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Béatrice Miquet-Grivet

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France
Saint-Denis-de-Pile
Béatrice Miquet-Grivet

Energétique traditionnelle Chinoise
Réflexologie plantaire, palmaire, faciale
Feng Shui
(1)

13/11/2025

L’alimentation, notre premier médicament 🌸

En Médecine Traditionnelle Chinoise, ce que nous mangeons influence directement notre énergie et notre équilibre. Se nourrir, oui… mais pas n’importe comment !
💛 Une bonne hygiène alimentaire se construit progressivement, pour agir de manière préventive sur le corps et les perturbations physiologiques, sans frustration et en respectant la digestion.
Dans un suivi diététique d’amincissement, nous abordons :
• des conseils diététiques personnalisés
• de l’acupression
• Un massage Tuina

🌿Lors de la première séance, nous réalisons un bilan énergétique pour adapter le suivi à vos besoins. La diététique d’amincissement en MTC, c’est accompagner votre corps avec douceur, en changeant progressivement vos habitudes alimentaires pour retrouver équilibre, énergie et bien-être, sans frustration.

28/10/2025

🌸 Et si vos mains devenaient vos meilleures alliées bien-être ?
L’automassage est un geste simple et naturel, inspiré de la médecine chinoise, qui permet de relancer la circulation de l’énergie (le Qi) dans le corps. ✨
Quelques minutes suffisent pour détendre les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi.
Les bienfaits :
🌿 Détend les muscles et libère les blocages énergétiques
🌬️ Calme le stress et les émotions
💫 Améliore la circulation sanguine et lymphatique
🤍 Favorise le sommeil et la vitalité

Cette pratique vous intéresse ? Des ateliers seront mis en place pour vous apprendre cette discipline bien-être ✨

21/10/2025

Toujours reconnaissante pour votre confiance ✨ Merci à vous de prendre le temps pour me faire tous ces retours d’expérience 🌸

Un réel plaisir de vous accompagner vers votre chemin du bien-être🧘🏼‍♀️

30/09/2025

🌸 Septembre, le mois du renouveau

La rentrée est souvent synonyme de nouveaux départs… mais aussi d’une baisse d’énergie et des premiers petits maux de saison 🍂

En médecine traditionnelle chinoise, renforcer son immunité c’est avant tout prendre soin de son énergie vitale (le Qi) et de l’organe des poumons, liés à l’automne 🤍

✨ Dans ce post, découvrez tous mes conseils pour booster votre immunité naturellement...🌿
Prendre soin de soi, c’est préparer son corps et son esprit à traverser la saison en douceur.

Et vous, quel est votre petit rituel bien-être de septembre ? ✨

18/09/2025

La Réflexologie permet d’apporter un bien-être à l’enfant grâce à une prise en charge globale de sa personne en agissant sur les plans physique, psychologique et émotionnel. 🤍
👶 🧒 Les enfants, tout comme les adolescents, ont besoin d’être soutenus et aidés à réguler leurs émotions, à mieux les comprendre, qui trop importantes peuvent engendrer :
angoisse
stress
peur
problèmes de sommeil
problèmes digestifs / douleurs abdominales / Anorexie / boulimie
colère
inattention
repli sur soi / difficulté à aller vers les autres
autres…

✨ Aussi, la Réflexologie permet à l’enfant d’évacuer le stress accumulé. Elle rééquilibre les énergies vitales, va aider à la concentration, apaise les douleurs mais aussi les colères et elle permet de se sentir mieux dans son corps.

04/09/2025

En médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est reliée à un organe.
🍂 L’automne correspond aux poumons, symbole du souffle, de l’échange et de la capacité à lâcher prise.

C’est une période qui nous invite à ralentir, à respirer plus profondément, à nous délester de ce qui ne nous sert plus… un peu comme les arbres qui laissent tomber leurs feuilles. 🌿

✨ Prendre soin de ses poumons en automne, c’est aussi prendre soin de son énergie et de son système immunitaire.
La réflexologie, les soins énergétiques, l’alimentation adaptée et la respiration consciente peuvent nous y aider.

