22/09/2025
🍂 Réflexologie & Automne : un moment pour se recentrer 🍂
L’automne est une saison de transition… Les journées raccourcissent, les températures baissent, et notre organisme demande plus d’attention.
C’est le moment idéal pour prendre soin de soi et soutenir son énergie.
✨ La réflexologie en automne peut vous aider à :
✔️ Renforcer l’immunité : stimuler les défenses naturelles pour mieux faire face aux petits maux de saison.
✔️ Améliorer le sommeil : favoriser un repos profond malgré les changements de rythme et de luminosité.
✔️ Réduire le stress et l’anxiété : accompagner l’esprit vers plus de calme et de sérénité.
✔️ Soutenir la digestion : aider le corps à mieux assimiler les repas plus riches et plus copieux de la saison.
✔️ Retrouver l’équilibre : recentrer l’énergie pour accueillir cette nouvelle étape de l’année avec douceur.
Un moment de réflexologie à l’automne, c’est offrir à votre corps une pause régénératrice, un temps pour souffler, et repartir plus léger.
📍 Je vous accueille à Saint-Denis-en-Val, dans mon cabinet, pour vous accompagner vers ce mieux-être automnal.
👉 Et vous, comment prenez-vous soin de vous en cette saison ?