Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 18:00 Mardi 10:00 - 18:00 Mercredi 10:00 - 18:00 Jeudi 10:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 18:00 Samedi 10:00 - 18:00

Hélène Phan - Thérapeute Shiatsu

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France
Saint-Denis-du-Payré
Hélène Phan - Thérapeute Shiatsu

Le shiatsu est une discipline manuelle japonaise qui vise à rétablir une cohérence énergétique. Cela m'aide beaucoup à écouter les besoins de mes clients.

Je suis enseignante depuis 20 ans et maman de trois garçons adolescents. J'ai commencé ma formation au shiatsu il y a 6 ans, et cette formation a changé ma vie. J'ai également cheminé en thérapie, et à cette occasion j'ai beaucoup appris sur les émotions et la manière de les écouter. Je continue d'enseigner, avec beaucoup de plaisir, et cette activité occupe bien mes semaines. Mais j'éprouve joie et gratitude à rencontrer des personnes qui viennent me voir pour une séance, et je mets en œuvre mes compétences et ma bienveillance pour les accompagner de mon mieux. Au plaisir de vous rencontrer!

13/08/2025

Focus: aubergine. Ses bienfaits en lien avec la saison. Merci Madreperla !

16/07/2025

La constipation apporte des désagréments importants, mais on peut les soulager soi-même. Merci F***y Roque Shiatsu et Formation pour ces inindications précises !

10/07/2025

Angoisse?
Comme toujours, F***y Roque a une proposition pour prendre soin de soi, en auto-massage, par un geste simple, accessible à chacun.

N'hésitez pas à me contacter, si vous souhaitez essayer une séance individuelle, pour prendre soin de vous et/ou comprendre une gêne (physique ou non, récente ou non).

12/05/2025

Comment soulager les symptômes des allergies printanières? -en manipulant un point sur l'avant-bras et 2 sur les côtés du nez.
F***y Roque Shiatsu et Formation t'explique tout à merveille, comme d'habitude !
Allez, à toi de jouer !

05/05/2025

Douleurs des mains et/ou problèmes de circulation?
Canal carpien douloureux / syndrome de raynaud / arthrite/arthrose...
Voici un "truc" à pratiquer régulièrement pour prendre soin de ces mains qui se rappellent à notre bon souvenir...

Merci F***y Roque Shiatsu et Formation pour ces vidéos instructives pour prendre soin de soi!

03/03/2025

Tu as déjà entendu parler du syndrome dysphorique prémenstruel ? C’est une forme sévère du Syndromes prémenstruel et il touche environ 8% des personnes qui ont leurs règles:
Fatigue extrême, sautes d’humeur, moral en miette, envies suicidaires même, le tout potentiellement accompagné de douleurs intenses... Ces symptômes peuvent vraiment bouleverser le quotidien et interviennent au pire entre l'ovulation et la fin des règles.
Voici une explication rapide du syndrome et du point principal à (auto-)masser pour soulager les symptômes.

Merci, F***y Roque Shiatsu et Formation pour cette nouvelle vidéo si accessible, pour informer tout un chacun sur ce trouble trop méconnu.

26/02/2025

Diminuer ses acouphènes ?
C'est possible avec cet auto-massage précis et très bien expliqué par F***y Roque Shiatsu et Formation !
Vous pouvez compléter par une séance de shiatsu.
Bonne découverte !

20/02/2025

Vous avez les pieds froids?
Il est chaleureusement recommandé de recevoir régulièrement des shiatsu pour améliorer cet élément (et bien d'autres, car les pieds froids, ce n'est qu'un symptôme).

06/02/2025

Douleurs intenses (lombalgie, accouchement...):
encore un automassage présenté par F***y Roque Shiatsu et Formation, avec démonstration à la clé!
2 points d'acupuncture à stimuler en acupression (pression des doigts). Ils se trouvent au niveau de la cheville, entre la malléole et le tendon d'Achille. Vous allez voir, c'est simple comme tout.
Est-ce que vous avez déjà testé cet automassage?

29/01/2025

Douleurs de genou? Je recommande d'essayer l'automassage d'un point d'acupuncture, avec les explications simples et claires de F***y Roque Shiatsu et Formation .

26/01/2025

Qu'est-ce que le shiatsu ?
J'explique ici ma démarche en séance.
Quand prenez-vous rendez-vous ?

20/01/2025

Petite vidéo d'automassage pour soulager les douleurs de lombaires -par une grande praticienne de shiatsu (également enseignante et formatrice).

Adresse

3 Rue Du 8 Mai
Saint-Denis-du-Payré
85580

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 18:00
Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	10:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Samedi	10:00 - 18:00

Site Web

https://sites.google.com/d/1s0DV290haWkj-3e72dC0Ozp6IP-Asamv/p/1ERNp9OHSyo42sEzeogJaXdSRCZNJjlCa/edit

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