Door verlies van je geliefde door de dood of het leven, verlies van werk of je gezondheid, ziet je leven er plotseling anders uit. Deze verandering laat je op je grondvesten trillen, hoe moet je verder? Andere leden van het gezin of familie worden ook door dit verlies geraakt en ieder blijkt er op zijn eigen manier mee om te gaan. Deze verschillen in reacties horen erbij, maar kunnen (nog) meer ve
rwarring veroorzaken. Dit wordt ook wel verandering binnen het gezinssysteem genoemd. Rouw is de prijs van hechting en rouwen een normale reactie bij verlies. Rouwen is de manier waarop je de, in jouw ogen, (totaal) veranderde wereld opnieuw moet leren kennen. Het is een reis terug naar de gewone wereld, die voor jou niet meer hetzelfde is. Door het verlies ben je zelf ook veranderd. Hierdoor herkennen sommigen zichzelf niet meer terug in dit rouwproces. Als je moeite hebt om het leven weer op te pakken, merkt dat je jouw gevoelens niet meer durft te uiten of je verdriet wegduwt, dan is het fijn om met een ander hierover te praten. Samen kijken we waar het verlies je ten diepste raakt en waar het prikt in eerder opgedane verlieservaringen. Hoe kun je het waardevolle loslaten én met je meedragen? Hoe kom je in balans met het gemis en de veranderde toekomst? Zo’n eerste stap zetten vraagt om moed. Je kunt een keuze maken om dit proces individueel of in een groep aan te gaan. Tijdens de bijeenkomsten zullen we wat speelt doornemen en diverse oefeningen doen. Soms krijg je vragen of opdrachten mee om thuis aan te werken of over na te denken.
