarquer à votre travail, contactez moi!
Pour réserver votre massage ou obtenir des informations , écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice en Innerdance, sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

27/10/2025

.😉 Pourquoi 2 espaces?
Pendant mes premières années d'indépendante, j'avais un job à côté. Pour des raisons financières au début, puis pour avoir des collègues. En arrivant à Tours, j'avais 2 cabinets, un à St Cyr et un à Paris pour ne garder que ma cabane!
Et puis je suis tellement bien dans cette cabane que ça devenait contraignant d'aller à Paris.

Sauf que cette cabane a ses inconvénients : l'hiver il faut chauffer très fort ( pas très écolo) et l'été ça peut être trop chaud. Et puis nous sommes locataires, donc elle n'est pas à moi.
Alors j'ai décidé de prendre un 2ème espace:
pratique pour les habitants de Tours centre, pour attirer de nouveaux gens, et pour pouvoir travailler toute l'année. C'est un petit cocon, au calme avec un mini jardin.
Pour les habitants de Tours nord/St Cyr, pas d'inquiétude je compte bien rester dans le "nord"

Un 2ème espace aussi parce que j'aime bien bouger, ne pas rester chez moi H24, je suis déjà assez casanière comme ça.
Du Dimanche au mercredi midi je suis à St Cyr, mercredi après-midi jusqu'au vendredi à Tours. et un samedi sur 2!
Et pour ceux qui préfère la cabane n 'hésitez pas à m'envoyer un message si vous ne trouvez pas le créneau idéal. l'agenda est flexible.
Voilà j'ai tout dit!
. Pour réserver, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, énergétique, facilitatrice d'Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

21/10/2025

. 😊 le massage, bien plus qu'un moment de détente
Le massage est pour moi une pratique merveilleuse qui peut avoir pleins de bienfaits. Evidemment la détente qui est toujours bonne à prendre mais c'est encore plus puissant.
Le toucher juste permet la connexion à chaque partie du corps: combien de femmes j'ai reçu en projet bébé qui était déconnecter de leur ventre? combien de corps maltraités sont déconnectés? Moi même en formation je me souviens m'être réconciliée avec ce corps que je n'avais jamais trop aimé.

Le massage peut permettre de se réconcilier avec un toucher juste, au bon endroit, avec respect.
L'énergie qui circule pendant un massage permet de débloquer, de guérir parfois.
C'est pour ça qu'il faut trouver un endroit de confiance, bienveillant, une personne qui vous correspond pour une expérience holistique.

Le massage sur mesure est adapté à chaque personne, chaque corps dans le respect de chacun!
Parlez moi de vos expériences en commentaire!
Pour réserver, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, facilitatrice en innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

06/10/2025

. 🤔 Envie de retrouver énergie et vitalité ? comment stimuler le système immunitaire?
Parce que la rentrée est intense et que le froid nous guette, il faut se préserver pour garder son énergie et ne pas tomber malade 👩. Massage énergétique, chi nei tsang, drainage? Quoi choisir?

Je vous propose le soin énergétique chinoise pour s'adapter à vos besoins. 1h30 pour soutenir l'immunité, faire circuler l'énergie. Un massage personnalisé en fonction de vos maux et de vos besoins!!!

Ce temps dédié à votre énergie utilisera le massage du ventre, le QI Qong médical, le drainage lymphatique... ! Joli programme

1h30 pour 90€ au lieu de 95 tout le mois d'octobre.
Pour réserver votre massage, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, énergéticienne et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

Adresse

75 Rue De La Ménardière
Saint-Cyr-sur-Loire
37540

Site Web

https://www.anelor-massages.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anelor- Sophro & Massage publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.