Maua Yoga

Maua Yoga c'est deux studios de Yoga et Pilates à La Réunion.

Nous proposons plus de 20 cours par studio, avec notre belle équipe de professeurs diplômés, pour vous débutants, intermédiaires ou/et avancés. À très vite aux studios pour un cours découverte!

16/04/2026

📣 MODIFICATION EXCEPTIONNELLE

Du 20 avril au 20 mai, nous adaptons exceptionnellement notre politique d’annulation en test

👉 Les cours annulés seront recrédités jusqu’à 2h avant le début du cours, au lieu de 8h habituellement (sauf pour les cours du matin… parce qu’il faut quand même dormir 😄).

Nous lançons cette modification en test, afin de mieux répondre à vos besoins et de continuer à améliorer votre expérience au studio.

En parallèle, certains de nos cours rencontrent beaucoup de succès, ce qui peut parfois entraîner de la sur-réservation ou des annulations tardives. Nous comptons sur vous pour rester raisonnables dans vos réservations et pour ne pas hésiter à rejoindre les listes d’attente — elles fonctionnent très souvent !

De notre côté, on continue aussi les petits travaux, dans le jardin comme dans les studios, pour rendre les lieux encore plus agréables 🌿

Mais notre priorité reste la même : faire en sorte que votre expérience soit la meilleure possible, parce que ce sont vous les stars ⭐️

Merci pour votre compréhension et votre confiance 🤍

À très vite sur le tapis ✨
Aurore & Maxime

📸
Les mannequins & @

13/04/2026

De nouvelles pépites sont arrivées aux studios 🥰

Comme vous avez pu le remarquer, nous avons accueilli de nouvelles pépites aux studios de Saint-Denis & Saint-Paul 🫶

Nous sommes très heureux d’accueillir Adèle, Mégane, Leïla & Mathilde ✨

💛 Adèle, professeure d’Ashtanga Yoga et Vinyasa formée à , comme Aurore que vous connaissez déjà.
💛 Mégane, professeure de Pilates, le vendredi 12h30 à Saint-Denis
💛 Leïla, professeure de Hatha et de Yin yoga, que vous pourrez rencontrer à Saint-Paul
💛 Mathilde, professeure de Pilates, à retrouver le mardi 9h et le mercredi 16h30 à Saint-Paul.

4 nouvelles pépites s’ajoutent « à notre macatia » (cf la dernière slide 😉) et nous leur souhaitons la bienvenue ❤️‍🔥❤️‍🔥

À très vite aux studios les amis ✨

08/04/2026

Demain matin, jeudi…

Après le cours d’Ashtanga de 9h, une petite surprise signée attend les participants 🤍
Du fait maison, plein de saveurs, comme à chaque fois ✨
Et si vous souhaitez prolonger la gourmandise, direction Cassava pour leurs petits-déjeuners gourmands ou un brunch à composer selon vos envies 🥥

Notre quartier, à Saint-Paul, regorge de pépites grâce aux artisans et commerçants passionnés qui le font vivre !

À bientôt sur le tapis !

01/04/2026

THÉMATIQUE DU MOIS •

En avril 🐣, on vous propose de laisser un peu de côté
le haut du corps (tête et épaules) pour redescendre vers les jambes.

L’idée : contempler un travail autour de la souplesse des adducteurs, avec en fil conducteur la mobilité des hanches et le contrôle dans l’amplitude.

Progressivement, on pourra aller explorer (pour celles et ceux qui le souhaitent) des variations autour du grand écart facial et ses variantes (le grand angle assis ou le pancake 🥞ou peut-être le straddle en cours d’inversions…).

L’objectif n’est pas d’amener tout le monde au grand écart (et encore moins au Handstand avec l’ouverture des jambes) mais plutôt de proposer un chemin progressif, avec de la conscience et du contrôle.

Bonne pratique et bon mois d’avril à tous et toutes.

