Candice Cottet Ostéopathe D.O.

09/02/2026

Le post-partum

Ils m’amusent ces petits cheveux de 5 cm qui repoussent et me ramènent tous les matins à ce qu’il s’est passé il y a déjà 10 mois ☺️

Le post-partum ne se voit pas toujours là où on l’attend.
Parfois, il se niche dans ces petits détails, mais tellement symboliques.

On dit souvent « 9 mois pour faire, 9 mois pour défaire ».
La réalité c’est qu’on ne défait rien. On redécouvre, on apprivoise, on chéri les petites imperfections, même longtemps après.

Chez moi, ce sont ces petits cheveux qui racontent l’histoire (et la tonne de maquillage pour cacher les cernes!)

Et chez toi ?
Quel est le détail (minuscule, invisible, inattendu) qui montre encore les traces de ton accouchement, même plusieurs mois après ? 🤍
(J’ai très envie de te lire)

08/02/2026

Les coliques du nourrisson sont souvent présentées comme une étape normale, transitoire, sans grand enjeu.

En réalité, ce terme recouvre des situations très différentes.
Derrière les pleurs, il peut y avoir une difficulté de succion, un reflux, des tensions corporelles, une immaturité de régulation… ou plusieurs de ces facteurs à la fois.

Simplifier à l’extrême peut rassurer, mais empêche parfois de chercher et d’accompagner autrement.

Informer, c’est protéger.

Chaque bébé mérite qu’on prenne le temps de comprendre ce qu’il exprime.

07/02/2026

07/02/2026

Quelques photos pour mettre à jour la page Facebook du cabinet

07/02/2026

07/02/2026

Bonjour à tous! Voici une mise à jour des horaires depuis mon retour de congé maternité.
Les créneaux du soir sont pour le moment trop compliqué à concilier avec ma vie de famille, mais je reste disponible le samedi matin.
Julie quant à elle continue de proposer des créneaux jusqu'à 19h.

Pour rappel: je suis présente au cabinet les lundi - mardi - jeudi - vendredi - samedi
Et Julie fait les mercredi

Bon week-end!

05/02/2026

La semaine dernière a été très riche et j’avais l’intention de vous partager au jour le jour tout ce que je retenais de ma nouvelle formation sur le sommeil de l’enfant et les liens sommeil & allaitement

C’est allé beaucoup plus vite que prévu, et ça me paraît pour le moment au dessus de mes moyens de vous condenser ça en quelques slides!!

J’ai donc choisi UN concept phare qui m’a marqué :
on n’endort pas un enfant.

Ce n’est pas notre rôle de parent de faire s’endormir l’enfant.

Alors ça ne résoudra clairement pas votre situation si vous êtes désespéré parce que votre bébé vous réveille toutes les heures, mais si ça peut déjà vous faire déculpabiliser, c’est un bon point.



(Pas: c’est ma première tentative de post avec Canva, je sais c’est pas droit ça perturbe mais on fera avec pour aujourd’hui)

23/01/2026

✨ Succion imparfaite… et pourtant parfaitement fonctionnelle 👶🤱

Sur cette vidéo, on pourrait facilement “tiquer” :
• ourlet de lèvre supérieure peu visible
• prise de l’aréole partielle
• train de succion un peu anarchique
• tonus orbiculaire marqué, lèvres légèrement pincées
• bébé qui s’endort au sein

Et pourtant…
➡️ tétée confortable pour la maman
➡️ bébé serein
➡️ pas de douleurs, pas de troubles digestifs, pas de tension particulière

💡 Tout n’a pas besoin d’être parfait pour être fonctionnel.
Une succion peut être imparfaite sur le plan “théorique” et néanmoins efficace, confortable et suffisante pour ce duo mère–bébé.

Dans un contexte où l’on voit beaucoup de contenus très anxiogènes sur les troubles de la succion, il est aussi important de rappeler ceci :
👉 quand ça fonctionne, qu’il n’y a pas de plainte, on n’a pas toujours besoin de chercher plus loin.