Et vous, que souhaitez-vous laisser aller avec l’arrivée de l’automne ? 🍁

27/08/2025

🚶‍♀️MARCHER : En MTC, la marche est considérée comme l’un des premiers antidépresseurs. Elle fait circuler, évite les stagnations, libère les pensées, tonifie l’énergie, favorise la digestion.

🌬️ RESPIRER EN PLEINE CONSCIENCE : C’est la première chose que nous faisons dès que nous venons au monde. Et pourtant, la plupart du temps, nous sommes en apnée. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre santé, si vous ne pensez pas à respirer correctement régulièrement, cela ne vous sera pas profitable. Tout comme lorsque vous prenez votre do**he quotidienne, la respiration en pleine conscience, longue et profonde, doit devenir un rituel au cours de votre journée. Posez vous la question pour savoir combien de fois vous avez respiré en pleine conscience depuis votre réveil aujourd’hui ?

🧘‍♀️ SE RELAXER / MÉDITER : Le saviez-vous ? 10 mn de relaxation correcte correspond à 3h de sommeil. Dès que vous sentez la fatigue arriver, relaxez-vous quelques minutes. Si vous n’en avez pas la possibilité, tentez de vous relaxer après votre déjeuner ou bien vers 17-18h.
La méditation, quant à elle, vous permet de vous reconnecter avec vous-même. 5 à 10 minutes de méditation quotidienne peuvent transformer votre vie.

19/08/2025

Encore de beaux mots doux de votre part, j’en suis toujours ravie 🌸

13/08/2025

🌙 En MTC, il est dit que “si l’homme est en harmonie avec les cinq énergies du ciel et de la terre, il préserve sa vie”. En effet, en MTC, on considère que l’homme se situe entre le ciel et la terre et que l’homme et la nature sont en harmonie parfaite.
Les 5 éléments : Le bois, le feu, la terre, le métal, l’eau représentent tous les éléments qui constituent l’univers et sont en perpétuel mouvement.

✨ Ils représentent la production, la vie, la mort. Ils évoluent tout comme l’homme selon le cycle suivant :
La naissance (l’enfance)
La croissance (la jeunesse)
La maturation (l’âge mûr)
La récolte (la maladie)
La conservation (la vieillesse)

Ainsi, les 5 éléments sont utilisés en MTC pour réunir en un système toutes les connaissances médicales. Dans la théorie des 5 éléments, chaque organe est en lien avec un élément, l’on considère qu’il existe des relations entre eux et avec l’environnement 🌿

05/08/2025

Et si la chaleur devenait une alliée pour votre énergie ? 🔥
La moxibustion est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui consiste à chauffer certains points du corps avec un bâton d’armoise (moxa).
Cette chaleur douce et ciblée vient réveiller, réchauffer et stimuler l’énergie vitale (le Qi) ! ✨

Elle est idéale pour : apaiser les douleurs, soutenir l’immunité, réchauffer le corps en profondeur et relancer l’énergie en cas de fatigue ou de blocages 🌿

23/07/2025

MÉNOPAUSE... Sujet inévitable du chemin de la femme ✨
En Médecine Traditionnelle Chinoise, on considère que la Ménopause est un chemin naturel pour une transition harmonieuse. On la nomme : “le second printemps”. Finalement, il s’agit d’un nouveau mode de vie pour la femme qui va pouvoir se recentrer sur elle même.

✨ Grâce aux soins énergétiques, je vous accompagne avec douceur dans ce passage, pour vous aider à retrouver confort, sérénité et vitalité.

📍Je vous accueille dans mon chalet bien-être, en toute bienveillance.
Prête à prendre soin de vous différemment ? Écrivez-moi 💌

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