natur'aidants

10/04/2026

Parce que AVANT d'être naturopathe, je suis AUTO ENTREPREUSE...

Cela signifie que je passe beaucoup de temps à créer mes affiches, réfléchir à mes promotions, à mes publications, ce qui me prend beaucoup d'énergie.

Mais aussi, je prends beaucoup de plaisir, et c'est en partie ce qui me recharge, à passer voir mes commerçants et leur laisser mes prospectus, s'ils acceptent, discuter avec eux...

Comme j'ai pris énormément de plaisir, ces 3 dernières semaines, à faire ces minis massages découvertes. Vous êtes entre 20 et 30 à être passé entre mes mains. Et vous n'imaginez pas à quel point ça me fait du bien d'échanger avec vous et de voir les sourires sur vos visages. Alors je vous remercie.

Ma manière de me recharger, lorsque je travaille, c'est d'être en contact avec VOUS, de part les soins de détente et voir vos airs apaisés, vos sourires (et parfois même vos larmes de bonheur).

Alors à vous tous qui contribuez de près ou de loin dans mon activité, je vous remercie 🥰

09/04/2026

Comptoirs de la bio - Beauté - Orléans

07/04/2026

Bonjour à tous,

Cet après midi et jeudi matin,
Venez me rencontrer au fond du magasin Les Comptoirs de la Bio - Beauté - Orléans
Je vous propose, jusqu'à 18h30 ce soir
(De 10h à 14h30 jeudi), des minis massages découvertes...

2 minutes de massage du cuir chevelu ne vous suffisent pas ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur naturaidants.fr (jusqu'à 20 minutes avant le créneau !) ou 0778120552

Je ne vous propose que des moments de détente par le massage bien-être, le massage abdominal Chi Neï Tsang, le soin jambes légères (bientôt une promo spécial pour lui) et 2 ateliers de ressourcement...

A très bientôt
Clémentine Vauxion, Natur'aidants, naturopathe prévention à l'épuisement

06/04/2026

Bonjour

Vous avez besoin d'une pause détente ?

Retrouvez moi, cette semaine, à Saint Denis en Val (242 rue de la Cornaillère - à coté du château d'eau)

Mercredi 8 avril de 9h à 18h
Vendredi 10 avril de 9h à 16h

Je vous y propose les bilans de vitalité, les ateliers de ressourcement (seul-e ou en duo), mais aussi les soins de détente :
- réflexologie plantaire,
- massage de bien-être : visage; visage et pieds ; visage et cuir chevelu; dos; corps;
- Chi Neï Tsang
- soin jambes légères
- enveloppement aux huiles essentielles (profitez du froid, vous serez installer dans une couverture chauffante, c'est LE soin du lâcher-prise)

Je serais ensuite une semaine e vacance, pour revenir en pleine forme
lundi 20 avril de 9h à 13h
mercredi 22 de 9h à 18h
jeudi 23 ATELIER au parc du Poutyl
vendredi 24 de 9h à 16h

information et réservation sur naturaidants.fr
ou 07 78 12 05 52

Au plaisir de vous accueillir
Clémentine Vauxion, naturopathe hygiéniste

03/04/2026

Le chocolat

Qui dit Pâques, dit chocolat.

C'est en effet à cette période que la France en consomme le plus après Noël. Mais sur l'année, nous en consommons environ 12Kg par foyer* !

C'est pourquoi je vais vous parler de ce trésor si apprécié chez nous.
Je le surnomme "trésor" car il est souvent présent pour nous réconforter en cas de stress, de coup de mou, de fatigue...

Et pour cause : sa composition**. En effet, il est riche en magnésium et zinc (régulateur du stress), mais aussi en minéraux et autres anti oxydants.

Sans oublier sa teneur en cadmium*** (métal lourd cancérigène), notamment issu des sols (composition géologique, ou apport de produits).

Le cacao n'étant pas une denrée géographiquement proche de la France, cela a aussi un impact écologique. MAIS, de part notre consommation, il a aussi un impact économique (fabrication et transport par les PME...).

Alors comme toujours, il est important de se faire plaisir, mais avec modération. Et si vous deviez manger une tablette de chocolat noir en entier, c'est que vous avez probablement un manque de quelque chose (dû au stress, à la fatigue, à une surcharge...).
Alors évitez de culpabiliser, il vous aura au moins fait du bien au moral !

sources :* https://www.syndicatduchocolat.fr/les-chiffres-cles-du-secteur/
** https://www.quechoisir.org/actualite-cadmium-dans-le-chocolat-une-contamination-bien-reelle-n167992/
***https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=chocolat_nu

02/04/2026

Comptoirs de la Bio - Beauté - Orléans

01/04/2026

Nouveaux horaires !!!

Désormais, retrouvez moi à Saint Denis en Val, où je propose TOUS mes services
les lundis et mercredis en alternance et les vendredis :
en semaine 1 :
lundi : 9h - 18h
mercredi : 9h - 13h
vendredi : 9h - 16h

en semaine 2 :
lundi : 9h - 13h
mercredi : 9h - 18h
vendredi : 9h - 16h

A Orléans, uniquement pour les services de mieux-être immédiat (certains soins de détente et ateliers de ressourcement)

en semaine 1 :
mardi : 14h30 - 18h45
mercredi : 14h30 - 18h45
jeudi : 10h - 14h30

en semaine 2 :
lundi : 14h30 - 18h45
mardi : 14h30 - 18h45
jeudi : 10h - 14h30

Plus d'infos sur www.naturaidants.fr

31/03/2026

30/03/2026

Retrouvez moi chez Les Comptoirs de la Bio - Beauté - Orléans , 9 rue des Halles

mardi 31 mars de 14h30 à 18h30
mercredi 1 avril de 14h30 à 18h30
jeudi 2 avril de 10h à 14h30

mardi 7 avril de 14h30 à 18h30
jeudi 9 avril de 10h à 14h30

Découvrez les mini massages les mardis et jeudis jusqu'au 9 avril !
Moins de 2 minutes pour vous permettre de lâcher-prise...

C'est le moment de vous accorder un pause détente.

Vous êtes fatigué ? stressé ? vous vous sentez surmené ?

Je vous propose des soins de détente et ateliers adaptés à chaque situation :
- Reconnectez vous à l'autre avec l'atelier duo (venez avec la personne de votre choix) ;
- Un moment cocooning à travers le massage bien-être du corps ;
- Une déconnexion avec le massage du visage ;
- De la légèreté dans le soin jambes légères ;
- Plus de vitalité avec le massage abdominal Chi Neï Tsang ;
- Un apaisement avec l'atelier de ressourcement.

Plus d'infos et réservation sur www.naturaidants.fr

Après une semaine de vacance (du 13 au 17), je reviendrai les 20, 21 et 23 avril...
Tous les mardis de 14h30 à 18h45, les jeudis de 10h à 14h30 et en alternance, les lundis et mercredis de 14h30 à 18h45

27/03/2026

Le 29 mars, nous passons à l'heure d'été

Quelles en sont les conséquences sur l'organisme ?

Vous avez peut-être déjà entendu parlé du rythme circadien ? Il s'agit de notre horloge biologique interne. Il permet le processus du sommeil, la mémorisation et la diminution de la digestion durant cette période...

Ce cycle a besoin de se "recaler", notamment grâce à le lumière du jour, pour rester sur 24 heures.

Mais le changement d'heure perturbe cette luminosité, puisqu'elle se retrouve décalée (trop décalée et de manière forcée).

Vous pouvez donc être irritable, avoir des troubles du sommeil ou autre, durant quelques jours... le temps que votre horloge interne remette ses pendules à l'heure !