Observer, écouter, contextualiser… avant de corriger 🌱

15/01/2026

🪮 Cheveux très emmêlés au réveil : un détail à observer

On pense souvent que des cheveux très emmêlés le matin sont simplement liés au type de cheveux ou à la position de sommeil.

Mais chez certains enfants, cela peut aussi refléter un sommeil agité.

Quand un enfant respire principalement par la bouche, ronfle ou présente une obstruction des voies aériennes supérieures, son sommeil peut être fragmenté.
Le corps bouge alors davantage pendant la nuit, parfois sans que les parents ne s’en rendent compte.
La respiration buccale peut également s’accompagner de bavage et d’une transpiration plus importante.

👉 Pris isolément, ce signe n’a aucune valeur diagnostique.
Mais associé à d’autres éléments comme :
• une bouche souvent ouverte en journée,
• des ronflements ou pauses respiratoires nocturnes,
• une soif importante la nuit ou au réveil,
• des terreurs nocturnes,
• ou encore du p**i au lit,

il peut être intéressant d’aller plus loin dans l’observation.

🦉 Connaissez-vous le score HIBOU ?
C’est un questionnaire simple et validé qui permet de repérer des signes évocateurs de troubles du sommeil chez l’enfant, notamment en lien avec la respiration nocturne.

💬 Si vous souhaitez connaître les signes à surveiller et accéder à un test de dépistage, vous pouvez commenter « HIBOU » sous cette vidéo.
Je vous enverrai le lien en message privé 🙂

Vive le sommeil serein 😴

01/01/2026

Dernière lumière de l’année.
Un moment pour ralentir, respirer, contempler.

Cette année m’a traversée comme une vague.
Elle m’a offert ma fille.
Alors je prends le temps de dire merci, de regarder s’envoler et d’apprécier chacune des secondes de l’année qu’il reste.

La chanson que j’ai choisi n’est pas anodine: elle parle du fait que la vie passe vite et qu’il faut en savourer chaque instant de bonheur.

Je vous souhaite à tous une très belle et douce année.

25/12/2025

Allaiter.
Partout.
Tout le temps.
Même la veille de Noël.

Allaiter,
ce n’est pas se mettre à l’écart.
Ce n’est pas s’isoler dans une chambre.
Ce n’est pas “aller ailleurs pour ne pas déranger”.

Allaiter,
c’est nourrir son bébé.
Point.

La faim ne prend pas de pause pour les fêtes.
Et une mère n’a pas à disparaître pour répondre à un besoin vital.

Alors oui,
on peut allaiter au milieu des rires,
des discussions animées,
des cadeaux déballés,
et des tables de fête.

Parce que nous faisons partie de la fête nous aussi.
Parce que l’allaitement n’est ni indécent, ni secondaire.
Parce qu’un bébé nourri n’a jamais gâché un Noël. 🤍






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18/11/2025

Développement oro-facial : les jouets qui font la différence 👶💛

Dans cette vidéo, je te montre une sélection de jouets réellement utiles pour stimuler la bouche, la langue et toute la sphère oro-faciale.
Pas du marketing, pas du gadget : que du fonctionnel.

👉 J’ai choisi des jouets :
• à textures variées (pour enrichir les sensations)
• longs et fins, qui peuvent aller loin en bouche pour désensibiliser progressivement le réflexe nauséeux
• qui rappellent la forme des vrais aliments, pour préparer à la diversification
• qui mobilisent un maximum la langue (élévation, latéralisation, exploration)

Parce que même si bébé préfère souvent mâchouiller… tout sauf le jouet prévu pour ça 😅
➡️ proposer des textures adaptées fait une vraie différence pour le développement oro-facial.

Tu veux la référence d’un des jouets présentés ou tu es intrigué par l’un d’eux?
Demande-moi en commentaire 👇💬