30/03/2026

Tout a commencé avec lui 🐶

Et c’est avec les larmes aux yeux que nous vous écrivons.
Notre premier staff accueil, amoureux des élèves, passionné des siestes pendant les ateliers de yoga et surtout un des premiers membres de la famille Maua Yoga s’est éteint ce matin 😞

Nous faisons ce post parce que vous êtes nombreux à suivre Maua Yoga depuis nos débuts et vous demandez régulièrement des nouvelles, et nous savons que vous étiez attachés à lui 🥰

Nous enseignerons toujours avec amour, vous accueillerons toujours avec amour, et c’est lui qui nous a inspiré 🫶

Ce texte nous permet aussi de lui dire merci ❤️

Longue vie à Sega 🤎🤎🤎

10/03/2026

L’important c’est de toujours garder le sourire. C’était mal parti sur papier .. et pas que sur papier d’ailleurs 😅
Entre deux cours de Pilates au studio de Saint-Paul avec et les travaux de réparation du dégât des eaux, nous avons scrollé un peu !
On vous laissera juger l’alignement mais soyez indulgents 😅

Alors, vous nous envoyez en commentaire le prochain défi ? 😅

07/03/2026

{ MAUA PROFS & AMBASSADRICES }

Aujourd’hui c’était notre rdv entre professeurs et ambassadrices afin de pouvoir se rencontrer, échanger et partager un moment hors des studios 😍

Notre dernier événement était un escape game, mais cette fois ci, c’est la faim qui l’a emporté avec un déjeuner chez .re 💙

Merci à Mathilde pour cet excellent repas et à notre merveilleuse équipe de profs pour ce moment 🥰

Nous avons hâte d’être au prochain !! 😍

À très vite aux studios 🫶

01/03/2026

Départ ~

C’est le départ pour de nouvelles aventures pour Laurène 🌻
Laurène a enseigné dès l’ouverture du studio de Saint-Paul, et vous a accompagné en Yin, en Vinyasa et en Ashtanga débutant 🤗

Rejoignez-la aujourd’hui dimanche 1 er mars pour ses derniers cours avant son retour vers la métropole ✨
Nous partagerons un petit apéro pour la remercier pour son énergie délivrée ces derniers mois et lui souhaiter le meilleur pour la suite 🤗

À ce soir 🫶

12/02/2026

Aujourd’hui est un jour un peu spécial chez Maua Yoga ✨

Nous célébrons le 200e cours de Karine chez Maua 🥳

200 moments de partage, 200 séances d’énergie, de précision, de bonne humeur et d’engagement auprès de vous. Karine comme tous les professeurs font partie de l’âme des studios et nous sommes tellement reconnaissants de les avoir à nos côtés 🤍

Pour fêter ça comme il se doit, on se retrouve aujourd’hui à 16h30 à Saint-Paul pour un cours de Pilates 🎉

Venez bouger, respirer et célébrer avec nous !

Bravo Karine pour ces 200 cours… et vivement les 200 prochains 💛

06/02/2026

Pourquoi choisir Maua Yoga ✨

Ces derniers jours, la pluie s’invite, les rythmes ralentissent, les repères bougent.

Dans ces moments-là, le studio devient un véritable cocon.
Un cadre stable, calme, pensé pour continuer à pratiquer sans aléas, s’abriter, se recentrer et progresser, quoi qu’il se passe dehors. 🌧️

Les cours en studio offrent un espace sécurisé, guidé, propice à l’évolution. On n’a plus à s’adapter au bruit, à la météo ou au manque de matériel. On vient pour pratiquer. Le reste peut attendre. ✨

Deux studios, Saint-Denis et Saint-Paul, accessibles avec une seule et même carte, pour pratiquer librement selon votre rythme et votre lieu de vie.

Des espaces pensés pour la pratique :
tapis Lululemon 5 mm, matériel haut de gamme, tout est prêt. Vous arrivez, vous pratiquez.

Une équipe de professeures diplômées et assurées, aux parcours riches et complémentaires. Des enseignements incarnés, exigeants et accessibles à la fois.

➡️ Du Pilates, du Yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin, du pré-natal, mais aussi des ateliers, des retraites et des expériences qui vont au-delà du tapis.

🌟🌟🌟🌟🌟Plus de 130 avis Google 5 étoiles (cumulés sur les 2 studios).
Ils parlent du studio mieux que nous. Ces avis sont le reflet de ce que nous sommes, écrits par des élèves comme vous, peut-être.

Si vous hésitez, allez lire les avis.
Et si vous ressentez l’élan, poussez la porte.
Le reste se fera naturellement 🤍

Maua Yoga, ce sont aussi des studios humains. Maua c’est la moitié de deux prénoms Maxime & Aurore, mais aussi la moitié de leur deux mondes. Enseignants avant tout, présents sur le tapis et au quotidien. ❤️‍🔥

📸

04/02/2026

✨ Une parenthèse pour soi : Week-end Pilates & Yoga 14/15 mars ✨ 🎫

La première édition est partie si vite qu’on ne pouvait pas ne pas ouvrir une deuxième date.. ❤️‍🔥

Une retraite pensée comme une échappée douce, deux jours offerts pour ralentir, respirer, partager et vous recentrer ✨

En mars, Gemma et Lina vous invitent à une retraite de Pilates & Yoga au cœur des hauts de la Plaine des Cafres 🌿.

Au programme :

🧘 Pilates, Vinyasa avec un Focus souplesse des jambes
🌞 2 jours – 1 nuit dans une maison inspirante, entourée d’un jardin lumineux
🌸 10 places seulement, pour garder un esprit intime et chaleureux
💛 Du temps pour bouger, méditer, lire, marcher… et savourer le calme

📅 Samedi 14 au dimanche 15 mars (très bientôt !!)
🏡 Chambres privatives ou partagées
🎟️ Pass journée ou week-end complet

Un week-end doux et revigorant pour nourrir le corps et l’esprit 💫.

Ah oui, on a pensé au plus rapides d’entre vous avec des tarifs Early Bird 🤎🫶

👉 Infos & réservations en DM ou directement sur le site ✌️(en ligne)

📸 😍

02/02/2026

Thématique de février : Sirsasana, la reine des asanas ✨

En février (et mars), nous vous proposons d’explorer aux studios Sirsasana, la posture sur la tête, souvent appelée la reine des asanas. 🤎

Une posture d’inversion puissante qui invite à changer de perspective, à cultiver la stabilité, la concentration et la confiance.

Tout au long du mois, nous aborderons cette posture et ses variantes comme Sirsasana II (le trépied), de façon progressive et sécurisée, en mettant l’accent sur la construction plutôt que sur la performance. 💪

🧘‍♀️ Une progression en douceur

    •    Renforcement des épaules, des bras et du centre
    •    Travail de l’alignement et de la répartition du poids
    •    Variantes accessibles pour développer équilibre et maîtrise
• Différentes entrées dans la posture, selon le niveau et la pratique de chacun

⚠️ Rappels essentiels

Sirsasana est une posture de présence et de contrôle, jamais de précipitation. L’écoute du corps est primordiale, et des options sécurisantes seront toujours proposées en cas de contre-indications.

Nous avons hâte de vous accompagner dans cette exploration, pour changer de perspective… en toute conscience ✨🤍

Pour aller + loin ce mois-ci dans la thématique :

& propose ce mois-ci un atelier Inversions le 15/02 de 10h à 12h15
Venez découvrir nos ateliers sur notre site 🫶

Bon mois de février aux studios et à très vite sur le tapis 😍

Aurore & Maxime

Adresse

3 Rue Philibert
Saint-Denis
97400

Téléphone

+262693112046

Site Web

https://mauayoga.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Maua Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.